ความเจ็บปวดจากแก๊สและแก๊ส: สาเหตุ อาการ การจัดการและการป้องกัน

อาการและสาเหตุ

สาเหตุของก๊าซในลำไส้คืออะไร?

สาเหตุของก๊าซในลำไส้ ได้แก่:

• การย่อยอาหาร: ลำไส้เล็กของคุณขาดเอนไซม์บางชนิดที่จำเป็นในการย่อยและดูดซับคาร์โบไฮเดรต (น้ำตาล) ในอาหารที่มีรสหวาน แป้ง และเส้นใย อาหารที่ไม่ได้ย่อยนี้จะผ่านเข้าไปในลำไส้ใหญ่ ซึ่งแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายจะย่อยสลายอาหาร ทำให้เกิดก๊าซไฮโดรเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ ในบางคน แบคทีเรียในลำไส้ก็ผลิตก๊าซมีเทนเช่นกัน กระบวนการนี้มีส่วนทำให้ก๊าซส่วนใหญ่ผ่านไปในอาการท้องอืด
• การกลืนอากาศ: คุณกลืนอากาศ (ประกอบด้วยออกซิเจน ไนโตรเจน และคาร์บอนไดออกไซด์) โดยไม่ได้สังเกตขณะรับประทานอาหาร ดื่ม เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือสูบบุหรี่ คุณยังสามารถกลืนอากาศเข้าไปได้มากเกินไปหากคุณมีฟันปลอมหลวม คนส่วนใหญ่ขับกลืนอากาศทางปากโดยการเรอ (burping) แต่ลำไส้ของคุณดูดซับอากาศบางส่วน ซึ่งคุณจะผ่านเมื่อคุณผายลม

ใครบ้างที่อาจได้รับก๊าซในลำไส้?

ก๊าซส่วนเกินอาจทำให้ท้องของคุณรู้สึกบวมหรือป่อง คุณอาจผ่านอาการท้องอืด (บางครั้งมีกลิ่นเหม็น) แม้ว่าจะอึดอัด แต่ก๊าซส่วนเกินก็ไม่ค่อยน่าเป็นห่วง สิ่งที่ทำให้คุณผลิตก๊าซมากเกินไป ได้แก่ :

• ปัจจัยด้านพฤติกรรมเช่น การกลืนอากาศขณะเคี้ยว ดื่ม และพูดคุย
• การเลือกรับประทานอาหารเช่น การบริโภคอาหารที่มีก๊าซธรรมชาติมากเกินไป (ถั่ว มันฝรั่ง ข้าวโพด หัวหอม แอปเปิ้ล และผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยสูง)
• ปัญหาทางเดินอาหารเช่น อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) การแพ้แลคโตส และโรคช่องท้อง
• การติดเชื้อในลำไส้เช่น โรคไจอาร์เดียที่ทำให้แบคทีเรียในลำไส้มีการเจริญเติบโตมากเกินไป
• ยาหรือความผิดปกติของการเคลื่อนไหว ที่ทำให้ลำไส้ช้าลง เช่น IBS เบาหวาน และหนังแข็ง

อาการของก๊าซในลำไส้คืออะไร?

อาการของแก๊สจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุ อาการทั่วไปบางอย่างของก๊าซในลำไส้คือ:

• เรอ (เรอ).
• ท้องอืด
• ท้องอืด (ผายลม).

อะไรคือสัญญาณของปัญหาก๊าซในลำไส้?

คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณพบก๊าซพร้อมกับ:

• ปวดท้องหรือความอ่อนโยน

• เริ่มมีอาการท้องร่วงเรื้อรังหรือกะทันหัน

• ไข้.

• คลื่นไส้และอาเจียน

• เลือดออกทางทวารหนัก อุจจาระเป็นเลือดหรืออุจจาระที่มีไขมัน (สีเหลือง มันดูเยิ้ม และมีกลิ่นเหม็น)

• การลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย.