คนส่วนใหญ่หันมาใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อรับข้อมูลด้านสุขภาพ ตามรายงานของ Pew Research Center ในปี 2564 ผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน 93% สามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตได้
การศึกษารายงานว่าระหว่าง 67.5% และ 81.5% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันได้ค้นหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทางออนไลน์
แนวโน้มที่เพิ่มขึ้นนี้มีข้อดีและข้อเสีย ข้อเสียที่สำคัญประการหนึ่งคือการวินิจฉัยตนเองและการรักษาตนเองโดยอาศัยการค้นพบทางอินเทอร์เน็ตอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากการวินิจฉัยและการรักษาตนเอง ผู้ค้นหาข้อมูลด้านสุขภาพ วิธีการใช้ข้อมูลอย่างปลอดภัยและมีความรับผิดชอบ และวิธีค้นหาเว็บไซต์ข้อมูลทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-607035325-584b18b45f9b58a8cd7cc05c.jpg)
ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
อินเทอร์เน็ตได้เปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ผู้คนเคยได้รับข้อมูลด้านสุขภาพจำนวนมากจากแพทย์และผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ตอนนี้ใครๆ ก็สามารถเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพได้อย่างง่ายดาย และผู้คนมาที่การนัดหมายพร้อมกับข้อมูล
ไม่เพียงแต่จะมีข้อมูลมากมายเท่านั้น บางส่วนก็น่าเชื่อถือและบางส่วนก็ไม่น่าเชื่อถือ แม้ว่าเว็บไซต์จะถูกต้อง แต่ก็เป็นไปได้ที่ผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกอบรมทางการแพทย์จะตีความผิด
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพมักกังวลว่าคุณจะใช้ข้อมูลอย่างไร หลายคนกล่าวว่าข้อมูลออนไลน์ดีที่สุดเมื่อคุณใช้เพื่อเสริมการสนทนากับพวกเขา ไม่ใช่เพื่อทดแทน
ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณใช้ข้อมูลทางการแพทย์ออนไลน์เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาตัวเอง:
-
มั่นใจมากเกินไป: คุณอาจมั่นใจเกี่ยวกับการวินิจฉัยตนเองและมีปัญหาในการเชื่อการวินิจฉัยที่แตกต่างจากผู้ให้บริการของคุณ
-
ความหวาดกลัวที่ไม่จำเป็น: อาการบางอย่างอาจเกิดจากผู้เยาว์ การเจ็บป่วย หรือสิ่งที่อาจถึงตายได้ ง่ายที่จะยึดติดกับสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด ซึ่งมักจะไม่แม่นยำ
-
การทดสอบที่ไม่จำเป็น: คุณอาจกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคบางอย่าง และยืนยันในการทดสอบที่ผู้ให้บริการของคุณรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำ ซึ่งทำให้เสียเวลาและเงินไปเปล่าๆ
-
แหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือ: ทุกคนสามารถโพสต์ออนไลน์ได้ ข้อมูลอาจไม่ถูกต้อง ทำให้เข้าใจผิด หรือแม้กระทั่งจงใจบิดเบือน
-
อคติในการยืนยัน: ไม่ว่าคุณจะกังวลว่าคุณกำลังจะตายหรืออาการบางอย่างไม่มีความหมาย คุณก็อาจพบเว็บไซต์ที่เห็นด้วยกับคุณ
-
การรักษาที่เป็นอันตราย: การรักษาตัวเองอาจนำไปสู่อันตรายร้ายแรงจากผลข้างเคียง การใช้ยาเกินขนาด ปฏิกิริยาระหว่างยาที่เป็นอันตราย หรือการรับสิ่งที่ไม่แนะนำจากประวัติการรักษาของคุณ
เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการเปลี่ยนระบบการรักษา คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ที่ไปสำหรับยา อาหารเสริม และการรักษาทางเลือก
สรุป
ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อรับข้อมูลด้านสุขภาพ ที่อาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ รวมถึงความเครียดโดยไม่จำเป็นเกี่ยวกับการวินิจฉัยตนเองที่ไม่ถูกต้อง การทดสอบทางการแพทย์ที่ไม่จำเป็น และการรักษาด้วยตนเองที่อาจเป็นอันตราย ข้อมูลสุขภาพออนไลน์ไม่น่าเชื่อถือทั้งหมด
ใครค้นหาข้อมูลสุขภาพ?
