การรับมือกับการสูญเสียการมองเห็น

ภาวะตาบางอย่าง เช่น เบาหวานขึ้นจอตา สามารถรักษาได้เพื่อให้การมองเห็นกลับคืนมาหรือคงสภาพเดิมไว้ น่าเสียดายที่สภาพตาบางอย่างไม่สามารถรักษาได้ ส่งผลให้สายตาเลือนรางหรือตาบอดได้ ในขณะที่ความท้าทายที่ชัดเจนอย่างหนึ่งของการสูญเสียการมองเห็นคือการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและการทำงาน แต่ก็ยังมีการสูญเสียการมองเห็นทางอารมณ์ที่ต้องพิจารณาด้วย

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อรับมือกับการสูญเสียการมองเห็น?

มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับมือกับสภาพของคุณให้ดีขึ้น ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึงต่อไปนี้:

• เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของคุณ. เอกสารที่เป็นลายลักษณ์อักษรหรือบันทึกมีให้บริการผ่านหน่วยงานของรัฐและองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร การพูดคุยกับแพทย์และคนอื่นๆ ที่มีประสบการณ์คล้ายคลึงกันก็สามารถเป็นประโยชน์ได้เช่นกัน
• ขอคำแนะนำการรักษา. แม้ว่าการสูญเสียการมองเห็นอาจเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่มักเกิดขึ้นบ่อยในผู้ใหญ่ที่โตเต็มที่ เช่นเดียวกับเหตุการณ์สำคัญอื่นๆ ในชีวิต มันสามารถนำมาซึ่งความรู้สึกโดดเดี่ยว ไร้หนทาง ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า แพทย์ หน่วยงานของรัฐ และองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรจะให้บริการคำปรึกษาแก่ผู้ที่สูญเสียการมองเห็น และสามารถส่งต่อผู้ประกอบวิชาชีพอื่น ๆ ตามความต้องการของแต่ละบุคคล
• เข้าใจกระบวนความเศร้า. การสูญเสียการมองเห็นในขั้นต้นสามารถทำลายล้างได้ การเข้าใจกระบวนการของความเศร้าโศกที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการมองเห็นสามารถช่วยให้คุณและคนที่คุณรักรับมือกับความท้าทายทางร่างกายและอารมณ์เหล่านี้ได้
• สำรวจประโยชน์ของคลาสและอุปกรณ์การปรับแต่ง. งานง่ายๆ เช่น การแต่งตัวในตอนเช้าหรือซับซ้อน เช่น การทำอาหาร กลายเป็นความท้าทายใหม่หลังจากสูญเสียการมองเห็น ในชั้นเรียนการปรับ คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคใหม่หรือทางเลือกเพื่อช่วยรักษาความเป็นอิสระ ในขณะที่สร้างความคล่องตัวและทักษะยนต์ ชั้นเรียนเหล่านี้ยังสอนความอดทนและความมั่นใจที่จำเป็นในการดำรงชีวิตโดยมองไม่เห็นในชีวิตประจำวัน

มีเครื่องช่วยการมองเห็นต่ำอะไรบ้าง?

เครื่องช่วยการมองเห็นต่ำและอุปกรณ์ที่ไม่ใช่ออปติคัลที่ได้รับการดัดแปลงนั้นมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีสายตาบาง เครื่องช่วยการมองเห็นต่ำยอดนิยม ได้แก่ :

• แว่นสายตา.
• เลนส์ที่กรองแสง
• แว่นขยาย.
• แว่นขยายมือ
• โทรทัศน์วงจรปิด.
• อ่านปริซึม.

อุปกรณ์เหล่านี้แข็งแรงกว่าแว่นสายตาทั่วไปและสามารถพกพาหรืออยู่กับที่ นอกจากนี้ยังมีซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์ที่สามารถแก้ไขภาพหน้าจอหรืออ่านข้อความที่พิมพ์เพื่อให้เทคโนโลยีใหม่และข้อมูลอิเล็กทรอนิกส์พร้อมใช้งาน

เครื่องช่วยแบบไม่ใช้แสงยังมีประโยชน์มากในกิจกรรมประจำวัน เครื่องช่วยเหล่านี้สามารถพูดหรือพิมพ์ด้วยภาพขยายและอักษรเบรลล์ และมีคุณสมบัติพิเศษ เช่น คอนทราสต์สูงที่ช่วยให้มองเห็นได้ง่ายขึ้น

เครื่องช่วยที่ไม่ใช่ออปติคัลบางชนิด ได้แก่ :

• ซอฟต์แวร์อ่านข้อความ: โปรแกรมคอมพิวเตอร์เหล่านี้ให้ผู้ใช้เข้าใจข้อความบนหน้าจอผ่านโปรแกรมสังเคราะห์เสียง การแสดงอักษรเบรลล์ หรือข้อความที่ปรับปรุง
• เครื่องอ่านอักษรเบรลล์: โดยทั่วไป อุปกรณ์เหล่านี้เชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ และแปลข้อความแต่ละบรรทัดบนหน้าจอเป็นอักษรเบรลล์
• ตรวจสอบคำแนะนำ: เครื่องมือนี้ใช้เพื่อช่วยผู้ที่มีสายตาเลือนรางกรอกเช็ค เช่นเดียวกับเทมเพลต มันถูกวางไว้เหนือเช็ค และคุณสามารถเขียนลงในช่องว่าง กรอกเช็คได้ตามปกติ
• นาฬิกาและนาฬิกาที่มีความเปรียบต่างสูง: ตัวเลขบนหน้าปัดนาฬิกาหรือนาฬิกาแยกจากพื้นหลังอย่างชัดเจน ทำให้มองเห็นได้ง่ายขึ้น
• นาฬิกาพูดและนาฬิกา: เสียงบอกเวลาดัง ๆ
• สิ่งพิมพ์ขนาดใหญ่: ข้อความในสิ่งพิมพ์ใช้ขนาดที่ใหญ่ขึ้น ทำให้อ่านง่ายขึ้น
• นาฬิกา โทรศัพท์ และนาฬิกาที่มีตัวเลขขยายใหญ่ขึ้น: อุปกรณ์เหล่านี้มีตัวเลขที่มากกว่าเพื่อให้อ่านง่ายขึ้น
• การติดฉลากสีที่บวมเมื่อแห้ง: สีนี้จะพองตัวเมื่อแห้ง ช่วยให้คุณสามารถใช้นิ้วแตะและทำความเข้าใจฉลากได้