ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอธิบายระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (น้ำตาลในเลือด) ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะสอดคล้องกับอันตรายของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ แต่บางครั้งภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ไม่มีโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม ถือเป็นเรื่องแปลกหรือหายากในผู้ที่ไม่มีโรคเบาหวาน
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่เป็นเบาหวานอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่การใช้ยา การผ่าตัดในอดีต ภาวะทางการแพทย์ หรือรูปแบบการกินบางอย่าง นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่เป็นเบาหวาน
สาเหตุพื้นฐานของภาวะน้ำตาลในเลือดที่ไม่เป็นเบาหวาน
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ
ยา
ยาเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ยาที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่:
-
ตัวบล็อกเบต้า: เช่นเดียวกับ atenolol
- ยาที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ: เช่น gatifloxacin, pentamidine, quinine หรือ trimethoprim-sulfamethoxazole
-
ยารักษาจังหวะการเต้นของหัวใจ: เช่น quinidine และ cibenzoline
-
อินโดเมธาซิน ยาแก้ปวด
- ซัลโฟนิลยูเรีย
-
Metformin หรือ thiazolidinediones: เมื่อใช้ร่วมกับ sulfonylureas
หากคุณมีประวัติภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยไม่ทราบสาเหตุ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ คุณอาจต้องเปลี่ยนยา ปรับพฤติกรรมการกิน หรือติดตามอาการอย่างใกล้ชิดมากขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลต่ำเกินไป
ปริมาณแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์รบกวนการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดตามปกติและสามารถสร้างเสียงสูงและต่ำซึ่งส่งผลต่อการพึ่งพาแอลกอฮอล์สำหรับบางคน การเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่พยายามลดแอลกอฮอล์ ซึ่งรวมถึงการเลือกอาหารที่มีเส้นใย โปรตีน และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
การดื่มพร้อมกับอาหารมากกว่าการในขณะท้องว่างสามารถช่วยลดผลกระทบของแอลกอฮอล์ที่มีต่อน้ำตาลในเลือดได้ หากคุณสังเกตว่าคุณไวต่อผลของแอลกอฮอล์มากกว่าคนอื่นๆ แสดงว่าคุณอาจกำลังประสบกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
การหมดสติหรืองีบหลับหลังจากดื่มไปสองสามแก้วอาจบ่งบอกถึงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งอาจทำให้คุณเสี่ยงต่ออันตรายจากการดื่มมากขึ้น
โรคประจำตัว
โรคประจำตัวอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ภาวะไตวาย (โรคไต) อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้หลายวิธี ได้แก่ :
- ลดความสามารถของไตในการล้างอินซูลิน
- ลดกระบวนการสร้างกลูโคนีเจเนซิสของไต
- ชะลอการเผาผลาญของยาที่ก่อให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- เบื่ออาหาร ทำให้กินน้อยลง รักษาระดับน้ำตาลให้เพียงพอยากขึ้น
เนื่องจากตับยังเป็นหัวใจสำคัญในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล การหยุดชะงักของการทำงานของตับ เช่น โรคตับ โรคตับอักเสบ หรือมะเร็งตับ อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เอง ภาวะทางพันธุกรรมที่เรียกว่าโรคสะสมไกลโคเจนทำให้เกิดตับโตและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งเกิดจากการไม่สามารถสลายไกลโคเจนเป็นพลังงานได้
ขาดฮอร์โมน
นอกจากอินซูลินแล้ว ฮอร์โมนหลายชนิดยังส่งผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลอีกด้วย ฮอร์โมนการเจริญเติบโตจากต่อมใต้สมองและคอร์ติซอลจากต่อมหมวกไตช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่สมดุล ความผิดปกติของต่อมหมวกไต (เช่น โรคแอดดิสัน) หรือความผิดปกติของต่อมใต้สมอง อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เนื่องจากขาดฮอร์โมนที่ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ) อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน ผลกระทบนี้พบได้ในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ และควรได้รับการตรวจสอบโดยเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาที่ครอบคลุม
การผลิตอินซูลินมากเกินไป
เนื้องอกในตับอ่อนที่หายากที่เรียกว่าอินซูลิโนมาอาจผลิตอินซูลินได้มากกว่าที่ร่างกายต้องการ ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ แพทย์ไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอินซูลินที่จะเติบโต แต่ก็ไม่มีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
ผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปีมักได้รับผลกระทบจากอินซูลิน อาจใช้เวลาสักครู่ในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แต่อาการของคุณควรหายเมื่อนำอินซูลินออก
การผลิตอินซูลินมากเกินไปอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดลดความอ้วน เนื่องจากร่างกายเคยชินกับการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและการรับประทานอาหารที่สูงขึ้น การทานอาหารที่มีโปรตีนในปริมาณน้อยและต้องการโปรตีนสูงจึงอาจต้องใช้เวลาทำความคุ้นเคยบ้าง
ร่างกายของคุณอาจยังปล่อยอินซูลินที่ใช้ระหว่างนิสัยการกินก่อนการผ่าตัดของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณควรเตือนคุณหากนี่เป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากขั้นตอนของคุณ และให้คำแนะนำในการรักษาที่บ้าน
อินซูลิน autoimmune ซินโดรม
โรคภูมิต้านตนเองของอินซูลินเป็นภาวะที่หายากซึ่งร่างกายสร้างแอนติบอดีที่โจมตีอินซูลิน เมื่ออินซูลินถูกโจมตี จะต้องทำงานหนักเป็นพิเศษเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
โรคนี้มักพัฒนาในวัยผู้ใหญ่ อาการคือสิ่งที่คุณคาดหวังจากน้ำตาลในเลือดต่ำ (อ่อนเพลีย มึนงง เหงื่อออก เป็นลม) ในระยะยาว อาจส่งผลให้เกิดความเสียหายถาวรต่อตับอ่อน ดังนั้นการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำปฏิกิริยา
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Reactive hypoglycemia) มักเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร และเกิดจากการผลิตอินซูลินมากเกินไป สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่เกิดปฏิกิริยาในคนส่วนใหญ่ยังไม่ชัดเจน แต่อาจเกี่ยวข้องกับอาหารบางประเภทที่คุณกินหรือการเปลี่ยนแปลงของจังหวะเวลาที่อาหารที่เคลื่อนผ่านทางเดินอาหาร
การรักษาจะขึ้นอยู่กับการหาสาเหตุที่แท้จริง เช่น เนื้องอกหรือยา การรับประทานอาหารทุกๆ 3 ชั่วโมงและเลือกอาหารที่สมดุลด้วยไฟเบอร์และโปรตีนสามารถช่วยป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดสูงและต่ำได้ หากต้องการเพิ่มน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรวดเร็ว การเสิร์ฟคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมผ่านลูกอมแข็ง ผลไม้แห้ง หรือน้ำผลไม้อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาระยะสั้น
เมื่อไรควรไปพบแพทย์
สัญญาณเตือนล่วงหน้าและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่:
- ความวิตกกังวล
- เวียนหัว
- ปวดศีรษะ
- ความหิว
- ไม่มีสมาธิ
- ความหงุดหงิด
- ความสั่นคลอน
- เหงื่อออก
หากคุณกำลังประสบกับอาการเหล่านี้และสงสัยว่าอาจเกี่ยวข้องกับยาของคุณ โปรดติดต่อผู้ให้บริการของคุณเพื่อดูว่าจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนหรือไม่ หากคุณเชื่อว่าอาการของคุณมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ให้ลองบริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนให้สม่ำเสมอมากขึ้นเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ
การออกกำลังกายอย่างหนักในขณะท้องว่างจะทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งแก้ไขได้ง่าย ในกรณีนี้ คุณสามารถรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้ที่บ้านด้วยเครื่องดื่มเกลือแร่หรือของว่าง โดยไม่จำเป็นต้องให้การรักษาพยาบาลเพิ่มเติม
เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่อาการที่รุนแรง เช่น การเคลื่อนไหวกระตุก ไม่สามารถกินหรือดื่มได้ กล้ามเนื้ออ่อนแรง พูดไม่ชัด มองเห็นภาพซ้อนหรือเบลอ ชัก หรือหมดสติ หากมีอาการเหล่านี้ โปรดติดต่อแพทย์ทันที
เนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้คุณหมดสติได้ คุณควรเตือนคนที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยเกี่ยวกับสภาพของคุณ เพื่อที่พวกเขาจะได้รู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีฉุกเฉิน แจ้งให้เพื่อนร่วมงาน ครอบครัว และเพื่อนของคุณรู้ว่าควรโทรหา 911 เมื่อใด คุณยังสามารถสวมสร้อยข้อมือเตือนทางการแพทย์ที่แจ้งเตือนผู้อื่นเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นหรือความไม่สมดุลในการใช้ชีวิตที่ควรแก้ไข การใส่ใจกับความรู้สึกของร่างกายและการสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณจะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
Discussion about this post