การดูแลทางการแพทย์ระหว่างตั้งครรภ์

ทำไมการดูแลก่อนคลอดจึงสำคัญ?

การนัดหมายกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเป็นประจำตลอดการตั้งครรภ์มีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณและลูกน้อยของคุณ

การไปพบแพทย์บ่อยครั้งจะช่วยให้คุณติดตามพัฒนาการของลูกน้อยได้ การเยี่ยมเยียนก่อนคลอดยังเปิดโอกาสให้คุณและครอบครัวได้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร หรือความเป็นพ่อแม่ของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่ยินดีต้อนรับคู่ของคุณทุกครั้งที่มาเยี่ยม รวมถึงสมาชิกในครอบครัวที่สนใจด้วย

จะเกิดอะไรขึ้นในการไปพบแพทย์ครั้งแรกของฉัน?

การเข้ารับการตรวจครั้งแรกได้รับการออกแบบมาเพื่อตรวจสอบสุขภาพโดยทั่วไปของคุณและให้ข้อมูลแก่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงที่อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการตรวจร่างกาย การเยี่ยมชมครั้งแรกมีขึ้นเพื่อ:

• กำหนดวันครบกำหนดของคุณ
• ค้นหาประวัติสุขภาพของคุณ รวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่คุณอาจกำลังใช้
• สำรวจประวัติทางการแพทย์ของสมาชิกในครอบครัว
• ตรวจสอบว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงในการตั้งครรภ์ตามอายุ สุขภาพ และ/หรือประวัติส่วนตัวและประวัติครอบครัวหรือไม่
• ประเมินสุขภาพของคุณและตรวจหาปัญหาต่างๆ

คุณจะถูกถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการผ่าตัดก่อนหน้านี้ เงื่อนไขทางการแพทย์ ยา และการสัมผัสกับโรคติดต่อ

เกี่ยวอะไรกับการตรวจร่างกาย?

การตรวจร่างกายอย่างละเอียดเป็นส่วนหนึ่งของการเข้ารับการตรวจครั้งแรก คุณได้รับการชั่งน้ำหนักและตรวจความดันโลหิต หัวใจ ปอดและหน้าอกของคุณ การเข้ารับการตรวจครั้งแรกยังรวมถึงการตรวจอุ้งเชิงกรานด้วย

ในระหว่างการตรวจอุ้งเชิงกราน การตรวจ Pap smear จะถูกนำไปตรวจหามะเร็งปากมดลูก และนำวัฒนธรรมมาใช้เพื่อตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (เช่น โรคหนองในและหนองในเทียม) นอกจากนี้ การตรวจภายในแบบทวิมาน (สองนิ้วในช่องคลอดและมือข้างหนึ่งที่หน้าท้อง) จะดำเนินการเพื่อกำหนดขนาดของมดลูกและเชิงกราน การตรวจนี้จะตรวจหาความผิดปกติของมดลูก รังไข่ หรือท่อนำไข่ด้วย

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจฟังการเต้นของหัวใจของทารกด้วยเครื่องมือพิเศษที่เรียกว่า Doppler ซึ่งใช้คลื่นอัลตราซาวนด์ (คลื่นเสียงความถี่สูง) Doppler มักจะตรวจไม่พบการเต้นของหัวใจของทารกก่อนตั้งครรภ์ 10 ถึง 12 สัปดาห์

ฉันควรถามคำถามอะไรในระหว่างการเยี่ยมชมก่อนคลอด?

คำถามบางข้อที่คุณอาจต้องการถามในระหว่างการเยี่ยมชมก่อนคลอดครั้งแรก ได้แก่:

• วันที่ครบกำหนดของฉันคือวันที่เท่าไร?
• ขนาดของมดลูกของฉันคืออะไร?
• อาการที่ฉันพบเป็นปกติหรือไม่?
• เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะไม่พบอาการบางอย่าง?
• คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนัก การออกกำลังกาย และโภชนาการมีอะไรบ้าง?
• ฉันควรหลีกเลี่ยงกิจกรรม อาหาร และสารใดบ้าง
• แบบฝึกหัดใดที่ปลอดภัย? ฉันควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายใด
• ฉันควรรู้อะไรเกี่ยวกับเพศระหว่างตั้งครรภ์
• คุณแนะนำชั้นเรียนก่อนคลอดบางประเภทหรือไม่?
• ฉันควรโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของฉันสำหรับอาการใด?
• ความหมายของการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงคืออะไร? การตั้งครรภ์ของฉันมีความเสี่ยงสูงหรือไม่?

จะทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการอะไรบ้าง?

การทดสอบในห้องปฏิบัติการบางอย่างอาจถูกสั่งเมื่อคุณมาครั้งแรก รวมไปถึง:

• การนับเม็ดเลือดโดยสมบูรณ์ (CBC): เป็นการตรวจคัดกรองปัญหาเลือด เช่น โรคโลหิตจาง (จำนวนเม็ดเลือดต่ำ)
• RPR: การทดสอบนี้คัดกรองซิฟิลิส (โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์)

• หัดเยอรมัน: การทดสอบภูมิคุ้มกัน (ป้องกัน) กับโรคหัดเยอรมัน

• HBsAg: การทดสอบนี้สำหรับไวรัสตับอักเสบบี (การติดเชื้อในตับ)

• การวิเคราะห์ปัสสาวะ: การทดสอบนี้สำหรับโรคไตหรือการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

• การตรวจเลือดชนิดและการตรวจเลือด: ค่านี้จะกำหนดกรุ๊ปเลือดและปัจจัย Rh ซึ่งเป็นแอนติเจนหรือโปรตีนบนผิวเซลล์เม็ดเลือดที่อาจทำให้เกิดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน
• การตรวจคัดกรองเอชไอวี: คำแนะนำในปัจจุบันคือให้ผู้ป่วยตั้งครรภ์ทุกคนได้รับการตรวจคัดกรองเอชไอวี

วันที่คาดว่าจะส่งมอบของฉันเป็นอย่างไร?

การตั้งครรภ์ครบกำหนดกินเวลา 37 ถึง 42 สัปดาห์ วันที่จัดส่งจริงของคุณอาจแตกต่างไปจากวันที่จัดส่งโดยประมาณของคุณ มีทารกจำนวนน้อยมากที่เกิดในวันที่ครบกำหนด

โดยปกติ วันที่ครบกำหนดของผู้หญิงคือ 280 วัน (40 สัปดาห์หรือประมาณ 10 เดือน) นับจากวันแรกที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้าย อย่างไรก็ตาม หากประจำเดือนมาไม่ปกติหรือไม่ใช่รอบเดือน 28 วันครบกำหนดอาจแตกต่างจาก “กฎ 280 วัน” ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งอัลตราซาวนด์เพื่อช่วยกำหนดวันครบกำหนดของคุณ

หากคุณทราบวันที่ตั้งครรภ์ของคุณแน่นอน (วันที่คุณตั้งครรภ์) ให้แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบ ข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์ในการกำหนดวันที่จัดส่งโดยประมาณ (EDD) ของคุณ

ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพที่ดี

การสูบบุหรี่ การสูบไอ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ/หรือการใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย แม้ในปริมาณเล็กน้อย อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพกับทารกในครรภ์ได้ ปัญหาสุขภาพหลายอย่างเหล่านี้ส่งผลให้เกิดปัญหาตลอดชีวิตสำหรับเด็ก ผู้ให้บริการด้านสุขภาพแนะนำให้ผู้หญิงเลิกสูบบุหรี่ สูบไอ ดื่มแอลกอฮอล์ และใช้ยาให้หมดก่อนที่พวกเขาจะเริ่มตั้งครรภ์ คุณควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้ยาที่ซื้อเองจากร้าน

ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงสารเหล่านี้ตลอดการตั้งครรภ์และหลังคลอด เนื่องจากสารเหล่านี้จำนวนมากสามารถเข้าสู่ระบบของทารกได้ผ่านทางน้ำนมแม่

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้ทารกที่กำลังพัฒนาของคุณมีสารอาหารครบถ้วนที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาตามปกติ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์ต้องออกกำลังกายเป็นประจำ สอบถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับระดับของกิจกรรมที่เหมาะสมกับคุณในระหว่างตั้งครรภ์

คุณยังสามารถช่วยให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์ของคุณจะมีสุขภาพดีโดยหลีกเลี่ยงสารที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา สารเหล่านี้รวมถึง:

• ยาที่อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก
• อาหารเสริมสมุนไพรบางชนิดหรือวิตามินในปริมาณสูง
• สารเคมี เช่น ยาฆ่าแมลง สารทำความสะอาด และสีบางชนิด