วิธีป้องกันมะเร็งปอด
โรคมะเร็งปอดมะเร็งปอดเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่เริ่มต้นในปอด ไม่มีวิธีที่แน่นอนในการป้องกันมะเร็งปอด แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้หากคุณ: อย่าสูบยาสูบ หากคุณไม่เคยสูบบุหรี่อย่าเพิ่งเริ่ม พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการไม่สูบบุหรี่เพื่อให้พวกเขาเข้าใจวิธีหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับมะเร็งปอด เริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่กับลูก ๆ ของคุณตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อให้พวกเขารู้ว่าจะตอบสนองต่อแรงกดดันจากเพื่อนอย่างไร หยุดสูบบุหรี่. หยุดสูบบุหรี่เดี๋ยวนี้ การเลิกสูบบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอดแม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่มาหลายปีแล้วก็ตาม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์และตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ที่สามารถช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ ตัวเลือก ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินยาและกลุ่มสนับสนุน หลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง หากคุณอาศัยหรือทำงานร่วมกับผู้สูบบุหรี่ขอให้คนนั้นเลิกสูบบุหรี่ อย่างน้อยที่สุดขอให้คนนั้นสูบบุหรี่ข้างนอก หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีคนสูบบุหรี่เช่นบาร์และร้านอาหารและหาทางเลือกปลอดบุหรี่ ...