ภาพรวมของสถานรับเลี้ยงเด็ก

สถานรับเลี้ยงเด็กตามชื่อที่บอกไว้อย่างชัดเจน คือตัวเลือกการดูแลเด็กที่ช่วยให้ผู้ปกครองส่งบุตรหลานไปรับการดูแล การดูแล และการเรียนรู้ในระหว่างวัน หากคุณกำลังสำรวจสถานรับเลี้ยงเด็ก คุณคงรู้อยู่แล้วว่า แต่สิ่งที่คุณอาจไม่ทราบก็คือมีสถานรับเลี้ยงเด็กกี่แบบเท่านั้น

ศูนย์รับเลี้ยงเด็กมีความเชี่ยวชาญในการดูแลทารกผ่านทางเด็กก่อนวัยเรียน สถานรับเลี้ยงเด็กบางแห่งยังมีบริการดูแลเด็กก่อนวัยเรียนและหลังเลิกเรียนอีกด้วย

สถานรับเลี้ยงเด็กบางแห่งมีกำหนดการอย่างเป็นทางการ คล้ายกับโรงเรียนอนุบาลเมื่อเด็กเริ่มเข้าสู่วัยหัดเดิน ศูนย์รับเลี้ยงเด็กหลายแห่งเป็นเครือข่ายระดับชาติหรือระดับภูมิภาค และบางแห่งเป็นของเอกชน สถานรับเลี้ยงเด็กอาจอยู่ในบ้านซึ่งดำเนินการโดยบุคคลเพียงคนเดียว

เมื่อคุณตัดสินใจส่งลูกไปรับเลี้ยงเด็กแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องหาศูนย์รับเลี้ยงเด็ก (ไม่ว่าจะเป็นแบบดั้งเดิมหรือในบ้าน) ที่สอดคล้องกับความต้องการของครอบครัวของคุณ

ความต้องการของครอบครัวคุณอาจใช้ได้จริง เชิงปรัชญา หรืออะไรก็ตามแต่ คำถามต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

การปฏิบัติจริง

มีพื้นที่ว่างหรือไม่?

แม้ว่าคุณอาจตัดสินใจว่าศูนย์รับเลี้ยงเด็กเฉพาะรายนั้นไม่เหมาะกับคุณโดยรวม แต่นี่เป็นคำถามแรกที่สำคัญ เนื่องจากการติดตามศูนย์ต่อไปจะไม่จำเป็นหากมีความจุเพียงพอ หากไม่มีที่ว่าง คุณอาจถามเกี่ยวกับรายการรอ หากการล่าช้านั้นเป็นไปตามความต้องการของคุณ

เวลาทำการคืออะไร?

ชั่วโมงโดยทั่วไปในสถานรับเลี้ยงเด็กแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 8.00 น. ถึง 17.30 น. แต่ชั่วโมงจะแตกต่างกันไปตามสถานที่ เมื่อเลือกสถานรับเลี้ยงเด็ก ให้พิจารณาว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนตั้งแต่ออกจากงานจึงจะถึงศูนย์

ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะถามด้วยว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณมาสาย: การดูแลบุตรหลานของคุณเป็นอย่างไร? มีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมหรือไม่? หากคุณไม่ได้ทำงานตั้งแต่ 9.00 – 17.00 น. การหาสถานที่ดูแลเด็กที่เหมาะสมกับชั่วโมงของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

ซึ่งอาจรวมถึงการเลือกศูนย์ที่สามารถรองรับตารางเวลาของคุณ หรือ “การดูแลร่วมกัน” ตัวอย่างเช่น คุณอาจจ้างพี่เลี้ยงเด็กเพื่อรับลูกของคุณจากศูนย์เมื่อศูนย์ปิดและให้การดูแลจนกว่าคุณจะสามารถกลับบ้านได้

ค่าใช้จ่ายคืออะไร?

ค่าบริการรับเลี้ยงเด็กแตกต่างกันไปตามสถานที่ และสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณจะต้องจ่ายเงินล่วงหน้าเท่าไร ศูนย์บางแห่งเสนออัตราส่วนลดสำหรับนายจ้างบางราย หรือหากคุณลงทะเบียนเด็กมากกว่าหนึ่งคน ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะถาม นอกจากนี้ ให้ถามเกี่ยวกับค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมที่คุณอาจต้องจ่าย เช่น เงินค่าอุปกรณ์ใหม่

สถานรับเลี้ยงเด็กปิดเมื่อไหร่?

สิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างปิดให้บริการในวันหยุดสำคัญทั้งหมด คนอื่นเสนอการจัดการดูแล แต่มักจะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ศูนย์บางแห่งอาจปิดในช่วงฤดูร้อนหรือเป็นระยะเวลานาน เช่น ระหว่างช่วงฤดูหนาวหรือช่วงวันหยุดยาว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปิดได้เมื่อคุณต้องการการดูแล เว้นแต่คุณจะมีตัวเลือกอื่นที่คุณสามารถพึ่งพาได้ในช่วงเวลาดังกล่าว

พวกเขาเสนอการดูแลแบบพาร์ทไทม์หรือแบบยืดหยุ่นหรือไม่?

หากคุณเป็นผู้ปกครองที่ทำงานนอกเวลาหรือความช่วยเหลืออื่นๆ ในการดูแลเด็ก คุณอาจต้องการเวลาทำงานนอกเวลา (หรือสองสามวันเต็มต่อสัปดาห์) ในสถานรับเลี้ยงเด็ก หากบุตรหลานของคุณอายุมากกว่าและคุณต้องการการดูแลเป็นพิเศษหลังเลิกเรียน ศูนย์บางแห่งมีเวลาหลังเลิกเรียนและมีบริการรับส่งไปและกลับจากโรงเรียน (หรืออย่างน้อยก็เพื่อใช้เป็นสถานที่รับ/ส่งสำหรับบริการรถประจำทางของโรงเรียน) .

คุณภาพและแนวทาง

คุณสมบัติของพนักงานคืออะไร?

เริ่มการค้นหาของคุณโดยดูออนไลน์เพื่อค้นหาสถานรับเลี้ยงเด็กในพื้นที่ของคุณ ตรวจสอบว่าสถานรับเลี้ยงเด็กมีข้อมูลอ้างอิง บทวิจารณ์ในเชิงบวก และใบอนุญาตที่จำเป็นหรือไม่ สถานรับเลี้ยงเด็กที่บ้านเกือบทั้งหมดต้องปฏิบัติตามข้อบังคับการออกใบอนุญาตของรัฐเพื่อสุขภาพและความปลอดภัยในการดำเนินงาน

ผู้รับใบอนุญาตต้องปฏิบัติตามกฎหมายปัจจุบันเกี่ยวกับสุขภาพ สวัสดิภาพ และความปลอดภัยของเด็กที่ได้รับการดูแล ตามหลักการแล้ว ศูนย์รับเลี้ยงเด็กจะได้รับการรับรองโดย National Association for the Education of Young Children (NAEYC)

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับหน่วยงานออกใบอนุญาตการดูแลเด็กและระเบียบข้อบังคับของโครงการใน 50 รัฐและสี่เขตแดนของสหรัฐฯ โปรดไปที่หน้าข้อมูลหน่วยงานและข้อบังคับการออกใบอนุญาตและกฎระเบียบของ National Center on Early Childhood Quality Assurance

อย่าลืมถามสถานรับเลี้ยงเด็กที่คุณสนใจเกี่ยวกับคุณสมบัติของผู้ให้บริการรับเลี้ยงเด็กและครู

การศึกษาที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยรัตเกอร์สในรัฐนิวเจอร์ซีย์พบว่าเด็กอายุ 3 และ 4 ขวบมีพัฒนาการทางสังคม อารมณ์ และความรู้ความเข้าใจเพิ่มขึ้นเมื่อครูของพวกเขามีวุฒิการศึกษาสี่ปีและมีความเชี่ยวชาญด้านการศึกษาปฐมวัย

ที่กล่าวว่าผู้ปกครองหลายคนค่อนข้างพอใจกับการดูแลที่บุตรหลานของพวกเขาได้รับจากเจ้าหน้าที่โดยไม่มีคุณสมบัติเหล่านี้

อัตราส่วนพนักงานต่อเด็กคืออะไร?

