Retinol เหมือนกับ Retin-A หรือไม่?

ส่วนผสมในการดูแลผิวอาจสร้างความสับสน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีชื่อที่ฟังดูคล้ายคลึงกัน เช่นเดียวกับเรตินอล เรตินเอ และเรตินอยด์ อะไรคือความแตกต่าง?

แม้ว่าส่วนผสมทั้งหมดจะมีความเกี่ยวข้องกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันอย่างมาก การเรียนรู้วิธีแยกแยะระหว่างสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยให้คุณเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ

เรตินอยด์คืออะไร?

Retinoid เป็นคำที่ใช้อธิบายกลุ่มของสารประกอบที่ได้มาจากวิตามินเอ Retinoids เป็นที่รักของโลกแห่งการดูแลผิวเพราะพวกเขาทำมากสำหรับผิว เมื่อคุณใช้เรตินอยด์เป็นประจำ สีผิวของคุณจะกระชับขึ้น ผิวเรียบเนียนขึ้น และผิวโดยรวมของคุณจะสว่างขึ้น

เรตินอยด์สามารถเพิ่มการผลิตคอลลาเจน และหลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าเรตินอยด์อาจเพิ่มการผลิตอีลาสตินเช่นกันอย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ สิ่งนี้ทำให้เรตินอยด์ต่อต้านริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ และถูกใช้เพื่อป้องกันและย้อนกลับสัญญาณของริ้วรอยแห่งวัย

เรตินอยด์ยังช่วยเพิ่มอัตราการหมุนเวียนของเซลล์และสามารถช่วยปลดล็อกรูขุมขนได้ดังนั้นเรตินอยด์จึงใช้รักษาสิวได้เช่นกัน

เรตินอลและเรตินเอเป็นเรตินอยด์ มาจากวิตามินเอ นอกจากนี้ เรตินอยด์ยังรวมถึง Retin-A Micro (tretinoin), Renova (tretinoin) และ Tazorac (tazarotene)

ดิฟเฟอริน ยารักษาสิวที่ครั้งหนึ่งเคยต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ ซึ่งปัจจุบันมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ มักถูกรวมเข้าไว้ในกลุ่มเรตินอยด์ แม้ว่าสารออกฤทธิ์ในดิฟเฟอริน (อะดาพาลีน) จะไม่ใช่เรตินอยด์ในทางเทคนิค แต่ก็ทำงานในลักษณะเดียวกันเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้น คุณอาจเห็น Differin ระบุว่าเป็นเรตินอยด์เฉพาะที่หรือสารประกอบคล้ายเรตินอยด์เช่นกัน

เรตินอลคืออะไร?

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเรตินอลและเรตินเอเป็นเรตินอยด์ทั้งสองประเภท แต่อะไรคือความแตกต่างระหว่างทั้งสอง?

เรตินอลเป็นรูปแบบธรรมชาติของวิตามินเอนอกจากนี้ยังพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามมากมาย สามารถช่วยให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้นและรู้สึกนุ่มขึ้นและเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น

เรตินอลเองไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อผิวหนังโดยตรง เอนไซม์ภายในผิวหนังจะต้องเปลี่ยนเรตินอลเป็นกรดเรติโนอิกก่อน เมื่อถูกเปลี่ยนเป็นกรดเรติโนอิกเท่านั้นจึงจะได้ผล นี่ไม่ใช่กระบวนการที่เกิดขึ้นทันที ขั้นตอนการแปลงอาจใช้เวลานาน

นอกจากนี้ ปริมาณเรตินอลที่ถูกแปลงเป็นกรดเรติโนอิกนั้นขึ้นอยู่กับหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงปริมาณเรตินอลในผลิตภัณฑ์ที่จะเริ่มต้น และการเสื่อมสภาพ (โดยพื้นฐานแล้วผลิตภัณฑ์ของคุณมีอายุเท่าใดหรือเปิดมานานเท่าใด) และที่น่าสนใจคือ บางคนเปลี่ยนเรตินอลเป็นกรดเรติโนอิกได้เร็วกว่าคนอื่นๆ

เนื่องจากปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ เรตินอลจึงทำงานช้า คุณอาจไม่เห็นผลลัพธ์มากนักเป็นเวลาหกเดือนหรือนานกว่านั้น

ผลลัพธ์เป็นแบบสะสม ดังนั้นยิ่งคุณใช้ไปนานเท่าไหร่ ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ถึงอย่างนั้น โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าเรตินอลจะเป็นส่วนเสริมที่ดีในการต่อต้านวัยของขั้นตอนการดูแลผิว แต่ก็ไม่ใช่วิธีรักษาที่มหัศจรรย์ คุณอาจไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

เรตินอลสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะน่ารำคาญน้อยกว่าเรตินเอคุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณมีสีชมพูเล็กน้อยหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอล การแสบหรือแห้งเล็กน้อยก็เป็นเรื่องปกติ แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่รุนแรงมาก คนส่วนใหญ่สามารถใช้เรตินอลได้โดยไม่มีปัญหามากมาย แต่ถ้าผิวของคุณระคายเคือง คุณควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้

เรตินเอคืออะไร?

