MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

    ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

    ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

พ่อแม่จะเลี้ยงดูลูกที่ดีได้อย่างไร

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/11/2021
0

ผู้ปกครองหลายคนให้ความสนใจกับเกรดของลูกและกิจกรรมนอกหลักสูตร เช่น ให้ลูกเรียนหนังสือ ทำการบ้าน และไปฝึกฟุตบอลหรือเรียนเต้นตรงเวลา แต่บ่อยครั้งที่เราลืมให้เวลาและความพยายามในการหล่อเลี้ยงองค์ประกอบอื่นของความสำเร็จและพัฒนาการของเด็ก—สิ่งที่สำคัญพอๆ กันและอาจจำเป็นยิ่งกว่านั้น—การเป็นคนดี

อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะลืมความสำคัญของการตอบโต้ข่าวสารที่แพร่หลายของความพึงพอใจในทันที การบริโภคนิยม และความเห็นแก่ตัวที่แพร่หลายในสังคมของเรา

หากเราต้องการเลี้ยงดูเด็กที่เป็นคนดีอย่างแท้จริง เราสามารถช่วยแนะนำบุตรหลานของเราให้มีนิสัยและพฤติกรรมที่ส่งเสริมอุปนิสัยเชิงบวก เช่น ความเมตตา ความเอื้ออาทร และความเห็นอกเห็นใจต่อผู้ที่ด้อยโอกาสหรือต้องการความช่วยเหลือ

ดังที่ CS Lewis กล่าวไว้อย่างมีชื่อเสียงว่า “ความซื่อสัตย์กำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง แม้ว่าจะไม่มีใครดูอยู่ก็ตาม” เราจะเลี้ยงลูกให้ดีได้อย่างไร คนที่จะทำสิ่งที่ถูกต้อง ทั้งที่ไม่มีใครเห็นเขาทำ และในเมื่ออาจจะไม่มีรางวัล? แม้ว่าจะไม่มีสูตรสำเร็จ (ถ้าเท่านั้น!) แต่นี่คือบางวิธีที่พ่อแม่สามารถสร้างอุปนิสัยที่ดีและช่วยให้ลูกเติบโตเป็นคนดีได้

เลี้ยงดูเอาใจใส่ลูกของคุณ

ความฉลาดทางอารมณ์และการเอาใจใส่ หรือความสามารถในการใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่นและพิจารณาความรู้สึกและความคิดของพวกเขาเป็นลักษณะพื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งในคนดี จากการศึกษาพบว่าการมีความฉลาดทางอารมณ์สูง กล่าวคือ สามารถเข้าใจความรู้สึกของตนเองและผู้อื่นได้ เป็นองค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จในชีวิต

เพื่อส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจในลูกของคุณ ส่งเสริมให้ลูกของคุณพูดถึงความรู้สึกของเธอและทำให้แน่ใจว่าเธอรู้ว่าคุณห่วงใยพวกเขา เมื่อเกิดความขัดแย้งกับเพื่อน ขอให้เธอจินตนาการว่าเพื่อนของเธอจะรู้สึกอย่างไร และแสดงวิธีจัดการกับอารมณ์ของเธอและทำงานในเชิงบวกเพื่อแก้ไขปัญหา

กระตุ้นให้พวกเขายกคนอื่นขึ้น

ในขณะที่เรื่องราวเกี่ยวกับเด็กที่มีส่วนร่วมในการกลั่นแกล้งและพฤติกรรมแย่ๆ อื่นๆ มักจะพาดหัวข่าว ความจริงก็คือเด็ก ๆ หลายคนทำความดีอย่างเงียบๆ ในชีวิตปกติ ไม่ว่าจะเป็นการทำให้เพื่อนรู้สึกดีขึ้นเมื่อเขาล้มตัวลงนอนหรือไปร่วมกิจกรรมที่ศูนย์ชุมชน .

เมื่อคุณส่งเสริมพฤติกรรมเชิงบวก เช่น การทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อทำให้วันของใครบางคนดีขึ้น (แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างการตบไหล่เพื่อนเมื่อพวกเขาเศร้า) อย่าลืมพูดถึงว่าพฤติกรรมส่งผลเสียอย่างการนินทาหรือการกลั่นแกล้งมีต่อทั้งสองฝ่ายอย่างไร (ทั้งผู้ถูกรังแกและผู้ที่กลั่นแกล้ง) และเหตุใดจึงทำร้ายผู้คน

สอนพวกเขาให้เป็นอาสาสมัคร

ไม่ว่าบุตรหลานของคุณจะช่วยเหลือเพื่อนบ้านสูงอายุด้วยการพรวนดินทางเท้าหรือช่วยคุณบรรจุสินค้ากระป๋องลงในกล่องเพื่อบริจาคให้กับที่พักพิงของครอบครัว การเป็นอาสาสมัครสามารถกำหนดอุปนิสัยของบุตรหลานคุณได้ เมื่อเด็กๆ ช่วยเหลือผู้อื่น พวกเขาเรียนรู้ที่จะคิดถึงความต้องการของผู้ด้อยโอกาส และสามารถรู้สึกภูมิใจในตัวเองที่ได้สร้างความแตกต่างในชีวิตของผู้อื่น

ให้รางวัลเท่าที่จำเป็น

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เมื่อกระตุ้นให้เด็กช่วยเหลือผู้อื่นคือการไม่ให้รางวัลแก่พวกเขาสำหรับการทำความดีทุกอย่าง ด้วยวิธีนี้ ลูกของคุณจะไม่เชื่อมโยงกับการเป็นอาสาสมัครกับการหาของให้ตัวเองและจะเรียนรู้ว่าการรู้สึกดีที่ได้ช่วยเหลือผู้อื่นจะเป็นรางวัลในตัวมันเอง

นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรพาลูกออกไปทำสิ่งพิเศษเป็นครั้งคราวหรือให้ของขวัญเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นและสำหรับการทำงานหนักและเรียนหนัก

เด็กรักการให้กำลังใจและเจริญเติบโตเมื่อได้รับความเห็นชอบจากผู้ปกครอง การให้รางวัลเป็นครั้งคราวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงให้เขาเห็นว่าคุณรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งดี ๆ ที่เขาทำมากแค่ไหน

สอนมารยาทที่ดี

ลูกของคุณฝึกฝนพื้นฐานของมารยาทที่ดีเช่นพูดว่า “ขอบคุณ” และ “ได้โปรด” เป็นประจำหรือไม่? เธอพูดจาสุภาพกับผู้คนและเรียกผู้ใหญ่ว่า “คุณ” หรือไม่ และนาง”? เธอรู้วิธีทักทายผู้คนอย่างถูกต้องหรือไม่ และเธอคุ้นเคยกับมารยาทบนโต๊ะอาหารที่ดีหรือไม่? เธอเป็นผู้แพ้อย่างสง่างามเมื่อเธอเล่นเกมกับเพื่อน ๆ หรือไม่?

จำไว้ว่าคุณกำลังเลี้ยงดูคนที่จะออกไปสู่โลกกว้างและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นไปตลอดชีวิตของเธอ (และเด็กน้อยคนนี้ เมื่อเธอโตขึ้น จะอยู่ที่โต๊ะอาหารค่ำกับคุณและมีปฏิสัมพันธ์กับคุณทุกวันจนกว่าเธอจะออกจากรัง) คุณสามารถมีบทบาทสำคัญในการกำหนดว่าลูกของคุณจะมีมารยาทดีเพียงใด

ปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเมตตาและความเคารพ

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการให้เด็กๆ พูดกับคุณและกับผู้อื่นด้วยความเคารพและโต้ตอบกับผู้อื่นในลักษณะที่ดีคือการทำสิ่งนั้นด้วยตัวคุณเองเมื่อคุณโต้ตอบกับลูก ลองนึกถึงวิธีที่คุณพูดกับลูกของคุณ

คุณพูดจาหยาบคายเมื่อคุณไม่พอใจกับบางสิ่งหรือไม่? คุณเคยโวยวายหรือพูดจาไม่ดีไหม? พิจารณาวิธีการพูด การแสดง หรือแม้แต่การคิดของคุณเอง และพยายามเลือกน้ำเสียงและกิริยาที่เป็นมิตรและสุภาพกับลูกของคุณ แม้ว่าคุณจะกำลังพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับความผิดพลาดหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

อบรมสั่งสอนลูกอย่างสม่ำเสมอ

พ่อแม่ที่ไม่ยอมให้ขอบเขตกับลูกหรือแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่ดีอย่างจริงจัง (แต่ด้วยความรัก) อาจกำลังทำร้ายลูกด้วยความตั้งใจดี เด็กที่ไม่มีระเบียบวินัยไม่เป็นที่พอใจ เห็นแก่ตัว และไม่มีความสุขอย่างน่าประหลาด

เหตุผลหลายประการที่เราต้องมีวินัย ได้แก่ การที่เด็กที่ได้รับกฎเกณฑ์ ขอบเขต และความคาดหวังที่ชัดเจน มีความรับผิดชอบ มีความพอเพียงมากขึ้น มีแนวโน้มที่จะตัดสินใจเลือกได้ดี และมีแนวโน้มที่จะมีเพื่อนและมีความสุขมากขึ้น . ทันทีที่คุณเห็นปัญหาพฤติกรรม เช่น การโกหกหรือพูดย้อน ให้จัดการกับมันด้วยความรัก ความเข้าใจ และความแน่วแน่

สอนพวกเขาให้รู้สึกขอบคุณ

การสอนลูกของคุณให้รู้จักกตัญญูกตเวทีและแสดงความรู้สึกขอบคุณนั้นเป็นองค์ประกอบสำคัญในการเลี้ยงดูลูกที่ดี ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่คุณเตรียมไว้สำหรับอาหารค่ำหรือของขวัญวันเกิดจากคุณปู่และคุณปู่ สอนลูกให้กล่าวคำขอบคุณ สำหรับสิ่งต่างๆ เช่น ของขวัญวันเกิดและวันหยุด ต้องแน่ใจว่าบุตรหลานของคุณมีนิสัยในการเขียนการ์ดขอบคุณ

