MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ข้อดีและข้อเสียของการเป็นพ่อแม่ที่ทำงานที่บ้าน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
18/12/2021
0

ข้อดีและข้อเสียของการเป็นพ่อแม่ที่ทำงานที่บ้าน

การทำงานที่บ้านอาจดูเหมือนความฝันของพ่อแม่ที่ต้องดิ้นรนในแต่ละวันเพื่อสร้างสมดุลระหว่างความรับผิดชอบส่วนตัวและหน้าที่การงาน การสูญเสียการเดินทางและการทำงานจากบ้านที่สะดวกสบายอาจดูเหมือนเป็นทางออกที่ดีสำหรับความสับสนวุ่นวายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิต ความจริงก็คือ แม้ว่าการทำงานจากที่บ้านก็มีข้อดีและข้อเสียเช่นเดียวกับอย่างอื่น และอาจเต็มไปด้วยความโกลาหลเล็กน้อย

ชีวิตการทำงานที่บ้านไม่ใช่สำหรับทุกคน บางคนต้องการแยกความแตกต่างระหว่างโลกส่วนตัวและอาชีพของตน คนอื่นจะเจริญงอกงามได้เมื่อสิ่งที่พวกเขาใส่ใจเกี่ยวกับความเอาใจใส่ส่วนใหญ่อยู่ในที่เดียวกัน ต้องใช้บุคลิกบางอย่างในการจัดการทุกอย่างในที่เดียวและยังคงสนุกกับมัน

ข้อดีที่เป็นไปได้ของการทำงานที่บ้านก็มีข้อเสียเช่นกัน ตัวไหนมีน้ำหนักมากกว่ากัน แล้วแต่บุคคล พิจารณาข้อดีและข้อเสียเหล่านี้และคิดถึงผลกระทบที่จะเกิดขึ้นกับคุณ

สิ่งที่เราชอบ

  • คุณจะได้ใช้เวลากับลูกมากขึ้น

  • คุณอาจจะสามารถขจัดหรือลดต้นทุนการดูแลเด็กได้

  • เพื่อนร่วมงานช่างพูดและการประชุมที่ไม่จำเป็นและไม่ได้กำหนดเวลาไว้จะลดลงอย่างมาก

  • การทำงานที่บ้านช่วยประหยัดค่าเดินทางและค่าใช้จ่ายอื่นๆ

  • คุณสามารถทำงานได้จากทุกที่

  • ความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นอาจช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในเชิงบวกได้

สิ่งที่เราไม่ชอบ

  • เวลาพิเศษที่คุณใช้กับลูกๆ ของคุณอาจไม่ผ่อนคลายสำหรับใครเลย

  • การกำจัดการดูแลเด็กภายนอกอาจทำให้คุณทำงานน้อยลง

  • สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวในชีวิตที่บ้านคืบคลานเข้ามาในเวลาทำงานของคุณ

  • เพื่อทำงานที่บ้านคุณอาจต้องลดเงินเดือน

  • ความก้าวหน้าในอาชีพสามารถลดลงได้

  • ความรู้สึกโดดเดี่ยวสามารถนำไปสู่นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

เวลาที่ใช้กับลูกของคุณ

เห็นได้ชัดว่าผู้ปกครองที่ทำงานที่บ้านส่วนใหญ่ใช้เวลากับลูกๆ มากขึ้น ซึ่งถือเป็นข้อดีอย่างมาก ข้อเสียเปรียบที่นี่เป็นคำเตือนมากกว่าเหตุผลที่ต้องเดินทางไปทำงานที่สำนักงาน ครอบครัวที่ทำงานที่บ้านมักใช้เวลาร่วมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลายปีก่อนที่เด็กจะเข้าโรงเรียนและช่วงฤดูร้อน นี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย มันเป็นปัญหาเก่าของคุณภาพกับปริมาณของเวลา

คิดไตร่ตรองให้ดีว่าคุณใช้เวลาร่วมกันอย่างไรและสร้างช่วงพักให้ตัวเองและลูกๆ ลูกของพ่อแม่ที่ทำงานที่บ้านสามารถเล่นได้อย่างอิสระโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่พ่อแม่ต้องวางรากฐานเพื่อให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น คุณต้องตั้งกฎการทำงานที่บ้านและกำหนดการทำงานเพื่อให้ทุกคนรู้ว่าคาดหวังอะไรจากพวกเขา

ค่าดูแลเด็ก

คำถามที่พ่อแม่ที่ทำงานที่บ้านต้องการการดูแลเด็กหรือไม่นั้นซับซ้อนและไม่มีคำตอบง่ายๆ สำหรับทุกคน หากคุณเป็นพนักงานสื่อสารทางไกล นายจ้างของคุณอาจต้องการให้คุณมีการดูแลเด็กนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริษัทคอลเซ็นเตอร์มักต้องการ แต่สำหรับตำแหน่งงานใดๆ อาจเป็นส่วนหนึ่งของข้อตกลงทางไกลของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นเจ้าของธุรกิจที่บ้าน คุณอาจคิดว่าคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้อง และบางทีคุณอาจทำได้ ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับเป้าหมายในการเติบโตของธุรกิจและรายได้ของคุณ เมื่อคุณทำงานหลายอย่างพร้อมกัน คุณจะไม่ได้ให้ความสนใจอย่างเต็มที่ ดังนั้นให้คาดหวังผลลัพธ์ที่จะสะท้อนออกมา

สิ่งรบกวนสมาธิ

หลายคนที่ทำงานจากที่บ้านพบว่าพวกเขามีประสิทธิผลในสำนักงานที่บ้านมากกว่าที่พวกเขาเคยอยู่ในห้องเล็ก ๆ ในสภาพแวดล้อมของสำนักงาน การตัดสินใจหลายอย่างเกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาของคุณนั้นมาจากหรือได้รับอิทธิพลอย่างมากจากคนอื่นๆ เมื่อคุณกำลังทำงานอย่างเข้มข้นในโปรเจ็กต์ คุณต้องหยุดและยอมรับคนที่ยืนอยู่ข้างโต๊ะทำงานของคุณ ที่บ้าน คุณสามารถชะลอการอ่านอีเมลหรือรับสายได้

ด้านพลิกของสิ่งนี้คือการเบี่ยงเบนความสนใจเมื่อคุณทำงานที่บ้านเป็นเรื่องส่วนตัวมากขึ้น เมื่อคุณอยู่ที่บ้านและเวลาของคุณมีมากขึ้น มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะใช้มันอย่างชาญฉลาด ต้องมีวินัยในตนเองและกฎการทำงานที่บ้าน

เงิน

นอกจากค่าเดินทางและค่าดูแลเด็กที่อาจเกิดขึ้นแล้ว ผู้ปกครองที่ทำงานที่บ้านอาจประหยัดค่าเสื้อผ้าและค่าอาหารกลางวันด้วย ทั้งหมดนี้รวมกัน อย่างไรก็ตาม มีโอกาสในการสูญเสียรายได้โดยการทำงานที่บ้านอย่างแน่นอน หากคุณสามารถโน้มน้าวให้เจ้านายอนุญาตให้คุณทำงานที่บ้านจากงานปัจจุบันของคุณได้ นี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรักษารายได้ของคุณในขณะเดียวกันก็ช่วยลดต้นทุนของคุณ

หากคุณต้องหางานใหม่ กลุ่มงานที่คุณมีคุณสมบัติและอนุญาตให้คุณทำงานจากที่บ้านอาจน้อยกว่านี้มาก หรืออาจมีงานเต็มเวลาไม่มากนัก หากคุณไม่ได้ทำงานในสายงานที่เน้นการสื่อสารโทรคมนาคม คุณอาจต้องเปลี่ยนอาชีพหรือเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง สิ่งเหล่านี้อาจหมายถึงรายได้ของคุณในระยะสั้น (หรืออาจระยะยาว)

อาชีพ

ภูมิศาสตร์มีผลกระทบต่อผู้ที่ทำงานที่บ้านน้อยลง หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ซึ่งมีงานไม่เพียงพอ การสื่อสารโทรคมนาคมสามารถเปิดโอกาสใหม่ๆ ให้กับคุณและอาจเสนอให้เงินเดือนสูงขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม มีความจริงบางอย่างในสุภาษิตโบราณที่ว่า ให้พ้นสายตา ออกไปจากใจ โทรคมนาคมเสียเปรียบเมื่อพูดถึงระบบเครือข่าย พวกเขาต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการติดต่อกับทั้งเพื่อนร่วมงานและหัวหน้างาน และมีงานบางงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อความก้าวหน้าในการบริหาร ที่อาจไม่สามารถให้ประโยชน์กับการสื่อสารโทรคมนาคมได้ ซึ่งอาจบังคับให้ต้องเลือกระหว่างไลฟ์สไตล์การทำงานที่บ้านกับความก้าวหน้าทางอาชีพ

ไลฟ์สไตล์และสุขภาพทางอารมณ์

การหาเวลาที่คุณใช้ในการเดินทางสามารถช่วยให้คุณออกกำลังกายได้มากขึ้นหรือหางานอดิเรกเก่าๆ ได้ อาจทำให้คุณมีโอกาสเป็นอาสาสมัครในโรงเรียนของบุตรหลานหรือในชุมชนของคุณ บางทีคุณอาจใช้เวลาทำอาหารเย็นเพื่อสุขภาพให้กับครอบครัวมากขึ้น ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น

ในทางกลับกัน ตู้เย็นสามารถเรียกหาของว่างได้ตลอดเวลาที่คุณต้องการ ความวุ่นวายของทุกคนที่บ้านตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันอาจทำให้เกิดความเครียดได้ และตามจริงแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับมือกับความโดดเดี่ยวที่การทำงานที่บ้านสามารถทำให้คุณรู้สึกได้ การรู้จักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าชีวิตการทำงานที่บ้านถ้ามีความสุข

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