อาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หลัง

ภาพรวม

การบาดเจ็บเอ็นไขว้หลัง (PCL) เกิดขึ้นน้อยกว่าการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า (ACL) มาก เอ็นไขว้หลังและเอ็นไขว้หน้าเชื่อมต่อกระดูกต้นขากับกระดูกหน้าแข้ง หากเอ็นข้างใดข้างหนึ่งฉีกขาดอาจทำให้เกิดอาการปวดบวมและรู้สึกไม่มั่นคง

เอ็นเป็นเนื้อเยื่อที่แข็งแรงซึ่งยึดติดกับกระดูกอีกชิ้นหนึ่ง เอ็นไขว้เชื่อมต่อกระดูกต้นขากับกระดูกหน้าแข้ง เอ็นไขว้หน้าและหลังเป็นรูปตัว“ X” ตรงกลางหัวเข่า

แม้ว่าการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หลังโดยทั่วไปจะทำให้เกิดความเจ็บปวดความพิการและความไม่มั่นคงของหัวเข่าน้อยกว่าการฉีกขาดของ ACL แต่ก็ยังสามารถกีดกันคุณได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

อาการของการบาดเจ็บเอ็นไขว้หลัง

อาการของการบาดเจ็บ PCL อาจรวมถึง:

• ปวด อาการปวดเข่าเล็กน้อยถึงปานกลางอาจทำให้เดินกะเผลกเล็กน้อยหรือเดินลำบาก
• บวม. เข่าบวมเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บ
• ความไม่เสถียร เข่าของคุณอาจรู้สึกหลวม

หากไม่ได้รับบาดเจ็บที่ส่วนอื่น ๆ ของหัวเข่าสัญญาณและอาการของการบาดเจ็บเอ็นไขว้หลังอาจไม่รุนแรงจนคุณอาจไม่สังเกตเห็นว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปอาการปวดอาจแย่ลงและเข่าของคุณอาจรู้สึกไม่มั่นคงมากขึ้น หากส่วนอื่น ๆ ของหัวเข่าของคุณได้รับบาดเจ็บอาการและอาการแสดงของคุณน่าจะรุนแรงขึ้น

สาเหตุ

เอ็นไขว้หลังอาจฉีกขาดได้หากกระดูกหน้าแข้งของคุณถูกกระแทกอย่างแรงที่ใต้เข่าหรือหากคุณล้มลงบนเข่าที่งอ การบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดขึ้นระหว่าง:

• อุบัติเหตุทางรถยนต์
• กีฬาที่ต้องสัมผัสร่างกายเช่นฟุตบอล

ปัจจัยเสี่ยง

การประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์และการมีส่วนร่วมในกีฬาเช่นฟุตบอลเป็นปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการบาดเจ็บของ PCL

ภาวะแทรกซ้อนของการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หลัง

ในหลาย ๆ กรณีโครงสร้างอื่น ๆ ภายในเข่ารวมทั้งเอ็นหรือกระดูกอ่อนอื่น ๆ ก็เสียหายเช่นกันเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บเอ็นไขว้หลัง คุณอาจมีอาการปวดเข่าในระยะยาวและความไม่มั่นคงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนโครงสร้างเหล่านี้ที่เสียหาย คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคข้ออักเสบในข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบในที่สุด

การวินิจฉัยอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หลัง

ในระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์ของคุณอาจกดที่หัวเข่าเพื่อให้รู้สึกว่าได้รับบาดเจ็บการคลายตัวหรือของเหลวในข้อต่อจากการมีเลือดออก แพทย์อาจขยับเข่าขาหรือเท้าไปในทิศทางต่างๆและขอให้คุณยืนและเดิน แพทย์ของคุณจะเปรียบเทียบขาที่ได้รับบาดเจ็บของคุณกับขาที่มีสุขภาพดีเพื่อค้นหาการหย่อนคล้อยหรือการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติในหัวเข่าหรือกระดูกหน้าแข้ง

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบภาพต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:

