วิธีการรักษาผดร้อนหรือผดในทารกและเด็กวัยหัดเดิน

ผดร้อนหรือที่รู้จักกันว่าผดร้อนเป็นภาวะทางผิวหนังที่จะเกิดขึ้นกับทารกและเด็กเล็กในช่วงฤดูร้อนหรือในวันที่อากาศอบอุ่นอื่นๆ คุณคงเคยเห็นมันมาก่อน บางทีอาจจะเป็นวันที่อากาศอบอุ่นหลังจากที่ได้อยู่ข้างนอกกับลูกน้อยหรือลูกวัยเตาะแตะของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นผื่นสีชมพูที่นูนขึ้น เช่น จุดหรือตุ่มเล็กๆ ที่คอ หน้าอกส่วนบน และในชั่วโมงต่อมาเมื่อคุณเปลี่ยนให้เป็นเวลาเข้านอน

ในตอนแรก คุณอาจตื่นตระหนก—ผู้ปกครองส่วนใหญ่มักเห็นผื่นขึ้นบนตัวลูกน้อย แต่แล้วการโทรหาแพทย์ของคุณอย่างรวดเร็วจะทำให้ทุกอย่างกระจ่างและทำให้คุณสบายใจ ผดร้อนเป็นผื่นที่พบได้บ่อยในเด็ก ซึ่งมักจะหายได้เองภายในสองสามวันด้วยมาตรการง่ายๆ ที่บ้าน และแทบไม่ต้องมีการรักษาทางการแพทย์

อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่แน่ใจว่าสิ่งที่คุณเผชิญอยู่คือผดร้อนหรืออย่างอื่น แนะนำให้เช็คอินกับกุมารแพทย์ของคุณเสมอ แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำในการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่บางครั้งมาพร้อมกับผดร้อน

อาการร้อนวูบวาบหรือผดผื่น

ผดร้อนหรือผดผื่น มีลักษณะเป็นผื่นสีชมพูยกขึ้นเล็กน้อย โดยมีจุดสีชมพูเล็กๆ ยกขึ้น บางครั้งจุดต่างๆ อาจดูเหมือนเม็ดเล็กๆ ผื่นมักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและบางครั้งก็ทำให้ผู้ปกครองประหลาดใจ ลูกของคุณจะไม่มีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ และโดยทั่วไปจะพอใจ ในบางกรณีผื่นคันอาจทำให้คันหรือไม่สบายตัว ซึ่งอาจทำให้เด็กหงุดหงิด

อาการและอาการแสดงที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• ผื่นนูนสีชมพูหรือแดงเป็นลายจุดเล็ก ๆ หรือตุ่ม
• ในเด็กทารก ผื่นมักจะเกิดขึ้นที่คอ รักแร้ ข้อศอก และบริเวณผ้าอ้อม
• ในเด็กเล็กและเด็กโต ผื่นมักเกิดขึ้นที่คอ หน้าอก และหลัง
• ผื่นมักไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับใบหน้า ฝ่ามือ หรือฝ่าเท้า
• บางครั้งผดร้อนอาจทำให้คันได้ ลูกของคุณอาจอธิบายว่าเป็น “เข็มหมุดและเข็ม” หรือเต็มไปด้วยหนาม
• ผื่นมักจะลุกลามโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีรอยขีดข่วน
• สำหรับทารก ผื่นอาจมีตุ่มน้ำเล็กๆ

ภาวะแทรกซ้อน

โดยปกติผดร้อนหรือผดผื่นจะหายได้เองภายในสองสามวัน (โดยปกติคือ 2-3 วัน) เมื่อผิวของลูกเย็นลงและใช้มาตรการอื่นๆ ที่บ้านเพื่อบรรเทาผื่น บางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผื่นขึ้นมาก ลูกของคุณข่วนบ่อยๆ หรือระคายเคือง อาจเกิดการติดเชื้อได้

สัญญาณของการติดเชื้ออาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• บริเวณที่เป็นผื่นจะกลายเป็นสีแดง บวม หรืออุ่นเมื่อสัมผัส
• ลูกของคุณอาจบ่นถึงความเจ็บปวดหรือดูเหมือนจะเจ็บปวด
• คุณอาจสังเกตเห็นริ้วสีแดงมาจากบริเวณที่เป็นผื่น
• คุณอาจสังเกตเห็นหนอง
• ลูกของคุณอาจแสดงอาการติดเชื้อรวมถึงต่อมน้ำเหลืองบวม
• ลูกของคุณอาจมีไข้

หากบุตรของท่านแสดงอาการเหล่านี้ โปรดติดต่อกุมารแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

ผดร้อนหรือผดผื่นเกิดขึ้นเมื่อต่อมเหงื่อของทารกหรือเด็กวัยหัดเดินอุดตัน ทำให้เกิดตุ่มสีแดงเล็กๆ รอบต่อมเหงื่อ สิ่งนี้เป็นไปได้มากขึ้นหากลูกของคุณแต่งตัวหนักเกินไปในสภาพอากาศที่อบอุ่นหรือชื้น หากร้อนเกินไประหว่างออกกำลังกาย หรือถ้าผิวของพวกเขาเต็มไปด้วยครีม โลชั่น หรือขี้ผึ้งในระหว่างความร้อนหรือการออกกำลังกาย

มีหลายปัจจัยที่เพิ่มโอกาสที่ลูกของคุณจะเป็นผดร้อน ได้แก่:

• อากาศร้อนหรือชื้น: ผื่นจากความร้อนมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนหรือในวันที่อากาศอบอุ่นอื่นๆ

• ออกกำลังกายหรือออกแรง โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศร้อน (มักพบในเด็กโต)

• การแต่งตัวมากเกินไปหรือใช้ชั้นหรือผ้าห่มมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน แต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ในช่วงอากาศร้อน ในรถ หรือในบริเวณอื่นๆ ที่มีการระบายอากาศน้อย

• การใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง เช่น ขี้ผึ้ง ครีม และโลชั่น ซึ่งสามารถปิดกั้นต่อมเหงื่อได้ ระวังน้ำมันหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ใช้กับผมของลูก (หากคุณสังเกตเห็นผดร้อนที่หน้าผากของเด็ก) ทารกที่กินนมแม่อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นผดร้อนเมื่อทาครีมหัวนม เช่น ลาโนลินกับหัวนมและถูผิวของทารกออก บางครั้งผดร้อนที่หน้าอกของเด็กอาจเกิดจากขี้ผึ้งเมนทอลที่ใช้บรรเทาอาการไอ

• ต่อมเหงื่อ: ทารกแรกเกิดมีแนวโน้มที่จะเป็นผดร้อนเนื่องจากต่อมเหงื่อของพวกมันมีความเป็นผู้ใหญ่น้อยกว่าเด็กโต

• ความชื้น: ในทารก ผื่นความร้อนหรือผดผื่นมักเกิดขึ้นในบริเวณที่มีความชื้นสะสม เช่น รักแร้ ใต้คอ และในบริเวณผ้าอ้อม การเช็ดบริเวณนั้นให้แห้งเป็นระยะสามารถช่วยลดความเสี่ยงของผดแดดได้

การวินิจฉัย

หากทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณเกิดผื่นขึ้นอย่างกะทันหัน คุณควรโทรหาแพทย์ ผื่นในวัยเด็กเป็นเรื่องปกติมากและส่วนใหญ่ไม่กังวลและจะหายไปเองหรือด้วยการรักษาง่ายๆ

อย่างไรก็ตาม ผื่นบางชนิด รวมทั้งโรคหัดหรืออีสุกอีใส อาจร้ายแรงหรือแพร่ระบาดกับผู้อื่นได้ เนื่องจากผื่นจากความร้อนคล้ายกับผดผื่นอื่นๆ ในวัยเด็ก คุณจึงอาจสังเกตได้ยาก

สิ่งที่คาดหวังจากแพทย์

แพทย์จะตรวจดูผื่นของทารกและตรวจสัญญาณชีพ พวกเขามักจะถามคำถามคุณหลายชุดเพื่อตรวจสอบสถานการณ์รอบ ๆ ผื่นความร้อน (เช่น สภาพอากาศที่คุณอยู่ในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา สิ่งที่ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณสวมใส่ ครีม/ขี้ผึ้งที่คุณอาจใช้)

