การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย

ภาพรวม

การฟื้นฟูสมรรถภาพขนถ่ายคืออะไร?

การฟื้นฟูสภาพขนถ่ายเป็นโปรแกรมที่เน้นการออกกำลังกาย ซึ่งออกแบบโดยนักกายภาพบำบัดขนถ่ายที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษ เพื่อปรับปรุงการทรงตัวและลดอาการวิงเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะถูกกำหนดอย่างไร?

อาการวิงเวียนศีรษะสามารถอธิบายได้ดังนี้:

• ความรู้สึกไม่มั่นคง
• Wooziness (รู้สึกว่ายน้ำในหัว)
• มึนหัว
• หมดความรู้สึก
• ความรู้สึกของการเคลื่อนไหว
• ปั่น
• ลอยน้ำ
• โยกเยก
• เอียง
• หมุนวน (ความรู้สึกที่เรียกว่าอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน)

ความรู้สึกหรือความรู้สึกเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณยืนนิ่ง นอนราบ หรือเปลี่ยนท่า อาการอาจเป็นแบบคงที่หรือเป็นตอนๆ ก็ได้ โดยจะคงอยู่เพียงไม่กี่วินาที นาที หรือชั่วโมงเท่านั้น

อะไรทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ?

ในแต่ละปี ผู้ป่วยมากกว่า 10 ล้านคนไปพบแพทย์เนื่องจากอาการวิงเวียนศีรษะ เป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วยที่มีอายุเกิน 75 ปี แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยทุกวัย

อาการวิงเวียนศีรษะโดยทั่วไปไม่ร้ายแรง แต่มักเป็นสัญญาณของปัญหาทางกลไก อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดจากความผิดปกติของหูชั้นใน ผลข้างเคียงของยา อาการผิดปกติของคอ หรืออาจเกิดจากปัญหาร้ายแรง เช่น สมองหรือปัญหาหัวใจ

ใครได้ประโยชน์จากการฟื้นฟูสภาพขนถ่าย?

ผู้ป่วยที่มักเรียกเข้ารับการบำบัดฟื้นฟูสภาพขนถ่ายคือผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการวิงเวียนศีรษะ ไม่สมดุล เวียนศีรษะบ้านหมุน กลุ่มอาการมีเนียร์ส อาการเวียนศีรษะตำแหน่งผิดปกติ (BPPV) อาการวิงเวียนศีรษะเกี่ยวกับคอ และไมเกรน ผู้สมัครรายอื่นคือผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือสมองบาดเจ็บหรือล้มบ่อย

อาการทั่วไปที่สามารถช่วยในการฟื้นฟูสภาพขนถ่าย ได้แก่:

• เวียนศีรษะหรือตาพร่ามัวเมื่อขยับศีรษะ
• คอตึงตึงและ/หรือปวด
• ความไม่สมดุลหรือความจำเป็นในการยึดสิ่งของขณะเดิน
• ปวดหัว
• ตกบ่อย
• ความรู้สึก “เวียนหัว วิงเวียน และ หมอกหนา” ทั่วๆ ไป
• อาการเวียนศีรษะ/หมุน

เมื่อได้รับการแต่งตั้ง นักกายภาพบำบัดจะประเมินอาการของคุณและทบทวนประวัติการรักษาของคุณ การประเมินของคุณจะครอบคลุมพื้นที่ทั้งหมดหรือบางส่วนต่อไปนี้:

• ทรงตัวและ/หรือกำลังขา/ความยืดหยุ่น
• การเดิน (วิธีที่คุณเดิน)
• ความเสถียรของภาพและความคล่องตัว
• ความคล่องตัวของคอและความแข็งแรงของคอและแขน
• การทดสอบตำแหน่งรวมถึงการตรวจหูชั้นใน

จากผลการวิจัยได้มีการพัฒนาแผนการดูแล เป้าหมายของแผนการรักษาของคุณคือการปรับปรุงข้อบกพร่องใดๆ ที่ระบุ ในทางกลับกัน จะช่วยเพิ่มความสามารถในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ลดความเสี่ยงในการหกล้ม และท้ายที่สุด ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

การรักษาด้วยการฟื้นฟูสมรรถภาพแบบขนถ่ายประสบความสำเร็จเพียงใด?

หลายครั้งที่การรักษาด้วยการฟื้นฟูสภาพขนถ่ายจะเป็นเพียงการรักษาที่จำเป็นเท่านั้น ในบางครั้งอาจเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาก่อนการผ่าตัด/หลังการทำศัลยกรรม ในกรณีส่วนใหญ่ หากผู้ป่วยยังคงออกกำลังกายตามที่พวกเขาได้เรียนรู้ ปัญหาการทรงตัวและอาการวิงเวียนศีรษะจะลดลงอย่างมากหรือหายไปอย่างสมบูรณ์