อย่าลืมถามอัตราส่วนพนักงานต่อเด็กและหากอัตราส่วนดังกล่าวเปลี่ยนแปลงไปในสถานรับเลี้ยงเด็ก แม้ว่าแต่ละรัฐจะกำหนดอัตราส่วนกำลังคนสำหรับสถานรับเลี้ยงเด็ก แต่ American Academy of Pediatrics ขอแนะนำอัตราส่วนของผู้ใหญ่หนึ่งคนต่อทารกทุกๆ สามคนอายุ 24-35 เดือนสถานรับเลี้ยงเด็กที่ได้รับการรับรอง NAEYC ปฏิบัติตามข้อกำหนดเฉพาะ

อัตราส่วนในอุดมคติกำหนดไว้ที่ผู้ใหญ่หนึ่งคนต่อเด็กอายุแรกเกิดถึง 12 เดือนสามคน ผู้ใหญ่หนึ่งคนถึงเด็กสี่คนอายุ 13 ถึง 35 เดือน; ผู้ใหญ่หนึ่งคนถึงเด็กเจ็ดคนสำหรับเด็กอายุสามขวบ และผู้ใหญ่หนึ่งคนถึงเด็ก 10 คนสำหรับเด็กอายุ 6 ขวบ

ศูนย์รับเลี้ยงเด็กปลอดภัยแค่ไหน?

ความปลอดภัยของศูนย์รับเลี้ยงเด็กควรเป็นประเด็นสำคัญสำหรับผู้ปกครอง ลองถามคำถามเหล่านี้:

อุณหภูมิห้องเท่าไหร่?
ห้องเรียนมีโต๊ะกลมหรือไม่
วัสดุที่เด็กเล่นปลอดสารพิษหรือไม่?
ผู้ให้บริการใช้มาตรฐานความสะอาดและสุขภาพสำหรับตนเอง พื้นผิว และของเล่นหรือไม่?
เก็บวัสดุทำความสะอาดและยาอย่างปลอดภัยให้พ้นมือเด็กหรือไม่?
ชุดปฐมพยาบาลสามารถมองเห็นและเข้าถึงได้ง่ายสำหรับพนักงานหรือไม่?
มีพนักงานที่ได้รับการฝึกอบรมปฐมพยาบาลเด็กที่ผ่านการรับรองพร้อมกับเด็กแต่ละกลุ่มหรือไม่? ครูได้รับการรับรอง CPR หรือไม่ และพวกเขาได้รับการฝึกอบรมเป็นประจำหรือไม่?
ก่อนวัยเรียนให้บริการอาหารว่างหรืออาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่? มีเมนูตัวอย่างที่ฉันเห็นหรือไม่?
หากบุตรของท่านแพ้อาหาร: มีข้อควรระวังอะไรบ้างในการป้องกันการปนเปื้อนข้าม?
พื้นที่ครัวสะอาดหรือไม่? ครูและเด็กล้างมือหรือไม่?
การจัดเตรียมการนอนที่โรงเรียนมีอะไรบ้าง? เด็กวัยหัดเดินนอนบนเปลส่วนบุคคลหรือไม่?
ทารกนอนในเปลแยกหรือวางไว้ในเปลร่วมกับเด็กคนอื่น ๆ หรือไม่?
ผู้ให้บริการมักจะวางทารกไว้บนหลังของพวกเขาเพื่อนอนหลับหรือไม่?
พื้นที่นอนสะอาดและปราศจากสิ่งรบกวนและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นหรือไม่?
พนักงานจะแน่ใจได้อย่างไรว่ามีเพียงพ่อแม่ ผู้ปกครอง หรือผู้ใหญ่ที่ได้รับอนุญาตเท่านั้นที่รับเด็ก
พวกเขาจะติดตามเด็ก ๆ ได้อย่างไรเมื่อพวกเขาเปลี่ยนไปใช้สนามเด็กเล่นหรือห้องเรียนอื่น?
แผนการอพยพของสถานรับเลี้ยงเด็กในกรณีฉุกเฉินเป็นอย่างไร? ครูฝึกกระบวนการนี้กับเด็กบ่อยแค่ไหน?

นโยบายการเจ็บป่วยคืออะไร?

ศูนย์รับเลี้ยงเด็กส่วนใหญ่มีแนวทางเฉพาะที่กล่าวถึงเมื่อคุณต้องให้เด็กอยู่บ้านเนื่องจากการเจ็บป่วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพบสถานรับเลี้ยงเด็กที่มีนโยบายการเจ็บป่วยที่เหมาะกับคุณและคุณพอใจกับนโยบายดังกล่าว เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการที่ลูกของคุณมีโอกาสสัมผัสกับความเจ็บป่วยของผู้อื่น

สถานรับเลี้ยงเด็กแต่ละแห่งแตกต่างกัน แต่สถานรับเลี้ยงเด็กส่วนใหญ่ที่มีนโยบายกำหนดให้เด็กปลอดอาการเป็นเวลา 24 ชั่วโมงก่อนกลับมา อาการที่มักครอบคลุมภายใต้กฎนี้ ได้แก่:

มีไข้เกินอุณหภูมิที่กำหนด
อาการไอเรื้อรัง
อาเจียน
ท้องเสีย
ผื่น
โรคติดต่อ เช่น เหาหรือตาสีชมพู

ใช้เทคนิคทางวินัยอะไรบ้าง?

สถานรับเลี้ยงเด็กจะเข้ามาแทนที่คุณในฐานะผู้ดูแลในช่วงวันธรรมดา ดังนั้นคุณจำเป็นต้องหาศูนย์ที่บังคับใช้กฎพื้นฐานของคุณว่าคุณต้องการให้ลูกของคุณเติบโตอย่างไร ควรมีรูปแบบการเลี้ยงลูกและเทคนิคการมีวินัยที่สอดคล้องกับของคุณเองเนื่องจากความสอดคล้องระหว่างผู้ดูแลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาเด็ก

ตารางการให้อาหารและการนอนหลับคืออะไร? ผู้ให้บริการปล่อยให้เด็ก “ร้องไห้ออกมา” หรือไม่ พวกเขาปลอบเด็กจุกจิกได้อย่างไร? ถามว่าผู้ให้บริการรับเลี้ยงเด็กจัดการกับวินัยอย่างไร ผู้ดูแลใช้การหมดเวลาหรือไม่?

พวกเขาจัดการกับการตีและการกัดอย่างไร? นึกถึงกฎเกณฑ์ที่คุณอาจมีที่บ้านด้วย เช่น การจำกัดโทรทัศน์หรือของว่างประเภทใดที่คุณจัดหาให้ลูกของคุณ อย่าลืมถามขั้นตอนการฝึกไม่เต็มเต็งและวิธีที่ครูจัดการกับอุบัติเหตุในห้องน้ำ

หลักสูตรคืออะไร?

สถานรับเลี้ยงเด็กควรเสนอโอกาสในการสำรวจตลอดจนการเล่นที่มีโครงสร้างและไม่มีโครงสร้าง เด็กควรสามารถสังเกตกิจกรรมใหม่ ๆ ที่ทำในวิธีที่พวกเขาสามารถเรียนรู้ได้

ถามสถานรับเลี้ยงเด็กว่าพวกเขาต้องทำกิจกรรมและโปรแกรมประเภทใดเพื่อสนับสนุนการพัฒนาทางสังคม อารมณ์ และร่างกายของเด็ก คำถามบางประการเกี่ยวกับหลักสูตรอาจรวมถึง:

เด็ก ๆ ใช้เวลาของพวกเขาในระหว่างวันอย่างไร?
พวกเขามีส่วนร่วมในการเล่นที่สร้างสรรค์หรือไม่?
ครูก่อนวัยเรียนปฏิบัติตามตารางหรือโปรแกรมที่จัดไว้ซึ่งรวมถึงเวลาพักภายใต้การดูแลหรือไม่?
มีเรื่องราว ดนตรี และ/หรือเวลาศิลปะในระหว่างวันหรือสัปดาห์หรือไม่?
เด็ก ๆ ได้รับอนุญาตให้สกปรกตามธรรมชาติผ่านการเล่นหรือไม่?

เมื่อคุณท่องเที่ยวในสถานรับเลี้ยงเด็ก ให้มองหาทั้งของเล่นเพื่อการศึกษาและสร้างสรรค์ รวมถึงโต๊ะทราย/น้ำ อุปกรณ์ศิลปะ หนังสือ บล็อก ปริศนา เกม และเครื่องแต่งกายและอุปกรณ์ประกอบฉาก มองหากิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยด้วย หากเด็กวัยหัดเดินกำลังเล่นกับของเล่นสำหรับทารก อาจเป็นสัญญาณว่าโรงงานไม่ได้อัพเกรดหรือหมุนของเล่น

เด็ก ๆ กินอะไร?

สถานรับเลี้ยงเด็กบางแห่งกำหนดให้ผู้ปกครองต้องบรรจุอาหารทั้งหมดสำหรับเด็กและนำไปรับเลี้ยงเด็กในแต่ละวัน ศูนย์อื่น ๆ ให้อาหารเด็กที่จัดเตรียมไว้ในสถานที่

ตามข้อมูลของ USDA สถานรับเลี้ยงเด็กที่ได้รับใบอนุญาตจะต้องปฏิบัติตามมาตรฐานทางโภชนาการและให้อาหารมื้อเที่ยงและอาหารว่างที่สมดุลแก่เด็กทุกคน พวกเขาต้องโพสต์เมนูทั้งหมดไว้ในที่สาธารณะด้วย

ถามสิ่งที่มักจะเสิร์ฟในมื้อกลางวันและของว่าง และถามว่าอาหารนั้นถูกจัดเตรียมและจัดเก็บไว้ที่ใด หากลูกของคุณแพ้อาหาร อย่าลืมถามวิธีจัดการกับอาการแพ้และหารือเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของเด็ก

พวกเขาสื่อสารกับผู้ปกครองอย่างไร?

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถสื่อสารกับผู้ให้บริการดูแลเด็กได้อย่างสะดวกสบาย จนกว่าลูกของคุณจะพูดได้ คุณจะต้องพึ่งพาสิ่งที่ผู้ดูแลบอกคุณเกี่ยวกับวันเด็กของคุณ

เมื่อคุณมอบลูกเป็นครั้งแรกในตอนเช้า คุณควรบอกผู้ดูแลว่าลูกของคุณนอนหลับอย่างไร กินอาหารครั้งสุดท้ายเมื่อใด และมีเรื่องสำคัญอื่นๆ ที่ต้องใส่ใจในวันนั้นหรือไม่ เช่น การงอกของฟัน

ในตอนท้ายของวัน คุณจะต้องการแลกเปลี่ยนข้อมูลที่คล้ายกัน เช่น เวลาที่พวกเขางีบหลับ ถ้าพวกเขากินและเข้าห้องน้ำ และโดยทั่วไปแล้วในแต่ละวันเป็นอย่างไรบ้าง ศูนย์บางแห่งสื่อสารด้วยวาจา ในขณะที่บางแห่งเลือกที่จะจดบันทึกย่อหรือส่งรายงานทางอีเมล