การสำรวจในปี 2020 ระบุว่าใครมีแนวโน้มที่จะค้นหาข้อมูลด้านสุขภาพทางออนไลน์มากที่สุด ผู้ค้นหาที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- สีขาว
- ผู้หญิง
- ลูกจ้าง
- การศึกษาระดับวิทยาลัย
- อายุระหว่าง 35 ถึง 64
- ทำเงินได้มากกว่า $50,000 ต่อปี
การแบ่งแยกดิจิทัล
งานวิจัยนี้เน้นให้เห็นถึงการแบ่งแยกทางดิจิทัล—ใครทำและไม่มีอินเทอร์เน็ต ความไม่เท่าเทียมกันในการเข้าถึงสร้างอุปสรรคในการค้นหาข้อมูลด้านสุขภาพในผู้ที่มีแนวโน้มว่าจะมีปัญหาในการเข้าถึงการรักษาพยาบาลอยู่แล้ว: ผู้ที่ไม่มีประกันหรือประกันต่ำกว่าเกณฑ์ ตกงาน และมีรายได้ต่ำ
ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะค้นหาข้อมูลออนไลน์มากขึ้น 42% นักวิจัยแนะนำว่าเป็นเพราะความอัปยศรอบด้านสุขภาพจิตทำให้ผู้คนไม่เต็มใจที่จะพูดถึงผู้ให้บริการของตน
สรุป
ผู้ที่เข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพทางออนไลน์มากที่สุดคืออายุ 35-64 ปี ผู้หญิงผิวขาว มีงานทำ มีการศึกษาระดับวิทยาลัย และมีรายได้มากกว่า 50,000 ดอลลาร์ต่อปี ผู้คนจำนวนมากที่ไม่มีประกันและมีรายได้น้อยขาดการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตและการเข้าถึงการรักษาพยาบาล
การใช้ข้อมูลออนไลน์อย่างมีความรับผิดชอบ
การใช้ข้อมูลด้านสุขภาพทางออนไลน์อาจเป็นสิ่งที่ดี การศึกษาชิ้นหนึ่งกล่าวว่าข้อมูลด้านสุขภาพออนไลน์ “กำลังกลายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากขึ้นในการจัดการด้านสุขภาพและโรค”
ข้อมูลสุขภาพออนไลน์เหมาะที่สุดสำหรับ:
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณมากกว่าที่ผู้ให้บริการของคุณจะมีเวลาสอนคุณ
- แนะนำการรักษาที่คุณอาจต้องการปรึกษากับผู้ให้บริการของคุณ
- หากำลังใจจากคนอื่นที่เป็นโรคเรื้อรังเหมือนกัน
คุณอาจพบข้อมูลออนไลน์มากมายที่คุณต้องการพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณ การนำเสนอข้อมูลจำนวนมากให้กับพวกเขาในการนัดหมายของคุณไม่น่าจะเป็นประโยชน์
ให้พยายามสรุปเพื่อให้คุณสามารถครอบคลุมข้อมูลได้ในเวลาอันสั้นที่คุณได้รับระหว่างการนัดหมาย นอกจากนี้ ให้ถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณสามารถแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างการนัดหมายผ่านพอร์ทัลผู้ป่วยออนไลน์ได้หรือไม่
สรุป
ใช้ข้อมูลสุขภาพออนไลน์เพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องนัดหมายแพทย์หรือการรักษาฉุกเฉินหรือไม่ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวินิจฉัย หรือค้นหาการรักษาเพื่อปรึกษากับผู้ให้บริการของคุณ ดูว่าคุณสามารถพูดคุยระหว่างการเยี่ยมชมผ่านพอร์ทัลผู้ป่วยได้หรือไม่
การเลือกเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียง
สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรทราบคือคุณควรมองหาข้อมูลด้านสุขภาพในเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียงเท่านั้น ความรู้เล็กน้อยสามารถช่วยคุณกำจัดสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุด
หากเป็นไปได้ ให้ไปที่เว็บไซต์จาก:
- หน่วยงานของรัฐ เช่น สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH), ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) และสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA)
- ศูนย์การแพทย์ที่เคารพ โรงเรียนแพทย์ของมหาวิทยาลัย และองค์กรทางการแพทย์ เช่น American College of Rheumatology
- องค์กรสนับสนุนที่เคารพ เช่น American Heart Association
เว็บไซต์เกี่ยวกับสุขภาพขนาดใหญ่สามารถให้ข้อมูลมากมาย แต่ก็ไม่ได้สร้างขึ้นมาเท่าเทียมกันทั้งหมด สิ่งที่ควรมองหา ได้แก่:
- ตรวจสอบที่ด้านล่างของหน้าสำหรับป้ายรหัส HON สีแดงและสีน้ำเงิน นั่นคือใบรับรองจาก Health on the Net Foundation ซึ่งให้คะแนนไซต์สำหรับความถูกต้อง
- มองหาการอ้างอิงในบทความและ/หรือรายการอ้างอิงที่ด้านล่างของบทความ ถ้าพวกเขาไม่บอกคุณว่าข้อมูลมาจากไหน ก็อย่าสงสัย
- มองหาวันที่เผยแพร่หรืออัปเดตที่ด้านบนหรือด้านล่างของบทความ เพื่อให้คุณทราบว่าคุณได้รับข้อมูลที่เป็นปัจจุบัน
ข้อมูลออนไลน์บางอย่างอาจกว้างเกินไป ในขณะที่บางไซต์มักใช้ศัพท์แสงทางการแพทย์ พยายามหาคำที่อธิบายศัพท์ทางการแพทย์และทำให้ข้อมูลเข้าใจง่าย
สรุป
คนส่วนใหญ่มองหาข้อมูลด้านสุขภาพทางออนไลน์ มันสามารถนำไปสู่ปัญหากับข้อมูลที่ไม่น่าเชื่อถือ การวินิจฉัยตนเอง การรักษาตนเอง และความกังวลและค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น
ผู้ค้นหาข้อมูลด้านสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดคือผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีประกันสุขภาพและเข้าถึงการดูแลมากที่สุด การแบ่งแยกทางดิจิทัลทำให้เกิดความเสียเปรียบต่อผู้ที่มีประกันสุขภาพยากจนหรือไม่มีเลย และมีรายได้ต่ำ
ข้อมูลสุขภาพออนไลน์สามารถนำมาใช้อย่างมีความรับผิดชอบ ใช้เพื่อทำความเข้าใจการวินิจฉัยอย่างมืออาชีพ เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาที่เป็นไปได้เพื่อหารือกับผู้ให้บริการของคุณ และค้นหาคนอื่นๆ ที่มีอาการเดียวกัน
เว็บไซต์ที่เชื่อถือได้มาจากหน่วยงานของรัฐ ศูนย์การแพทย์ที่มีชื่อเสียง มหาวิทยาลัย องค์กรวิชาชีพ และกลุ่มผู้สนับสนุน ในไซต์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพขนาดใหญ่ ให้มองหาใบรับรอง HON Code วันที่ และข้อมูลอ้างอิง
ข้อมูลที่รวบรวมจากอินเทอร์เน็ตอาจมีประโยชน์ เช่น เมื่อคุณพบข้อมูลที่ช่วยให้คุณจัดการกับอาการเรื้อรังได้ดีขึ้น
นอกจากนี้ยังอาจเป็นอันตรายได้ เช่น เมื่อมีคนวิตกกังวลกับการวินิจฉัยตนเองโดยไม่จำเป็น หรือแย่กว่านั้น—ปฏิบัติต่อตนเองต่อการวินิจฉัยตนเองและทำอันตรายต่อตนเอง
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณพิจารณาหลายสิ่งหลายอย่างนอกเหนือจากรายการอาการเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และจะกำหนดวิธีการรักษาโดยพิจารณาจากประวัติการรักษาทั้งหมดของคุณ ป้องกันตัวเองโดยปล่อยให้พวกเขาทำงาน
Discussion about this post