MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

    ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

    ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับคืออะไร?

by รัชชานนท์ ยอดเจริญ
14/11/2021
0

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นภาวะปกติที่ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันหลายล้านคน ความผิดปกติของการหายใจเรื้อรังที่คนๆ หนึ่งหยุดหายใจในช่วงกลางคืนซ้ำๆ อาจเกิดจากการอุดตันบางส่วนหรือทั้งหมด (หรือการยุบ) ของทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งโดยทั่วไปจะส่งผลต่อฐานของลิ้นและเพดานอ่อน

นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นเนื่องจากสัญญาณกดทับจากก้านสมองเพื่อเริ่มต้นการหายใจ เหตุการณ์เหล่านี้ใช้เวลา 10 วินาทีหรือนานกว่านั้น และอาจเกิดขึ้นหลายร้อยครั้งต่อคืน ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจมีอาการกรนดัง หยุดหายใจชั่วครู่ และหายใจไม่ออกเป็นพักๆ ระหว่างภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และการนอนหลับจะหยุดชะงักเมื่อผู้ป่วยตื่นขึ้นเพื่อเริ่มหายใจต่อ

ผลกระทบของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจมีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพการนอนหลับ การทำงานในเวลากลางวัน และสุขภาพโดยรวม

ความเสี่ยงของการหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่ได้รับการรักษา
ภาพประกอบโดย เจสสิก้า โอลาห์, Verywell

ประเภทของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นคำทั่วไปซึ่งรวมถึงความผิดปกติที่ทำให้หายใจไม่ออกระหว่างการนอนหลับ อาจส่งผลกระทบต่อคนในวัยใดก็ได้ แต่ความชุกของภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะเพิ่มขึ้นเกินวัยกลางคน ถั่วลันเตามีสามประเภทหลักซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

  1. หยุดหายใจขณะหลับ
  2. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง
  3. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ซับซ้อน

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับไม่ใช่ปัญหาเดียวที่อาจทำให้หายใจลำบากระหว่างการนอนหลับ ยังมีปัญหาอื่นๆ อีกสองสามอย่างที่ไม่ทำให้หยุดหายใจโดยสมบูรณ์ แต่อาจยังคงเป็นปัญหาอยู่ เช่น การกรน อาการ Catathrenia (การนอนกรน) หรือ Upper Airway Resistance Syndrome (UARS)สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าระดับออกซิเจนอาจลดลงระหว่างการนอนหลับ หากการทำงานของปอดบกพร่องเนื่องจากโรคปอด และจะต้องได้รับการรักษาที่ชัดเจน

อาการหยุดหายใจขณะหลับ

นอกจากการหยุดหายใจซึ่งเป็นอาการปกติของความผิดปกติแล้ว ยังมีอาการทั่วไปอื่นๆ อีกหลายอย่างในภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • กรนเสียงดังเรื้อรัง
  • สำลักหรือหายใจไม่ออกระหว่างการนอนหลับ
  • สังเกตอาการหยุดหายใจขณะหลับ
  • ตื่นบ่อยเพื่อปัสสาวะ (nocturia)
  • การนอนกัดฟันหรือกัดฟัน (นอนกัดฟัน)
  • คอแห้งหรือปากแห้งเมื่อตื่นขึ้น
  • ใจสั่นตอนกลางคืนหรือหัวใจเต้นเร็ว
  • เหงื่อออกตอนกลางคืน
  • อิจฉาริษยาตอนกลางคืน
  • ตื่นกลางดึกและนอนไม่หลับบ่อยๆ
  • ความง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป
  • ปวดหัวตอนเช้า
  • ความจำระยะสั้นหรือปัญหาการเรียนรู้
  • รู้สึกหงุดหงิด
  • สมาธิหรือความสนใจไม่ดี
  • อารมณ์เปลี่ยนแปลงรวมถึงภาวะซึมเศร้า

ไม่จำเป็นต้องมีอาการเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อให้เกิดภาวะดังกล่าว และเด็กที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจมีอาการต่างๆ เช่น ปัญหาการเจริญเติบโต โรคสมาธิสั้น และการนอนหลับกระสับกระส่าย

สาเหตุ

มีสาเหตุทั่วไปบางประการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น และสถานการณ์เหล่านี้อาจทำให้ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่มีอยู่แย่ลงไปอีก ได้แก่:

  • มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน (รวมถึงขนาดคอที่ใหญ่)
  • กายวิภาคของทางเดินหายใจส่วนบนผิดปกติ (รวมถึงกะบังเบี่ยงเบน)
  • การใช้ยา ยาเสพติด หรือแอลกอฮอล์
  • สูงวัย
  • นอนหงาย
  • REM หรือ หลับฝัน
  • สูบบุหรี่

