การเลือกสูตรที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ

ด้วยตัวเลือกและความหลากหลายมากมาย การเลือกสูตรสำหรับทารกที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณอาจเป็นเรื่องยากพอๆ กับสิ่งสำคัญ การตัดสินใจของคุณว่าจะใช้อะไรขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่สุขภาพของทารกที่ต้องเสียค่าใช้จ่าย และหลายสิ่งหลายอย่างในระหว่างนั้น แต่ที่สำคัญที่สุดจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ลูกของคุณจะยอมรับ

นมแม่หรือสูตรควรเป็นแหล่งโภชนาการเฉพาะของทารกในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต และเป็นแหล่งหลัก (เสริมด้วยอาหารแข็ง) ในปีแรกหากคุณใช้สูตรป้อนอาหาร ให้ทราบตัวเลือกของคุณเพื่อให้คุณสามารถซื้อได้อย่างชาญฉลาด

ทุกแบรนด์สูตรปลอดภัย

คุณควรขอคำแนะนำเฉพาะจากกุมารแพทย์ของบุตรหลานเสมอ แต่โดยทั่วไปแล้ว ผลิตภัณฑ์นมผงสำหรับทารกและทารกทั้งหมดที่จำหน่ายในสหรัฐอเมริกา ไม่ว่าจะแบบทั่วไปหรือแบบชื่อแบรนด์ จะปลอดภัยต่อการใช้งาน ทุกสูตรอยู่ภายใต้การควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) และต้องเป็นไปตามข้อกำหนดทางโภชนาการขั้นต่ำของพระราชบัญญัติอาหาร ยา และเครื่องสำอางแห่งสหพันธรัฐ (“พระราชบัญญัติสูตรสำหรับทารก”)

ซึ่งหมายความว่าแบรนด์หลักทั้งหมด เช่น Enfamil, Similac, Gerber Good Start หรือ Earth’s Best รวมถึงแบรนด์ร้านค้าทั้งหมดจาก Walmart, Target หรือ Kroger ฯลฯ มีความปลอดภัยในการใช้งานและจะตอบสนองความต้องการทางโภชนาการพื้นฐานของลูกน้อยของคุณ .

รูปแบบของสูตรสำหรับทารก

มีสามตัวเลือกสำหรับวิธีการเตรียมตัวที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกสูตรสำหรับลูกน้อยของคุณ

• ผง : สูตรผงต้องผสมน้ำสะอาด สามารถซื้อได้ในปริมาณมาก ทำให้เป็นตัวเลือกที่ประหยัดที่สุด แต่อาจสะดวกน้อยกว่าแบบผสมล่วงหน้าเล็กน้อย

• ของเหลวเข้มข้น: ประโยชน์ของการใช้หัวเข้มข้นคือสามารถทำเป็นชุดของสูตรและเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง มีราคาแพงกว่ารุ่นผงเล็กน้อย

• พร้อมป้อน: ด้วยการผสมหรือวัดค่าเป็นศูนย์ ตัวเลือกพร้อมป้อนจึงใช้งานง่ายที่สุด ภาชนะที่เปิดอยู่สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 24 ถึง 48 ชั่วโมง นี่เป็นตัวเลือกที่แพงที่สุด

สูตรสำหรับทารก

ในแง่ของการแต่งหน้าสูตร สูตรทั้งหมดได้รับการออกแบบให้คล้ายกับน้ำนมแม่ แต่ส่วนผสมอาจแตกต่างกันไป นอกจากนี้ ไม่มีทารกสองคนที่เหมือนกัน และนั่นเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการให้อาหาร สิ่งที่ลูกของคุณอาจดูดลงไปอย่างมีความสุขอาจถูกปฏิเสธโดยพี่น้องของพวกเขา หรือไม่เหมาะสมกับพวกเขาเลย มีสูตรพื้นฐานหลายประเภท ได้แก่ :

