วิธีรักษาเชื้อราที่บ้าน

ในหลายกรณี การติดเชื้อราสามารถรักษาได้ง่ายและประสบความสำเร็จที่บ้าน คุณสามารถรักษาด้วยผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือการบำบัดทางเลือก

รายงานแนะนำว่าผู้หญิงหลายคนสามารถบรรเทาอาการด้วยการรักษาที่บ้านได้

1. ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ยาต้านเชื้อราในรูปแบบของครีมหรือยาแก้อักเสบสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาการติดเชื้อยีสต์ คุณสามารถซื้อยาเหล่านี้ได้ในร้านขายยาหรือร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

2. กรดบอริก

แคปซูลกรดบอริกในช่องคลอดสามารถใช้ได้กับผู้หญิงที่ติดเชื้อยีสต์ แคปซูลเหล่านี้อาจมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ติดเชื้อซ้ำ

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำปริมาณกรดบอริก 600 มก. ในแคปซูลที่สอดทางช่องคลอดวันละครั้งเป็นเวลา 14 วัน ก่อนซื้อเหน็บใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์

งานวิจัยบางชิ้นรายงานว่าการใช้กรดบอริกเฉพาะที่ร่วมกับ flucytosine ต้านเชื้อราสามารถรักษาผู้หญิงได้ประมาณ 70% ได้สำเร็จ การศึกษานี้ศึกษาสตรีที่ติดเชื้อยีสต์ซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยาต้านเชื้อราที่ใช้ azole

3. น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีได้รับการยกย่องมาอย่างยาวนานสำหรับคุณสมบัติต้านเชื้อรา มีความสามารถในการฆ่ายีสต์และเชื้อราหลายชนิด น้ำมันทีทรีได้รับการทดสอบแล้วว่าสามารถฆ่า Candida albicansซึ่งเป็นหนึ่งในยีสต์ที่พบบ่อยที่สุดในการติดเชื้อในช่องคลอด

ยาเหน็บช่องคลอดที่มีน้ำมันทีทรีได้รับการแสดงเพื่อรักษาการติดเชื้อราในช่องคลอด ผู้หญิงบางคนรายงานว่าบรรเทาจากการเติมน้ำมันทีทรีเจือจางลงในผ้าอนามัยแบบสอดและสอดเข้าไปในช่องคลอดข้ามคืน

อย่างไรก็ตามคุณต้องระมัดระวังในการใช้ทีทรีออยล์เนื่องจากอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและผนังช่องคลอดมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ

ต้นชาเป็นน้ำมันหอมระเหยและต้องผสมกับน้ำมันตัวพา คนสามารถใช้ทีทรีออย 3-5 หยดในน้ำมันมะพร้าวอุ่น 1 ออนซ์เพื่อแช่ผ้าอนามัยแบบสอด สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ ผู้คนสามารถแพ้น้ำมันทีทรีออยล์ได้ ทดสอบน้ำมันที่เจือจางบนพื้นที่ขนาดเท่าเหรียญบาทที่ปลายแขน และหากไม่มีปฏิกิริยาใดๆ ใน 12 ถึง 24 ชั่วโมง อาจปลอดภัยที่จะใช้กับบริเวณอวัยวะเพศที่บอบบางกว่า

การวิจัยอื่น ๆ ระบุว่าส่วนประกอบของน้ำมันทีทรี (terpinen-4-ol) ช่วยเพิ่มการทำงานของยาต้านเชื้อรา fluconazole ทั่วไป ยานี้สามารถใช้รักษาอาการดื้อยาได้ Candida albicans.

4. อาหารเสริมโปรไบโอติก

อาหารเสริมโปรไบโอติกบางชนิดอาจมีวิธีแก้ปัญหาการติดเชื้อยีสต์ตามธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกเหล่านี้มีจำหน่ายในร้านขายยาหรือร้านขายยา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกบางยี่ห้อจำหน่ายผลิตภัณฑ์สูตรพิเศษเพื่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของสตรี ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อคืนสมดุลของแบคทีเรียและยีสต์ในช่องคลอด อาหารเสริมจะนำมารับประทานหรือใส่ทางช่องคลอด

ในการศึกษาปี 2012 ผู้หญิงที่ติดเชื้อยีสต์เรื้อรังได้ใส่ยาเม็ดโปรไบโอติกสูตรพิเศษเข้าไปในช่องคลอด เกือบ 87% ของพวกเขารายงานว่าอาการดีขึ้น การรักษานี้ยังมีผลระยะยาวต่อยีสต์ที่รับผิดชอบต่อการติดเชื้อ

