อาการซึมเศร้าสามารถแสดงออกได้หลายวิธีในแต่ละคน ตั้งแต่ไม่กี่วันที่รู้สึก “เป็นสีฟ้า” ไปจนถึงความรู้สึกสิ้นหวังอย่างลึกซึ้งและยาวนาน คำว่า “existential Depression” ใช้เพื่ออธิบายประเภทของภาวะซึมเศร้าที่หมุนรอบประเด็นพื้นฐานของการดำรงอยู่โดยเฉพาะ เช่น ชีวิต ความตาย โรคภัย และการกดขี่ เด็กที่มีพรสวรรค์ซึ่งมักจะมีความรู้สึกอ่อนไหวและอยากรู้อยากเห็นสูง มักจะเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่าย
ทำไมเด็กที่มีพรสวรรค์จึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะประสบภาวะซึมเศร้าอัตถิภาวนิยมหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การตายของคนที่คุณรักหรือภัยพิบัติทางธรรมชาติ คนที่มีพรสวรรค์อาจประสบกับมันได้เอง นั่นคือ มักไม่มีเหตุการณ์กระตุ้นที่ชัดเจน
ภาวะซึมเศร้าที่มีอยู่เดิมอาจทำให้เด็กที่มีพรสวรรค์ตั้งคำถามถึงความหมายของชีวิต และสรุปว่าชีวิตไม่มีความหมายในรูปแบบที่รุนแรงที่สุด
คนที่มีพรสวรรค์ทุกวัยมีลักษณะเฉพาะที่อาจทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าแบบนี้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะอ่อนไหวสูง เข้มข้น เอาใจใส่ หลงใหล เพ้อฝัน และมีแนวโน้มที่จะวิเคราะห์สิ่งต่าง ๆ อย่างละเอียดถี่ถ้วนกว่าคนส่วนใหญ่ เมื่อพวกเขาสังเกตเห็นความอยุติธรรม การทารุณผู้อื่น ความยากจน และการใช้อำนาจในทางที่ผิดในโลก พวกเขาจะรู้สึกสิ้นหวังและโดดเดี่ยว และสงสัยว่าเหตุใดคนรอบข้างจึงดูไม่ใส่ใจในสิ่งเหล่านี้
เด็กที่มีพรสวรรค์อาจรู้สึกโดดเดี่ยวและแตกต่างอย่างมากจากเพื่อนฝูงหรือสมาชิกในครอบครัวซึ่งดูเหมือนจะไตร่ตรองน้อยกว่าและความกังวลของพวกเขาอาจดูเหมือนเป็นรูปธรรมมากขึ้น อย่างน้อยก็ภายนอก พวกเขามักจะปรับตัวให้เข้ากับความหน้าซื่อใจคดในพฤติกรรมและการสันนิษฐานของคนรอบข้าง และตั้งคำถามหรือท้าทายสิ่งที่คนอื่นอาจยอมรับและมองข้ามไป
ภาวะซึมเศร้าที่มีอยู่เดิมสามารถแสดงออกมาในเด็กอายุไม่เกิน 5 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่เด็กมักเริ่มเรียนรู้ว่าพวกเขาไม่ได้เป็นอมตะการตายของสัตว์เลี้ยง สมาชิกในครอบครัว หรือเหตุการณ์ที่น่าสลดใจในหนังสือหรือในข่าวสามารถจุดประกายความอยากรู้ของเด็กเกี่ยวกับความตาย ทำให้เขากังวลเกี่ยวกับความตาย และอาจตั้งคำถามถึงความหมายของชีวิต
อาการซึมเศร้าอัตถิภาวนิยม
เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้ารูปแบบอื่น อาการของภาวะซึมเศร้าที่มีอยู่อาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรงและความรุนแรง
อาการหรืออาการแสดงอาจรวมถึง:
- ความสนใจอย่างแรงกล้าหรือครอบงำในความหมายที่ยิ่งใหญ่กว่าของชีวิตและความตาย
- ความทุกข์ ความวิตกกังวล และความเศร้าอย่างสุดขีดเกี่ยวกับสภาวะโดยรวมของโลก