Retin-A เป็นชื่อทางการค้าของยา tretinoin เรตินเอเป็นรูปแบบสังเคราะห์ของวิตามินเอ

ซึ่งแตกต่างจากเรตินอล Retin-A เป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น มักใช้รักษาทั้งสิวอักเสบและสิวอุดตัน Tretinoin สารออกฤทธิ์ของเรตินเอยังใช้รักษาริ้วรอยและร่องลึก ปรับผิวให้กระจ่างใส และลดรอยดำ (รอยดำที่เกิดจากสิวหรือความเสียหายจากแสงแดด)

ความแรงที่เพิ่มขึ้นของ Retin-A นั้นมาพร้อมกับข้อเสีย คุณมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นผลข้างเคียง เช่น ความแห้งกร้าน รอยแดง รอยไหม้ การลอกและการลอกเป็นขุย ในขณะที่ใช้เรตินเอเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เรตินอล

ผลของเรตินอลเทียบกับเรตินเอ

แม้ว่าเรตินอลจะทำงานในลักษณะเดียวกัน แต่เรตินอลไม่เหมือนกับเรตินเอ บางคนอาจเรียกเรตินอลว่าเป็นเรตินเอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ แต่ใช้แทนกันไม่ได้

ในทางเทคนิค retinol และ Retin-A ทำสิ่งเดียวกัน แต่เรตินอลอ่อนกว่าเรตินเอมากเพราะต้องเปลี่ยนเป็นกรดเรติโนอิกก่อนจึงจะสามารถใช้กับผิวหนังได้ เรตินเอเป็นกรดเรติโนอิก ดังนั้นจึงสามารถใช้กับผิวหนังได้โดยตรงทันทีที่ทา

ด้วยเหตุนี้เรตินเอจึงมีประสิทธิภาพมากกว่าเรตินอล แม้แต่เรตินเอที่มีความแข็งแรงต่ำสุดก็ยังแข็งแกร่งกว่าผลิตภัณฑ์เรตินอลที่มีความแข็งแรงสูงสุด

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

ไม่ว่าคุณจะเลือกเรตินอลหรือเรตินเอนั้นขึ้นอยู่กับเป้าหมายสุดท้ายของคุณ มีประโยชน์และข้อเสียสำหรับแต่ละคน

หากคุณต้องการเพิ่มพลังให้ผิวเพียงเล็กน้อย ขจัดสัญญาณแห่งวัย และคุณไม่มีปัญหาใหญ่ที่ต้องแก้ไข เรตินอลคือตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงที่สุด มองหาเรตินอลในการรักษาแบบปล่อยทิ้งไว้ เช่น มอยส์เจอไรเซอร์ ครีม ทรีตเมนต์ตา และเซรั่ม

เรตินอลมีหลายรูปแบบ ดังนั้นในขณะที่คุณดูรายชื่อส่วนผสมของครีมต่อต้านริ้วรอยนั้น คุณอาจไม่เห็นเรตินอล คุณจะเห็นรายการรูปแบบของเรตินอลที่ใช้ในผลิตภัณฑ์นั้น ๆ แทน: เรตินอล, เรตินิลพาลมิเตต, เรตินิลอะซิเตท, เรตินิลไลโนเลต

ยิ่งในรายการส่วนผสมยิ่งสูง เรตินอลในผลิตภัณฑ์ก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น หากระบุว่าตายแล้ว แสดงว่าไม่มีเรตินอลมากนักและอาจจะไม่ได้ผลมากนัก

สำหรับข้อกังวลต่างๆ เช่น สิว สิวหัวดำ ปัญหาผิวคล้ำ ริ้วรอยและร่องลึก Retin-A จะทำให้คุณคุ้มค่ามากขึ้นนี่หมายถึงการไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อขอใบสั่งยา แต่ในระยะยาว คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งมากขึ้นด้วยเรตินอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์มากกว่าที่คุณจะใช้ยาแบบสั่งโดยแพทย์

ผิวของคุณจะค่อยๆ คุ้นเคยกับเรตินอยด์เมื่อคุณใช้ นี่ไม่ได้หมายความว่ามันใช้งานไม่ได้เช่นกันเมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาทำ. คุณจะสังเกตเห็นผลข้างเคียง เช่น ความแห้งและการลอกจะน้อยลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป

การเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์เรตินอยด์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยให้ผิวของคุณเคยชินกับเรตินอยด์เฉพาะที่ และลดผลข้างเคียงหากคุณพบเรตินเอตามใบสั่งแพทย์ในที่สุดและเมื่อใด

การป้องกันผลข้างเคียง

ไม่ว่าคุณจะใช้เรตินอยด์ชนิดใด ครีมกันแดดก็เป็นสิ่งจำเป็น เรตินอยด์สามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อการถูกแดดเผามากขึ้น เนื่องจากเซลล์ผิวใหม่ที่อยู่บนผิวของคุณ

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ถูกไฟไหม้ แต่ความเสียหายจากแสงแดดก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้ เพื่อปกป้องผิวของคุณ ใช้เรตินอยด์ตอนกลางคืนและทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปทุกเช้า

คุณอาจต้องการปรับผิวของคุณให้เข้ากับการรักษาด้วยเรตินอยด์ใหม่อย่างช้าๆ (นี่เป็นความคิดที่ดีโดยเฉพาะถ้าคุณมีผิวที่บอบบาง) ลองใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอลของคุณเพียงสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ในตอนแรก

วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณคุ้นเคยกับเรตินอลและทำให้คุณระคายเคืองน้อยลง ค่อยๆ ทำงานจนถึงจุดที่คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณได้ทุกวันโดยที่ผิวของคุณไม่ขัดขืน

เรตินอยด์สามารถช่วยเสริมกิจวัตรการดูแลผิวของคุณได้อย่างแน่นอน หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาผลิตภัณฑ์เรตินอยด์ แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณได้