MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

    ไอเสมหะเป็นเลือดสด: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

    ไอเสมหะเป็นเลือดสด: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

ความสัมพันธ์ระหว่างอาการปวดข้อกับโรคอ้วน

by รัชชานนท์ ยอดเจริญ
15/11/2021
0

การลดน้ำหนักในระดับปานกลางช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ

ข้อต่อของเรารับน้ำหนักร่างกายของเรา ยิ่งคุณต้องแบกรับน้ำหนักมากเท่าไหร่ ข้อต่อของคุณก็จะยิ่งทำงานได้ยากขึ้นเท่านั้น แม้แต่การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักเพียงเล็กน้อยก็อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่ออาการปวดข้อที่แต่ละคนประสบ ไม่เชื่อ? ลองทดสอบน้ำหนักตัว 15 ปอนด์ง่ายๆ ขณะทำกิจกรรมประจำวันตามปกติทั้งหมด

การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักเพียงเล็กน้อยก็สร้างความแตกต่างได้มาก เนื่องจากแรงร่วมที่สะโพกและเข่าจะเพิ่มน้ำหนักประมาณสามเท่าเมื่อเดินปกติ ซึ่งหมายความว่าน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น 15 ปอนด์จะถูกสัมผัสที่หัวเข่าเป็น 45 ปอนด์ที่เพิ่มขึ้น

หญิงชราออกกำลังกายกับนักกายภาพบำบัด
รูปภาพสตีฟโคล / Getty

โรคอ้วนเร่งโรคข้ออักเสบ

เรารู้ว่าโอกาสในการเกิดโรคข้ออักเสบนั้นสัมพันธ์อย่างมากกับน้ำหนักตัว ใช่ มีคนผอมที่เป็นโรคข้ออักเสบและคนหนักที่มีข้อต่อแข็งแรง แต่โดยรวมแล้ว โอกาสในการเกิดโรคข้ออักเสบในข้อต่อมีความสัมพันธ์อย่างมากกับน้ำหนักตัวของคุณ ผู้ที่มีดัชนีมวลกายสูง (BMI) มักจะเป็นโรคข้ออักเสบเมื่ออายุยังน้อย การเปลี่ยนข้อเมื่ออายุยังน้อยอาจทำให้การรักษายุ่งยากขึ้น เนื่องจากการเปลี่ยนข้อมักจะเสื่อมสภาพตลอดช่วงชีวิตของผู้ป่วย

การลดน้ำหนักบรรเทาปวดข้อ

การลดน้ำหนักอาจไม่สามารถย้อนกลับความเสียหายที่เกิดขึ้นกับข้อต่อได้ แต่การวิจัยพบว่าแม้การลดน้ำหนักในระดับปานกลางก็สามารถส่งผลอย่างมากต่อการบรรเทาอาการปวดข้อ แม้ว่าการลดน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติเป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน การเริ่มต้นด้วยเป้าหมายที่สมเหตุสมผล เช่น การลดน้ำหนัก 10 หรือ 20 ปอนด์สามารถช่วยเรื่องอาการปวดข้อได้ การศึกษาพบว่าการลดน้ำหนัก 11 ปอนด์ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้ 50%

โรคอ้วนอาจทำให้การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมยุ่งยาก

มีการสอบสวนหลายครั้งเกี่ยวกับผลกระทบของโรคอ้วนที่มีต่อผลการผ่าตัดเปลี่ยนข้อ การศึกษาเหล่านี้บางส่วนพบว่ามีโอกาสสูงที่จะติดเชื้อ ลิ่มเลือด และความคลาดเคลื่อนหลังการเปลี่ยนสะโพก เรารู้ว่าการผ่าตัดเปลี่ยนข้อในคนอ้วนใช้เวลานานขึ้น (จำเป็นต้องมีการดมยาสลบนานขึ้น) และการพักฟื้นก็อาจใช้เวลานานขึ้นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม การศึกษาส่วนใหญ่พบว่าการบรรเทาอาการปวดที่คล้ายกันและประโยชน์โดยรวมของการผ่าตัดเปลี่ยนข้อ

