ความดันโลหิต + การวัด
มีรายละเอียดขั้นตอนในการใช้ความดันโลหิตที่บ้าน คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับเวลาและความถี่ในการทำเช่นนี้ ภาพรวม ฉันจะรับการวัดความดันโลหิตที่แม่นยำได้อย่างไร มีขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณอ่านค่าความดันโลหิตได้อย่างแม่นยำ โปรดทราบว่าปัจจัยบางอย่างอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราว ความดันโลหิตปกติเพิ่มขึ้นเนื่องจาก: ความเครียด สูบบุหรี่ อุณหภูมิเย็น ออกกำลังกาย อิ่มท้อง กระเพาะปัสสาวะเต็ม คาเฟอีน ยาบางชนิด หลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้หากทำได้เมื่อใช้ความดันโลหิต อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับเวลาและความถี่ในการใช้ความดันโลหิตของคุณ นอกจากนี้ ให้ลองวัดความดันโลหิตของคุณในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน ...