ดูแลสุขภาพ

ก่อนวัยเรียนเป็นก้าวที่สำคัญสำหรับเด็ก การเลือกโรงเรียนอนุบาลเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น แต่ก็อาจเป็นงานที่น่ากลัวได้เช่นกัน เพราะมีทางเลือกมากมาย โรงเรียนอนุบาลมีไว้สำหรับเด็กอายุ 2, 3 และ 4 ขวบ และมีโปรแกรมหลากหลายที่ผู้ปกครองสามารถเลือกได้ เด็กไม่เพียงแต่สอนวิชาการเท่านั้น เช่น รูปร่าง สี ตัวเลข และตัวอักษร แต่ยังได้รับการสอนทักษะทางสังคมและอารมณ์ เช่น การแบ่งปันและปฏิบัติตามคำแนะนำ...

การเล่นละครเป็นคำที่หมายถึงเกมสร้างความเชื่อในชีวิตประจำวันที่เด็กๆ เพลิดเพลินอย่างเป็นธรรมชาติ ตั้งแต่การแต่งตัวไปจนถึงตุ๊กตา การเล่นฮีโร่ การเล่นละครเกี่ยวข้องกับเกมและกิจกรรมประเภทต่างๆ ในแต่ละวัย ขึ้นอยู่กับอายุหรือความสนใจ ลูกของคุณอาจรวมอุปกรณ์ประกอบฉากที่ซับซ้อนและเข้าร่วมกับเพื่อน ๆ ในการสวมบทบาทที่ซับซ้อนในเรื่อง หรือพวกเขาอาจจินตนาการถึงสถานการณ์ง่ายๆ อย่างเงียบๆ ที่ไม่ต้องใช้ตุ๊กตา ของเล่น ชุดหรือคนอื่นๆ เลย เป็นเรื่องดีที่ได้เห็นเด็กๆ เล่นเกมเหล่านี้ แต่สิ่งที่คุณเห็นเมื่อเห็นลูกของคุณท่ามกลางการแสดงละครไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่น่ารัก การแสดงละครมีความสำคัญต่อพัฒนาการของลูกคุณ...

ภาวะครรภ์เป็นพิษ เป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ซึ่งความดันโลหิตของผู้หญิงสูงขึ้นและพบโปรตีนในปัสสาวะ ไม่ทราบสาเหตุแม้ว่าจะมีปัจจัยเสี่ยงที่ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี ปัจจัยเสี่ยง ปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนาภาวะครรภ์เป็นพิษ ได้แก่: ประวัติความดันโลหิตสูงก่อนตั้งครรภ์ อายุมากกว่า 40 หรือต่ำกว่า 18 โรคอ้วน โรคเบาหวาน ตั้งครรภ์ครั้งแรก การตั้งครรภ์หลายครั้ง (แฝดหรือมากกว่า) เชื้อชาติแอฟริกันอเมริกัน ภาวะเรื้อรังอื่นๆ เช่น ลูปัส...

ควรนานแค่ไหน? สั้นเกินไปคืออะไร? ข้อบกพร่องเฟส Luteal คืออะไร? ระยะ luteal เป็นส่วนหนึ่งของรอบเดือนของคุณที่เกิดขึ้นหลังจากการตกไข่ แต่ก่อนวันแรกของรอบเดือนถัดไปของคุณ โดยเฉลี่ย ระยะนี้ใช้เวลา 12 ถึง 14 วัน บางคนที่มีประจำเดือนและมีปัญหาเรื่องการมีบุตรยากจะมีช่วง luteal สั้น การแท้งซ้ำ (การแท้งสองครั้งหรือมากกว่าติดต่อกัน)...

หากคุณและคู่ของคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์แต่ยังไม่สามารถทำได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ของคุณอาจแจ้งให้คุณทราบว่าคุณ คู่ของคุณ หรือคุณทั้งคู่ในฐานะคู่สมรสมีภาวะมีบุตรยากแบบอ่อน แม้ว่าในตอนแรกจะรู้สึกท้อแท้ แต่ก็ไม่ควรทำให้คุณท้อแท้เสมอไป ภาวะมีบุตรยากอย่างอ่อนหมายความว่าในฐานะคู่สามีภรรยา คุณมีภาวะเจริญพันธุ์น้อยกว่าคู่รักอื่นๆ เช่นคุณ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ตั้งครรภ์ เพียงแต่แนะนำว่าอาจทำได้ยากขึ้นตามมาตรการต่างๆ ที่ใช้ในการประเมินภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ ความแตกต่างระหว่างภาวะมีบุตรยากและภาวะมีบุตรยาก คนที่อธิบายว่ามีภาวะมีบุตรยากแบบอ่อนยังคงมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ด้วยตัวเอง แม้ว่าอาจใช้เวลานานกว่าคนอื่นๆ เปรียบเทียบกับผู้ที่มีภาวะมีบุตรยาก ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อตั้งครรภ์ และไม่น่าจะตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ ความแตกต่างอีกประการระหว่างเงื่อนไขคือภาวะมีบุตรยากหมายความว่าคุณพยายามตั้งครรภ์มาอย่างน้อยหนึ่งปีโดยไม่ประสบความสำเร็จในทางกลับกัน ภาวะมีบุตรยากก็หมายความว่าต้องใช้เวลานานกว่าปกติในการตั้งครรภ์...

