MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

คู่มือการเอาตัวรอดจากการนั่งรถนานสำหรับครอบครัวใหญ่

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
29/12/2021
0

คำแนะนำและเคล็ดลับเพื่อความอยู่รอดในการขับรถต่อไปของคุณ

การพักผ่อนควรเป็นเรื่องสนุก ผ่อนคลาย ฟื้นฟู และสร้างแรงบันดาลใจใช่ไหม? แต่ถ้าคุณกำลังพยายามวางแผนการเดินทางที่สามารถรองรับคนได้เกินเจ็ดคน ค่าใช้จ่ายเพียงอย่างเดียวจะทำให้คุณคิดทบทวนเกี่ยวกับการผจญภัยครั้งต่อไปของคุณอีกครั้ง

เมื่อคุณเริ่มรวมตั๋วเครื่องบิน ค่าธรรมเนียมสัมภาระ คนขับรถไปและกลับจากสนามบิน (จำไว้ว่าราคาเป็นต่อคน) หรือรถตู้เช่าขนาดใหญ่ มันสมเหตุสมผลแล้วที่ครอบครัวใหญ่ๆ หลายๆ ครอบครัวกำลังมองหาวิธีที่จะเปลี่ยนคนขับรายวันให้เป็นการชั่วคราว มือถือท่องเที่ยว

และในขณะที่บางคนอาจโต้แย้งว่าการนั่งรถเป็นเวลานานกับลูกๆ ของคุณก็เหมือนกัน ไม่ว่าคุณจะมีเด็กหนึ่งคนในรถคอมแพคต์ หรือรถตู้ขนาดปกติที่เต็มไปด้วยเด็กวัยหัดเดิน วัยรุ่น และวัยรุ่น พวกเราส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าการเดินทางไกล กับเด็ก ๆ สามารถทดสอบทุกเส้นประสาทที่เรามี

ที่กล่าวว่าถ้าคุณมีลูกห้าคนหรือมากกว่านั้น ก็ปลอดภัยที่จะบอกว่าคุณต้องการคู่มือการเอาตัวรอดที่ครอบคลุมมากกว่านี้ก่อนที่จะออกเดินทาง ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 15 ข้อที่จะช่วยให้คุณเอาตัวรอดจากการนั่งรถเป็นเวลานาน

จัดตารางเวลา

การเดินทางไกลที่มีลูกหลายคนไม่ใช่เวลาขับรถข้ามคืน ใช่ มันอาจจะแพงกว่าถ้าคุณอยู่ในโรงแรมหรือที่ตั้งแคมป์ แต่การขับรถผ่านการเดินทางบนถนนสามารถทำลายประสบการณ์ทั้งหมดสำหรับทุกคนได้ หากคุณไม่คำนึงถึงจังหวะเวลาตามความเป็นจริง เลือกเวลาเริ่มต้นที่จะช่วยให้นอนหลับเพียงพอในคืนก่อนหน้า และวางแผนเผื่อเวลาเพิ่มเติมเพื่อไปถึงจุดหมาย ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถรวมจุดแวะพักและทริปเล็กๆ หลายๆ ครั้ง ที่ไม่เพียงแต่ช่วยเลิกชั่วโมงที่ยาวนานในรถ แต่ยังให้โอกาสเด็กๆ (และคุณ!) ได้เห็นสถานที่ท่องเที่ยวเพิ่มเติมระหว่างทางด้วย

พกกระเป๋าสะพายหลัง

กระเป๋าเป้สะพายหลังขนาดเล็กหรือกระเป๋าซิปแพ็คที่เต็มไปด้วยกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยสามารถช่วยเปลี่ยนเวลาที่ยาวนานเป็นชั่วโมงแห่งความสนุกได้ ขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่เดินทางและขนาดของรถ คุณอาจต้องจัดกลุ่มตามวัยและจัดกระเป๋าเป้ให้แต่ละกลุ่ม

ตัวอย่างเช่น เด็กวัยเตาะแตะและเด็กประถมสามารถแชร์กระเป๋าใบเดียวได้ เด็กวัยประถมและมัธยมต้น อีกคนหนึ่ง และเด็กมัธยมปลายต่างก็มีของตัวเอง หนึ่งเดือนก่อนออกเดินทาง ขอให้บุตรหลานของคุณเขียนรายการสิ่งของที่ต้องการนำติดตัวไปด้วย เพื่อประหยัดเงิน พยายามจำกัดให้เหลือสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว

ออกไปหนึ่งสัปดาห์ ให้พวกเขารวบรวมสิ่งของเพื่อแพ็ค สองวันก่อนออกเดินทาง แบ่งกลุ่มและให้เด็กๆ เก็บกระเป๋าของตัวเอง เด็กเล็กอาจชอบหนังสือกิจกรรม หนังสือภาพ หนังสือสติกเกอร์ ดินสอสีที่ไม่เลอะเทอะ (หลีกเลี่ยงเครื่องเหลาดินสอ) สมุดโน๊ตธรรมดา ปากกา สำรับไพ่ และตุ๊กตาสัตว์หรือผ้าห่มตัวโปรด

เด็กโตสามารถแพ็คหนังสือ นิตยสาร วารสารสำหรับเขียนเกี่ยวกับการเดินทาง เกมไพ่ ปริศนาอักษรไขว้ และกระดานขยุกขยิกสำหรับวาดภาพ คุณอาจต้องปรับรายการนี้หากคุณมีลูกที่มีอาการเมารถ ในกรณีนั้น หนังสือเสียงจะกลายเป็นแหล่งรวมเวลาของคุณ

เลือกหนังสือเสียง (สำหรับทุกคน)

บอนนี่ เวย์รู้เรื่องหนึ่งหรือสองอย่างเกี่ยวกับการเอาชีวิตรอดจากการเดินทางไกลกับลูกๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอเป็นแม่ของลูกห้าคน ซึ่งมีอายุ 11 ขวบต่อหนึ่งคน ด้วยเหตุนี้ เคล็ดลับอันดับหนึ่งของเธอสำหรับการเดินทางท่องเที่ยวกับครอบครัวใหญ่คือการฟังหนังสือเสียงขณะขับรถ

แวะที่ห้องสมุดในพื้นที่ของคุณเพื่อเลือกหนังสือเสียงหรือซื้อซีรีส์เรื่องโปรดก่อนออกเดินทาง “หนังสือเสียงช่วยให้ทุกคนในรถได้ฟังเรื่องราว ซึ่งสามารถนำไปสู่การอภิปรายที่ยอดเยี่ยมได้ในภายหลัง” เธออธิบาย นอกจากนี้ พวกเขายังป้องกันไม่ให้เด็กๆ จ้องมองที่หน้าจอหรือหนังสือ ซึ่ง Way กล่าวว่าสามารถนำไปสู่อาการเมารถได้

อย่าทานของว่าง

เด็กรักของว่าง ระยะเวลา. พวกเขาไม่เพียงแต่หยุดความหิวโหยเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฆ่าเวลาอีกด้วย และเนื่องจากปากของคุณอิ่ม ระดับเสียงจึงเปลี่ยนจากการพูดคุยเสียงดังและการโต้เถียงเป็นการกระทืบและการถอนหายใจอย่างมีความสุข เพื่อให้เคล็ดลับนี้มีราคาไม่แพง Way กล่าวว่าเธอตุนของว่างไว้ประมาณหนึ่งเดือนก่อนวันออกเดินทางเพื่อดูการขายที่ร้านขายของชำ “ฉันพยายามมองหาของขบเคี้ยวที่ดีต่อสุขภาพ ในขณะเดียวกันก็หาอาหารที่จะอยู่รอดได้หลายชั่วโมงในรถที่ร้อนจัด” เธอกล่าว

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเธอ ได้แก่ เบบี้แครอท องุ่น ส้ม กล้วย กราโนล่าแท่ง เทรลมิกซ์ ซอสแอปเปิ้ล และซองน้ำซุปข้นผลไม้ เพื่อความสะดวกและง่ายต่อการทำความสะอาด Way จะเก็บขนมทั้งหมดไว้ในถังขยะพลาสติกหรือถุงเก็บความเย็นข้างที่นั่งคนขับ ด้วยวิธีนี้ เธอจึงสามารถโยนขนมกลับไปให้เด็กๆ ได้อย่างง่ายดาย

เธอยังบรรจุถุงขยะขนาดเล็กสองสามใบสำหรับห่อและปอกและเททิ้งที่จุดแวะพักแต่ละแห่ง และในขณะที่เราอยู่ในหัวข้อของขบเคี้ยว อย่าลืมเตรียมขนมรสผู้ใหญ่ไว้ด้วย ไม่เช่นนั้นคุณจะอิ่มทั้งปลาและแครอทเมื่อถึงที่หมาย

สิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อพูดถึงอาหารคือของเหลว ดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่ถ้าทุกคนดื่มตลอดเวลา คุณจะหยุดพักทุกครั้งที่หยุดพักระหว่างทาง หากอากาศข้างนอกอบอุ่นและทุกคนต้องการวิธีที่รวดเร็วในการกำจัดอาการปากแห้ง ให้ลองรับประทานองุ่น สำหรับปากเล็ก ให้หั่นเป็นส่วนๆ ก่อนเสิร์ฟ

ค้นหาโซลูชันเวลาหน้าจอ

หากคุณมีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดเกี่ยวกับเวลาอยู่หน้าจอ นี่อาจเป็นเวลาที่คุณต้องพิจารณาว่ามีความยืดหยุ่นมากขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่ต้องทำให้ทุกอย่างฟรี แต่คุณสามารถใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในปริมาณน้อยเพื่อช่วยฆ่าเวลา เพื่อให้ง่ายและราคาไม่แพงมากขึ้น ให้จัดกลุ่มเด็กตามอายุและให้พวกเขาแชร์อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

ตัวอย่างเช่น ให้เด็กก่อนวัยเรียนและเด็กประถมของคุณดูหนัง 90 นาทีด้วยกัน ขึ้นอยู่กับจำนวนอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่คุณมี (โทรศัพท์ แท็บเล็ต เกมมือถือ ฯลฯ) เด็กโต – มัธยมต้นขึ้นไป – แต่ละคนสามารถมีอุปกรณ์ของตัวเองได้

หากแต่ละหน้าจอไม่ใช่ตัวเลือก ให้สร้างกำหนดการที่ให้เวลากับเด็กโตแต่ละคนกับหน้าจอ และไม่ว่าจะทำอะไร อย่าลืมที่ชาร์จ รวบรวมอุปกรณ์และที่ชาร์จทั้งหมดก่อนออกเดินทาง และตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้ร่วมกันได้ จากนั้น ตรวจสอบกระเป๋าของคุณสองครั้งและสามครั้งเพื่อหาที่ชาร์จอย่างน้อยสองเครื่องที่ใช้ได้กับอุปกรณ์หลายเครื่อง

แพ็คเปลี่ยนเสื้อผ้า

ใครบางคนกำลังจะทำน้ำหก อาเจียน ร้อนเกินไป หรือเพียงแค่ต้องการเปลี่ยนเสื้อผ้าขณะอยู่ในรถอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แทนที่จะขุดค้นกระเป๋าเดินทาง ให้เด็กแต่ละคนจัดเสื้อผ้าชุดเดียว จากนั้น วางเสื้อผ้าแต่ละชุดในถุงซิปขนาดช่องแช่แข็ง ติดป้ายชื่อ และซ่อนไว้ในกระเป๋าใบใหญ่ที่หยิบง่าย

ลงทุนในฮอตสปอต

เมื่อพายุเฮอริเคนเออร์มาพัดถล่ม เซเลสเต้ ครูซ คุณแม่ลูกห้า (รวมถึงลูกแฝดด้วย!) ได้รวมครอบครัวไว้ในรถตู้และเดินทางจากฟลอริดาไปยังโคโลราโด (และกลับมาด้วย) เพื่อช่วยให้การเดินทางราบรื่นยิ่งขึ้น สิ่งหนึ่งที่พวกเขาทำคือลงทุนในจุดร้อน “บริษัทโทรศัพท์ของเราเสนอโปรแกรมเสริมฮอตสปอตในราคา 10 ดอลลาร์ต่อเดือน และเราซื้ออุปกรณ์ฮอตสปอตด้วยราคาอีก 10 ดอลลาร์ เด็กที่ไม่มีโทรศัพท์สามารถล็อคหน้าจอได้”