- ความเชื่อที่ว่าการแก้ปัญหาเหล่านี้ทั้งเป็นไปไม่ได้และไร้ประโยชน์
- รู้สึกไม่เชื่อมต่อ โดดเดี่ยว และแยกจากผู้อื่น
- การหลีกเลี่ยงเด็กคนอื่นเพราะรู้สึกว่าตนอยู่คนละระดับและเห็นปัญหาที่เพื่อนไม่สังเกตเห็น
- ขาดแรงจูงใจในการทำกิจกรรมที่ครั้งหนึ่งเคยสนุก
- ความคิดฆ่าตัวตาย
วิธีช่วยเหลือบุตรหลานของคุณ
ไม่มีคำตอบง่ายๆ สำหรับคำถามมากมายที่เด็กมีพรสวรรค์เกี่ยวกับโลกใบนี้ คุณจึงไม่สามารถทำให้พวกเขามั่นใจได้ง่ายๆ ว่า “ทุกอย่างจะเรียบร้อย” อย่าละเลยข้อกังวลของพวกเขา วิพากษ์วิจารณ์พวกเขาว่า “อ่อนไหวเกินไป” หรือบอกให้พวกเขามองในแง่ดี ให้ตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขาและรับรองพวกเขาว่าคุณเข้าใจว่าพวกเขากำลังดิ้นรน
หากลูกของคุณรู้สึกว่าไม่มีอำนาจที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ในโลก ให้พยายามเป็นเชิงรุก คุณอาจค้นคว้าเกี่ยวกับงานการกุศลเพื่อสนับสนุน หรือให้เขามีส่วนร่วมในการเป็นอาสาสมัครในครัวซุปหรือที่พักพิง การตอบแทนด้วยวิธีเหล่านี้สามารถช่วยให้เด็กรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหามากกว่าเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา
การอ่านเกี่ยวกับคนอื่นๆ ที่ต่อสู้กับความอยุติธรรมหรือช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาส ผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมาน (เช่น อับราฮัม ลินคอล์น และฟลอเรนซ์ ไนติงเกล) สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เขาและเป็นแบบอย่างที่ดีได้ แทนที่จะรู้สึกติดอยู่และไม่มีอำนาจที่จะสร้างความแตกต่างและดำเนินการเปลี่ยนแปลง เขาจะได้เรียนรู้ว่าการช่วยเหลือผู้อื่นจะทำให้ชีวิตของตัวเองมีความหมายมากขึ้นได้อย่างไร
เมื่อภาวะซึมเศร้ายังคงมีอยู่
หากลูกของคุณแสดงอาการซึมเศร้าที่เกิดขึ้นเพียงชั่วครู่ ให้ขอคำอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจากกุมารแพทย์ของคุณ นักจิตอายุรเวทที่ดีสามารถช่วยเธอไขข้อกังวลต่างๆ เกี่ยวกับชีวิตและโลก และช่วยให้เธอคิดหาวิธีแก้ไขบางอย่างเพื่อทำให้เธอรู้สึกสิ้นหวังน้อยลง
หากเด็กที่มีพรสวรรค์ของคุณดูเหมือนไม่สามารถปลอบประโลมหรือมีความคิดฆ่าตัวตาย ให้ถือว่าสิ่งนี้เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ โทรหาแพทย์หรือนักบำบัดโรคของบุตรของท่านทันที เด็กที่คิดฆ่าตัวตายจำเป็นต้องได้รับการแทรกแซงทันที
หากคุณมีความคิดฆ่าตัวตาย โปรดติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ที่หมายเลข 1-800-273-8255 เพื่อขอความช่วยเหลือและความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรม หากคุณหรือคนที่คุณรักตกอยู่ในอันตรายทันที โทร 911
Discussion about this post