นิ้วที่ไม่ยืดออกจะเรียกว่าค้อนตีหรือตะลุมพุกหัก หากนิ้วของคุณงอที่ข้อต่อสุดท้ายและไม่ยืดออกจนสุด อาจมีสาเหตุหลายประการ
บางทีคุณอาจลองสวมถุงมือที่เล็กเกินไป และเมื่อคุณถอดออกแล้ว คุณไม่สามารถยืดนิ้วได้ตลอดทาง หรือบางทีนิ้วที่งอของคุณอาจเป็นผลมาจากการโดนมันเข้าประตู ในกรณีใดคุณกำหนดความรุนแรงของความเสียหายและแสวงหาการรักษาได้อย่างไร?
สาเหตุของการงอนิ้ว
ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุที่นิ้วไม่ยืดออกก็คือเส้นเอ็นที่ทำงานถูกยืดหรือฉีกขาด บางครั้ง เป็นเพราะกระดูกที่ยึดเอ็นได้หักออก ซึ่งเรียกว่าการแตกหักของกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
มีสามวิธีที่เส้นเอ็นสามารถเสียหายได้:
-
ยืดออก. เส้นเอ็นยังติดอยู่ แต่ตอนนี้มันยาวเกินไปแล้ว
-
ฉีกขาดหรือตัด เส้นเอ็นขาดหรือขาด และตอนนี้ดึงไม่ได้อย่างที่ควรจะเป็น
-
การแตกหักของหลอดเลือด. เส้นเอ็นอยู่ที่นั่นทั้งหมดและไม่จำเป็นต้องยืดออก แต่กระดูกที่ควรจะติด (เรียกว่าจุดแทรก) หัก ชวนให้นึกถึงภาพที่ตกลงมาเพราะขอเกี่ยวที่ดึงออกมาจากผนัง
เส้นเอ็นเป็นเหมือนสายเคเบิลที่ผูกมัดกล้ามเนื้อที่ปลายข้างหนึ่งและกระดูกที่ปลายอีกด้านหนึ่ง เมื่อกล้ามเนื้อหดตัว จะดึงเอ็นและขยับกระดูก มันคล้ายกันมากกับการทำงานของเบรกมือบนจักรยานหรือวิธีการควบคุมการบินบนเครื่องบิน
นิ้วเป็นสิ่งพิเศษเพราะกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหวอยู่ค่อนข้างไกลที่ปลายแขน เส้นเอ็นของนิ้วมือบางส่วนวิ่งผ่านข้อมือไปจนสุดปลาย
มีเส้นเอ็นที่ฝ่ามือของแต่ละนิ้วเพื่อให้ชิดกัน และมีเส้นเอ็นที่ด้านหลัง (หลัง) ของแต่ละนิ้วเพื่อยืดออก (ทำให้ตรง) หากคุณฉีกหรือยืดเส้นเอ็นที่ด้านหลังของนิ้ว เอ็นเหล่านี้จะยืดออกได้ไม่เต็มที่
กระดูกนิ้วของคุณเรียกว่า phalanges และมีสามนิ้วสำหรับแต่ละนิ้ว (สองนิ้วสำหรับนิ้วหัวแม่มือแต่ละข้าง) ตรงปลายมีเอ็นเส้นเดียวดึงออกมาตรงๆ ถ้าเอ็นนั้นเสียหาย เส้นเอ็นจะไม่ยืดให้ตรง (ปลายจะงออยู่)
ปฐมพยาบาล
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับนิ้วหัวแม่มือนั้นคล้ายกับการแตกหักแบบอื่น ต้องพักและตรึงในตำแหน่งที่เหมาะสม การรักษาเบื้องต้น (ทันทีที่มันเกิดขึ้น) ควรครอบคลุมพื้นฐานปกติของการพักผ่อน การประคบน้ำแข็ง การประคบ และการยกตัว (RICE):แล้วแล้ว
- ปกป้องจากการบาดเจ็บต่อไป
- แช่เย็นเพื่อลดอาการบวม
- ยกขึ้นลดบวม
เมื่อไรควรไปพบแพทย์
หากคุณได้รับบาดเจ็บที่นิ้วและนิ้วไม่ยืดออกภายในสามวัน คุณควรไปพบแพทย์ ถ้ามันเกิดขึ้นในเกมฟุตบอลสุดสัปดาห์ คุณสามารถรอจนถึงวันจันทร์เป็นต้น
นี่ไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นต้องไปห้องฉุกเฉินเว้นแต่คุณจะเห็นเลือดอยู่ใต้เล็บมือหรือเล็บจะหลุดออกมา เลือดใต้เล็บหรือความเสียหายที่อาจบ่งบอกถึงบาดแผลที่รุนแรงหรือการแตกหักอย่างรุนแรงใต้เล็บ
เด็ก ๆ จำเป็นต้องพบแพทย์เป็นพิเศษหากพวกเขาได้รับการแตกหักจากตะลุมพุก ในเด็ก ส่วนของกระดูกที่ควบคุมการเจริญเติบโตอาจได้รับผลกระทบ ซึ่งอาจส่งผลให้นิ้วผิดรูปหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
การรักษา
ประคบน้ำแข็งวันละสองสามครั้งจนกว่าคุณจะสามารถไปพบแพทย์ได้ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มักจะให้เฝือกนิ้วพิเศษที่ช่วยให้นิ้วของคุณตรง หากเอ็นเพิ่งยืด การยืดตรงจะช่วยให้หายได้ หากกระดูกฉีกขาดหรือกระดูกหัก แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อให้อาการบาดเจ็บหายเป็นปกติ
คำถามที่พบบ่อย
-
นิ้วหัวแม่มือในการรักษานานแค่ไหน?
การฟื้นตัวขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่มือ ในกรณีที่เส้นเอ็นยืดแต่ไม่ฉีกขาด นิ้วจะหายภายในสี่ถึงหกสัปดาห์หากคุณใส่เฝือกตลอดเวลา เมื่อเส้นเอ็นขาด อาจต้องใช้เวลาหกถึงแปดสัปดาห์ในการรักษาโดยใช้เฝือก ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก อาจต้องผ่าตัดหากมีอาการบาดเจ็บร้ายแรง
เรียนรู้เพิ่มเติม:
คู่มืออาการปวดมือ
-
นิ้วที่คดเคี้ยวที่เกิดจากโรคข้ออักเสบสามารถยืดให้ตรงได้หรือไม่?
ใช่ แต่มีข้อเสีย การผ่าตัดสามารถหลอมรวมข้อต่อ ยืดนิ้วให้ตรง และบรรเทาอาการปวดได้ แต่คุณจะสูญเสียความคล่องตัวเมื่อนิ้วถูกยืดออกอย่างถาวร
เรียนรู้เพิ่มเติม:
วิธีจัดการกับโรคข้ออักเสบของนิ้ว
-
นิ้วชี้คืออะไร?
นิ้วล็อกเป็นภาวะที่นิ้วติดค้างอยู่ในตำแหน่งงอและไม่สามารถยืดให้ตรงได้ง่าย อาจมีเสียงแตกหรือเสียงดังพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างมากเมื่อข้อต่อนิ้วขยับ นิ้วก้อยอาจเกิดจากการบาดเจ็บของเอ็น ภาวะต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและโรคข้ออักเสบ หรือการบาดเจ็บที่มือ
เรียนรู้เพิ่มเติม:
การรักษา Trigger Finger
Discussion about this post