7 วิธีในการยืนหยัดต่อการกลั่นแกล้ง

การถูกรังแกไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรับมือ การกลั่นแกล้งอาจทำให้เด็กรู้สึกหมดหนทาง อ่อนแอ และสับสนได้ ดังนั้น เมื่อเด็กๆ ถูกรังแก พวกเขามักจะตกใจจนไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร แต่การไม่ตัดสินใจและขาดการตอบสนองนี้สามารถเปิดประตูสู่การกลั่นแกล้งที่มากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณพร้อมหากสถานการณ์เคยเกิดขึ้น

วิธีจัดการกับคนพาล

เพื่อป้องกันไม่ให้คนพาลลวนลามลูก ๆ ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าต้องทำอย่างไรหากเผชิญหน้ากับคนพาล นอกเหนือจากการพัฒนาทักษะความกล้าแสดงออก การสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง และพัฒนาทักษะทางสังคมแล้ว พวกเขายังต้องการเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงในการจัดการกับสถานการณ์การกลั่นแกล้งต่อไปนี้คือแนวคิดเจ็ดประการที่เด็กทุกคนสามารถนำไปปฏิบัติได้

ละเว้นคนพาล

การไม่ตอบสนองเมื่อมีคนพูดหรือทำอะไรที่ทำร้ายจิตใจมักจะเป็นการตอบโต้ที่ได้ผลที่สุดต่อการกลั่นแกล้ง คนพาลส่วนใหญ่กำลังมองหาปฏิกิริยา พวกเขาต้องการให้เป้าหมายโกรธหรือร้องไห้ หากบุตรหลานของคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองทางอารมณ์ต่อการกลั่นแกล้ง ก็มักจะดำเนินต่อไปและอาจบานปลาย

ในทางกลับกัน หากลูกของคุณยังคงเดินต่อไปโดยยกศีรษะสูงทุกครั้งที่มีคนเรียกชื่อหรือกลั่นแกล้งในรูปแบบอื่น คนพาลก็จะเดินหน้าต่อไปในที่สุด เมื่อพวกเขารู้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการตอบกลับจากลูกของคุณ พวกเขาจะหมดความสนใจที่จะถูกโจมตี

บอกให้คนพาลหยุด

อีกครั้งที่คนพาลมักไม่คาดหวังให้ใครมายืนหยัดต่อสู้กับพวกเขา ที่จริงแล้ว พวกเขามักกำหนดเป้าหมายไปที่เด็กที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถข่มขู่ได้ เป็นผลให้การบอกคนพาลให้หยุดด้วยเสียงที่หนักแน่นและมั่นใจจึงมีประสิทธิภาพมาก อันที่จริง คนพาลมักพึ่งพาการหาเหยื่อที่ไม่พูดอะไรเลย แต่ถ้าลูกของคุณทำให้แน่ใจว่าคนพาลรู้ว่าพวกเขาไม่สามารถเดินผ่านพวกเขาไปได้ คนพาลมักจะหยุดสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่

สร้างเรื่องตลก

เด็กบางคนเป็นคนตลกตามธรรมชาติและพบว่ามันง่ายที่จะหัวเราะร่วมกับคนพาล หากพวกเขาสามารถทำเช่นนี้ได้ ก็แสดงว่าพวกเขามีความมั่นใจว่าตนเองเป็นใคร และจะไม่รบกวนพวกเขาหากคนอื่นชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของตน เมื่อลูกของคุณหัวเราะกับคนพาล มันจะกระจายอำนาจที่พวกอันธพาลคิดว่าพวกเขามีต่อลูกของคุณ และวิธีการกลั่นแกล้งของพวกมันก็ไร้ผล

หลีกเลี่ยงการกลั่นแกล้ง Hot Spots

บางครั้งเพื่อป้องกันการกลั่นแกล้งก็คือการหลีกเลี่ยงสถานที่ที่พวกอันธพาลออกไปเที่ยว จุดร้อนสำหรับการกลั่นแกล้งเหล่านี้รวมถึงพื้นที่ต่างๆ เช่น มุมไกลของสนามเด็กเล่น โถงทางเดินที่ว่างเปล่า ห้องน้ำ ห้องล็อกเกอร์ และด้านหลังของรถบัส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ว่าจุดเหล่านี้อยู่ที่ไหนและหลีกเลี่ยงหรือเดินทางกับเพื่อนเมื่อทำได้

อยู่กับเพื่อน

คนพาลมักมองหาเด็กที่อยู่คนเดียวหรือโดดเดี่ยวในสังคม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ว่าการไปเที่ยวกับเพื่อนเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันการกลั่นแกล้ง หากลูกของคุณมีปัญหาด้านทักษะการเข้าสังคมหรือมีเพื่อนน้อยมาก ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยให้พวกเขาพัฒนามิตรภาพ การมีเพื่อนที่ดีเพียงคนเดียวสามารถช่วยปกป้องลูกของคุณจากการถูกรังแกได้เป็นอย่างดี

รู้วิธีหนีสถานการณ์

พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสามารถป้องกันตนเองจากการถูกรังแก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการรังแกเกิดขึ้นจริง ตัวอย่างเช่น ต้องแน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าจะจับตาดูทางออกและใช้มันเมื่อมีโอกาสมาถึง ตัวเลือกอื่นๆ ได้แก่ การส่งเสียงดัง ดึงดูดความสนใจ และรู้วิธีเบี่ยงเบนความก้าวร้าวทางกายภาพทุกประเภท

รายงานการกลั่นแกล้งกับผู้ใหญ่

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการกลั่นแกล้งคือการรายงาน หากปราศจากการแทรกแซงของผู้ใหญ่ การกลั่นแกล้งมักจะดำเนินต่อไปหรือบานปลาย พูดถึงเหตุผลที่เด็กๆ ไม่บอกคนอื่นว่าพวกเขาถูกรังแก และต้องแน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าคุณเข้าใจความกลัวของพวกเขา

เน้นว่าแม้จะต้องใช้กำลังและความกล้าหาญอย่างมากในการรายงานการกลั่นแกล้ง แต่เป็นวิธีที่ฉลาดที่สุดในการจัดการสถานการณ์ประเภทนี้ นอกจากนี้ ระวังอย่ามีส่วนร่วมในการตำหนิเหยื่อหรือวิพากษ์วิจารณ์บุตรหลานของคุณที่โดนรังแก การกลั่นแกล้งเป็นทางเลือกของคนพาลและไม่เคยเป็นความรับผิดชอบของเหยื่อ