Tag: ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงไม่ค่อยมีอาการที่เห็นได้ชัดเจน แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ความดันโลหิตสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาร้ายแรง เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง บทความนี้จะแนะนำสิ่งที่คุณทำได้เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง ประมาณหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ในประเทศของเรามีความดันโลหิตสูงแม้ว่าหลายคนจะไม่ทราบ วิธีเดียวที่จะทราบว่าความดันโลหิตสูงหรือไม่คือการวัด วัดความดันโลหิตด้วยตัวเลข 2 ตัว ความดันซิสโตลิก (จำนวนที่สูงกว่า) คือแรงที่หัวใจของคุณสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ค่าความดัน diastolic (ค่าที่ต่ำกว่า) คือค่าความต้านทานต่อการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือด ตัวเลขทั้งสองมีหน่วยวัดเป็นมิลลิเมตรปรอท (mmHg) ...

วิธีการรักษาความดันโลหิตสูงการเปลี่ยนวิถีชีวิตสามารถช่วยควบคุมและจัดการความดันโลหิตสูงได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ได้แก่ : กินอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจด้วยเกลือน้อย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือการลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่ม แต่บางครั้งการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยังไม่เพียงพอ หากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายไม่ได้ผล แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ ยาที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูง ประเภทของยาที่แพทย์สั่งเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงนั้นขึ้นอยู่กับการวัดความดันโลหิตและสุขภาพโดยรวมของคุณ ยาลดความดันโลหิตตั้งแต่สองตัวขึ้นไปมักจะได้ผลดีกว่ายาตัวเดียว บางครั้งการหายาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดหรือการใช้ยาร่วมกันก็เป็นเรื่องของการลองผิดลองถูก คุณควรตั้งเป้าที่จะลดความดันโลหิตของคุณให้น้อยกว่า 130/80 mmHg ถ้า: คุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีอายุ ...

โรคความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงมักถูกเรียกว่า“ โรคเงียบ” เพราะโดยปกติคุณจะไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้ ความดันโลหิตสูงมักไม่ก่อให้เกิดอาการหรือสัญญาณใด ๆ อย่างไรก็ตามความดันโลหิตสูงจะทำลายร่างกายและในที่สุดอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นโรคหัวใจ ดังนั้นจึงควรตรวจสอบความดันโลหิตของคุณเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเคยสูงหรือสูงกว่าช่วง“ ปกติ” หรือหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูง แพทย์แนะนำให้ผู้ใหญ่ทุกคนที่อายุ 18 ปีขึ้นไปตรวจคัดกรองความดันโลหิตสูงด้วยการวัดความดันโลหิตในที่ทำงาน วินิจฉัยความดันโลหิตสูง แพทย์ของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการตรวจร่างกาย แพทย์ พยาบาล หรือผู้ช่วยทางการแพทย์อื่นๆ จะใส่ผ้าพันแขนแบบเป่าลมไว้รอบแขน และวัดความดันโลหิตโดยใช้เครื่องวัดความดัน โดยทั่วไปควรวัดความดันโลหิตของคุณที่แขนทั้งสองข้างเพื่อตรวจสอบว่ามีความแตกต่างกันหรือไม่ ...

ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะสุขภาพที่พบบ่อยซึ่งแรงของเลือดต่อผนังหลอดเลือดของคุณในระยะยาวจะสูงพอที่จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในที่สุดเช่นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงความดันโลหิตจะพิจารณาจากปริมาณเลือดที่ปั๊มหัวใจของคุณและความต้านทานต่อการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงของคุณ ยิ่งเลือดของคุณสูบฉีดและหลอดเลือดแดงของคุณแคบลงเท่าใดความดันโลหิตของคุณก็จะสูงขึ้นเท่านั้น คุณสามารถมีความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) เป็นเวลาหลายปีโดยไม่มีอาการใด ๆ แม้ว่าจะไม่มีอาการ แต่ความเสียหายต่อหลอดเลือดและหัวใจของคุณยังคงดำเนินต่อไปและสามารถตรวจพบได้ ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงรวมถึงหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง โดยทั่วไปความดันโลหิตสูงมักเกิดขึ้นในช่วงหลายปีและส่งผลกระทบต่อเกือบทุกคนในที่สุด โชคดีที่สามารถตรวจพบความดันโลหิตสูงได้ง่าย และเมื่อคุณรู้ว่าคุณมีความดันโลหิตสูงแล้ว คุณสามารถทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อควบคุมโรคได้ อาการความดันโลหิตสูง คนส่วนใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงไม่มีอาการหรืออาการแสดง แม้ว่าความดันโลหิตจะสูงถึงระดับที่อันตรายก็ตาม ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงบางรายอาจมีอาการปวดหัว หายใจลำบาก หรือมีเลือดกำเดาไหล ...

คุณอาจคิดว่าความดันโลหิตสูงเป็นภาระด้านสุขภาพสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ความจริงก็คือเด็กและวัยรุ่นสามารถมีความดันโลหิตสูงได้เช่นกัน ความดันโลหิตสูงในเด็ก ความดันโลหิตในเด็กถือว่าสูงเมื่อสูงกว่าความดันโลหิต 95% ของเด็กที่เป็นเพศอายุและส่วนสูงเดียวกับลูกของคุณ ไม่มีค่าความดันโลหิตสูงโดยทั่วไปสำหรับเด็กทุกคนเนื่องจากสิ่งที่ถือว่าเป็นปกติจะเปลี่ยนไปเมื่อเด็กโตขึ้น ความดันโลหิตสูงในเด็กอายุน้อยกว่า 6 ปีมักเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น เด็กโตสามารถเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ด้วยเหตุผลเดียวกันกับผู้ใหญ่เช่นน้ำหนักตัวเกินโภชนาการที่ไม่ดีและการขาดการออกกำลังกาย การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการรับประทานอาหารที่ดีต่อหัวใจและออกกำลังกายมากขึ้นสามารถช่วยลดความดันโลหิตสูงในเด็กได้ แต่สำหรับเด็กบางคนอาจจำเป็นต้องใช้ยา อาการความดันโลหิตสูงในเด็ก ความดันโลหิตสูงมักไม่ก่อให้เกิดอาการ อย่างไรก็ตามอาการที่อาจบ่งบอกถึงภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูง (ภาวะความดันโลหิตสูง) ได้แก่ : ปวดหัว ...