พิจารณาผังที่นั่ง

เพื่อรักษาความสงบหรืออย่างน้อยก็พยายามรักษาความสงบเรียบร้อย คุณอาจต้องการพิจารณาผังที่นั่ง เห็นได้ชัดว่า เด็กที่มีอาการเมารถชอบใจมากกว่า เพราะต้องอยู่ใกล้หน้าต่างหรืออย่างน้อยต้องสามารถมองออกไปนอกหน้าต่างได้ เมื่อจุดเหล่านี้เต็มแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือจับคู่เด็กที่เข้ากันได้หรือมีแนวโน้มน้อยที่สุด ทุกสิ่งที่คุณทำได้เพื่อรักษาความสงบจะช่วยให้การเดินทางสนุกยิ่งขึ้น

เบาะที่นั่งสำหรับเดินทาง 7 แบบที่คุณต้องการสำหรับทุกการเดินทาง

ทำลายมันด้วยการหยุดพัก

ครูซกล่าว การเตรียมการเล็กน้อยจะช่วยได้มากเมื่อคุณมีครอบครัวใหญ่ และการจัดตารางทริปสนุกๆ จะช่วยช่วยชีวิตได้ แน่นอนว่าคุณสามารถแวะพักที่จุดพักผ่อนได้ แต่ด้วยการหาข้อมูลเพียงเล็กน้อยและขับรถอ้อมสั้นๆ คุณก็อาจพบสวนสาธารณะของรัฐหรือสถานที่ท่องเที่ยวที่คล้ายคลึงกัน “เราแวะที่อุทยานหุบเขาในนิวเม็กซิโกและอนุสรณ์สถานสงครามในแอละแบมา และใช้เงินเพียง 30 ดอลลาร์ระหว่างป้ายจอดรถทั้งสองป้ายและของที่ระลึกเล็กๆ น้อยๆ” เธออธิบาย

หยุดทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมง

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเดินทางอย่าง AAA แนะนำให้หยุดพักบ่อยๆ โดยทุกๆ 100 ไมล์หรือสองชั่วโมงเป็นเวลาหยุดรถมาตรฐาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อช่วยให้ผู้ขับขี่หลีกเลี่ยงอาการง่วงนอน ถ้าเป็นไปได้ ให้จัดแผนที่จุดแวะพักของคุณด้วยสถานที่ที่สนุกสนาน เช่น พื้นที่ปิกนิก ชายหาด สนามเด็กเล่น หรือสวนสาธารณะ

ทำความสะอาดด่วน

หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการเมารถ จำเป็นต้องใช้ถุงเก็บฝุ่น แม้ว่าการป้องกันจะเป็นการป้องกันที่ดีที่สุด แต่บางครั้งที่นั่งริมหน้าต่างก็ไม่เพียงพอที่จะยับยั้งอาการท้องไส้ปั่นป่วนได้ สิ่งที่ต้องแพ็ค ได้แก่ ผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียหรือทิชชู่เปียก ถังขนาดเล็ก (คุณสามารถเก็บทุกอย่างไว้ในถังได้) กล่องน้ำผลไม้หรือน้ำขวดเล็กเพื่อล้างรสชาติอันเลวร้าย ถุงหนักถ้าไม่มีถัง และถุงขยะเสริมสำหรับใส่ถังจนถึงป้ายถัดไป

สถานที่แลกเปลี่ยนระหว่างการเดินทาง

หากเด็กคนหนึ่งของคุณโตพอหรือพอดีกับขนาดที่ต้องการสำหรับเบาะนั่งด้านหน้า ครูซบอกว่าให้ลองเปลี่ยนที่นั่งสักสองสามชั่วโมง “ผู้ปกครองคนหนึ่งสามารถนอนหลับได้ในขณะที่คนขับยังมีคนคุยด้วยและช่วยให้พวกเขาตื่น”