นอกจากนี้ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางอาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะหัวใจล้มเหลว หรือการใช้ยาแก้ปวดชนิดเสพติดหรือฝิ่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ซับซ้อนเกิดขึ้นกับการรักษาบางอย่าง

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นเรื่องปกติธรรมดา เมื่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับถูกกำหนดให้มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับมากกว่า 5 ครั้งต่อชั่วโมง ผู้ชาย 22% และผู้หญิง 17% จะมีอาการหยุดหายใจขณะหลับ

หากใครสักคนจะพัฒนาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ปกติแล้วพวกเขาจะทำได้เมื่ออายุ 65 ปี ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ชาย

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมักขึ้นอยู่กับประวัติที่รอบคอบและการตรวจร่างกายโดยแพทย์เวชศาสตร์การนอนหลับที่ผ่านการรับรองและผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ โดยทั่วไป การทดสอบภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่บ้านหรือการตรวจวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ทำในศูนย์ทดสอบเป็นเพียงการทดสอบเดียวที่จำเป็นในการวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การทดสอบเพิ่มเติมทำได้โดยใช้ชุดการทดสอบวินิจฉัยมาตรฐาน ซึ่งอาจรวมถึง:

  • Polysomnography
  • การทดสอบภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่บ้าน
  • การทดสอบเวลาแฝงของการนอนหลับหลายครั้ง (MSLT)
  • การบำรุงรักษาการทดสอบความตื่นตัว (MWT)
  • Oximetry ค้างคืน
  • Epworth Sleepiness Scale
  • บันทึกการนอนหลับ
7 การทดสอบวินิจฉัยความผิดปกติของการนอนหลับ

การรักษา

การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมีหลายประเภท ซึ่งมักต้องใช้การรักษาแบบต่างๆ (หรือการรักษาหลายๆ อย่างร่วมกัน) เพื่อค้นหาวิธีที่จะได้ผล การรักษาทั่วไปบางอย่างรวมถึงต่อไปนี้:

  • ความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) บุคคลส่วนใหญ่ที่ต้องการการรักษาจะต้องผ่านกระบวนการนี้ ซึ่งต้องเลือกหน้ากาก CPAP หน้ากากให้อากาศอัดแรงดันเพื่อเปิดทางเดินหายใจของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ นอกจากนี้ การรักษา CPAP ของคุณให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญ

  • ความดันทางเดินลมหายใจเชิงบวกแบบ Bilevel (BiPAP) เช่นเดียวกับ CPAP บางครั้งมีการใช้ BiPAP ความแตกต่างในที่นี้คือ อากาศอัดสองประเภทจะถูกส่งผ่านหน้ากาก (อากาศประเภทหนึ่งเมื่อคุณหายใจเข้า อีกประเภทหนึ่งเมื่อคุณหายใจออก)

  • สายรัดคาง ที่พักเช่นนี้สามารถช่วยป้องกันการหายใจทางปาก บางครั้งมีการใช้สายรัดคางนอกเหนือจาก CPAP

สำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อ CPAP ได้ มีการรักษาทางเลือกบางอย่างสำหรับ CPAP สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอุปกรณ์ในช่องปาก การบำบัดโดยการจัดท่า หรือการผ่าตัด

ในบางกรณี เมื่อความง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปยังคงมีอยู่แม้จะได้รับการรักษา สารกระตุ้นเช่น Ritalin, Provigil และ Nuvigil อาจจำเป็นต่อการรักษาอาการง่วงนอนแม้แต่ทางเลือกที่เล่นโวหาร เช่น การเล่นดิดเจอริดู ก็แสดงให้เห็นว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพบางคนอาจได้รับประโยชน์จากคาเฟอีนหรือแม้กระทั่งการงีบหลับตามกำหนด เช่นเคย ผู้ที่มีความผิดปกติของการนอนหลับจะได้รับประโยชน์จากการสังเกตแนวทางการนอนหลับที่ดีขึ้น

เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

ภาวะแทรกซ้อน

อาจส่งผลร้ายแรง แม้กระทั่งผลร้ายแรงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่ได้รับการรักษาซึ่งรวมถึง:

  • โรคหลอดเลือดสมองหรือการโจมตีขาดเลือดชั่วคราว
  • โรคหลอดเลือดหัวใจ
  • หัวใจล้มเหลว
  • หัวใจเต้นผิดปกติ
  • หัวใจวาย
  • ความดันโลหิตสูง
  • อิจฉาริษยาและกรดไหลย้อน
  • โรคเบาหวาน
  • หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
  • ปัญหาสมาธิและความจำ (ภาวะสมองเสื่อม)
  • ภาวะซึมเศร้า
  • เสียชีวิตกะทันหัน