ในการศึกษานี้ ผู้หญิงใช้หนึ่งเม็ดต่อคืนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นพวกเขาก็ใส่หนึ่งทุกคืนที่สามเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หลังจากนี้พวกเขาใช้การรักษาเพียงสัปดาห์ละครั้งเป็นมาตรการป้องกัน

งานวิจัยอื่นๆ ชี้ให้เห็นว่าโปรไบโอติก แลคโตบาซิลลัส สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของยาต้านเชื้อราที่ผู้หญิงที่ติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดใช้

5. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

โยเกิร์ตรสธรรมชาติที่ไม่หวานและไม่ปรุงแต่งประกอบด้วยแบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งเรียกว่าโปรไบโอติก แบคทีเรียเหล่านี้มีส่วนช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและช่วยฟื้นฟูสมดุลของแบคทีเรียและยีสต์ในร่างกาย

การทบทวนงานวิจัยในปี 2549 พบว่าโปรไบโอติกบางชนิดอาจต่อสู้กับยีสต์บางชนิดที่ทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด ในขณะที่ผู้ตรวจสอบรายงานปัญหาด้วยการศึกษาหลายชิ้นที่พวกเขาอ้างถึง หลายคนรายงานว่าโล่งใจจาก:

• กินโยเกิร์ต
• ทาโยเกิร์ตบริเวณช่องคลอดรอบช่องคลอด v
• ใส่โยเกิร์ตในช่องคลอด

6. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถต่อสู้กับ Candida albicans ยีสต์. น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์ดิบสามารถทาภายในและภายนอกเพื่อบรรเทาอาการได้

น้ำมันมะพร้าวที่อุ่นยังสามารถใช้เป็นน้ำมันตัวพาสำหรับน้ำมันหอมระเหยต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งรวมถึงน้ำมันทีทรีหรือน้ำมันออริกาโน

น้ำมันมะพร้าวสามารถซื้อออนไลน์ได้ ผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจเหมาะกับการทำอาหารโดยเฉพาะ แทนที่จะใช้กับผิวหนัง ดังนั้นคุณต้องเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์และยี่ห้อเพื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

7. กระเทียม

กระเทียมเป็นสารต้านเชื้อราและยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตาม การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการกินกระเทียมไม่มีผลต่อระดับของยีสต์ในช่องคลอด

แทนที่จะกินกระเทียม ผู้หญิงบางคนลองใช้กระเทียมภายใน พวกเขาอ้างว่าบรรเทาอาการของการติดเชื้อยีสต์ได้โดยการวางกานพลูกระเทียมที่พันด้วยเชือกเข้าไปในช่องคลอดในชั่วข้ามคืน นี่เป็นการรักษาที่มีความเสี่ยงต่ำสำหรับการติดเชื้อรา

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจรู้สึกแสบร้อนและแม้กระทั่งผิวถูกทำลาย ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงไม่ควรใช้กระเทียมหากมีผิวแพ้ง่าย หากความรู้สึกแสบร้อนแย่ลง ผู้คนควรหยุดใช้

นอกจากนี้ยังพบว่าครีมทาช่องคลอดที่มีกระเทียมและโหระพามีประสิทธิภาพเทียบเท่าครีมทาช่องคลอด clotrimazole ในการรักษาโรคติดเชื้อยีสต์

8. น้ำมันออริกาโน

น้ำมันออริกาโนส่วนใหญ่ทำโดยใช้ออริกาโนทั่วไป ต้นมาจอแรมซึ่งไม่มีคุณสมบัติพิเศษ

อย่างไรก็ตาม น้ำมันออริกาโนที่ทำมาจากออริกาโนป่า ต้นออริกานัมหยาบคายประกอบด้วยสารต้านเชื้อรา 2 ชนิด ได้แก่ ไทมอลและคาร์วาโคล

ใช้น้ำมันออริกาโนป่าหยุดหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของ Candida albicans. แคปซูลที่มีน้ำมันออริกาโนสามารถใส่เข้าไปในช่องคลอดในเวลากลางคืน หรือคุณสามารถใช้น้ำมันกับผ้าอนามัยแบบสอดก่อนสอดเข้าไปในช่องคลอด แนะนำให้เปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน

ควรผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันตัวพาก่อนใช้และห้ามทาโดยตรงที่ผิวหนัง ผู้คนสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยออริกาโน 3-5 หยดในน้ำมันสวีทอัลมอนด์ 1 ออนซ์ น้ำมันมะพร้าวอุ่น หรือน้ำมันมะกอก ควรแช่ผ้าอนามัยแบบสอดในส่วนผสมนี้สักครู่จากนั้นใส่และเปลี่ยนทุกๆ 2-4 ชั่วโมงในระหว่างวัน ผู้คนไม่ควรทิ้งผ้าอนามัยแบบสอดไว้ในช่องคลอดนานกว่า 6 ชั่วโมง เป็นความคิดที่ดีที่จะทดสอบน้ำมันของออริกาโนที่ปลายแขนเพื่อดูว่าคุณแพ้ออริกาโนหรือไม่ก่อนใช้

เมื่อใดควรหลีกเลี่ยงวิธีการรักษาที่บ้าน

วิธีการรักษาหลายวิธีที่บ้านนั้นปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อยีสต์ อย่างไรก็ตามบุคคลต่อไปนี้ไม่ควรพยายามรักษาตัวเอง:

• สตรีมีครรภ์
• ใครที่เคยสัมผัสกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• คนที่ติดเชื้อยีสต์ซ้ำๆ
• คนที่ไม่แน่ใจว่าอาการของพวกเขาเกิดจากการติดเชื้อราหรือไม่

วิธีป้องกันการติดเชื้อรา

การติดเชื้อราในช่องคลอดเป็นปัญหาทั่วไป แต่คุณสามารถป้องกันได้โดยใช้มาตรการป้องกันง่ายๆ การกระทำเหล่านี้รวมถึง:

• สวมเสื้อผ้าหลวมและกางเกงในผ้าฝ้าย cotton
• หลีกเลี่ยงกางเกงยีนส์รัดรูปและถุงน่องเนื่องจากยีสต์เจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่น
• เปลี่ยนชุดว่ายน้ำเปียกหรือชุดออกกำลังกายโดยเร็วที่สุด
• หลีกเลี่ยงสเปรย์ฉีดช่องคลอด น้ำหอม และโลชั่น ซึ่งอาจทำให้ช่องคลอดระคายเคืองและทำให้แบคทีเรียและยีสต์ไม่สมดุล
• เช็ดบริเวณอวัยวะเพศให้สะอาดหลังอาบน้ำ
• หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด
• การใช้สารหล่อลื่นแบบน้ำในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
• อาบน้ำหลังมีเพศสัมพันธ์และออรัลเซ็กซ์
• การใช้โปรไบโอติกหรือการรับประทานอาหารที่มีโปรไบโอติก
• ลดการบริโภคน้ำตาล เนื่องจากยีสต์กินน้ำตาล
• ใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น เนื่องจากยาเหล่านี้ส่งผลต่อความสมดุลของร่างกายของแบคทีเรียและยีสต์
• การพิจารณาเลือกใช้การคุมกำเนิดเนื่องจากการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของยีสต์

อาการของการติดเชื้อรา

อาการของการติดเชื้อรา ได้แก่:

• ปวด คัน หรือแสบร้อนในหรือรอบๆ ช่องคลอด
• รู้สึกแสบร้อนในช่องคลอดขณะปัสสาวะ
• เจ็บปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์
• ผื่นที่ผิวหนัง
• ตกขาวข้นคล้ายคอทเทจชีส
• ผิวแดง
• บวม
• รอยแยกหรือแผลที่ผิวหนัง

ในผู้ชาย อาการจะสังเกตเห็นได้ที่หัวขององคชาตและรวมถึง:

• ผิวแดง
• ระคายเคืองผิวหนัง
• อาการคัน
• ปล่อยอวัยวะเพศชาย

คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด

แม้ว่าวิธีการรักษาเหล่านี้สามารถแก้ไขการติดเชื้อยีสต์ได้หลายกรณี แต่ก็ไม่ได้ผลในทุกสถานการณ์

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนต้องเข้ารับการรักษาพยาบาลหาก:

• พวกเขากำลังตั้งครรภ์
• นี่เป็นการติดเชื้อยีสต์ครั้งแรกของพวกเขา เนื่องจากจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยทางการแพทย์
• การติดเชื้อยีสต์รุนแรงหรือมีรอยแยกหรือแผลที่ผิวหนัง
• การติดเชื้อเกิดขึ้นอีก 4 ครั้งขึ้นไปต่อปี
• อาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามวันของการรักษาด้วยตนเอง
• มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ภูมิคุ้มกันบกพร่อง