MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

    ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

    ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

การเปลี่ยนจากสูตรเป็นนมทั้งตัว

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
24/11/2021
0

เมื่อทารกที่กินนมผงครบ 1 ขวบ ควรเปลี่ยนจากการดื่มนมเป็นนมวัวทั้งตัว (เว้นแต่จะมีข้อกังวลเรื่องการแพ้) American Academy of Pediatricians (AAP) แนะนำให้เด็กอายุ 12 ถึง 24 เดือนดื่มนมทั้งตัวแทนนมไขมันต่ำ เนื่องจากเด็กวัยหัดเดินต้องการไขมันส่วนเกินในอาหารเพื่อช่วยในการพัฒนาสมองอย่างเหมาะสม

ในบางกรณี นมไขมันต่ำอาจรับประกันได้หากเด็กมีประวัติครอบครัวที่เข้มแข็งเป็นโรคหัวใจ เด็กแต่ละคนจะต้องได้รับการประเมินเป็นรายบุคคล ว่าควรรวมสิ่งที่พวกเขากินและดื่มโดยรวม รวมทั้งอาหารที่พวกเขาชอบและเข้าถึงได้ ไว้ในการตัดสินใจด้วย อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ แนะนำให้ใช้นมวัวทั้งตัว

เมื่อจะเปลี่ยนจากสูตรเป็นนม

อาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจที่จะเปลี่ยนทารกที่กินนมผงมาเป็นนมปกติก่อนอายุ 1 ขวบด้วยเหตุผลบางประการ รวมถึงการประหยัดต้นทุนและความสะดวก แต่สูตรถูกออกแบบมาเพื่อเลียนแบบส่วนประกอบทางโภชนาการของน้ำนมแม่และเป็นอาหารในอุดมคติ (หลังน้ำนมแม่เอง) สำหรับทารก สูตรประกอบด้วยไขมัน โปรตีน และสารอาหารอื่นๆ ที่สมดุล เพื่อรองรับการเจริญเติบโตที่เหมาะสม

นมวัวไม่เพียงแต่ไม่มีสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังมีโปรตีนบางชนิดและแร่ธาตุที่มีความเข้มข้นสูงกว่าซึ่งอาจย่อยยากสำหรับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 12 เดือน

อย่างไรก็ตาม องค์ประกอบของนมวัวนั้นเหมาะสมกับการย่อยอาหารและความต้องการอาหารของเด็กวัยหัดเดิน และควรเปลี่ยนสูตรหลังจากวันเกิดปีแรก การแทนที่นี้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในคราวเดียว แต่สามารถค่อยเป็นค่อยไปได้

คุณอาจเห็นสูตรสำหรับเด็กวัยหัดเดินบนชั้นวางของในร้าน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีราคาแพงกว่านม แต่ก็ไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากไปกว่า และสำหรับเด็กส่วนใหญ่ก็ไม่จำเป็น

หากบุตรของท่านรับประทานอาหารอย่างจำกัดและ/หรือไม่ยอมดื่มนม ให้ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์เพื่อดูว่าอาหารเสริมเหมาะสมหรือไม่ หรือพวกเขาสามารถได้รับสารอาหารที่ต้องการจากอาหารอื่นๆ รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ ได้หรือไม่

วิธีการทำสวิตช์

มีหลายวิธีที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงนี้สำเร็จ และบุตรหลานของคุณมักจะให้สัญญาณที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับพวกเขา (และไม่ใช่) เด็กบางคนตอบสนองในทางบวกหากผู้ดูแลเปลี่ยนถ้วยหรือขวดทั้งหมดเป็นนมสดเมื่ออายุครบ 12 เดือน วิธีนี้มักใช้ได้กับเด็กที่ปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว

คุณอาจต้องการลองใช้วิธีนี้เพื่อดูว่าบุตรหลานของคุณตอบสนองอย่างไร หากไม่ได้ผล หรือหากคุณคิดว่าบุตรหลานของคุณอาจตอบสนองต่อแนวทางที่ค่อยเป็นค่อยไปตั้งแต่เริ่มแรกได้ดีกว่า หนึ่งในกลยุทธ์เหล่านี้อาจช่วยในการเปลี่ยนผ่าน:

  • สำหรับเด็กที่ระมัดระวังตัวมากขึ้นหรือกินอาหารจำกัด: การเปลี่ยนแปลงที่ช้ากว่ามักจะได้ผลดีกว่า ตัวอย่างเช่น คุณอาจแทนที่สูตรหนึ่งขวดด้วยนมเต็มแก้วทุกๆ สองสามวันหรือหลายสัปดาห์ ขวดแรกในตอนเช้าและขวดสุดท้ายของวันอาจทำให้เด็กเลิกดื่มได้ยากขึ้น ดังนั้น คุณอาจลองเปลี่ยนขวดเหล่านี้ออกเมื่อลูกของคุณดื่มนมตลอดทั้งวัน

  • หากลูกน้อยของคุณปฏิเสธนมธรรมดา: คุณอาจเริ่มผสมสูตรและนมเข้าด้วยกัน ขั้นแรกให้เติมนมเล็กน้อย (เช่น 1 ออนซ์) เพื่อให้ลูกน้อยของคุณดื่มเป็นส่วนใหญ่ ทุกสองสามวัน เติมนมมากขึ้นและใส่สูตรน้อยลงในขวด เพื่อให้ลูกของคุณชินกับรสชาติช้าๆ ในที่สุด คุณสามารถเปลี่ยนไปดื่มนมในขวดหรือถ้วยโดยไม่ต้องใส่นมผงได้เลย

สามารถช่วยเสิร์ฟนมได้ที่อุณหภูมิเดียวกับที่ลูกของคุณใช้ในการชงนม อย่างไรก็ตาม หากคุณวางแผนที่จะอุ่นนม อย่าทำในไมโครเวฟเด็ดขาด สิ่งนี้สามารถสร้างพื้นที่ที่มีความร้อนสูงซึ่งสามารถเผาลูกของคุณได้

การเปลี่ยนจากนมผงมาเป็นนมจะทำให้คุณต้องเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับการให้นมลูกด้วย สองประเด็นสำคัญที่ต้องจำไว้:

  • ต่างจากนมสูตรและนมแม่ในปีแรก ผู้ปกครองควรคิดว่านมเป็นเครื่องดื่มไม่ใช่อาหาร เด็กอายุ 12 ถึง 24 เดือนควรดื่มนมทั้งตัว 16 ถึง 24 ออนซ์ต่อวัน โภชนาการที่ดีควรมาจากอาหารแข็งในช่วงวัยเตาะแตะ
  • เมื่อเด็กกินอาหารที่เป็นของแข็งมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรวมถึงผลิตภัณฑ์นมด้วย นมบางชนิดสามารถทดแทนด้วยน้ำได้ (ไม่แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้และเครื่องดื่มที่มีรสหวานหรือไม่มีสารอาหาร) กุมารแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำในการปรับเป้าหมายออนซ์/วันเมื่อเวลาผ่านไป

หากลูกน้อยของคุณแพ้นม

หากลูกน้อยของคุณแพ้โปรตีนนมหรือแพ้โปรตีน นมวัวอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับพวกเขา ในทางกลับกัน นมถั่วเหลืองอาจเป็นทางเลือกที่ดี เนื่องจากให้คุณค่าทางโภชนาการใกล้เคียงกับนมวัว ในกรณีนี้ คุณอาจพิจารณาสูตรสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเด็กที่แพ้นม

ปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อช่วยเลือกนมทดแทนที่ปลอดภัยต่อการแพ้และให้โภชนาการที่เหมาะสมกับลูกของคุณ

หากลูกของคุณยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้ แต่คุณสงสัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้ สิ่งสำคัญคือต้องพาพวกเขาไปตรวจเพื่อยืนยันหรือตรวจสอบว่ามีอะไรเกิดขึ้นอีกหรือไม่ รู้ด้วยว่าเด็กอาจเจริญเร็วกว่าหรือพัฒนาอาการแพ้ใหม่ๆ เมื่อเวลาผ่านไป

แม้ว่าผู้ปกครองบางคนอาจเพียงแค่ชอบใช้นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ หรือนมทางเลือกอื่นแทนนมวัว แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีไขมันและโปรตีนต่ำกว่าที่เด็กๆ ต้องการ ควรใช้แทนเมื่อจำเป็นและอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือนักกำหนดอาหาร

เมื่อใดควรเปลี่ยนจากขวดเป็นถ้วย

AAP แนะนำให้ดื่มจากถ้วยเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน ดังนั้นเด็กวัยหัดเดินจำนวนมากจึงคุ้นเคยกับการดื่ม (ไม่ว่าจะดื่มเดี่ยวหรือใช้ร่วมกับขวด) เมื่อถึงเวลาเปลี่ยนไปดื่มนมปกติ

หากลูกน้อยของคุณยังใช้แต่ขวดนม คุณอาจลองเปลี่ยนไปใช้นมผงทั้งถ้วยและถ้วยหรือถ้วยหัดดื่มพร้อมๆ กัน อีกครั้งที่นี่จะเป็นความคิดที่ดีหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับลูกของคุณ

หากพวกเขาเปลี่ยนไปและเพลิดเพลินกับอาหารหลากหลาย การทำเช่นนี้อาจใช้ได้ผลดี หากคุณคิดว่าการเปลี่ยนแปลงทั้งสองอย่างพร้อมกันจะทำให้ลูกของคุณเครียด ให้เปลี่ยนไปดื่มนมก่อนแล้วค่อยเปลี่ยนไปใช้ถ้วยภายหลัง บ่อยครั้ง เด็กๆ ได้ฝึกฝนโดยใช้ถ้วยแบบเปิดเล็กๆ น้อยๆ ก็สนุกได้ ไม่ว่าจะใส่น้ำหรือนมก็ตาม

หากคุณเปลี่ยนให้ลูกกินนมวัวและลูกปฏิเสธ ให้เวลากับมันเมื่อคุณลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้ ปรึกษากุมารแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับการบริโภคสารอาหาร หากจำเป็น คุณสามารถดื่มนมได้ชั่วคราวโดยเพิ่มแหล่งแคลเซียมอื่นๆ เช่น โยเกิร์ตและชีส ลงในอาหาร

หลีกเลี่ยงการพยายามบังคับให้พวกเขาดื่มนม หากกลายเป็นการแย่งชิงอำนาจ พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะดื้อต่อการดื่มนมมากขึ้น

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
25/05/2023
0

เลือดออกในทางเดินอาหารเป็นอาการของความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร เลือดมักจะปรากฏในอุจจาระหรืออาเจียน แต่ไม่สามารถมองเห็นได้เสมอไป แม้ว่าอาจทำให้อุจจาระดูเป็นสีดำหรือชักช้า ระดับของการตกเลือดมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ อาการเลือดออกในทางเดินอาหาร อาการและอาการแสดงของการมีเลือดออกในทางเดินอาหารนั้นชัดเจน (เปิดเผย) หรือซ่อนเร้น (ลึกลับ)...

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
24/05/2023
0

อาการปวดศีรษะระหว่างตาและจมูกเป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถเกิดจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น การติดเชื้อไซนัส ภูมิแพ้ ความเครียด และสายตา อาการปวดอาจเล็กน้อยถึงรุนแรงและอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้...

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/05/2023
0

อาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ไม่ใช่อาการทั่วไป ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้ปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์? โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน...

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
20/05/2023
0

ปวดหูข้างเดียว มีหลายสาเหตุ อาการปวดนี้อาจรุนแรงหรือไม่รุนแรง เป็นพักๆ หรือคงที่ และอาจแสดงควบคู่ไปกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ คลื่นไส้ และเวียนศีรษะ...

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
18/05/2023
0

ปวดศีรษะขณะก้มตัวและไอเป็นอาการทั่วไป ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดหัวเมื่องอตัวและไอ อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และวินิจฉัยและรักษาอย่างไร ปวดหัวเมื่องอตัวและไอ โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเมื่องอตัวและไอ อาการปวดหัวเบื้องต้น (primary...

ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
12/05/2023
0

อาการปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้องเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย อาการปวดประเภทนี้อาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไปจนถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะ ในบทความนี้ เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดในบริเวณเหล่านี้และตัวเลือกการวินิจฉัยและการรักษา ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง...

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และอ่อนเพลีย: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/05/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และความเมื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปที่สามารถเกิดร่วมกันได้ และอาจบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพ บทความนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของอาการเหล่านี้ วิธีการวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้เวียนหัว ปวดคอ และอ่อนเพลีย? สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ...

อาการไอเรื้อรัง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
05/05/2023
0

ภาพรวม อาการไอเรื้อรังคืออาการไอที่มีระยะเวลาแปดสัปดาห์หรือนานกว่านั้นในผู้ใหญ่ หรือสี่สัปดาห์ในเด็ก อาการไอเรื้อรังเป็นมากกว่าแค่ความน่ารำคาญ อาการไอเรื้อรังสามารถรบกวนการนอนหลับและทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียได้ อาการไอเรื้อรังที่รุนแรงอาจทำให้อาเจียน วิงเวียนศีรษะ และถึงขั้นกระดูกซี่โครงหักได้ แม้ว่าบางครั้งจะระบุปัญหาที่กระตุ้นอาการไอเรื้อรังได้ยาก แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้ยาสูบ...

ปวดหัวหลังตาและหน้าผาก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
04/05/2023
0

บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของอาการปวดหัวที่อยู่บริเวณหลังตาและหน้าผาก อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ตลอดจนการวินิจฉัยและการรักษาภาวะนี้อย่างไร สาเหตุของอาการปวดศีรษะบริเวณหลังตาและหน้าผาก เงื่อนไขทางการแพทย์ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะบริเวณหลังตาและหน้าผาก 1. ไมเกรน (migraines) สาเหตุและพยาธิสรีรวิทยา ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงและทำให้ร่างกายทรุดโทรม...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

25/05/2023

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

24/05/2023

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

22/05/2023

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

20/05/2023

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

18/05/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