การจดจำอาจเป็นวิธีรักษาที่ดีต่อสุขภาพที่สุด
มารดาที่รับมือกับการแท้งบุตรมักจะรู้สึกสบายใจที่จะสร้างความทรงจำเพื่อระลึกถึงลูกของพวกเขา ที่จริงแล้ว การให้เกียรติเด็กอาจเป็นวิธีที่ดีและสำคัญที่สุดในการรับมือกับการสูญเสียการตั้งครรภ์
มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ บางวิธีเป็นเรื่องส่วนตัวและเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างไม่น่าเชื่อ และวิธีอื่นๆ ที่ช่วยให้เพื่อนและคนที่คุณรักได้แบ่งปันความสูญเสีย ต่อไปนี้เป็นแนวคิดง่ายๆ 8 ข้อที่อาจช่วยได้:
ตั้งชื่อลูกของคุณ
ผู้หญิงหลายคนพบว่าการตั้งชื่อให้ทารกหรือแม้กระทั่งจัดพิธีตั้งชื่อช่วยให้พวกเขาพบทางออกโดยยอมให้พวกเขารับรู้ถึงการสูญเสียบุคคลมากกว่าที่จะเป็นความคิด หากคุณตั้งครรภ์เร็วเกินไปที่จะรู้ว่าคุณมีผู้หญิงหรือผู้ชายหรือไม่ ให้เลือกชื่อเพื่อแสดงวิธีที่คุณเห็นเด็กหรือใช้ชื่อที่ไม่ระบุเพศ
สวมใส่หรือทำเครื่องประดับที่ระลึก
มีร้านค้าปลีกออนไลน์มากมายที่ขายเครื่องประดับแฮนด์เมดที่สวยงาม เช่น แหวนหรือจี้รูปเทวดาและรอยเท้า ผู้ค้าอัญมณีเหล่านี้จำนวนมากเป็นมารดาที่สูญเสียการตั้งครรภ์มาเอง หากคุณมีความโน้มเอียงทางศิลปะ คุณสามารถสร้างเครื่องประดับที่ระลึกของคุณเองด้วยลูกปัดที่สะกดชื่อเด็ก
เขียนเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณ
การเขียนความรู้สึกของคุณลงบนกระดาษอาจเป็นประสบการณ์ที่ยากจะลืมเลือนและเยียวยาได้การเขียนบันทึกส่วนตัวก็เหมือนการบอกต่อเพื่อนที่ไม่เคยตัดสินคุณ คุณอาจต้องการเริ่มต้นบล็อกหรือหน้าที่ระลึกออนไลน์เพื่อแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของคุณกับผู้อื่นที่อาจประสบความสูญเสียแบบเดียวกันหรือต้องการแบ่งปันในการสูญเสียของคุณ
ปลูกต้นไม้หรือสวนอนุสรณ์
การปลูกต้นไม้หรือสวนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและยั่งยืนในการระลึกถึงเด็กที่หลงทาง คุณแม่บางคนชอบปลูกต้นไม้ในวันครบรอบการแท้งหรือวันครบกำหนดของการตั้งครรภ์
ในที่สุดพืชที่มีชีวิตจะให้เกียรติแก่ชีวิตและเป็นตัวแทนของการเติบโตและอนาคต หากคุณไม่มีพื้นที่ปลูกต้นไม้ มีองค์กรด้านสิ่งแวดล้อมมากมายที่จะปลูกต้นไม้แห่งหนึ่งในป่าของรัฐเพื่อแลกกับการบริจาคเล็กน้อย
แสดงรูปปั้นเทวดา
หากคุณคิดว่าลูกน้อยของคุณเป็นนางฟ้า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มารดาบางคนที่แท้งบุตรได้รับการปลอบโยนจากการนึกภาพลูกของตนว่าเป็นวิญญาณแห่งสวรรค์การวางรูปปั้นเทวดาในบ้านของคุณเป็นวิธีหนึ่งที่จะรวมความทรงจำของลูกน้อยเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ คุณแม่คนอื่นๆ จะตกแต่งต้นคริสต์มาสด้วยเครื่องประดับพิเศษจากนางฟ้าที่จะช่วยให้ความทรงจำของลูกใกล้เข้ามา
สั่งซื้อโล่ที่ระลึกหรือคริสตัล
หากคุณมีภาพอัลตราซาวนด์ที่ดีของทารก คุณอาจต้องสแกนภาพและสั่งโล่ที่ระลึกหรือของที่ระลึกประเภทอื่น เช่น คริสตัลแกะสลัก เพื่อเป็นเกียรติแก่ลูกน้อยของคุณ มีบริษัทที่เชี่ยวชาญในบริการนี้ ซึ่งคุณสามารถค้นหาได้ผ่านการค้นหาเว็บหรือพอร์ทัลอีคอมเมิร์ซ
รับตุ๊กตาหมีหรือหมอนสุดพิเศษ
คุณแม่หลายคนโหยหาสิ่งที่จะถือหลังจากสูญเสียลูกไปแท้ง คุณอาจรู้สึกสบายใจที่จะได้ตุ๊กตาหมีตัวพิเศษหรือหมอนหรือผ้าห่มปักแบบกำหนดเองไว้ใกล้ตัวขณะที่คุณเศร้าโศกมีองค์กรการกุศลเช่น Molly Bears ที่เชี่ยวชาญด้านบริการนี้
บริจาคให้กับองค์กรการกุศล
มีองค์กรการกุศลและองค์กรที่ยอดเยี่ยมหลายแห่งที่มีภารกิจเพื่อเพิ่มความตระหนักเกี่ยวกับการสูญเสียการตั้งครรภ์และเพื่อช่วยเหลือคู่รักที่แท้งบุตรหรือการตายคลอดคุณกำลังบอกคนอื่นว่าการดำรงอยู่ของลูกคุณมีความสำคัญและการสูญเสียของคุณเป็นเรื่องจริง
Discussion about this post