การทดสอบอายุขัยนี้ง่ายและรวดเร็ว
ในบรรดาเครื่องคำนวณอายุขัยทั้งหมดที่มีอยู่ ผู้ทดสอบของเราซึ่งใช้ Blue Zones Vitality Compass บอกว่ามันเป็นเครื่องโปรดของเขาเลย การทดสอบแบบปรนัยส่วนใหญ่ใช้เวลาเพียง 4 นาทีจึงจะเสร็จสมบูรณ์ และการออกแบบทำให้ใช้งานง่ายมาก เครื่องคิดเลขอายุยืนอื่นๆ ทำนายอายุขัยของเพื่อนฉันเท่ากับ 84; Vitality Compass ทำนาย 96.2
:max_bytes(150000):strip_icc()/184312732-56a180203df78cf7726b4e5a.jpg)
คำอธิบาย
- การทดสอบอายุยืน 4 นาทีที่ใช้ข้อมูลที่รวบรวมจากคนที่อายุยืนที่สุดในโลก
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย
- โปรแกรม Vitality Coach ช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตครั้งสำคัญ
ข้อดี
- ผลลัพธ์จะให้อายุทางชีวภาพ อายุขัย อายุขัยที่มีสุขภาพดี และอายุขัยของคุณ
- จากการวิจัยคนอายุยืนที่สุดในโลก
ข้อเสีย
- ต้องให้ที่อยู่อีเมลเพื่อใช้เครื่องคำนวณอายุขัย
ทบทวน
Blue Zones Vitality Compass อิงจากการวิจัยที่จัดทำโดย Dan BuettnerNational Geographic Fellow และนักเขียนหนังสือขายดีของ New York Times เครื่องคำนวณอายุยืน Vitality Compass ใช้ข้อมูลที่รวบรวมจากผู้คนที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลกในโซนสีน้ำเงิน บลูโซนคือสถานที่ห้าแห่งในโลกที่ผู้คนมีอายุยืนยาวที่สุดและมีความสุขที่สุดและมีสุขภาพดีที่สุด:
- เกาะซาร์ดิเนียของอิตาลี
- โอกินาว่า ประเทศญี่ปุ่น
- โลมา ลินดา แคลิฟอร์เนีย
- คาบสมุทร Nicoya ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคอสตาริกา
- อิคาเรีย เกาะกรีกที่โดดเดี่ยว
เครื่องคำนวณอายุขัยจะพิจารณาปัจจัยหลายประการ เช่น ส่วนสูง น้ำหนัก อาหาร การออกกำลังกาย อารมณ์ และนิสัยการนอนของคุณ เป็นต้น จากนั้น Vitality Compass จะคำนวณอายุทางชีวภาพของคุณ อายุขัยเฉลี่ย จำนวนปีที่คุณสามารถคาดหวังที่จะมีสุขภาพที่ดี และจำนวนปีที่คุณสะสมได้ นั่นคือจำนวนปีที่คุณเพิ่มเข้ามาในชีวิตของคุณเนื่องจากนิสัยของคุณ
ผู้ทดสอบของเราที่ใช้ Vitality Compass มีอายุขัยที่ 96.2 และอายุขัยเฉลี่ยที่ 88.3 เมื่อเทียบกับเครื่องคำนวณอายุขัย Living to 100 ที่ให้อายุขัยเฉลี่ย 84 ปี Vitality Compass เป็นเครื่องคำนวณอายุขัยที่เขาชอบมากที่สุด เพราะใช้งานได้รวดเร็ว ใช้งานง่าย และให้ผลลัพธ์ที่เป็นข้อมูล
Blue Zones ยังมีโปรแกรม Vitality Coach ฟรีเป็นเวลา 6 สัปดาห์อีกด้วย โปรแกรมเหล่านี้ไม่ได้เจาะลึกมากนัก แต่มีข้อเสนอแนะที่ดีที่สามารถช่วยเพิ่มอายุขัยของคุณ โปรแกรมมีทุกอย่างตั้งแต่การรวมผักและผลไม้ให้มากขึ้นในอาหารของคุณ ไปจนถึงการสร้างกิจวัตรการออกกำลังกาย การจัดการความเครียด ไปจนถึงการนอนหลับให้มากขึ้น
และใช่ โปรแกรมเหล่านี้ฟรีจริงๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือทำการทดสอบ Vitality Compass คุณต้องให้อีเมลของคุณเพื่อทำการทดสอบตั้งแต่แรก แม้ว่าคุณสามารถเลือกไม่รับอีเมลได้ ถ้าคุณไม่รังเกียจที่จะแบ่งปันอีเมลของคุณ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ลองใช้เครื่องคำนวณอายุขัยนี้เพราะว่ามันง่ายและรวดเร็วในการกรอก และโปรแกรม Vitality Coach นั้นฟรีทั้งหมดและอาจให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับคุณ
Discussion about this post