คุณสามารถลดน้ำหนักได้แม้จะมีข้อต่อที่ไม่ดี

ไม่มีใครสามารถพูดได้ว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย การกินแคลอรี่น้อยกว่าที่คุณเผาผลาญในแต่ละวันเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการลดน้ำหนัก การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเผาผลาญแคลอรีเพิ่มขึ้นอีกสองสามแคลอรีและรักษามวลกล้ามเนื้อในขณะที่อดอาหาร แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว หากคุณพบว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องยากเนื่องจากข้ออักเสบ นั่นไม่ควรทำให้คุณเปลี่ยนสิ่งที่คุณกินเพื่อลดน้ำหนักได้

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณมีโรคข้ออักเสบ และมีวิธีออกกำลังกายที่มีอาการปวดข้อ สิ่งสำคัญในการออกกำลังกายเมื่อคุณมีปัญหาร่วมกันคือการหากิจกรรมที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ และแอโรบิก กิจกรรมเหล่านี้สามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือด ในขณะที่ไม่ต้องการข้อต่อของคุณ เป็นโบนัส คุณจะเผาผลาญแคลอรีเพิ่มขึ้นอีกสองสามด้วย

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

อ่านเพิ่มเติม

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/03/2023
0

อาการหัวใจวายหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจถูกปิดกั้นทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะนี้มักได้รับการวินิจฉัยจากอาการต่างๆ ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และการตรวจเลือดเพื่อวัดเอนไซม์หัวใจ ค่า EKG และค่าเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ยังมีอาการของหัวใจวาย โดยทั่วไป...

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
22/03/2023
0

การศึกษาใหม่พบว่ายาทั่วไปที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ ยานี้เรียกว่า angiotensin receptor blockers (ARBs) ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและลดการอักเสบ ซึ่งเป็นทั้งสองปัจจัยที่สามารถนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ได้ ยาต้านตัวรับแองจิโอเทนซิน การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสาร...

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/03/2023
0

โรคอะไรทำให้ปวดหัวบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว? อาการปวดหัวบ่อย หายใจถี่ และตาพร่ามัวเป็นอาการที่อาจเกิดจากสภาวะสุขภาพต่างๆ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้และการวินิจฉัยและการรักษาของแต่ละสาเหตุ สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่...

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/03/2023
0

ไข้เป็นอาการทั่วไปของการเจ็บป่วยและการติดเชื้อต่างๆ ไข้คือการตอบสนองของร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งบุคคลอาจมีอาการคล้ายเป็นไข้ เช่น หนาวสั่น เหงื่อออก และรู้สึกไม่สบายแต่มีอุณหภูมิต่ำ สิ่งนี้อาจสร้างความสับสนและเป็นกังวลสำหรับแต่ละบุคคล รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่พยายามวินิจฉัยสาเหตุของอาการ...

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/03/2023
0

อาการปวดเท้าหลังจากลุกขึ้นหรือที่เรียกว่า “อาการปวดเมื่อยขั้นแรก” เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก อาการปวดประเภทนี้มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการบาดเจ็บ การใช้งานมากเกินไป และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจสาเหตุ...

สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

การจามบ่อยครั้งพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่น่ากังวลสำหรับแต่ละบุคคล เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเหมาะสม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยครั้งร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก รวมถึงวิธีวินิจฉัยและรักษา จามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก สาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยๆ ร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นสาเหตุของการจามและเจ็บหน้าอกบ่อยๆ...

สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่งอาจเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเหล่านี้เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ในบทความนี้ เราจะอธิบายถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง สาเหตุแต่ละอย่างที่อาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละอาการ ลุกนั่งแล้วรู้สึกหนาวสั่น สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง ขนถ่าย: ความผิดปกติของขนถ่ายอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ...

การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

ใช่ การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ท้องผูกในบางคน แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ และทำให้อุจจาระแข็งและขับถ่ายยากขึ้น นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังทำให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหารช้าลง ซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้ ท้องผูกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้...

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2023
0

ไซนัสอักเสบเป็นภาวะทั่วไปที่ส่งผลต่อสตรีจำนวนมากในระหว่างการให้นมบุตร ไซนัสอักเสบคือการอักเสบของโพรงจมูก ซึ่งทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น คัดจมูก ปวดศีรษะ ปวดใบหน้า และน้ำมูกไหล แม้ว่าโรคไซนัสอักเสบจะรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยยา แต่สตรีให้นมบุตรต้องระมัดระวังในการเลือกใช้ยาเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อทารก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

22/03/2023

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

22/03/2023

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

21/03/2023

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

20/03/2023

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

20/03/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