ช่วงแรกของคุณหลังคลอด

หลังจากหายไปนานถึงเก้าเดือนจากการมีประจำเดือน ช่วงเวลาหลังคลอดครั้งแรกของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ หากไม่มีช่วงสุดท้ายล่าสุด เป็นเรื่องยากที่จะคาดเดาว่าช่วงต่อไปจะมาถึงเมื่อใด และหากคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันหลังจากที่ทารกมา คุณอาจกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์อีกครั้งก่อนที่คุณจะพร้อมทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงของประจำเดือนหลังคลอด

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับร่างกายของคุณและได้รับคำแนะนำมากมายจากผู้หญิงคนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึงคือช่วงหลังคลอดและจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร

อาการ

การไหล ระยะเวลา และระดับของตะคริวระหว่างมีประจำเดือนอาจเปลี่ยนแปลงได้ ผู้หญิงบางคนที่มีประจำเดือนหนักมากก่อนตั้งครรภ์พบว่าประจำเดือนอาจเบาลงมากหรือในทางกลับกัน มารดาบางคนพบว่าประจำเดือนของพวกเขาไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปจริงๆ ในขณะที่คนอื่นๆ พบว่าพวกเขาเจ็บปวดไม่มากก็น้อย

อาการดาวน์ซินโดรมก่อนมีประจำเดือนยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ดีขึ้นหรือแย่ลงหลังจากคลอดบุตร สำหรับผู้หญิงบางคน อาการ PMS จะรุนแรงกว่า ในขณะที่ผู้หญิงคนอื่นๆ พบว่าไม่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงก่อนมีประจำเดือนอีกต่อไปสำหรับผู้หญิงหลายคน การกลับมาของ PMS เป็นสัญญาณบ่งชี้ครั้งแรกว่าประจำเดือนของพวกเขากำลังจะมาถึงในไม่ช้า

เวลา

หากรอบเดือนของคุณก่อนหน้านี้วิ่งเหมือนเครื่องจักร คุณอาจถูกขัดขวางโดยรอบที่ยาวขึ้นหรือสั้นลง หรือรอบที่คาดเดาไม่ได้โดยสิ้นเชิง

หลังจากที่คุณคลอดบุตรแล้ว คุณจะมีเลือดออกทางช่องคลอดไม่ว่าจะคลอดทางช่องคลอดหรือผ่าคลอด นี่คือการรักษารกของเราและเรียกว่าโลเชีย การตกเลือดนี้จะคงอยู่เป็นเวลาหกถึงแปดสัปดาห์หลังจากที่คุณมีลูก และไม่ถือว่าเป็นการกลับมามีรอบเดือนตามปกติ และไม่ถือว่าเป็นช่วงหลังคลอดช่วงแรกของคุณ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่งผลต่อช่วงเวลาของคุณอย่างไร

ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งในการพิจารณาว่าประจำเดือนกลับมาเมื่อใดคือการให้นมลูก แม้ว่าผู้หญิงบางคนจะมีประจำเดือนแม้ว่าจะให้นมลูกก็ตาม ส่วนใหญ่ไม่มี

มารดาที่ไม่ให้นมบุตร

ผู้หญิงบางคนที่ไม่ได้ให้นมลูกจะมีรอบเดือนกลับมาภายในหกสัปดาห์ข้างหน้า ผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับคืนภายในไม่กี่เดือน

แม่ให้นมลูก

หากคุณกำลังให้นมลูก โดยปกติจะไม่มีช่วงเวลาปกติของคุณเป็นเวลาหลายเดือน ขึ้นอยู่กับปริมาณและความถี่ของการให้นมและการให้อาหารเสริมจำนวนหนึ่ง หากมี การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามีเพียง 20% ของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เท่านั้นที่จะสามารถมีประจำเดือนกลับมาได้ภายในหกเดือนแรก

เมื่อคุณหย่านมแล้ว ระยะเวลาของคุณมักจะตามมาภายในหนึ่งหรือสองเดือน คุณอาจเห็นช่วงเวลาของคุณกลับมาอีกครั้งเมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มทานอาหารแข็งมากขึ้น หรือถ้าคุณเริ่มเสริมด้วยสูตรหรืออาหารที่เป็นของแข็ง นี่เป็นเรื่องปกติเนื่องจากปริมาณการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีน้อย หมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะตกไข่มากขึ้น

ตั้งครรภ์หลังคลอด

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณอาจยังคงตกไข่ในขณะที่ให้นมลูก และคุณสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้งในช่วงเวลานี้ ความเสี่ยงของการตกไข่ในช่วง 6 เดือนแรกหลังจากมีลูกในขณะที่คุณให้นมลูกอยู่ที่ประมาณ 1% ถึง 5%

ผู้หญิงบางคนใช้เทคนิค lactational amenorrhea (LAM) เป็นวิธีคุมกำเนิดในช่วงเวลานี้ นี่เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่เฉพาะเจาะจงมากโดยมีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด ไม่ใช่แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมทุกคนสามารถใช้สิ่งนี้เพื่อคุมกำเนิดได้

หากคุณพบว่าประจำเดือนของคุณเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลงหรือคุณมีอาการ PMS รุนแรง ให้ไปพบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ อาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับวิธีการคุมกำเนิดที่คุณใช้ อายุของคุณ หรือปัจจัยอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวกับการคลอดบุตร