การให้นมบุตรและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ปลอดภัยหรือไม่ที่จะทานยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ในขณะที่ฉันให้นมลูก

คำตอบมักจะ “ใช่” เพื่อให้ข้อมูลพื้นฐานง่ายๆ เกี่ยวกับหัวข้อนี้ โดยสังเขป ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงบางประการที่ทราบเกี่ยวกับยาและน้ำนมแม่:

• ยาเกือบทั้งหมดที่แม่ใช้จะผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ แต่ให้ในปริมาณที่น้อยมากเท่านั้น ซึ่งปกติแล้วจะน้อยกว่าร้อยละหนึ่งของขนาดยาที่มารดารับประทาน
• เนื่องจากมีปริมาณเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่ผ่านเข้าสู่น้ำนมได้ มียาเพียงไม่กี่ชนิดที่มารดาที่ให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน
• ในกรณีส่วนใหญ่ มารดาที่ให้นมบุตรไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อทานยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ในสถานการณ์ที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นบ่อยเมื่อคุณไม่ควรรับประทานยา คุณอาจลองใช้ยาอื่น ยาที่ไม่ใช่ยา หรือหัตถการ

กฎทั่วไปง่ายๆ สองข้อที่สามารถช่วยให้คุณระบุได้ว่าการใช้ยาระหว่างให้นมลูกปลอดภัยหรือไม่ ได้แก่:

• หากมีการสั่งจ่ายยาสำหรับทารกโดยทั่วไป ก็มีแนวโน้มว่าปลอดภัยที่จะใช้ในขณะที่ให้นมลูก เนื่องจากโดยทั่วไปแล้ว ทารกจะได้รับยาจากนมแม่ในปริมาณที่ต่ำกว่าการรับประทานยาโดยตรง
• ยาที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ มีข้อยกเว้นบางประการคือปลอดภัยสำหรับรับประทานขณะให้นมลูก

มีมาตรการด้านความปลอดภัยเพิ่มเติมที่ควรพิจารณาขณะให้นมลูกหรือไม่?

แม้ว่ายาส่วนใหญ่จะปลอดภัยในระหว่างการให้นม แต่มาตรการป้องกันเพิ่มเติมบางประการเพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเพิ่มเติม ได้แก่:

• กินยาเฉพาะในกรณีที่จำเป็นจริงๆ พิจารณาการรักษาอื่นๆ ที่ไม่ใช่ยา หากเป็นไปได้
• ใช้ยาที่น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในเวลาที่สั้นที่สุด
• หลีกเลี่ยงสูตรเข้มข้นพิเศษ หลีกเลี่ยงการเตรียมการและยาที่ “ปล่อยอย่างต่อเนื่อง” ที่รับประทานเพียงวันละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้น สิ่งเหล่านี้ถือเป็นยาที่ “ออกฤทธิ์นาน” และยังคงอยู่ในกระแสเลือดของมารดาและปริมาณน้ำนมของมารดานานกว่ายาที่ต้องรับประทานบ่อยกว่า
• หากเป็นไปได้ ให้ใช้การเตรียมส่วนผสมเดียวแทนสูตรหลายอาการ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการไอเพียงอย่างเดียว ให้ใช้ยาระงับอาการไอที่มีส่วนผสมเดียว แทนที่จะใช้ยาระงับอาการไอร่วมกับยาระงับความรู้สึก
• สังเกตสัญญาณของปฏิกิริยาของยาที่อาจเกิดขึ้นในทารก เช่น ง่วงนอน ผื่น ท้องร่วง หรือจุกเสียด แม้ว่าปฏิกิริยาดังกล่าวจะไม่ค่อยเกิดขึ้น แต่ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณเห็นการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว
• สุดท้าย โปรดอ่านฉลากยาและเอกสารกำกับยาสำหรับข้อควรระวังหรือคำเตือนเกี่ยวกับการใช้ยาขณะให้นมบุตรเสมอ อย่าลังเลที่จะโทรหาแพทย์ กุมารแพทย์ของทารก ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร หรือเภสัชกรของคุณ หากคุณมีข้อกังวลใจใดๆ เกี่ยวกับการกินยาในขณะที่คุณให้นมลูก

ยาชนิดใดที่ไม่ปลอดภัยขณะให้นมลูก?

ยาบางชนิดที่ต้องหย่านมชั่วคราวคือยาที่มีสารกัมมันตภาพรังสีและยาที่ใช้รักษามะเร็ง ยาส่วนใหญ่ที่ก่อให้เกิดความกังวลใดๆ เลยคือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ไม่ใช่ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาที่ไม่ปลอดภัยซึ่งเหมาะสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร โปรดไปที่ LactMed หอสมุดแห่งชาติสหรัฐอเมริกา ซึ่งมีบันทึกเกี่ยวกับยามากกว่า 450 รายการ https://toxnet.nlm.nih.gov/newtoxnet/lactmed.htm

ถ้าฉันเป็นคนสูบบุหรี่ ฉันสามารถสูบบุหรี่และให้นมลูกต่อไปได้หรือไม่?

แน่นอนว่าทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพส่วนบุคคลและสุขภาพของลูกน้อยคือการเลิกสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถเลิกได้ ให้พยายามลดจำนวนลง หากคุณสูบบุหรี่น้อยกว่าครึ่งซองต่อวัน ความเสี่ยงต่อทารกมีน้อย แน่นอน ยิ่งคุณสูบบุหรี่น้อยเท่าไร โอกาสที่คุณจะประสบปัญหาก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น นิโคตินในปริมาณมากอาจทำให้ปริมาณน้ำนมน้อย ปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่ดี และทางเดินอาหารผิดปกติในทารกบางคน (เช่น ส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้/อาเจียน ปวดท้อง และท้องร่วง) หากคุณต้องสูบบุหรี่:

• อย่าสูบกับทารกและสูบหลังจากคุณพยาบาล
• ล้างมือและใบหน้าหลังสูบบุหรี่
• คลุมผมและเปลี่ยนเสื้อผ้า
• ห้ามสูบบุหรี่ในบ้าน

ฉันสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างปลอดภัยขณะให้นมลูกหรือไม่?

การดื่มเป็นครั้งคราวหรือเบาๆ เช่น ไวน์สักแก้วหรือเบียร์ ยังไม่พบว่าเป็นอันตรายต่อทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในทางที่ผิด ให้รออย่างน้อยสองชั่วโมงสำหรับเครื่องดื่มที่คุณกินทุกครั้งก่อนที่จะให้นมลูก หรืออีกวิธีหนึ่งคือใช้นมข้นจืดเพื่อป้อนอาหารลูกน้อยของคุณหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากนี้ ให้พิจารณาเลือกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำหรือเจือจางด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางถึงหนักโดยมารดาที่ให้นมลูก แสดงให้เห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางถึงหนักนั้นรบกวนการสะท้อนการหย่อนยาน ยับยั้งการบริโภคน้ำนม ส่งผลต่อการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายของทารก น้ำหนักขึ้นช้า ยับยั้งการเจริญเติบโต และทำให้ทารกง่วงนอน

ฉันสามารถดื่มกาแฟอย่างปลอดภัยขณะให้นมลูกได้หรือไม่?

การดื่มกาแฟไม่เกิน 5 ออนซ์สองแก้วต่อวันไม่ได้สร้างปัญหาให้กับแม่และทารกในการให้นม การดื่มเกินปริมาณนี้อาจส่งผลให้ทารกหงุดหงิดหรือจุกจิกและทารกที่มีนิสัยการนอนไม่ดี เด็กบางคนไวต่อคาเฟอีนในปริมาณเท่าใดก็ได้

อย่าลืมพิจารณาปริมาณคาเฟอีนที่คุณดื่มจากเครื่องดื่มทั้งหมดของคุณ รวมทั้งกาแฟ ชา โคล่า และแม้กระทั่งช็อกโกแลต พิจารณาลดหรือเปลี่ยนเครื่องดื่มไม่มีคาเฟอีน

โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อขอคำแนะนำ