• เอ็กซ์เรย์. แม้ว่าการเอ็กซ์เรย์จะไม่สามารถตรวจพบความเสียหายของเอ็นได้ แต่ก็สามารถเปิดเผยการแตกหักของกระดูกได้ ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หลังบางครั้งมีรอยแตกซึ่งกระดูกชิ้นเล็ก ๆ ที่ติดกับเอ็นดึงออกจากกระดูกหลัก (การแตกหักของ avulsion)
• การสแกน MRI การทดสอบที่ไม่เจ็บปวดนี้ใช้คลื่นวิทยุและสนามแม่เหล็กแรงสูงเพื่อสร้างภาพคอมพิวเตอร์ของเนื้อเยื่ออ่อนในร่างกายของคุณ การสแกน MRI สามารถแสดงการฉีกขาดของเอ็นไขว้หลังได้อย่างชัดเจนและตรวจสอบว่าเอ็นเข่าหรือกระดูกอ่อนอื่น ๆ ได้รับบาดเจ็บด้วยหรือไม่
• Arthroscopy. หากไม่ชัดเจนว่าอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าของคุณรุนแรงเพียงใดแพทย์ของคุณอาจใช้เทคนิคการผ่าตัดที่เรียกว่าการส่องกล้องเพื่อตรวจดูข้อเข่า กล้องวิดีโอขนาดเล็กถูกสอดเข้าไปในข้อเข่าของคุณผ่านรอยบากเล็ก ๆ แพทย์จะดูภาพด้านในของข้อต่อบนจอคอมพิวเตอร์หรือจอทีวี

การรักษาอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หลัง

การรักษาขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บของคุณและไม่ว่าจะเพิ่งเกิดขึ้นหรือคุณมีมาระยะหนึ่งแล้ว ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด

ยา

ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen (Advil, Motrin IB) หรือ naproxen sodium (Aleve) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมได้

บำบัด

นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการออกกำลังกายที่จะช่วยให้เข่าของคุณแข็งแรงและปรับปรุงการทำงานและความมั่นคง คุณอาจต้องใช้ไม้ค้ำยันเข่าหรือไม้ค้ำยันระหว่างพักฟื้น

ศัลยกรรม

หากการบาดเจ็บของคุณรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดร่วมกับเอ็นหัวเข่าฉีกขาดความเสียหายของกระดูกอ่อนหรือกระดูกหักคุณอาจต้องผ่าตัดเพื่อสร้างเอ็นใหม่ การผ่าตัดอาจได้รับการพิจารณาหากคุณมีอาการเข่าไม่คงที่แม้จะได้รับการฟื้นฟูที่เหมาะสม

โดยปกติการผ่าตัดนี้สามารถทำได้โดยการใส่กล้องไฟเบอร์ออปติกและเครื่องมือผ่าตัดที่ยาวและเรียวผ่านแผลเล็ก ๆ หลาย ๆ แห่งรอบหัวเข่า

ดูแลที่บ้าน

การใช้ข้าว – พักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและการยกระดับ – สามารถช่วยเร่งการฟื้นตัวของอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อเล็กน้อยถึงปานกลางได้

• พักผ่อน. หลีกเลี่ยงเข่าที่บาดเจ็บและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม คุณอาจต้องใช้ไม้ค้ำยัน
• น้ำแข็ง. ประคบน้ำแข็งที่หัวเข่าของคุณเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีทุกๆสามถึงสี่ชั่วโมงเป็นเวลาสองถึงสามวัน
• การบีบอัด พันผ้าพันแผลยางยืดรอบเข่า
• นอนลงและวางหมอนไว้ใต้เข่าเพื่อช่วยลดอาการบวม

การเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายกับแพทย์

หากอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าของคุณรุนแรงคุณอาจต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน มิฉะนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลหลักของคุณ แพทย์อาจแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บที่เข่าหรือเวชศาสตร์การกีฬา

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

คุณอาจต้องการเขียนรายการที่ประกอบด้วย:

• คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับอาการของคุณ
• ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาทางการแพทย์ที่คุณเคยมีในอดีตรวมถึงอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าก่อนหน้านี้
• ข้อมูลเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของพ่อแม่หรือพี่น้องของคุณ
• ยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณทาน

สิ่งที่แพทย์ของคุณอาจถาม

แพทย์ของคุณอาจถามคำถามคุณ ได้แก่ :

• คุณบาดเจ็บที่หัวเข่าอย่างไรและเมื่อไหร่?
• สิ่งที่ดูเหมือนจะบรรเทาความเจ็บปวดของคุณ?
• อะไรที่ทำให้ความเจ็บปวดของคุณแย่ลง?