ให้ความรับผิดชอบแก่พวกเขา

เมื่อเด็กๆ มีรายการงานบ้านที่เหมาะสมกับวัยที่ต้องทำที่บ้าน เช่น ช่วยจัดโต๊ะหรือกวาดพื้น เด็กๆ จะรู้สึกถึงความรับผิดชอบและความสำเร็จ การทำงานที่ดีและรู้สึกว่าตนเองมีส่วนทำให้เกิดผลดีในครัวเรือนสามารถทำให้เด็กๆ รู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง และช่วยให้พวกเขามีความสุขมากขึ้น

แบบอย่าง พฤติกรรมที่ดี

พิจารณาว่าคุณโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างไร แม้ในขณะที่บุตรหลานของคุณไม่ได้ดูอยู่ คุณพูดว่า “ขอบคุณ” กับพนักงานชำระเงินที่ตลาดหรือไม่? คุณหลีกเลี่ยงเรื่องซุบซิบเกี่ยวกับเพื่อนบ้านหรือเพื่อนร่วมงานหรือไม่? คุณใช้น้ำเสียงที่เป็นมิตรเมื่อพูดกับบริกรหรือไม่? มันไปโดยไม่บอกว่าคุณมีอิทธิพลโดยตรงว่าลูกของคุณจะเป็นอย่างไร หากคุณต้องการเลี้ยงลูกให้ดี จงประพฤติตนในแบบที่คุณต้องการให้ลูกทำ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
25/05/2023
0

เลือดออกในทางเดินอาหารเป็นอาการของความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร เลือดมักจะปรากฏในอุจจาระหรืออาเจียน แต่ไม่สามารถมองเห็นได้เสมอไป แม้ว่าอาจทำให้อุจจาระดูเป็นสีดำหรือชักช้า ระดับของการตกเลือดมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ อาการเลือดออกในทางเดินอาหาร อาการและอาการแสดงของการมีเลือดออกในทางเดินอาหารนั้นชัดเจน (เปิดเผย) หรือซ่อนเร้น (ลึกลับ)...

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
24/05/2023
0

อาการปวดศีรษะระหว่างตาและจมูกเป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถเกิดจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น การติดเชื้อไซนัส ภูมิแพ้ ความเครียด และสายตา อาการปวดอาจเล็กน้อยถึงรุนแรงและอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้...

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/05/2023
0

อาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ไม่ใช่อาการทั่วไป ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้ปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์? โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน...

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
20/05/2023
0

ปวดหูข้างเดียว มีหลายสาเหตุ อาการปวดนี้อาจรุนแรงหรือไม่รุนแรง เป็นพักๆ หรือคงที่ และอาจแสดงควบคู่ไปกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ คลื่นไส้ และเวียนศีรษะ...

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
18/05/2023
0

ปวดศีรษะขณะก้มตัวและไอเป็นอาการทั่วไป ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดหัวเมื่องอตัวและไอ อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และวินิจฉัยและรักษาอย่างไร ปวดหัวเมื่องอตัวและไอ โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเมื่องอตัวและไอ อาการปวดหัวเบื้องต้น (primary...

ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
12/05/2023
0

อาการปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้องเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย อาการปวดประเภทนี้อาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไปจนถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะ ในบทความนี้ เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดในบริเวณเหล่านี้และตัวเลือกการวินิจฉัยและการรักษา ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง...

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และอ่อนเพลีย: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/05/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และความเมื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปที่สามารถเกิดร่วมกันได้ และอาจบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพ บทความนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของอาการเหล่านี้ วิธีการวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้เวียนหัว ปวดคอ และอ่อนเพลีย? สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ...

อาการไอเรื้อรัง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
05/05/2023
0

ภาพรวม อาการไอเรื้อรังคืออาการไอที่มีระยะเวลาแปดสัปดาห์หรือนานกว่านั้นในผู้ใหญ่ หรือสี่สัปดาห์ในเด็ก อาการไอเรื้อรังเป็นมากกว่าแค่ความน่ารำคาญ อาการไอเรื้อรังสามารถรบกวนการนอนหลับและทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียได้ อาการไอเรื้อรังที่รุนแรงอาจทำให้อาเจียน วิงเวียนศีรษะ และถึงขั้นกระดูกซี่โครงหักได้ แม้ว่าบางครั้งจะระบุปัญหาที่กระตุ้นอาการไอเรื้อรังได้ยาก แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้ยาสูบ...

ปวดหัวหลังตาและหน้าผาก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
04/05/2023
0

บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของอาการปวดหัวที่อยู่บริเวณหลังตาและหน้าผาก อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ตลอดจนการวินิจฉัยและการรักษาภาวะนี้อย่างไร สาเหตุของอาการปวดศีรษะบริเวณหลังตาและหน้าผาก เงื่อนไขทางการแพทย์ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะบริเวณหลังตาและหน้าผาก 1. ไมเกรน (migraines) สาเหตุและพยาธิสรีรวิทยา ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงและทำให้ร่างกายทรุดโทรม...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

25/05/2023

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

24/05/2023

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

22/05/2023

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

20/05/2023

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

18/05/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