MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

    ไอเสมหะเป็นเลือดสด: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

    ไอเสมหะเป็นเลือดสด: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ปริมาณธาตุเหล็กและวิตามินรวมสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
30/11/2021
0

โดยทั่วไปแล้ว เด็กวัยหัดเดินไม่จำเป็นต้องทานวิตามินรวมที่มีธาตุเหล็ก แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ดื่มนมผงสำหรับทารกที่เสริมธาตุเหล็กอีกต่อไป แต่พวกเขาควรจะได้รับธาตุเหล็กเพียงพอจากสิ่งอื่น ๆ ที่พวกเขากำลังกิน – เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ต้องการธาตุเหล็กประมาณ 15 มก. ต่อวันจากอาหาร

วิธีการตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับธาตุเหล็กเพียงพอในเด็กวัยหัดเดิน

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันและรักษาภาวะขาดธาตุเหล็ก อาหารที่มักจะถือว่าเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดี ได้แก่:

  • เนื้อแดง ปลา และสัตว์ปีก
  • ซีเรียลเสริมธาตุเหล็ก
  • ข้าวโอ๊ต
  • ถั่ว (ดำ, ไต, ลิมา, น้ำเงิน, ปินโต, ถั่วเหลือง)
  • เต้าหู้
  • ผักใบเขียว (คอ, คะน้า, มัสตาร์ด, ผักโขม, คะน้า, หัวผักกาดเขียว)

  • ขนมปังเสริมธาตุเหล็ก
  • ไข่แดง
  • ผลไม้แห้ง (ลูกเกด, ลูกพรุน, แอปริคอต)
  • เนยถั่วธรรมชาติ

เด็กวัยหัดเดินของคุณปฏิเสธที่จะกินอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเหล่านี้หรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นเขาอาจต้องการธาตุเหล็กเสริม ในกรณีนี้ แม้ว่าวิตามินจะมีประโยชน์ แต่คุณอาจพิจารณาให้สูตรสำหรับเด็กวัยหัดเดินแทนนมวัวทั้งตัว สูตรสำหรับเด็กวัยหัดเดินเหล่านี้รวมถึง:

  • เอ็นฟามิล เน็กซ์สเต็ป ลิปิล
  • ซิมิแลค2

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในเด็ก

เมื่อร่างกายมีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงไม่เพียงพอ จะเกิดภาวะที่เรียกว่าโรคโลหิตจาง ธาตุเหล็กช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย การขาดธาตุเหล็กในร่างกายจึงอาจหมายถึงอาการต่อไปนี้

  • ความหงุดหงิด
  • หายใจถี่
  • ความอยากอาหารที่ผิดปกติ
  • เบื่ออาหาร
  • ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
  • เจ็บลิ้น
  • ปวดหัวหรือเวียนศีรษะ
  • ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น เล็บเปราะ ตามีสีฟ้าหรือซีดมาก

บ่อยครั้ง เด็กวัยหัดเดินที่ดื่มนมวัวมากเกินไปและกินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพออาจกลายเป็นโรคโลหิตจาง สาเหตุอื่นๆ อาจเป็นเพราะร่างกายไม่สามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี (แม้จะรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงก็ตาม) หรือมีการสูญเสียเลือดอย่างช้าๆ เป็นระยะเวลานาน กล่าวคือ เนื่องจากมีเลือดออกในทางเดินอาหาร พิษตะกั่วอาจเป็นสาเหตุของการขาดธาตุเหล็กในเด็ก

ชื่อทางการแพทย์ของปัญหานี้คือ โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก และหากบุตรของท่านได้รับการทดสอบและมีโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอยู่แล้ว นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้นแล้ว เขาอาจจะต้องได้รับธาตุเหล็กเสริม อาหารเสริมธาตุเหล็กเหล่านี้ เช่น Feosol, Niferex และ Icar มีธาตุเหล็กมากกว่าวิตามินทั่วไป

แพทย์ของบุตรของคุณจะต้องเป็นผู้กำหนดชนิดของอาหารเสริมที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณ ดังนั้นหากอาหารเสริมตัวแรกที่พวกเขาแนะนำไม่เหมาะสม ควรแจ้งให้พวกเขาทราบและขอคำแนะนำอื่นๆ

ระวังอย่าให้อาหารเสริมธาตุเหล็กหรือวิตามินกับลูกของคุณโดยไม่ได้ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณก่อน ธาตุเหล็กมากเกินไปอาจทำให้เกิดพิษได้

วิตามินรวมธาตุเหล็ก

หากคุณจำเป็นต้องให้วิตามินรวมธาตุเหล็กแก่ลูกวัยเตาะแตะ ทางเลือกที่ดีในวัยนี้อาจรวมถึง:

  • Poly-Vi-Sol พร้อมหยดธาตุเหล็ก
  • Tri-Vi-Sol หยดด้วยธาตุเหล็ก

โปรดทราบว่าวิตามินที่เคี้ยวได้ส่วนใหญ่ไม่เหมาะสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่อายุต่ำกว่า 2 ปี

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/03/2023
0

อาการหัวใจวายหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจถูกปิดกั้นทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะนี้มักได้รับการวินิจฉัยจากอาการต่างๆ ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และการตรวจเลือดเพื่อวัดเอนไซม์หัวใจ ค่า EKG และค่าเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ยังมีอาการของหัวใจวาย โดยทั่วไป...

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
22/03/2023
0

การศึกษาใหม่พบว่ายาทั่วไปที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ ยานี้เรียกว่า angiotensin receptor blockers (ARBs) ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและลดการอักเสบ ซึ่งเป็นทั้งสองปัจจัยที่สามารถนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ได้ ยาต้านตัวรับแองจิโอเทนซิน การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสาร...

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/03/2023
0

โรคอะไรทำให้ปวดหัวบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว? อาการปวดหัวบ่อย หายใจถี่ และตาพร่ามัวเป็นอาการที่อาจเกิดจากสภาวะสุขภาพต่างๆ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้และการวินิจฉัยและการรักษาของแต่ละสาเหตุ สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่...

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/03/2023
0

ไข้เป็นอาการทั่วไปของการเจ็บป่วยและการติดเชื้อต่างๆ ไข้คือการตอบสนองของร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งบุคคลอาจมีอาการคล้ายเป็นไข้ เช่น หนาวสั่น เหงื่อออก และรู้สึกไม่สบายแต่มีอุณหภูมิต่ำ สิ่งนี้อาจสร้างความสับสนและเป็นกังวลสำหรับแต่ละบุคคล รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่พยายามวินิจฉัยสาเหตุของอาการ...

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/03/2023
0

อาการปวดเท้าหลังจากลุกขึ้นหรือที่เรียกว่า “อาการปวดเมื่อยขั้นแรก” เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก อาการปวดประเภทนี้มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการบาดเจ็บ การใช้งานมากเกินไป และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจสาเหตุ...

สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

การจามบ่อยครั้งพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่น่ากังวลสำหรับแต่ละบุคคล เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเหมาะสม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยครั้งร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก รวมถึงวิธีวินิจฉัยและรักษา จามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก สาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยๆ ร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นสาเหตุของการจามและเจ็บหน้าอกบ่อยๆ...

สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่งอาจเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเหล่านี้เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ในบทความนี้ เราจะอธิบายถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง สาเหตุแต่ละอย่างที่อาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละอาการ ลุกนั่งแล้วรู้สึกหนาวสั่น สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง ขนถ่าย: ความผิดปกติของขนถ่ายอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ...

การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

ใช่ การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ท้องผูกในบางคน แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ และทำให้อุจจาระแข็งและขับถ่ายยากขึ้น นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังทำให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหารช้าลง ซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้ ท้องผูกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้...

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2023
0

ไซนัสอักเสบเป็นภาวะทั่วไปที่ส่งผลต่อสตรีจำนวนมากในระหว่างการให้นมบุตร ไซนัสอักเสบคือการอักเสบของโพรงจมูก ซึ่งทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น คัดจมูก ปวดศีรษะ ปวดใบหน้า และน้ำมูกไหล แม้ว่าโรคไซนัสอักเสบจะรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยยา แต่สตรีให้นมบุตรต้องระมัดระวังในการเลือกใช้ยาเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อทารก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

22/03/2023

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

22/03/2023

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

21/03/2023

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

20/03/2023

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

20/03/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