จากนั้นพวกเขาจะสังเกตตำแหน่งและลักษณะทางกายภาพของผื่นและบอกวิธีรักษาผื่น หากผื่นอยู่ในขั้นรุนแรงหรือรบกวนเด็ก พวกเขาอาจสั่งครีมที่สั่งโดยแพทย์มารักษา

แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับสัญญาณเตือนที่ควรมองหาในแง่ของการแทรกแซงเพิ่มเติม ได้แก่ :

• ผื่นจะลามและสีคล้ำขึ้น
• ผื่นเริ่มอุ่นขึ้นเมื่อสัมผัส
• มีหนองไหลออกมาจากผื่น
• มีไข้สูงกว่า 100.4°F ในลูกของคุณ

การรักษา

ข่าวดีก็คือแม้ว่าผดร้อนหรือผดผื่นอาจดูน่ากังวลและรบกวนเด็กในบางกรณี แต่ก็มักจะรักษาได้ดีมาก และวิธีการรักษาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเยียวยาที่บ้านหรือการใช้ยาและการรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป

มีสิ่งง่ายๆ สองสามอย่างที่คุณสามารถทำได้ทันทีที่ลูกของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผดร้อน:

• ย้ายลูกของคุณออกจากความร้อน
• ระบายความร้อนให้ร่างกายของเด็กด้วยพัดลมหรือเปิดเครื่องปรับอากาศ
• ถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออก
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณดื่มน้ำเพียงพอ
• หากพวกเขาสวมเสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าที่หนักและระบายอากาศได้น้อยกว่า ให้เปลี่ยนเสื้อผ้าของพวกเขาเป็นเสื้อผ้าที่เบากว่าหรือระบายอากาศได้ดีกว่า
• เช็ดโลชั่น น้ำมัน ครีม หรือมอยส์เจอไรเซอร์ออก
• ปล่อยให้ความชื้นในร่างกายของลูกแห้ง
• เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ คุณควรส่งเสริมให้ลูกของคุณไม่เกาผื่น เพราะจะทำให้ระคายเคืองมากขึ้น

แก้ไขที่บ้าน

มีวิธีแก้ไขง่ายๆ บางอย่างที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้ ขณะที่คุณบรรเทาอาการผดร้อนของลูกและรอให้มันบรรเทาลง ซึ่งรวมถึง:

• ให้บ้านของคุณเย็นสบายด้วยพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศ
• อย่าให้ลูกของคุณนอนใต้ผ้าห่มหนา ๆ ในคืนที่อบอุ่น
• ใช้สำลีแผ่นสำหรับเด็กโต
• หยุดใช้ครีมหรือน้ำมันบนผิวของทารก โดยเฉพาะบริเวณที่เกิดผื่นขึ้น
• ลองประคบเย็นสำหรับผิว
• ลองอาบน้ำเย็นโดยไม่ใช้สบู่ การเติมเบกกิ้งโซดาอาจช่วยให้ผ่อนคลายได้

ยา

ทาครีมหรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เท่านั้นตามคำแนะนำของแพทย์ แพทย์ของคุณอาจสั่งครีมต้านการอักเสบที่แรงกว่าเพื่อรักษาผื่น ครีมยาบางชนิดที่แพทย์มักแนะนำ ได้แก่

• ครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1% (ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์)
• คาลาไมน์โลชั่น

หากลูกน้อยหรือลูกวัยเตาะแตะของคุณมีผื่นจากความร้อนหรือตัวร้อนระอุ อย่าสิ้นหวัง! จำไว้ว่า อย่างแรกเลย ผื่นจากความร้อนนั้นพบได้บ่อยในทารกและเด็กเล็ก แม้แต่เด็กโตและผู้ใหญ่ก็มีอาการผดผื่นเป็นครั้งคราว ผดร้อนในตัวเองไม่ก่อให้เกิดอันตรายในทันทีหรือระยะยาวต่อลูก และผื่นจะไม่ทิ้งรอยแผลเป็น

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับผดร้อนของลูก คุณไม่ควรรีรอที่จะติดต่อแพทย์ ในบางกรณีที่เกิดไม่บ่อยนัก ผื่นจากความร้อนจะรุนแรงกว่าหรือติดเชื้อ นั่นเป็นเหตุผลสำคัญเสมอที่จะต้องไปพบแพทย์เมื่อมีข้อกังวลใดๆ