ภาพรวม
ผิวแห้งคืออะไร?
ผิวแห้งคือผิวที่มีความชื้นไม่เพียงพอเพื่อให้รู้สึกนุ่มและอ่อนนุ่ม ผู้ที่มีผิวแห้งอาจมีจุดหยาบที่ลอกออกหรือมีลักษณะเป็นสะเก็ด มันอาจจะหรืออาจจะไม่คัน (pruritis) ผิวแห้งอย่างรุนแรงอาจแตกและมีเลือดออก
ผิวแห้งบ่อยแค่ไหน?
ผิวแห้งเป็นภาวะปกติที่ส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย
ใครเป็นคนผิวแห้งมากที่สุด?
ผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้ง ทำงานนอกบ้าน หรือล้างมือบ่อยๆ จะทำให้ผิวแห้ง ผิวแห้งอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น การแพ้ ฮอร์โมน และโรคเบาหวาน
ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะผิวแห้งด้วยเหตุผลหลายประการ:
- น้ำมันที่ให้ความชื้นและต่อมเหงื่อแห้ง
- ผิวจะบางลง
- ไขมันและคอลลาเจน สารที่ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นลดลง
ผิวแห้งมีกี่ประเภท?
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจใช้ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับผิวแห้ง: xerosis ผิวแห้งมักจะแย่ลงในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากมีความชื้นต่ำ อย่างไรก็ตามมันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี หากเป็นอย่างร้ายแรง ผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการคันและผื่นที่เรียกว่าผิวหนังอักเสบ (การอักเสบของผิวหนัง) โรคผิวหนังมีหลายประเภท ได้แก่:
- ติดต่อโรคผิวหนัง: สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อบางสิ่งสัมผัสกับผิวหนังของคุณ ซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาระคายเคืองหรือแพ้ ผิวของคุณอาจแห้ง คัน และแดง และคุณอาจมีผื่นที่ผิวหนัง ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ เครื่องประดับโลหะ (นิกเกิล) เครื่องสำอาง ผงซักฟอก หรือยารักษาโรค
- กลาก (โรคผิวหนังภูมิแพ้): สภาพผิวกลุ่มนี้ทำให้เกิดผื่นแดง แห้ง เป็นหลุมเป็นบ่อ และคันของผิวหนัง รูปแบบที่รุนแรงอาจทำให้เกิดการแตกของผิวหนัง ซึ่งทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากขึ้น โรคผิวหนังทั่วไปนี้มักส่งผลกระทบต่อเด็กและสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ สารระคายเคือง สารก่อภูมิแพ้ และความเครียดอาจทำให้กลากแย่ลงได้
- โรคผิวหนัง Seborrheic: ผิวแห้งบนหนังศีรษะทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่ารังแคในผู้ใหญ่หรือฝาครอบเปลในทารก ผิวหนังอักเสบจากไขมัน Seborrheic อาจทำให้ผิวแห้งและเป็นขุยบนใบหน้า สะดือ (สะดือ) และรอยพับด้านในของแขน ขา หรือขาหนีบ โรคผิวหนังชนิดนี้เกิดขึ้นจริงเมื่อร่างกายของคุณทำปฏิกิริยากับยีสต์ปกติที่เติบโตบนผิวหนังของคุณ
- เท้าของนักกีฬา: นี้สามารถเลียนแบบผิวแห้งบนเท้า แต่จริงๆ แล้วเกิดจากเชื้อรา เมื่อเชื้อรานี้ขึ้นตามร่างกาย เรียกว่า “กลาก” ผู้ที่มีเท้าของนักกีฬาอาจมีผิวแห้งและเป็นขุยที่ฝ่าเท้า
อาการและสาเหตุ
อะไรทำให้ผิวแห้ง?
คุณสามารถพัฒนาผิวแห้งด้วยเหตุผลหลายประการ ได้แก่ :
- อายุ: ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะผิวแห้งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของผิวตามธรรมชาติ เมื่อคุณอายุมากขึ้น ต่อมน้ำมันและเหงื่อจะแห้ง ผิวหนังจะสูญเสียไขมันและความยืดหยุ่น ทำให้มันบางลง
- ภูมิอากาศ: ผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้งและเหมือนทะเลทรายมีแนวโน้มที่จะผิวแห้งมากขึ้น เนื่องจากมีความชื้นหรือความชื้นในอากาศน้อยกว่า
- พันธุศาสตร์: บางคนสืบทอดสภาพผิวบางอย่าง เช่น กลาก ที่ทำให้ผิวแห้ง
- ภาวะสุขภาพ: โรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวานและโรคไต อาจทำให้ผิวแห้งและคัน
- อาชีพ: ผู้ให้บริการด้านสุขภาพ ช่างทำผม และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะพัฒนาผิวแห้งและแดงเนื่องจากการล้างมือบ่อยๆ
ผิวแห้งมีอาการอย่างไร?
สัญญาณของผิวแห้ง ได้แก่ :
- ผิวแตกลายดูหยาบกร้าน
- เกล็ดหรือเกล็ด
- อาการคัน
- แดง.
การวินิจฉัยและการทดสอบ
ผิวแห้งเป็นอย่างไร?