• นมวัวเป็นส่วนประกอบหลัก: เหมาะสำหรับทารกส่วนใหญ่ สูตรเหล่านี้ทำมาจากนมวัวที่ผ่านการบำบัดเพื่อให้ทารกย่อยได้ง่ายขึ้น นมวัวส่วนใหญ่ยังมีส่วนผสมของธาตุเหล็ก ตัวอย่าง: Enfamil Enspire, Gerber Good Start, Similac Advance, ออร์แกนิกที่ดีที่สุดของโลก, Honest Co. Organic Premium

• อ่อนโยน: สูตรเหล่านี้มีแลคโตสน้อยกว่าสูตรที่ทำจากนมทั่วไป ทำให้เหมาะสำหรับทารกที่มีแก๊สหรืออารมณ์ฉุนเฉียว ตัวอย่าง: Enfamil Gentlease, Gerber Good Start Gentle Plus

• ปราศจากแลคโตส: สูตรเหล่านี้ยังคงเป็นส่วนผสมของนม แต่น้ำตาลแลคโตสจะถูกลบออก ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับทารกที่อาจแพ้แลคโตส ตัวอย่าง: Similac Sensitive

• แป้งข้าวเจ้าเสริม: เหมาะสำหรับทารกที่มีการถ่มน้ำลายหรือกรดไหลย้อนมากเกินไป เนื่องจากแป้งข้าวเจ้าที่เติมเข้าไปจะช่วยให้สูตรไม่ตกร่อง ตัวอย่าง: Enfamil AR, Similac สำหรับถุยน้ำลาย

• ถั่วเหลือง: ทางเลือกนี้สำหรับทารกที่มีกาแลคโตซีเมีย แพ้แลคโตส และแพ้โปรตีนนม ตัวอย่าง: Enfamil Prosobee ถั่วเหลืองที่ดีที่สุดในโลก

• แพ้ง่าย: เหมาะสำหรับทารกที่แพ้โปรตีนนมและถั่วเหลือง เนื่องจากมีโปรตีนที่ย่อยแล้ว (ไฮโดรไลซ์) เพื่อให้ดูดซึมได้ง่ายขึ้น ตัวอย่าง: Nutramigen, Pregestamil, Similac Alimentum

• มีกรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบ: สูตรเหล่านี้เหมาะสำหรับทารกที่มีโปรตีนจากนมและแพ้ถั่วเหลืองที่ไม่ทนต่อสูตรองค์ประกอบ ตัวอย่าง: Neocate, Nutramigen AA

• สูตรสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด: ตัวเลือกเหล่านี้มีแคลอรีและสารอาหารเพิ่มเติมสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำ ตัวอย่าง: Similac Neosure

• ขั้นตอนต่อไปหรือเด็กวัยหัดเดิน: ทารกที่มีอายุมากกว่าและเด็กวัยหัดเดินที่มีอายุระหว่าง 9 ถึง 24 เดือนสามารถพัฒนาไปสู่สูตรประเภทนี้ได้ ตัวอย่าง: Enfamil Enfagro, Nutramigen Toddler, Gerber Good Start Gentle Plus 2, Similac Go & Grow

ความแตกต่างระหว่างแบรนด์

นอกจากสูตรทารกประเภทต่างๆ แล้ว ยังมีความแตกต่างระหว่างแบรนด์ในนมผงสำหรับทารกประเภทเดียวกันอีกด้วย การดูการเปรียบเทียบส่วนผสมหลักแบบเคียงข้างกันอาจเป็นประโยชน์เมื่อเลือกระหว่างสองสูตร นี่คือการเปรียบเทียบระหว่าง Enfamil Enspire และ Similac Pro-Advance ทั้งสองไม่ได้รับการรับรองจากจีเอ็มโอและโคเชอร์ Similac Pro-Advance ยังได้รับการรับรองฮาลาลอีกด้วย

การสลายตัวของส่วนผสมดูคล้ายกันมาก เนื่องจากสูตรส่วนใหญ่มีอัตราส่วนของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่คล้ายคลึงกัน รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น ข้อแตกต่างประการหนึ่งคือ Similac Advance ไม่ได้ใช้น้ำมันปาล์มโอเลอีนเป็นแหล่งของไขมัน แทนที่จะใช้น้ำมันดอกคำฝอยโอเลอิกสูง ถั่วเหลือง และน้ำมันมะพร้าวแทน

ในขณะที่ผู้ผลิต Similac และการศึกษาบางส่วนแนะนำว่าน้ำมันปาล์มโอเลอินลดการดูดซึมแคลเซียม ผู้ผลิตสูตรอื่นๆ และการศึกษาที่แตกต่างกันโต้แย้งที่อ้างว่าในทางกลับกัน Enfamil Enspire มี lactoferrin และ milk fat globule membrane (MGFM) ซึ่งบริษัทแนะนำว่าสนับสนุนการพัฒนาภูมิคุ้มกันและความรู้ความเข้าใจตามลำดับ

ส่วนผสมพิเศษในสูตรสำหรับเด็กส่วนใหญ่

เนื่องจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ก้าวหน้าขึ้นเรื่อยๆ หลายสูตรจึงสามารถเลียนแบบนมแม่ได้อย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น และอีกหลายสูตรทำมาจากส่วนผสมที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ/ออร์แกนิก สูตรสำหรับทารกส่วนใหญ่ในปัจจุบันมีสารอาหารและสารประกอบที่พบตามธรรมชาติในน้ำนมแม่ดังต่อไปนี้

• ธาตุเหล็ก: จำเป็นสำหรับการสร้างเลือด อาหารเสริมสามารถช่วยได้โดยเฉพาะสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด

• DHA: จำเป็นสำหรับการพัฒนาสมอง ตา และระบบประสาทที่แข็งแรง

• พรีไบโอติก/โปรไบโอติก:จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพผ่านการเจริญเติบโตของไมโครไบโอมในลำไส้ ตลอดจนการสนับสนุนภูมิคุ้มกัน

• สารต้านอนุมูลอิสระ: สามารถช่วยลดการอักเสบได้

หลายสูตรที่มีสารอาหารและส่วนผสมเหล่านี้ยังมีอยู่ในสูตรสำหรับทารกของแบรนด์ร้านค้า เช่น Bright Beginnings (CVS) และ Parent’s Choice (Walmart)

ค่าใช้จ่าย

นมแม่เป็นวิธีที่ประหยัดที่สุดในการให้อาหารลูกน้อยของคุณ หากคุณต้องการเสริมหรือเลือกสูตรเป็นตัวเลือกหลัก คุณมักจะเลือกใช้สูตรแบรนด์ร้านค้าที่มีราคาไม่แพงเพื่อประหยัดเงินโดยไม่สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการส่วนใหญ่

มีหลายวิธีในการประหยัดเงินในสูตรแบรนด์เนมเช่นกัน: เวอร์ชันที่เป็นผงเป็นตัวเลือกที่มีราคาถูกที่สุด และความภักดีต่อแบรนด์สูตรหนึ่งอาจช่วยให้คุณลงทะเบียนในคูปองหรือโปรแกรมความภักดี ซึ่งอาจช่วยลดต้นทุนได้

คุณควรเปลี่ยนหรือไม่

จำไว้ว่าสูตรที่ดีที่สุดคือสูตรที่ลูกน้อยของคุณจะยอมรับ สัญญาณของการแพ้สูตรรวมถึง:

• เอะอะอธิบายไม่ได้
• ก๊าซมากเกินไป
• ท้องร่วง (ซึ่งอาจเป็นเลือด)
• ถุยน้ำลาย
• อาเจียน
• น้ำหนักขึ้นไม่ดี

หากลูกน้อยของคุณมีปัญหากับสูตรของตัวเอง การเลือกประเภทอื่นสามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแบรนด์เพียงอย่างเดียว เว้นแต่คุณจะเปลี่ยนประเภทสูตรด้วย โดยทั่วไปแล้วไม่ได้ช่วยอะไร นำอาการที่เป็นปัญหาไปให้กุมารแพทย์ของคุณเพื่อรับคำแนะนำก่อนเปลี่ยนสูตร