เมื่อลูกของคุณโตขึ้น การรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในสถานรับเลี้ยงเด็กเป็นสิ่งสำคัญมาก ศูนย์บางแห่งอาจดำเนินการสื่อสารด้วยวาจาหรือลายลักษณ์อักษรต่อไป ในขณะที่บางศูนย์อาจไม่ดำเนินการ

ในวัยนี้ เด็กๆ กำลังเรียนรู้ที่จะแบ่งปัน ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ และกำลังหาวิธีจัดการกับอารมณ์ใหญ่ๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าลูกของคุณกำลังเรียนรู้อะไรในสถานรับเลี้ยงเด็ก เพื่อให้คุณสามารถเรียนต่อที่บ้านได้

ถามเกี่ยวกับวิธีที่ผู้ให้บริการติดตามความคืบหน้าและความท้าทายสำหรับเด็กแต่ละคน สถานรับเลี้ยงเด็กหลายแห่งมีการประชุมผู้ปกครองและครูอย่างเป็นทางการ ซึ่งคุณสามารถพบปะกับครู รับข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณ และถามคำถาม

เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง

เชื่อในลำไส้ของคุณ

การเลือกสถานรับเลี้ยงเด็กเป็นการตัดสินใจที่สำคัญมาก และความต้องการและความต้องการของคุณก็ไม่ซ้ำกันสำหรับครอบครัวของคุณ เชื่อมั่นในลำไส้ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีบางสิ่งที่รู้สึกไม่ถูกต้อง มีสถานรับเลี้ยงเด็กที่เหมาะกับความต้องการของคุณ หากคุณไม่ได้สนใจจากศูนย์ที่คนอื่นยกย่อง ให้มองหาต่อไปจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่ใช่

หยุดโดยไม่ได้บอกล่วงหน้า

อย่าอายที่จะแวะมาที่อื่นนอกจากทัวร์ตามกำหนดการ เมื่อทำเช่นนี้ คุณจะเข้าใจวิธีที่เจ้าหน้าที่โต้ตอบกับเด็กๆ ตลอดจนกิจวัตรตามปกติ

บางครั้งการมาเยี่ยมของคุณจะยืนยันว่าศูนย์นี้เหมาะสำหรับคุณ แต่บางครั้งการมาเยี่ยมเหล่านี้ก็ทำให้คุณต้องตาค้าง

เปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง

คุณไม่ได้แต่งงานกับสถานการณ์การดูแลเด็กโดยเฉพาะ หากสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ผล คุณสามารถเปลี่ยนได้ตลอดเวลา ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกและเด็ก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณถูกขังอยู่ในการเตรียมการของคุณ

จำไว้ว่าเด็กมีความยืดหยุ่นและปรับตัวได้ หากการตั้งค่าใดใช้ไม่ได้สำหรับคุณ ให้เปลี่ยนการตั้งค่า ลูกของคุณจะเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมการเลี้ยงดูที่แตกต่างกันและปลอดภัย

เรียนรู้เกี่ยวกับโรคการกินที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ

25/09/2023

ภาพรวม ความผิดปกติของการกินที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับคืออาการที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งของพฤติกรรมการกินและการดื่มที่ไม่สามารถควบคุมได้ขณะอยู่ในสภาวะนอนหลับ คุณไม่รู้ถึงพฤติกรรมของคุณบางส่วนหรือทั้งหมดในขณะเตรียมและรับประทานอาหาร โดยจำการกระทำเหล่านี้เพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่มีเลยในเช้าวันรุ่งขึ้น ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากคุณอาจได้รับบาดเจ็บระหว่างการเตรียมอาหารหรือรับประทานอาหารที่กินไม่ได้หรือเป็นพิษ ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับยังส่งผลต่อสุขภาพด้วย เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและความอ้วนจากการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงและไขมันสูง โรคการกินที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับสามารถเชื่อมโยงกับยาบางชนิด ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร...