อาการทางเดินอาหารพบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ซึ่งมักจะรวมถึง:
- อาการปวดท้อง
- ตะคริว
- แก๊ส
- ท้องอืด
-
ท้องเสียและ/หรือท้องผูก
ยังคงเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าอาการเหล่านี้เกิดจาก IBS หรือไม่ อาจเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การแพ้อาหาร หรืออาจเป็นอาการที่ร้ายแรงกว่านั้นก็ได้
อาการบางอย่างอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่นที่ไม่ใช่ IBS อาการเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าคุณไม่มี IBS อย่างไรก็ตาม หากคุณมีสิ่งเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเกี่ยวกับอาการใดๆ ที่คุณมีเป็นประจำ แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในรายการนี้ก็ตาม
บทความนี้กล่าวถึงอาการบางอย่างที่อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพอื่นที่ไม่ใช่ IBS
แก๊สและท้องอืดภายใน 90 นาทีของการรับประทานอาหาร
:max_bytes(150000):strip_icc()/stomach-ache-160405045-59700323d088c00010dcf169.jpg)
ก๊าซในลำไส้และท้องอืดเป็นอาการ IBS ทั่วไป ระยะเวลาของอาการเหล่านี้มีความสำคัญ
คาร์โบไฮเดรตเป็นสารในอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ได้แก่ น้ำตาล แป้ง และไฟเบอร์ โดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 90 นาทีกว่าที่คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ได้ย่อยจะไปถึงลำไส้ใหญ่ของคุณ
แบคทีเรียในลำไส้จะเริ่มทำลายพวกมัน สิ่งนี้เรียกว่าการหมัก การหมักทำให้เกิดก๊าซ
คุณไม่ควรเริ่มรู้สึกกระปรี้กระเปร่าก่อนครบ 90 นาทีนั้น หากเป็นเช่นนั้น อาจเป็นเพราะคุณมีแบคทีเรียในลำไส้เล็กมากเกินไป
ภาวะนี้เรียกว่าแบคทีเรียในลำไส้เล็กมีการเจริญเติบโตมากเกินไป (SIBO) SIBO ได้รับการวินิจฉัยด้วยการทดสอบลมหายใจด้วยไฮโดรเจน สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะบางชนิด
หากคุณมีอาการแก๊สและท้องอืดภายใน 1.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ให้ปรึกษาแพทย์ ไม่ได้หมายความว่าแพทย์ของคุณผิดเกี่ยวกับ IBS ของคุณ แสดงว่าอาจคุ้มค่าที่จะทดสอบ SIBO
ท้องเสียทันทีหลังรับประทานอาหาร
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1711720512-56a5097a3df78cf772860797.jpg)
รูปภาพของ Peter Cade / Getty
อาการท้องร่วงบ่อยครั้งเป็นอาการของ IBS ที่พบบ่อย อาการนี้พบได้บ่อยในโรคลำไส้อักเสบ (IBD) ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่ทำให้เกิดการอักเสบของลำไส้ ยังมีให้เห็นใน celiac โรคซึ่งเป็นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันต่อโปรตีนที่พบในข้าวสาลีและธัญพืชอื่นๆ
การกินง่ายๆ อาจทำให้ลำไส้หดตัวได้ นี้สามารถนำไปสู่อาการท้องร่วง
เงื่อนไขอื่นๆ สองสามอย่างอาจทำให้เกิดอาการนี้ได้เช่นกัน เงื่อนไขเหล่านี้พบได้น้อย หากคุณมีอาการท้องร่วงทันทีหลังรับประทานอาหาร ให้ปรึกษาแพทย์ แพทย์ของคุณอาจต้องการพิจารณา:
-
กรดน้ำดี malabsorption เมื่อกรดน้ำดีมากเกินไปถึงลำไส้ใหญ่ของคุณ
-
Dumping syndrome เมื่ออาหารเคลื่อนตัวเร็วเกินไปจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้เล็ก
เงื่อนไขเหล่านี้ค่อนข้างหายาก ยังคงเป็นไปได้ที่อาการท้องร่วงหลังรับประทานอาหารเป็นอาการของ IBS ของคุณ ยังคงเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้อื่น ๆ
ความเจ็บปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-562434287-56a50a6b5f9b58b7d0da9b39.jpg)
กลุ่มรูปภาพสากล / รูปภาพ Getty
ในผู้ที่มี IBS เกณฑ์การวินิจฉัยกล่าวว่าอาการปวดท้องควรเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้
ผู้ป่วย IBS หลายคนกล่าวว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเสมอไป แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่เป็นโรค IBS จะรู้สึกว่าความเจ็บปวดของพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วงหรือท้องผูก
หากคุณมีอาการปวดที่คิดว่าไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ ให้ปรึกษาแพทย์ อาจยังคงเป็น IBS แต่ก็คุ้มค่าที่จะดูความเป็นไปได้อื่นๆ
หากคุณมีการวินิจฉัยโรค IBS แต่คุณคิดว่าอาการปวดของคุณไม่ใช่อาการปกติของ IBS ให้ปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์ควรประเมินความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง
อาการที่เกิดจากการกินข้าวสาลี
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-126551072-56a50a685f9b58b7d0da9b36.jpg)
Maximilian Stock Ltd. / Getty Images
กลูเตนเป็นโปรตีนที่พบในข้าวสาลีและธัญพืชอื่นๆ สำหรับคนจำนวนมาก อาหารที่มีกลูเตนอาจทำให้เกิดอาการคล้าย IBS
นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ผู้ที่มี IBS ควรได้รับการตรวจหาโรค celiac ด้วย การทดสอบนี้จะสรุปได้ก็ต่อเมื่อคุณรับประทานอาหารที่มีกลูเตน
โรคช่องท้องอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ ได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณเป็นโรคนี้หรือไม่
แม้ว่าคุณจะไม่มีโรค celiac แต่การรับประทานข้าวสาลีอาจทำให้เกิดอาการ IBS คุณอาจมีภาวะที่เรียกว่าความไวต่อกลูเตนที่ไม่ใช่ celiac
คุณอาจทำปฏิกิริยากับฟรุกแทน ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่งที่พบในธัญพืชและผลไม้และผักบางชนิด แพทย์ของคุณสามารถแนะนำคุณผ่านการควบคุมอาหารเพื่อตรวจดูว่ามีอาหารใดที่กระตุ้นให้คุณแสดงอาการหรือไม่
เลือดในอุจจาระ
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-551986565-56a50a6d3df78cf7728608ba.jpg)
รูปภาพ Rafe Swan / Getty
เลือดในหรือในอุจจาระไม่ใช่อาการของ IBS บางครั้งเลือดในอุจจาระมาจากโรคริดสีดวงทวาร ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดบวมที่สามารถพัฒนาในทวารหนักและทวารหนักส่วนล่างของคุณ
เลือดในอุจจาระอาจเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรงอื่นๆ ซึ่งรวมถึง IBD หรือมะเร็งลำไส้
หากคุณเห็นเลือดในห้องน้ำหลังจากถ่ายอุจจาระและไม่ใช่เลือดประจำเดือน ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
อาเจียนเป็นประจำ
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-560110915-56a50a6c3df78cf7728608b3.jpg)
รูปภาพ Westend61 / Getty
การอาเจียนไม่ใช่อาการของ IBS เมื่อผู้ที่มี IBS มีอาการคลื่นไส้และอาเจียน นั่นไม่ใช่เพราะ IBS ของพวกเขา
มีภาวะสุขภาพหลายอย่างที่อาจทำให้อาเจียนได้
หากคุณมีอาการอาเจียนบ่อยๆ ให้แจ้งแพทย์ หากคุณมีอาการอาเจียนอย่างควบคุมไม่ได้หรืออาเจียนเป็นเลือด ให้ไปพบแพทย์ทันที
การอาเจียนที่ไม่เกิดขึ้นพร้อมกับสัญญาณของโรคอื่นๆ อาจเป็นอาการที่เรียกว่า วัฏจักร โรคอาเจียน (CVS) หากคุณมีอาการอาเจียนโดยไม่มีอาการอื่น ให้ปรึกษาแพทย์
การลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-160427373-56a50a6f3df78cf7728608c0.jpg)
รูปภาพของ Peter Dazeley / Getty
IBS อาจทำให้น้ำหนักลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณหลีกเลี่ยงอาหารเพราะกลัวว่าจะมีอาการ แม้ว่าการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ทราบสาเหตุ ไม่ใช่อาการของ IBS หากคุณมีการลดน้ำหนักแบบนี้ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น
หากคุณมีความอยากอาหารไม่ดีและไม่ใช่เพราะคุณกลัวการกินอาหารกระตุ้น ให้ไปพบแพทย์ นี่ไม่ใช่อาการของ IBS
วิ่งไข้
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-548301185-56a50a715f9b58b7d0da9b47.jpg)
รูปภาพ BSIP / Getty
IBS ไม่ควรทำให้คุณมีไข้ ไข้กำเริบมีสาเหตุอื่น ได้แก่ :
- การติดเชื้อ
- ภาวะการอักเสบ
-
ภาวะภูมิต้านตนเองเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีโดยไม่ได้ตั้งใจ
- มะเร็ง
หากคุณมีไข้ซ้ำ ควรปรึกษาแพทย์ทันที
ความเหนื่อยล้าที่ลึกและต่อเนื่อง
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-108216177-56a50a763df78cf7728608c3.jpg)
รูปภาพ Jamie Grill / Getty
ความเหนื่อยล้าไม่เหมือนกับความรู้สึกง่วงนอน ความเหนื่อยล้าคือความเหนื่อยล้าสุดขีดที่สามารถเป็นได้ทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์
หลายคนที่มี IBS กล่าวว่าพวกเขามักขาดพลังงาน แม้ว่าความเหนื่อยล้าไม่ใช่อาการของ IBS หากคุณมีความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและลึกล้ำ ให้แจ้งให้แพทย์ทราบ
สรุป
อาการของ IBS อาจรวมถึงปวดท้อง มีแก๊ส ท้องอืด ท้องร่วงและ/หรือท้องผูก อาการอื่นๆ อาจเกี่ยวข้องกับภาวะอื่น
หากคุณมีแก๊สและท้องอืดภายใน 90 นาทีหลังจากรับประทานอาหาร ท้องเสียทันทีหลังรับประทานอาหาร หรือปวดที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ ให้ปรึกษาแพทย์
ผู้ที่มีอาการคล้าย IBS หลังรับประทานข้าวสาลีและอาหารอื่นๆ ที่มีกลูเตน ควรตรวจหาโรค celiac
อาการอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับ IBS ได้แก่ เลือดในอุจจาระ การอาเจียนบ่อย น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ มีไข้ และเหนื่อยล้า หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที
คำถามที่พบบ่อย
-
อาการคลื่นไส้อาจเป็นอาการของ IBS ได้หรือไม่?
แม้ว่าอาการคลื่นไส้จะไม่ใช่อาการของ IBS แต่ก็อาจเกิดจากภาวะอื่นที่มักเกิดขึ้นกับ IBS ตัวอย่างเช่น อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากไมเกรนหรือโรคกรดไหลย้อน (GERD) ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ป่วย IBS
-
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมี IBS?
แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายและอาจสั่งการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อช่วยในการวินิจฉัย IBS คุณอาจต้องตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมหากคุณมี “สัญญาณเตือน” ที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง ซึ่งรวมถึงเลือดในอุจจาระ อุจจาระสีดำ อายุมากขึ้น น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่
เรียนรู้เพิ่มเติม:
วิธีการวินิจฉัยโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
Discussion about this post