มีผลที่ตามมาของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็กแยกจากกัน ซึ่งอาจรวมถึงการไม่อยู่นิ่ง การเจริญเติบโตช้า และความฉลาดที่ลดลง

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหมายถึงความผิดปกติทั่วไปที่เกิดจากการหยุดหายใจขณะนอนหลับ มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้การหายใจของคุณหยุดชะงัก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการหยุดหายใจชั่วคราว ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยหรือหดหู่—ที่แย่ที่สุด ความเสี่ยงของการหยุดหายใจขณะหลับอาจถึงแก่ชีวิตได้ หากคุณกำลังประสบปัญหาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

อ่านเพิ่มเติม

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
25/05/2023
0

เลือดออกในทางเดินอาหารเป็นอาการของความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร เลือดมักจะปรากฏในอุจจาระหรืออาเจียน แต่ไม่สามารถมองเห็นได้เสมอไป แม้ว่าอาจทำให้อุจจาระดูเป็นสีดำหรือชักช้า ระดับของการตกเลือดมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ อาการเลือดออกในทางเดินอาหาร อาการและอาการแสดงของการมีเลือดออกในทางเดินอาหารนั้นชัดเจน (เปิดเผย) หรือซ่อนเร้น (ลึกลับ)...

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
24/05/2023
0

อาการปวดศีรษะระหว่างตาและจมูกเป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถเกิดจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น การติดเชื้อไซนัส ภูมิแพ้ ความเครียด และสายตา อาการปวดอาจเล็กน้อยถึงรุนแรงและอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้...

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/05/2023
0

อาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ไม่ใช่อาการทั่วไป ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้ปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์? โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน...

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
20/05/2023
0

ปวดหูข้างเดียว มีหลายสาเหตุ อาการปวดนี้อาจรุนแรงหรือไม่รุนแรง เป็นพักๆ หรือคงที่ และอาจแสดงควบคู่ไปกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ คลื่นไส้ และเวียนศีรษะ...

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
18/05/2023
0

ปวดศีรษะขณะก้มตัวและไอเป็นอาการทั่วไป ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดหัวเมื่องอตัวและไอ อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และวินิจฉัยและรักษาอย่างไร ปวดหัวเมื่องอตัวและไอ โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเมื่องอตัวและไอ อาการปวดหัวเบื้องต้น (primary...

ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
12/05/2023
0

อาการปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้องเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย อาการปวดประเภทนี้อาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไปจนถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะ ในบทความนี้ เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดในบริเวณเหล่านี้และตัวเลือกการวินิจฉัยและการรักษา ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง...

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และอ่อนเพลีย: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/05/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และความเมื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปที่สามารถเกิดร่วมกันได้ และอาจบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพ บทความนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของอาการเหล่านี้ วิธีการวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้เวียนหัว ปวดคอ และอ่อนเพลีย? สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ...

อาการไอเรื้อรัง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
05/05/2023
0

ภาพรวม อาการไอเรื้อรังคืออาการไอที่มีระยะเวลาแปดสัปดาห์หรือนานกว่านั้นในผู้ใหญ่ หรือสี่สัปดาห์ในเด็ก อาการไอเรื้อรังเป็นมากกว่าแค่ความน่ารำคาญ อาการไอเรื้อรังสามารถรบกวนการนอนหลับและทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียได้ อาการไอเรื้อรังที่รุนแรงอาจทำให้อาเจียน วิงเวียนศีรษะ และถึงขั้นกระดูกซี่โครงหักได้ แม้ว่าบางครั้งจะระบุปัญหาที่กระตุ้นอาการไอเรื้อรังได้ยาก แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้ยาสูบ...

ปวดหัวหลังตาและหน้าผาก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
04/05/2023
0

บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของอาการปวดหัวที่อยู่บริเวณหลังตาและหน้าผาก อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ตลอดจนการวินิจฉัยและการรักษาภาวะนี้อย่างไร สาเหตุของอาการปวดศีรษะบริเวณหลังตาและหน้าผาก เงื่อนไขทางการแพทย์ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะบริเวณหลังตาและหน้าผาก 1. ไมเกรน (migraines) สาเหตุและพยาธิสรีรวิทยา ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงและทำให้ร่างกายทรุดโทรม...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

25/05/2023

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

24/05/2023

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

22/05/2023

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

20/05/2023

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

18/05/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