ความคลาดเคลื่อน: อาการ, สาเหตุ, การรักษาและการป้องกัน

ความคลาดเคลื่อนเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อกระดูกของข้อต่อหลุดออกจากตำแหน่ง ข้อต่อสามารถเคลื่อนได้บางส่วน (subluxation) หรือเคลื่อนออกทั้งหมด ความคลาดเคลื่อนอาจเกิดจากการบาดเจ็บ (อุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการหกล้ม) หรือการอ่อนตัวของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ข้อเคล็ดสามารถรักษาได้โดยการใช้ยา การยักย้ายถ่ายเท การพักผ่อน หรือการผ่าตัด

ภาพรวม

ความคลาดเคลื่อนคืออะไร?

สถานที่ที่กระดูกตั้งแต่สองชิ้นขึ้นไปมารวมกันเรียกว่าข้อต่อ ความคลาดเคลื่อนเกิดขึ้นเมื่อกระดูกในข้อต่อถูกแยกออกหรือหลุดออกจากตำแหน่งปกติ ข้อต่อใด ๆ ในร่างกายสามารถเคลื่อนได้ หากข้อต่อเคลื่อนบางส่วนจะเรียกว่า subluxation

ความคลาดเคลื่อนอาจทำให้เจ็บปวดมากและทำให้บริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบไม่มั่นคงหรือไม่เคลื่อนที่ (ไม่สามารถขยับได้) นอกจากนี้ยังสามารถทำให้กล้ามเนื้อ เส้นประสาท และเส้นเอ็นโดยรอบตึงหรือฉีกขาดได้ (เนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกระดูกที่ข้อต่อ) คุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการคลาดเคลื่อน

ความคลาดเคลื่อนเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?

ความคลาดเคลื่อนเป็นเรื่องปกติมาก สามารถเกิดขึ้นได้กับข้อต่อใด ๆ ในร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักส่งผลต่อข้อต่อเหล่านี้:

นิ้ว
ไหล่
เข่า
ข้อศอก
สะโพก
กราม

อาการและสาเหตุ

อะไรทำให้เกิดความคลาดเคลื่อน?

การบาดเจ็บที่บังคับข้อต่อนอกสถานที่ทำให้เกิดความคลาดเคลื่อน อุบัติเหตุทางรถยนต์ การหกล้ม และการเล่นกีฬาที่ต้องสัมผัสตัว เช่น ฟุตบอล เป็นสาเหตุทั่วไปของการบาดเจ็บนี้

ความคลาดเคลื่อนยังเกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมปกติเมื่อกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบข้อต่ออ่อนแอ อาการบาดเจ็บเหล่านี้เกิดขึ้นได้บ่อยในผู้สูงอายุที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแอและมีปัญหาเรื่องการทรงตัว

อาการของความคลาดเคลื่อนคืออะไร?

อาการของความคลาดเคลื่อนแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงและตำแหน่งของการบาดเจ็บ อาการของข้อเคล็ด ได้แก่

ความเจ็บปวด
บวม
ช้ำ
ความไม่มั่นคงของข้อต่อ
สูญเสียความสามารถในการเคลื่อนย้ายข้อต่อ
ข้อต่อผิดรูปอย่างเห็นได้ชัด (กระดูกดูไม่อยู่กับที่)

การวินิจฉัยและการทดสอบ

การวินิจฉัยความคลาดเคลื่อนเป็นอย่างไร?

แพทย์ของคุณอาจวินิจฉัยความคลาดเคลื่อนโดยดูและขยับข้อต่อและถามถึงสาเหตุของอาการบาดเจ็บ

ในบางกรณี แพทย์จะใช้การทดสอบภาพที่เรียกว่า X-ray เพื่อถ่ายภาพกระดูกของคุณ การทดสอบนี้ช่วยให้แพทย์ทราบตำแหน่งที่แน่นอนและความรุนแรงของความคลาดเคลื่อน

การจัดการและการรักษา

ความคลาดเคลื่อนมีการจัดการหรือรักษาอย่างไร?

การรักษาอาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของการบาดเจ็บและข้อเคลื่อน การประคบน้ำแข็งและยกข้อต่อให้อยู่สูงสามารถช่วยลดอาการปวดระหว่างรอพบแพทย์ได้ การรักษาความคลาดเคลื่อนรวมถึง:

ยา: แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาเพื่อลดความเจ็บปวดจากความคลาดเคลื่อน
การจัดการ: แพทย์นำกระดูกกลับไปยังตำแหน่งที่เหมาะสม
พัก: เมื่อข้อต่อกลับเข้าที่แล้ว คุณอาจต้องปกป้องและไม่ให้ข้อต่อเคลื่อนตัว การใช้สลิงหรือเฝือกช่วยให้บริเวณนั้นหายเป็นปกติได้
การฟื้นฟูสมรรถภาพ: การออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นรอบข้อต่อเพื่อช่วยพยุง
การผ่าตัด: แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดหาก:
- การจัดการไม่ทำงานเพื่อให้กระดูกกลับเข้าที่
- ความคลาดเคลื่อนทำให้หลอดเลือดหรือเส้นประสาทเสียหาย
- ความคลาดเคลื่อนของกระดูก กล้ามเนื้อฉีกขาด หรือเส้นเอ็นที่ต้องซ่อมแซม

ภาวะแทรกซ้อนใดที่เกี่ยวข้องกับความคลาดเคลื่อน?

ความคลาดเคลื่อนส่วนใหญ่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหรือยาวนาน เมื่อกระดูกที่ประกอบเป็นข้อต่อหลุดออกจากตำแหน่ง อาจทำให้เส้นเอ็น เอ็น และกล้ามเนื้อรอบข้อฉีกขาดได้ บางครั้งอาจทำให้กระดูกหักได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมอาการบาดเจ็บเหล่านี้

ข้อเคลื่อนอย่างรุนแรงบางข้อสามารถทำลายเส้นประสาทและหลอดเลือดรอบข้อได้ เมื่อเลือดไม่สามารถไหลไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เนื้อเยื่อรอบข้างอาจตายได้ เพื่อลดโอกาสเกิดความเสียหาย สิ่งสำคัญคือต้องนำข้อต่อที่เคลื่อนอย่างรุนแรงกลับเข้าที่โดยแพทย์ทันที

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของความคลาดเคลื่อน?

ทุกคนสามารถประสบความคลาดเคลื่อน ผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่

อายุเกิน 65 ปี เพราะมีแนวโน้มที่จะหกล้มมากกว่า
เกี่ยวข้องกับกีฬาติดต่อ
ด้วยโรคข้อที่สืบทอดมา เช่น Ehlers-Danlos Syndrome

การป้องกัน

สามารถป้องกันการคลาดเคลื่อนได้หรือไม่?

คุณสามารถดำเนินการหลายขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดการเคลื่อนตัวได้ พวกเขารวมถึง:

ขึ้นบันไดระวังลื่นล้ม
สวมอุปกรณ์ป้องกันในระหว่างการเล่นกีฬาที่ต้องสัมผัส
ออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบข้อต่อแข็งแรง
รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเพื่อหลีกเลี่ยงแรงกดดันต่อกระดูก

แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรค (แนวโน้ม) สำหรับผู้ที่มีความคลาดเคลื่อนคืออะไร?

ความคลาดเคลื่อนส่วนใหญ่รักษาได้อย่างสมบูรณ์ พวกเขาเริ่มรู้สึกดีขึ้นทันทีที่แพทย์ใส่ข้อต่อกลับเข้าที่

เวลาพักฟื้นจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของความคลาดเคลื่อนและข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ นิ้วที่เคลื่อนอาจรู้สึกกลับมาเป็นปกติในสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนของสะโพกอาจใช้เวลาหลายเดือนหรือนานกว่านั้นในการรักษา

คนที่เคล็ดหัวเข่าหรือไหล่มักจะเคล็ดข้อต่อเหล่านั้นอีกครั้งเพราะเนื้อเยื่อรอบข้างยืดออก การสวมอุปกรณ์ป้องกัน เช่น ไม้ค้ำยันระหว่างการออกกำลังกายสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดการเคลื่อนตัวได้อีก

อยู่กับ

ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณคิดว่าคุณมีข้อต่อเคล็ด อย่าพยายามดันความคลาดเคลื่อนกลับเข้าที่ด้วยตัวเอง ความพยายามนี้อาจทำลายกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรอบข้อต่อและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้

ฉันควรถามคำถามอะไรกับแพทย์

หากคุณมีข้อเคล็ด คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์:

ความคลาดเคลื่อนร้ายแรงแค่ไหน?
ฉันควรระวังสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?
มีอะไรที่ฉันควรหลีกเลี่ยงระหว่างการกู้คืนหรือไม่?
ฉันจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจติดตามผลหรือไม่ และหากจำเป็น จะต้องเข้ารับการตรวจเมื่อใด

ฉันสามารถกลับไปทำงานได้เมื่อไหร่? ลูกของฉันสามารถกลับไปโรงเรียนได้เมื่อไหร่?

เวลาในการรักษาความคลาดเคลื่อนแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและความรุนแรงของการบาดเจ็บ คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานหรือไปโรงเรียนได้เมื่อแพทย์นำข้อต่อที่เคล็ดกลับมายังตำแหน่งที่เหมาะสม

เฝือกหรือสลิงสามารถช่วยปกป้องข้อต่อได้ คุณจึงสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ในขณะที่ข้อต่อฟื้นตัวเต็มที่ แพทย์จะแนะนำคุณเมื่อคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากขึ้น เช่น เล่นกีฬา ทำงานบ้าน หรือทำงานหนัก

Tags: explain health problems อธิบายอาการ