วิธีการปั๊มและทิ้งได้รับการพัฒนาโดยคำนึงถึงประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจที่ดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั้งต่อมารดาและทารก ควบคู่ไปกับความรู้ที่ว่าบางครั้งมารดาบริโภคสารที่อาจเป็นอันตรายหรือถึงแก่ชีวิตต่อทารกได้ เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงจะผลิตน้ำนมแม่ต่อไปได้ก็ต่อเมื่อมีการกระตุ้นเต้านม มารดาจึงจำเป็นต้องหาวิธีที่จะทำให้ร่างกายผลิตน้ำนมแม่ต่อไปสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในอนาคต แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถให้นมลูกได้ชั่วคราวด้วยเหตุผลทางการแพทย์ การให้นมทำงานอย่างไร การหลั่งน้ำนมหรือการผลิตน้ำนมแม่เป็นกระบวนการทางกายภาพที่คงไว้โดยการกระตุ้นหัวนมและเต้านมบ่อยครั้งโดยการให้นมลูกหรือการปั๊มนม การกระตุ้นควบคู่ไปกับการกำจัดน้ำนมออกจากเต้านมเป็นสิ่งที่บอกให้ร่างกายผลิตน้ำนมแม่มากขึ้น หากคุณหยุดพักจากการให้นมลูก ร่างกายของคุณจะช้าลงและหยุดการผลิตน้ำนมในที่สุด แต่เมื่อสร้างการหลั่งน้ำนมแล้ว วิธีการปั๊มและทิ้งเป็นวิธีกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่อย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาที่นมแม่อาจปนเปื้อนด้วยยาหรือยา การสูบน้ำและการทิ้งยังช่วยลดแรงกดบนเต้านมเมื่อมีน้ำนมเต็ม และลดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากการให้นมได้ไม่ครบถ้วน เช่น โรคเต้านมอักเสบ รักษาการผลิตน้ำนมแม่ เพื่อรักษาการผลิตน้ำนมแม่ หัวนมและเต้านมจำเป็นต้องได้รับการกระตุ้นหลายครั้งต่อวัน นอกจากนี้...

การปล่อยรกโดยธรรมชาติจะปลอดภัยหรือไม่? หากคุณเคยใช้เวลากับเว็บไซต์หรือเพจการเลี้ยงลูกแบบธรรมชาติ คุณอาจสังเกตเห็นคนพูดถึงการกำเนิดของดอกบัว พวกมันมักถูกขนานนามว่า "เป็นธรรมชาติ" และ "สงบสุข" มากกว่าสำหรับทั้งแม่และลูก แต่การฝึกฝนการคลอดบุตร/พิธีกรรมเกี่ยวกับรกนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยปราศจากความขัดแย้งหรือความเสี่ยง โลตัสเกิดคืออะไร? การเกิดของดอกบัวหรือที่เรียกว่าสะดือไม่ตัดคือเมื่อสายสะดือเหลือไม่บุบสลาย ยังคงเชื่อมต่อทารกกับรก จนกว่าสายสะดือจะแยกออกจากสะดือตามธรรมชาติ โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 10 วัน ในขณะที่บางคนอ้างถึงดอกบัวและเป็นสัญลักษณ์ของความสามัคคีและการเกิดใหม่สำหรับชื่อของการปฏิบัตินี้ แท้จริงแล้วมันมาจากเหตุการณ์ในปี...

ดูเหมือนว่าคุณแม่จะหยุดพักไม่ได้เมื่อต้องให้นมลูก พวกเขาถูกตัดสินว่าการให้นมลูกไม่ได้ผลด้วยเหตุผลบางประการ และเลือกให้นมผง พวกเขาถูกตัดสินว่าให้นมลูกบ่อยเกินไป—หรือให้นมลูกไม่เพียงพอ พวกเขาจะถูกตัดสินเมื่อพวกเขาต้องการเสริมหรือเมื่อพวกเขาขอเวลาพิเศษเพื่อปั๊มในที่ทำงาน พวกเขาถูกตัดสินว่าให้นมลูกในที่สาธารณะ และพวกเขาถูกตัดสินให้ป้อนนมลูกด้วยขวดนมที่ปั๊มที่สวนสาธารณะ แต่ดูเหมือนว่าคุณแม่ที่ให้นมลูกจะต้องเผชิญกับการตรวจสอบอย่างถี่ถ้วนที่สุดในตอนท้าย นั่นคือช่วงเวลาที่พวกเขาตัดสินใจหย่านมจากการให้นมลูก การตัดสินใจหย่านมลูกน้อยของคุณ—ไม่ว่าจะอยู่ที่สามสัปดาห์หรือสามปี—เป็นการตัดสินใจส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง เป็นการตัดสินใจที่คุณแม่แต่ละคนต้องตัดสินใจในสถานการณ์ส่วนตัวและความเป็นจริงทางอารมณ์ ไม่ใช่การตัดสินใจที่คนอื่นควรตัดสินแม่เลย ทว่าคุณแม่หลายคนต้องเผชิญกับวิจารณญาณที่รุนแรงในทุกด้านเมื่อพูดถึงการหย่านมจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มาดูกันว่าประสบการณ์นั้นเป็นอย่างไร จะทำอย่างไรกับมัน และวิธีหย่านมตามเงื่อนไขของคุณเอง และในเวลาของคุณเอง การหย่านมเป็นการตัดสินใจส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง เวลาที่มารดาตัดสินใจว่าการให้นมแม่สิ้นสุดลงสำหรับเธอนั้นเป็นช่วงเวลาที่มีความเป็นส่วนตัวอย่างยิ่ง และอิงตามรายละเอียดในชีวิตของเธอ—รายละเอียดที่เธออาจหรืออาจไม่ต้องการแบ่งปันกับผู้อื่น...

แผ่นซับน้ำนมแบบใช้แล้วทิ้ง ใช้ซ้ำได้ ซิลิโคน และไฮโดรเจล ผ้ารองให้นมหรือที่เรียกว่าแผ่นซับน้ำนมเป็นอุปกรณ์เสริมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมที่มีประโยชน์มาก ใส่ในเสื้อชั้นในธรรมดาหรือเสื้อชั้นในให้นม พวกเขาสามารถดูดซับน้ำนมแม่จากการรั่วไหลของเต้านมเพื่อช่วยป้องกันความอับอายและปกป้องเสื้อผ้าของคุณจากคราบ หน้าอกรั่ว การหลั่งน้ำนมเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในช่วงแรกๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในขณะที่ปริมาณน้ำนมแม่จะปรับให้เข้ากับความต้องการของทารก คุณอาจไม่พบการรั่วไหลเลย คุณอาจรั่วไหลเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ หรือคุณอาจรับมือกับการรั่วไหลตราบเท่าที่คุณให้นมลูก การรั่วอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณได้ยินเสียงลูกร้องไห้ เมื่อเต้านมของคุณอิ่มมาก เมื่อคุณสนิทสนมกับคู่ของคุณ หรือโดยไม่มีเหตุผลเลย ต่อไปนี้คือสาเหตุอื่นๆ บางประการที่คุณอาจต้องใช้แผ่นรองให้นม:...

หากคุณกำลังมองหาไอเดียสำหรับเกมอีสเตอร์สำหรับปาร์ตี้อีสเตอร์หรืองานสังสรรค์ในครอบครัวครั้งต่อไป มีกิจกรรมที่จะให้ทั้งร่างกายและสมองของพวกเขามีส่วนร่วม คุณจะต้องทำให้มันสนุก แต่ยังรวมถึงเกมที่ทำให้พวกเขาเคลื่อนไหวและสถานที่ที่พวกเขาอาจใช้ทักษะต่างๆ เช่น การไขปริศนา การทำงานเป็นทีม และแม้แต่คณิตศาสตร์ ใช้เวลากับญาติพี่น้องเพื่อให้บุตรหลานของคุณสำรวจประวัติและประสบการณ์ของพวกเขา 1 เกมและกิจกรรมปาร์ตี้อีสเตอร์ที่กระตือรือร้น รูปภาพ Westend61 / Getty หากคุณเฉลิมฉลองด้วยขนมตะกร้าอีสเตอร์แบบดั้งเดิมและอาหารค่ำแบบครอบครัว ลูก ๆ ของคุณ (และคุณ)...