MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ช่วยลูกของคุณเมื่อเขาหรือเธอเกลียดกีฬาที่พวกเขาเล่น

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
01/12/2021
0

ลูกของคุณแบนออกประกาศว่า “ฉันเกลียดกีฬา?” หรือบางทีคุณอาจมีเด็กคนหนึ่งที่เคยสนุกกับกิจกรรมกีฬาแต่ค่อยๆ เริ่มไม่ชอบพวกเขาทั้งหมด บางทีวัยรุ่นของคุณอาจละทิ้งกีฬาที่เธอเคยชอบไปในทันที

ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้พวกเขาพบว่าความเพลิดเพลินในการเล่นกีฬาอีกครั้ง (หรือเป็นครั้งแรก) เนื่องจากกีฬาและการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตและร่างกาย

หาคำตอบว่าทำไมลูกของคุณถึงเกลียดกีฬา

ผ่านการสังเกต สนทนากับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ (เช่น ผู้ดูแล ครู และโค้ช) และการสนทนากับลูกของคุณ ดูว่าคุณสามารถระบุได้หรือไม่ว่าทำไมเขา “เกลียด” กีฬา เขาเคยรู้สึกแบบนี้มาโดยตลอด หรือนี่คือการเปลี่ยนแปลงของใจเมื่อเร็วๆ นี้?

  • เธอรู้สึกหงุดหงิดกับการขาดทักษะ ความสามารถ หรือความก้าวหน้าหรือไม่?
  • เขาถูกเพื่อนร่วมทีมรังแกหรือไม่?
  • เธอรู้สึกกดดันมากเกินไปที่จะประสบความสำเร็จหรือแข่งขันในระดับสูงหรือไม่?
  • โค้ชของเขาไม่ยุติธรรมหรือแข่งขันมากเกินไปหรือไม่?
  • เธอยังคงมองหากีฬาที่เขาชอบอยู่หรือไม่?
  • เขาประหม่าเกี่ยวกับน้ำหนัก ร่างกาย หรือสมรรถภาพของเขาหรือไม่?
  • เธอมีสภาพร่างกายที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวหรือไม่?

สำหรับคำถามเหล่านี้เกือบทุกข้อ มีวิธีการจัดการ ลดน้อยลง หรือแม้แต่ขจัดปัญหา

ส่งเสริมเด็กที่เกลียดกีฬา

เมื่อคุณมีแนวคิดเกี่ยวกับปัญหาพื้นฐานแล้ว คุณสามารถดำเนินการแก้ไขได้ หากลูกของคุณไม่พอใจกับกีฬาที่เธอกำลังเล่นอยู่ คุณสามารถช่วยเธอค้นหาสิ่งที่เหมาะสมกว่า—อาจจะเป็นกีฬาเดี่ยวแทนที่จะเป็นทีมเดียวหรือในทางกลับกัน กระตุ้นให้เธอพยายามทำสิ่งใหม่ๆ ต่อไป นั่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหาผู้ชนะ หากเธอชอบกีฬาที่เล่นอยู่แต่ไม่ชอบโค้ชหรือเพื่อนร่วมทีม หรือเธอรู้สึกกดดันเกินกว่าจะเอาชนะได้ บางทีเธออาจเปลี่ยนไปใช้ลีกหรือสโมสรที่สบายๆ กว่านี้ หรือเพียงแค่พักสักครู่เพื่อ หายใจเข้า

หากคุณสงสัยว่าการรังแกโดยเพื่อนร่วมทีมคือการตำหนิการไม่ชอบกีฬาอย่างกะทันหัน อย่าลังเลที่จะลงมือทำ พูดคุยกับโค้ชของบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ หากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็วและน่าพอใจ ให้ไปที่สายการบังคับบัญชา และดึงบุตรหลานของคุณออกจากทีมหากจำเป็น สุขภาพทางอารมณ์ของเขาสำคัญกว่าการจบฤดูกาล

หากบุตรของท่านบ่นถึงความเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายระหว่างหรือหลังการเล่นกีฬา หรือคุณสังเกตเห็นอาการ เช่น หายใจลำบาก ให้ไปพบแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ เธออาจมีอาการบาดเจ็บที่ไม่ทราบสาเหตุหรือมีอาการ เช่น โรคหอบหืด ซึ่งทำให้ออกกำลังกายได้ยาก(ยากแต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยในการรักษาหรือบำบัดเพื่อให้บุตรหลานของคุณสนุกกับการเล่นกีฬาได้อีกครั้ง)

หากคุณกำลังรับมือกับเด็กที่ผิดหวังหรือผิดหวังกับทักษะหรือความสามารถของตนเอง คุณมีทางเลือกสองทาง ประการแรก เอาใจใส่ความรู้สึกของเขาแทนที่จะลดทอนความรู้สึกเหล่านั้น จากนั้นระดมความคิดหาทางช่วยเหลือ พวกเขาต้องการการฝึกสอนเพิ่มเติมหรือฝึกซ้อมที่บ้านหรืออุปกรณ์อื่นหรือไม่? พวกเขาต้องการทักษะการรับมือสำหรับสถานการณ์ที่น่ากลัว เช่น อยู่คนเดียวในเส้นโยนโทษหรือไม่? พวกเขาจะเหมาะกับสไตล์การเล่นที่แตกต่างกันมากกว่าไหม (เช่น วิ่งระยะไกล กับ สปรินต์) หรือแม้แต่กีฬาที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง?

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยแรกรุ่น ทั้งเด็กชายและเด็กหญิงสามารถรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับร่างกายของตนเองได้

อาจดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณ แต่การออกกำลังกายสามารถช่วยเรื่องนี้ได้จริง ดังนั้นให้รักษาการเสริมแรงในเชิงบวกและมองหาวิธีอื่นๆ ในการส่งเสริมการออกกำลังกายในวัยรุ่นของคุณ

ในทุกกรณี จำไว้ว่าการชนะเกมและการแข่งขัน หรือแม้แต่การเล่นในทีมไม่ใช่เป้าหมายสุดท้าย ช่วยให้บุตรหลานของคุณค้นหากิจกรรมทางกายภาพที่เธอชอบและยึดมั่นคือ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
23/03/2023
0

ภาพรวม การแพ้นิกเกิลเป็นสาเหตุทั่วไปของโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งเป็นผื่นคันที่ปรากฏขึ้นเมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับสารที่ไม่เป็นอันตราย การแพ้นิกเกิลมักเกี่ยวข้องกับต่างหูและเครื่องประดับอื่นๆ แต่นิกเกิลสามารถพบได้ในของใช้ประจำวัน เช่น เหรียญ ซิป โทรศัพท์มือถือ และกรอบแว่นตา...

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/03/2023
0

อาการหัวใจวายหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจถูกปิดกั้นทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะนี้มักได้รับการวินิจฉัยจากอาการต่างๆ ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และการตรวจเลือดเพื่อวัดเอนไซม์หัวใจ ค่า EKG และค่าเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ยังมีอาการของหัวใจวาย โดยทั่วไป...

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
22/03/2023
0

การศึกษาใหม่พบว่ายาทั่วไปที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ ยานี้เรียกว่า angiotensin receptor blockers (ARBs) ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและลดการอักเสบ ซึ่งเป็นทั้งสองปัจจัยที่สามารถนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ได้ ยาต้านตัวรับแองจิโอเทนซิน การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสาร...

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/03/2023
0

โรคอะไรทำให้ปวดหัวบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว? อาการปวดหัวบ่อย หายใจถี่ และตาพร่ามัวเป็นอาการที่อาจเกิดจากสภาวะสุขภาพต่างๆ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้และการวินิจฉัยและการรักษาของแต่ละสาเหตุ สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่...

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/03/2023
0

ไข้เป็นอาการทั่วไปของการเจ็บป่วยและการติดเชื้อต่างๆ ไข้คือการตอบสนองของร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งบุคคลอาจมีอาการคล้ายเป็นไข้ เช่น หนาวสั่น เหงื่อออก และรู้สึกไม่สบายแต่มีอุณหภูมิต่ำ สิ่งนี้อาจสร้างความสับสนและเป็นกังวลสำหรับแต่ละบุคคล รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่พยายามวินิจฉัยสาเหตุของอาการ...

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/03/2023
0

อาการปวดเท้าหลังจากลุกขึ้นหรือที่เรียกว่า “อาการปวดเมื่อยขั้นแรก” เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก อาการปวดประเภทนี้มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการบาดเจ็บ การใช้งานมากเกินไป และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจสาเหตุ...

สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

การจามบ่อยครั้งพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่น่ากังวลสำหรับแต่ละบุคคล เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเหมาะสม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยครั้งร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก รวมถึงวิธีวินิจฉัยและรักษา จามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก สาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยๆ ร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นสาเหตุของการจามและเจ็บหน้าอกบ่อยๆ...

สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่งอาจเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเหล่านี้เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ในบทความนี้ เราจะอธิบายถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง สาเหตุแต่ละอย่างที่อาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละอาการ ลุกนั่งแล้วรู้สึกหนาวสั่น สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง ขนถ่าย: ความผิดปกติของขนถ่ายอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ...

การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

ใช่ การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ท้องผูกในบางคน แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ และทำให้อุจจาระแข็งและขับถ่ายยากขึ้น นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังทำให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหารช้าลง ซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้ ท้องผูกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

23/03/2023

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

22/03/2023

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

22/03/2023

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

21/03/2023

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

20/03/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