ทำไมทารกถึงยิ้มขณะหลับ?

การดูรอยยิ้มของลูกน้อยขณะนอนหลับนั้นสูงเกินจริงในระดับความน่ารัก—ข้างที่จับของลูกน้อยและความพยายามครั้งแรกที่น่ารักในการปรบมือ แต่ในขณะที่รอยยิ้มที่จับได้ระหว่างการนอนหลับเป็นส่วนเสริมที่ดีในหนังสือความจำของคุณ คุณยังอาจได้เห็นบางสิ่งที่เปิดเผยเกี่ยวกับการเติบโตและพัฒนาการของลูกคุณ

ทำไมทารกถึงยิ้ม?

เมื่อทารกยิ้ม การตอบสนองโดยทั่วไปไม่ใช่การถามว่าทำไม แต่เป็นการประจบประแจงมากเกินไปโดยหวังว่าจะได้ผลผลิตมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเหตุการณ์สำคัญต่างๆ เช่น การยิ้มและการคลานสามารถใช้เพื่อติดตามความก้าวหน้าของทารกได้ อาจมีการแจ้งให้ทราบเป็นพิเศษเพื่อแจ้งเหตุผลของรอยยิ้มที่ไม่มีฟันของทารก

รอยยิ้มสะท้อน

รอยยิ้มประเภทนี้มักจะสั้นและอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่แท้จริง คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเริ่มยิ้มจริงๆ เมื่อประมาณ 3 เดือน อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง พวกเขาอาจละลายหัวใจหนึ่งหรือสองดวงด้วยรอยยิ้มขณะที่ซุกอยู่ในท้องของคุณ

การศึกษาพบว่าทารกในครรภ์สามารถยิ้มได้เมื่อตั้งครรภ์ได้ประมาณ 33 สัปดาห์รอยยิ้มประเภทนี้มักถูกอธิบายว่าเป็นการสะท้อนกลับ—เหมือนกับการเตะหรือดูดนิ้วหัวแม่มือในครรภ์ สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีปฏิกิริยาและมักจะไม่ต้องการการกระตุ้นทางสายตา

แก๊ส

อีกสาเหตุหนึ่งที่อาจจะทำให้ยิ้มได้ก็คือว่าลูกน้อยของคุณมีแก๊สพิษ! ทารกได้รับการอธิบายว่ายิ้มขณะส่งแก๊สหรืออุจจาระ

ยิ้มเข้าสังคม

เมื่อครบสามเดือน คุณอาจสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในวิธีที่บุตรหลานเลือกและเลือกช่วงเวลาที่จะยิ้ม ถึงเวลานี้พวกเขาได้รับโอกาสในการโต้ตอบกับสภาพแวดล้อมของพวกเขา ทารกอาจได้เรียนรู้สัญญาณทางสังคมบางอย่าง รอยยิ้มทางสังคมปรากฏขึ้นในช่วงเวลานี้เป็นสัญญาณของการมีส่วนร่วมอย่างเอาใจใส่กับผู้ดูแลแบบโต้ตอบ

REM ส่งผลต่อรอยยิ้มของลูกน้อยอย่างไร?

ภายนอกอาจดูสงบสุข แต่มีหลายอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของเราเมื่อเรานอนหลับ เราจะแอบมองเข้าไปในหัวของเราเพื่อทำความเข้าใจว่าการนอนหลับแบบไหนที่เราพบช่วยให้ใบหน้าของเรามีรอยยิ้มเมื่อเรางีบหลับ

โดยทั่วไป ร่างกายของคุณจะนอนหลับแบบพื้นฐานสองประเภท: การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) และการนอนหลับที่ไม่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว (ไม่ใช่ REM) คุณผ่านทุกขั้นตอนของการนอนหลับแต่ละประเภทหลายครั้งต่อคืน เราจะแจ้งให้ทราบเป็นพิเศษเกี่ยวกับการนอนหลับ REM ซึ่งเป็นที่ที่รอยยิ้มระหว่างการนอนหลับมักจะเกิดขึ้นมากที่สุด

การนอนหลับที่ไม่ใช่ REM มี 3 ขั้นตอน:

• ระยะที่ 1: ที่นี่ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนจากการตื่นนอนเป็นการนอนหลับเบา ๆ เป็นเวลาหลายนาทีที่การเต้นของหัวใจ การหายใจ และการเคลื่อนไหวของดวงตาจะช้าลง คุณยังจะได้สัมผัสกับกล้ามเนื้อของคุณเริ่มผ่อนคลาย

• ระยะที่ 2: นี่คือระยะก่อนที่คุณจะเปลี่ยนจากแสงน้อยเป็นการหลับลึก เป็นลักษณะการเต้นของหัวใจที่ช้าลงและการหายใจ คุณจะสังเกตเห็นว่ากล้ามเนื้อของคุณเริ่มผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น นี่คือระยะการนอนหลับที่ซ้ำซากจำเจที่สุดของร่างกายเรา

• ระยะที่ 3: ในขั้นตอนนี้ ร่างกายของคุณจะหลับสนิท การเต้นของหัวใจและการหายใจของคุณช้าลงจนต่ำที่สุด ในขณะที่กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายยิ่งขึ้นไปอีก

REM นอนหลับ

สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากนอนหลับประมาณ 90 นาที ในระยะนี้ ดวงตาของคุณจะเคลื่อนไปอย่างรวดเร็วหลังเปลือกตา และคุณเริ่มเข้าใกล้การตื่นมากขึ้น การหายใจของคุณจะเร็วขึ้นและไม่สม่ำเสมอ ในขณะที่อัตราการเต้นของหัวใจและระดับเลือดของคุณเพิ่มขึ้นจนถึงระดับที่ประสบการณ์ในช่วงเวลาตื่นนอน

ในช่วงของการนอนหลับนี้ คุณจะประสบกับอาการอัมพาตชั่วคราวที่กล้ามเนื้อขาและแขน เพื่อป้องกันไม่ให้คุณมีความกระตือรือร้นและทำตามความฝันมากเกินไป

จากการศึกษาพบว่าทารกอาจมีรอยยิ้ม แสยะ ร่างกายกระตุก และดูดนมในระยะนี้

ทบทวนเหตุผลที่ทารกยิ้มขณะหลับ

ทารกยิ้มด้วยการสะท้อนโดยไร้ความหมายอย่างแท้จริง หรือไม่มีการตอบสนองต่อบุคคลหรือสิ่งของ เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณยิ้มเมื่อเดินผ่านแก๊สหรืออุจจาระ บางทีอาจเป็นการตอบสนองต่อความรู้สึกสนุกสนาน

นอกจากนี้ยังมีกรณีที่ทารกมีปฏิกิริยาทางประสาทสัมผัสต่อรสชาติหรือกลิ่น ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กทารกจะยิ้มออกเมื่อได้สัมผัสกับกลิ่นหรือรสที่ถูกใจ

เมื่อเด็กคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมของพวกเขามากขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเริ่มยิ้มเมื่อเห็นใบหน้าที่คุ้นเคย หรือบางทีอาจเป็นเพราะพวกเขารู้ว่ามันจะสร้างปฏิกิริยาจากคุณ อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงทารกที่ยิ้มขณะหลับ ยังมีพื้นที่สีเทาอยู่บ้าง

เนื่องจากเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าทารกฝันหรือฝันถึงอะไร อาจเป็นการสันนิษฐานได้อย่างปลอดภัยว่าการยิ้มซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับอย่างกระฉับกระเฉงนั้นเป็นการกระทำที่สะท้อนกลับ และเป็นไปได้สูงว่าเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ

ในกรณีที่ทารกฝัน รอยยิ้มในความฝันอาจเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความทรงจำที่เกิดขึ้นระหว่างวัน หรือเหตุการณ์ที่จิตใต้สำนึกร้อยเรียงร้อยพันเข้าด้วยกัน

รอยยิ้มของทารกอาจเป็นสัญญาณเตือนหรือไม่?

การได้สัมผัสรอยยิ้มของทารกขณะนอนหลับเป็นประสบการณ์ที่น่ายินดีเสมอ อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่รอยยิ้มนี้อาจบอกถึงบางสิ่งที่จริงจังกว่านั้นอยู่ในมือ

อาการชักแบบ Gelastic เป็นรูปแบบของโรคลมชักที่หายากมาก ภาวะนี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับเสียงหัวเราะที่ควบคุมไม่ได้ ในบางช่วงเวลา เสียงที่คล้ายกับเสียงหัวเราะอาจถูกรวมเข้ากับใบหน้าที่บิดเบี้ยวเป็นรอยยิ้ม อาการชักแบบเจลาซิติกอาจมีอาการหน้าแดง หัวใจเต้นเร็ว และการหายใจเปลี่ยนแปลงไป

อาการชักเหล่านี้พบได้น้อยมาก โดยคิดเป็นประมาณ 1% ของผู้ป่วยโรคลมชักทั้งหมด แม้จะพบได้ไม่บ่อยนัก หากคุณกังวลว่าทารกอาจมีอาการชักประเภทนี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที

วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณยิ้ม

เมื่อลูกน้อยของคุณตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของพวกเขามากขึ้น เป็นเรื่องง่ายที่จะจับพวกเขายิ้มให้กับวัตถุอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือเพียงแค่แสดงความสุขที่คุณอยู่ที่นั่นและอยู่กับพวกเขา ลูกน้อยของคุณยิ้มตามปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์ต่าง ๆ ยังเป็นวิธีที่ดีในการสังเกตว่าประสาทสัมผัสของพวกเขาทำงานอย่างถูกต้องในขณะที่พวกเขาใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้เพื่อให้มีสติสัมปชัญญะต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

ช่วงเวลาเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ ดังนั้น จึงเป็นที่เข้าใจได้ถ้าคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณยิ้มบ่อยๆ แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะไม่ยิ้มบ่อยเท่าที่คุณต้องการให้ยิ้มก็ตาม วิธีนี้อาจสร้างรอยยิ้มให้กับลูกน้อยของคุณมากขึ้นได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

• มีส่วนร่วมกับลูกน้อยของคุณในระหว่างการโต้ตอบ เช่น ให้อาหาร แต่งตัว และอาบน้ำ
• อ่านให้ลูกน้อยของคุณ
• ร้องเพลงให้ลูกน้อยของคุณ
• ทำหน้าตลกใส่พวกเขา
• จับคู่ปฏิกิริยาของทารก—เมื่อพวกเขายิ้ม ให้คืนรอยยิ้มให้พวกเขา
• ตอบสนองด้วยความกระตือรือร้นเมื่อลูกน้อยของคุณหัวเราะคิกคัก ดูด เรอ หรือตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมของพวกเขาในทางบวก

สำหรับการเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ เช่นนี้ ใบหน้าของคนตัวเล็กนั้น รอยยิ้มของทารกสามารถสร้างปฏิกิริยาที่ยิ่งใหญ่ของความสุขและความตื่นเต้นจากผู้อื่นได้ ทารกที่ยิ้มขณะหลับเป็นปฏิกิริยาปกติอย่างสมบูรณ์และเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการที่คาดหวัง หากลูกของคุณยิ้มขณะหลับบ่อยๆ มันอาจจะไม่ได้มีความหมายอะไรมากไปกว่าปฏิกิริยาสะท้อนกลับ หรือบางทีพวกเขาอาจแค่หวนคิดถึงความทรงจำที่มีความสุขในช่วงเช้าของวัน

การเรียนรู้ว่าทำไมลูกน้อยถึงยิ้ม ร้องไห้ งอแง และอื่นๆ เป็นส่วนที่น่าตื่นเต้นของกระบวนการทำความรู้จักและรักลูกของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพหรือพัฒนาการของลูกน้อย คุณควรปรึกษากับกุมารแพทย์ของลูกเสมอ