ขจัดความยุ่งเหยิง

ในขณะที่ลูกๆ ของคุณอาจไม่สนใจรถตู้ที่เลอะเทอะ แต่คุณจะแปลกใจที่การรักษาพื้นที่รอบ ๆ ที่นั่งจะช่วยให้คุณเย็นสบาย Way กล่าว วิธีหนึ่งง่ายๆ ในการจัดพื้นที่เล็กๆ ในรถ คือการใช้กล่องผ้า กระเป๋าเป้ หรือถังขยะพลาสติกเพื่อจัดระเบียบรถระหว่างการเดินทาง “ตัวอย่างเช่น ฉันมักจะจัดถังขยะทัปเปอร์แวร์ไว้หน้ารถตู้พร้อมกับขนมสำหรับทุกคน ซึ่งทำให้ง่ายต่อการส่งขนมคืนเมื่อเด็กๆ ต้องการ” เธอกล่าว

“ในการเดินทางครั้งสุดท้ายของเรา ฉันได้กระเป๋าซิปผ้าสำหรับเด็กผู้หญิงแต่ละคนจากร้านดอลลาร์ของเรา พร้อมกับสี สติ๊กเกอร์ และหนังสือกิจกรรมใหม่สองสามเล่มที่จะใส่ลงในกระเป๋า ทุกครั้งที่เราจอดรถ ทุกคนก็ทำความสะอาดพื้นที่ในรถตู้อย่างรวดเร็ว” เวย์อธิบาย การมีที่สำหรับเก็บของพิเศษทั้งหมดที่ครอบครัวใช้ในการเดินทางช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งของสูญหายหรือเสียหายระหว่างทาง

ไปที่ห้องน้ำ

“เมื่อคุณหยุดพัก ทุกคนก็กระสับกระส่ายไม่ว่าจะจำเป็นหรือไม่” เวย์อุทาน หากมีที่ว่างให้ทำอย่างปลอดภัย ให้เด็กๆ วิ่งวนไปรอบๆ รถตู้หรือให้พวกเขากระโดดตบหรือยืดกล้ามเนื้อขณะออกจากรถและรอให้ทุกคนเข้าห้องน้ำเสร็จ

หากคุณมีลูกวัยเตาะแตะ คุณสามารถใส่กระโถนแบบพกพาได้ วิธีนี้อาจช่วยประหยัดเวลาได้มาก (และมีสติสัมปชัญญะ) เมื่อลูกวัยเตาะแตะต้องเข้าห้องน้ำ แต่อาจปฏิเสธที่จะใช้กระโถนขนาดใหญ่ระหว่างแวะเข้าพิท หรือพักไม่เต็มเต็งครั้งถัดไปอยู่ห่างออกไปหลายชั่วโมง

อย่าออกจากบ้านหากไม่มีสิ่งพิมพ์เหล่านี้

คู่มือการเอาตัวรอดจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีเอกสารที่พิมพ์ได้ รายการตรวจสอบที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้จาก Sharon Rowley ผู้สร้างเว็บไซต์ MomOf6 และคุณแม่ถึงลูก 6 คนที่มีอายุระหว่าง 13 ถึง 18 ปี เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การดู

  • ตัววางแผนการเดินทางบนถนนที่พิมพ์ได้
  • รายการบรรจุภัณฑ์การเดินทางบนถนน
  • วิธีการวางแผนการเดินทางบนถนนชาวอเมริกันผู้ยิ่งใหญ่
  • การบรรจุหีบห่อสำหรับการเดินทางบนถนน: วิธีบรรจุสิ่งของในรถของคุณ

  • คูลเลอร์ในรถยนต์ที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทางบนถนนแบบครอบครัว

การวางแผนและการเดินทางบนท้องถนนเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับครอบครัว อย่างไรก็ตาม มันอาจทำให้เครียดได้เช่นกัน การสื่อสารกับคู่สมรสหรือคู่ของคุณและรวมถึงบุตรหลานของคุณในการอภิปรายบางส่วนสามารถช่วยแบ่งเบาภาระของคุณและทำให้พวกเขารู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ ในขณะที่การจัดรถและออกไปผจญภัยต้องใช้เวลาและการวางแผนเป็นอย่างมาก มันสามารถประหยัดเงินได้มาก และช่วยให้คุณสร้างความทรงจำที่คงอยู่ไปชั่วชีวิต

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