ทำไมเด็กๆ ถึงต้องเสี่ยงชีวิต

เมื่อคุณป้องกันไม่ให้ลูกๆ เสี่ยง คุณกำลังเสี่ยงกับสุขภาพของลูกคุณเอง เด็กๆ เติบโตและเรียนรู้จริงๆ เมื่อได้รับอนุญาตและมีโอกาสที่ต้องเสี่ยง: การปีนสูง การเดินเล่นอย่างอิสระ การใช้เครื่องมือสำหรับผู้ใหญ่ การปั่นจักรยานลงเนินให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

แม้ว่าการรักษาบุตรหลานของคุณให้ปลอดภัยจากอันตรายเป็นเรื่องปกติ แต่โอกาสได้รับบาดเจ็บก็อาจคุ้มค่าเพื่อแลกกับความมั่นใจทางอารมณ์และร่างกาย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กที่ได้รับบาดเจ็บส่วนใหญ่ยังคงอยู่ในระหว่างการเล่นกลางแจ้งที่มีความเสี่ยงนั้นเล็กน้อยและต้องการการรักษาพยาบาลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

การรับความเสี่ยงส่งเสริมสุขภาพกาย

การเล่นและพฤติกรรมที่เสี่ยงภัยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายอย่างน้อย ไม่ว่าจะเป็นการเดินไปโรงเรียนหรือสวนสาธารณะคนเดียว ปีนต้นไม้ หรือลองเล่นสเก็ตบอร์ดแบบใหม่ ความเสี่ยงที่ไม่อนุญาตหรือท้อใจสามารถลดจำนวนการออกกำลังกายที่บุตรหลานของคุณได้รับ และเด็กส่วนใหญ่ไม่ได้ออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 60 นาที (ขั้นต่ำ!) ที่พวกเขาต้องการ

ดูประเภทของพฤติกรรมเสี่ยงที่ระบุโดยนักวิจัยด้านพัฒนาการเด็กคนหนึ่ง (ซึ่งสังเกตเด็กที่สนามเด็กเล่นในสามประเทศที่แตกต่างกันเพื่อสร้างรายการนี้):

1. เล่นบนที่สูง
2. เล่นด้วยความเร็วสูง
3. เล่นกับเครื่องมืออันตราย
4. เล่นใกล้วัตถุอันตราย (เช่น น้ำหรือไฟ)
5. การเล่นแบบหยาบและเกลือกกลิ้ง (เช่น มวยปล้ำ)
6. หลงทางตามลำพังจากผู้ใหญ่ดูแล

ใช่ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่จะท้าทายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก หัวใจ และปอดของเด็ก ๆ และนั่นเป็นสิ่งที่ดี ความตื่นเต้นของความสูงหรือความเร็วเป็นสิ่งที่ต้องใช้เพื่อให้ลูกของคุณเคลื่อนไหว (และเคลื่อนไหวเป็นระยะเวลานาน) หรือไม่? โอบรับทั้งการเล่นฟรี เช่น ที่สนามเด็กเล่นหรือขี่จักรยาน และกีฬาที่จัด เช่น สกี สเก็ต หรือศิลปะการต่อสู้

การรับความเสี่ยงช่วยเพิ่มสุขภาพทางอารมณ์

เพื่อให้เกิดความมั่นใจ เด็กๆ ต้องลองสิ่งที่ยิ่งใหญ่และน่ากลัว พวกเขาต้องดูว่าแม้ว่าจะล้มเหลว พวกเขาก็สามารถลองอีกครั้งได้ ในที่สุดพวกเขาจะเชี่ยวชาญทักษะใหม่ และนั่นก็รู้สึกดีจริงๆ ความเชี่ยวชาญนั้นมีความหมายมากขึ้นหากเดิมพันสูงขึ้น—หากมีความเสี่ยงที่จะล้มเหลวมากขึ้น (หรือแม้แต่การบาดเจ็บ)

เด็กส่วนใหญ่ไม่ได้พยายามจัดการกับอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดและน่ากลัวที่สุดในทันทีที่พวกเขาพบ แต่พวกเขาจะค่อยๆ เคลื่อนตัว ปีนขึ้นไปบนโครงสร้างหรือต้นไม้ปีนเขาที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น เป็นต้น อาจใช้เวลาเป็นวันหรือเป็นเดือน เด็กกำลังลดความเสี่ยงของตนเองตามสัญชาตญาณ พวกเขากำลังเอาชนะความกลัวทีละน้อย นี่หมายถึงการฝึกความพากเพียรและความยืดหยุ่นด้วย ทักษะชีวิตที่สำคัญและยิ่งใหญ่ที่เราทุกคนต้องการให้บุตรหลานของเรามี

เมื่อเด็กๆ เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและเปลี่ยนตำแหน่งบ่อย เช่น เมื่อพวกเขาเหวี่ยงสูงบนชิงช้า หรือห้อยหัวจากบาร์ลิง พฤติกรรมทั้งสองที่ผู้ปกครองอาจมองว่ามีความเสี่ยง พวกเขากำลังพัฒนาระบบขนถ่าย และน่าประหลาดใจที่ระบบดังกล่าวช่วยให้เด็กๆ ควบคุมอารมณ์และให้ความสนใจที่โรงเรียนได้

พื้นที่เล่นที่อนุญาตให้เล่นได้เสี่ยงส่งเสริมปฏิสัมพันธ์ทางสังคม เช่น เด็กคนหนึ่งให้กำลังใจหรือช่วยเหลืออีกคนหนึ่ง และการเล่นที่เสี่ยงภัยฟรีหมายถึงความคิดสร้างสรรค์และการแก้ปัญหาด้วย วิธีที่ดีที่สุดในการลุกขึ้นและข้ามก้อนหินขนาดใหญ่คืออะไร? เราจะหาแท่งไม้ขนาดใหญ่ได้ที่ไหน และเราจะผลิตหรือทำอะไรกับมันได้บ้าง?

ดังนั้นครั้งต่อไปที่ลูกของคุณออกไปห้อยโหนจากกิ่งไม้หรือขี่จักรยานให้พ้นสายตาของคุณ: หายใจเข้าลึก ๆ แล้วปล่อยให้เขาทำ มันดีต่อสุขภาพของเขา