ผิวแห้งจะวินิจฉัยได้ง่ายจากลักษณะที่ปรากฏ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อตรวจหาสภาวะสุขภาพที่ทำให้ผิวแห้ง เช่น:
-
การทดสอบภูมิแพ้เพื่อระบุสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
- การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาปัญหาเช่นโรคเบาหวานหรือโรคไต
- การตรวจชิ้นเนื้อผิวหนัง (ตัวอย่างเนื้อเยื่อ) เพื่อตรวจหากลากหรือสภาพผิวอื่นๆ
การจัดการและการรักษา
ผิวแห้งคันมีการจัดการหรือรักษาอย่างไร?
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นด้วย:
- มอยส์เจอร์ไรเซอร์: มอยส์เจอไรเซอร์เป็นหัวใจหลักในการรักษาผิวแห้งแทบทุกประเภท พวกเขาเรียบและนุ่มผิวแห้งเพื่อช่วยป้องกันการแตกร้าวและทำงานเพื่อสร้างเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติของคุณ ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นมีทั้งขี้ผึ้ง ครีม โลชั่น และน้ำมัน
- ยา: สำหรับผิวแห้งมากที่มีอาการคันหรือมีแนวโน้มที่จะแตก ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจกำหนดให้ใช้สเตียรอยด์เฉพาะที่หรือสารสเตียรอยด์ที่ช่วยประหยัด ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ทำหน้าที่ลดการอักเสบในผิวหนังที่ทำให้เกิดผื่นและคัน ในกรณีที่รุนแรง ยารับประทานหรือยาฉีดอาจเหมาะสม
อะไรคือภาวะแทรกซ้อนของผิวแห้ง?
ผิวหนังที่แห้งเกินไปอาจแตกออกและมีเลือดออก รอยแตกเหล่านี้ทำให้ร่างกายได้รับเชื้อโรคที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ผิวหนังที่แห้งและคันน้อยมาก อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคเบาหวานหรือโรคไต
การป้องกัน
จะป้องกันผิวแห้งได้อย่างไร?
การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวันสามารถช่วยให้ผิวที่แห้งนุ่มขึ้นได้ คุณสามารถลองใช้วิธีการที่บ้านเหล่านี้ได้:
- ทำความสะอาดด้วยสบู่อ่อนๆ ปราศจากน้ำหอม ให้ความชุ่มชื้น
- จำกัดการอาบน้ำหรืออาบน้ำไม่เกิน 10 นาที และใช้น้ำอุ่น (ไม่ร้อน)
- จัดการกับความเครียด (อาจทำให้กลากและสภาพผิวอื่นๆ แย่ลงได้)
- ลดแสงแดดซึ่งระเหยน้ำมันและความชื้นออกจากผิวหนัง
- ให้ความชุ่มชื้นทันทีที่คุณอาบน้ำเสร็จ ในขณะที่ผิวของคุณชื้นและนุ่ม
- ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ
- ป้องกันการคายน้ำและทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำปริมาณมาก
- หยุดสูบบุหรี่ (นิโคตินช่วยลดการไหลเวียนของเลือดซึ่งทำให้ผิวแห้ง)
- ใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อเพิ่มความชื้นให้กับอากาศในบ้านของคุณ
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
การพยากรณ์โรค (แนวโน้ม) สำหรับคนที่มีผิวแห้งคืออะไร?
คนส่วนใหญ่สามารถรักษาผิวแห้งได้สำเร็จโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ประจำวัน และทำตามขั้นตอนเชิงรุก เช่น ลดการสัมผัสกับน้ำร้อนและสารระคายเคืองอื่นๆ เป็นความคิดที่ดีที่จะดูแลผิวแห้งเพื่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ผิวที่หยาบกร้านและแห้งจะรู้สึกไม่สบายตัวและดูไม่น่าดู และถ้าผิวของคุณแห้งมากจนเปิดออก คุณจะติดเชื้อได้ง่าย
อยู่กับ
ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
คุณควรโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากผิวของคุณ:
- คันอย่างต่อเนื่องและรบกวนการนอนหลับหรือกิจกรรมประจำวัน
- ดูติดเชื้อ (แดง อบอุ่นหรือบวม)
- รู้สึกเจ็บปวดเมื่อสัมผัส
- พัฒนาผื่น
ฉันควรถามคำถามอะไรกับแพทย์
หากคุณกังวลเรื่องผิวแห้ง ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ คุณอาจต้องการถาม:
- อะไรทำให้ผิวแห้งมาก?
- ฉันควรตรวจภูมิแพ้หรือกลากหรือไม่?
- อะไรคือการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง?
- จะป้องกันผิวแห้งได้อย่างไร?
- การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิวคันคืออะไร?
- น้ำยาทำความสะอาดและมอยส์เจอไรเซอร์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สำหรับผิวแห้งมีอะไรบ้าง?
- ฉันควรระวังอาการแทรกซ้อนหรือไม่?
สรุป
ผิวแห้งอาจดูไม่สวย และผิวแห้ง คัน เป็นขุยทำให้รู้สึกไม่สบายตัว โชคดีที่ผิวแห้งทำให้เกิดปัญหาระยะยาวบางประการ แม้ว่าโดยทั่วไปจะเป็นภาวะเรื้อรัง แต่ก็สามารถจัดการได้มาก พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิธีการป้องกันและบรรเทาผิวแห้ง หากภาวะอื่นๆ เช่น โรคผิวหนังอักเสบจากกลาก ทำให้ผิวแห้ง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถสั่งยาและเสนอเคล็ดลับในการแก้ปัญหาได้
Discussion about this post