MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

การสอนเด็กเกี่ยวกับความปลอดภัยจากอัคคีภัย

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
22/12/2021
0

ถ้าเกิดไฟไหม้ในบ้านของคุณ ลูก ๆ ของคุณจะรู้ว่าต้องทำอย่างไร? การตรวจสอบความปลอดภัยจากอัคคีภัยกับเด็กๆ เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อที่คุณจะได้เตรียมพร้อมในกรณีฉุกเฉินจากอัคคีภัย ผู้ให้บริการดูแลเด็ก ครู และผู้ปกครองควรทำงานร่วมกันเพื่อสอนเด็กทุกวัยเกี่ยวกับความปลอดภัยจากอัคคีภัย

1

พูดคุยเครื่องตรวจจับควัน

สอนเด็กๆ เกี่ยวกับเครื่องตรวจจับควัน: ทำไมถึงติดตั้ง ทำงานอย่างไร และเสียงที่สร้าง เด็กจะต้องสามารถเชื่อมโยงเสียงกับไฟได้ ผู้ใหญ่ควรเปลี่ยนแบตเตอรี่เป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้นาฬิกาปลุกดังเพราะแบตเตอรี่เหลือน้อย สิ่งนี้อาจทำให้เด็กกลัว

นักผจญเพลิงแนะนำให้เปลี่ยนแบตเตอรี่เครื่องตรวจจับควันไฟทุกครั้งที่คุณหมุนนาฬิกาไปข้างหน้าหรือข้างหลังสำหรับเวลาออมแสง

2

วางแผนเส้นทางหลบหนี

นักผจญเพลิงพูดคุยกับเด็กเล็กเกี่ยวกับความปลอดภัยจากอัคคีภัย

ผสมผสานรูปภาพ – สจ๊วตโคเฮน / รูปภาพ X รูปภาพ / Getty

กับลูกๆ ของคุณ ให้หาทางออกจากทุกห้องในบ้านของคุณสองทาง ถ้าเป็นไปได้ โดยปกติหมายถึงประตูและหน้าต่าง ห้องสื่อบางห้อง โฮมออฟฟิศ และแม้แต่ห้องนอนก็ไม่มีหน้าต่าง ห้องเหล่านี้สามารถสร้างปัญหาการกักเก็บอัคคีภัยได้ ประเมินบ้านของคุณและจัดทำแผนในกรณีเหล่านั้น

นอกจากนี้ ให้สร้างพื้นที่ประชุมที่กำหนดไว้นอกบ้านของคุณ (เช่น กล่องจดหมายของคุณ ถ้าอยู่สุดทางเท้าหรือทางรถวิ่งของคุณ) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กๆ รู้ว่าต้องไปที่นั่นและรอคุณอยู่

บ่อยครั้ง สัญชาตญาณของเด็กคือการซ่อนตัวเมื่อกลัว ลองใช้วลี “อย่าซ่อน ออกไปข้างนอก”

3

ฝึกเปิดหน้าต่าง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ปิดหน้าต่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องนอน สามารถถอดหน้าจอออกได้อย่างรวดเร็ว และสามารถเปิดแถบความปลอดภัยได้ เด็กโตควรเรียนรู้วิธีทำงานเหล่านี้ด้วยตัวเองในกรณีฉุกเฉิน

4

ใช้บันไดหนีภัย

วางบันไดหนีภัยไว้ใกล้หน้าต่างห้องนอนชั้น 2 และให้เด็กๆ ฝึกใช้ สำหรับเด็กเล็ก คุณอาจต้องการฝึกใช้ทางออกหน้าต่างชั้นหนึ่งเพื่อให้พวกเขาคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้น

5

แตะประตูและตรวจสอบความร้อน

แนะนำให้เด็กๆ ตรวจดูประตูว่าร้อนหรือไม่ และถ้าใช่ จะหาทางออกอื่นได้อย่างไร ความปลอดภัยจากอัคคีภัยสำหรับเด็กรวมถึงการให้พวกเขาหาผ้าเช็ดตัวไว้ใช้จับ จับ หรือจับสิ่งของเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ และการใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าปิดปากเพื่อป้องกันใบหน้าและปากของเด็ก

หากทั้งสองทางออกของห้องถูกขวางกั้น เด็กๆ ควรลดระดับลงให้ต่ำที่สุด นอนบนพื้นใกล้เตียงถ้าเป็นไปได้ นั่นคือสิ่งที่นักผจญเพลิงจะมองหาพวกเขา

6

ใช้มือไม่ใช่ตา

เด็กควรฝึกความรู้สึกออกจากบ้านในความมืดหรือหลับตา เปลี่ยนสิ่งนี้ให้เป็นเกมโดยการปิดตาลูกของคุณและขอให้พวกเขารู้สึกถึงเส้นทางไปยังพื้นที่ที่กำหนด สถานรับเลี้ยงเด็กและผู้ให้บริการดูแลเด็กสามารถตั้งค่าเป็นหลักสูตรอุปสรรค จากนั้นให้สัญญาณและความช่วยเหลือเพื่อที่เมื่อไปถึงปลายทางที่กำหนดไว้ การดูแลพิเศษกำลังรออยู่ (มันอาจจะง่ายเหมือนอาหารกลางวันที่เสิร์ฟข้างนอก)

7

ร้องเพลง

ท่านอาจสอนเพลงหนีไฟเพื่อเสริมสร้างความจำเป็นในการออกจากอาคารที่ไฟไหม้ ร้องตามทำนอง “Frere Jacques”: “มีไฟ! ที่นั่นมีไฟ! ต้องออกไป! ต้องออกไป! อยู่ให้ห่างจากไฟ! อยู่ให้ห่างจากไฟ! มันร้อน มันร้อน”

8

หยุด วาง และหมุน

สอนเด็ก ๆ ว่าควรทำอย่างไรในกรณีที่เสื้อผ้าถูกไฟไหม้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจ “หยุด วาง และหมุน” ลงมือทำเพื่อพวกเขาและให้พวกเขาฝึกฝนกับคุณ สามารถหลีกเลี่ยงหรือลดการบาดเจ็บจากไฟไหม้ได้หลายอย่างหากเด็กปฏิบัติตามคำแนะนำนี้แทนการวิ่ง

9

ออกหมายถึงอยู่ออก

สอนเด็ก ๆ ว่าเมื่อพวกเขาออกจากบ้านหรืออาคารที่ไฟไหม้แล้ว พวกเขาต้องไปที่จุดนัดพบที่กำหนดและอย่าเข้าไปอีกเด็ดขาด หากสมาชิกในครอบครัวหรือสัตว์เลี้ยงหายตัวไป พวกเขาควรแจ้งนักผจญเพลิงหรือผู้ใหญ่ มีโศกนาฏกรรมมากมายเหลือเกินที่บุคคลซึ่งได้ออกไปอย่างปลอดภัยแล้วกลับเข้าไปในบ้านหรืออาคาร

10

แบบฝึกหัดรายเดือน

ฝึกแผนการหลบหนีของคุณอย่างน้อยปีละสองครั้ง รายเดือนจะดีกว่า เช่นเดียวกับโรงเรียน ศูนย์ดูแลเด็กและบ้านควรฝึกการซ้อมหนีไฟ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026
สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