MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการวิงเวียนศีรษะฉับพลันในผู้สูงอายุ: สาเหตุและการรักษา

    อาการวิงเวียนศีรษะฉับพลันในผู้สูงอายุ: สาเหตุและการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ levetiracetam และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ levetiracetam และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการวิงเวียนศีรษะฉับพลันในผู้สูงอายุ: สาเหตุและการรักษา

    อาการวิงเวียนศีรษะฉับพลันในผู้สูงอายุ: สาเหตุและการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ levetiracetam และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ levetiracetam และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีการเลือกกระเป๋าเป้หลังกลับไปโรงเรียนที่ถูกต้อง

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
17/12/2021
0

วิธีการเลือกกระเป๋าเป้หลังกลับไปโรงเรียนที่ถูกต้อง

กระเป๋าเป้ไปโรงเรียนของบุตรหลานของคุณน่าจะเป็นสินค้าที่ทำงานหนักที่สุดในการซื้อของในตอนเปิดเทอม กระเป๋าเป้จะใช้ทุกวันเพื่อนำสิ่งของไปและกลับจากโรงเรียน ต้องทนต่อการใช้งานในชีวิตประจำวัน เช่น การเดินทางไปและกลับจากโรงเรียน ที่เก็บของในตู้ล็อกเกอร์ และการปฏิบัติที่หยาบคายที่เด็กๆ มักพกติดตัว

เนื่องจากได้รับการใช้งานอย่างต่อเนื่องทุกวัน คุณจึงจำเป็นต้องรู้ว่าควรมองหาอะไรในกระเป๋าเป้

คุณภาพนับในกระเป๋าเป้

ภาพประกอบของเด็กที่มีกระเป๋าเป้สะพายหลังบนสกู๊ตเตอร์พร้อมอนุกรมวิธานของเคล็ดลับในการซื้อกระเป๋าเป้ที่มีคุณภาพ

Verywell / เอลเลน ลินด์เนอร์


เป้สะพายหลังโรงเรียนที่มีให้เลือกหลากหลายที่สุดในช่วงเทศกาลเปิดเทอม คุณจะพบว่าคุณภาพและราคาอาจแตกต่างกันอย่างมากในช่วงเวลานี้ นี่เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้ประโยชน์จากการขายกระเป๋าเป้สะพายหลัง อย่าลืมช็อปอย่างฉลาด

คุณอาจถูกล่อลวงให้ซื้อกระเป๋าเป้ที่มีราคาไม่แพงและทันสมัย ​​และลองคิดเอาเองว่าหากคุณมีปัญหาใดๆ คุณก็จะสามารถเปลี่ยนมันได้ ปัญหาคือคุณอาจจะไม่สามารถหากระเป๋าเป้ดีๆ ได้ง่ายๆ หลังจากฤดูกาลเปิดเทอม

กระเป๋าเป้คุณภาพต่ำราคาถูกมักใช้งานได้ไม่กี่สัปดาห์ถึงสองสามเดือน นั่นเป็นเวลานานเพียงพอแล้วที่สินค้าที่เปิดเทอมบนชั้นวางของในร้านจะถูกแทนที่ด้วยสินค้าประจำเทศกาลวันหยุด การเลือกกระเป๋าเป้แบบบางที่ยังคงถูกจำกัดให้เหลือเพียงหนึ่งหรือสองตัวเลือก หากร้านค้ายังคงพกกระเป๋าเป้ต่อไปเลย ทางเลือกที่จำกัดอาจประสบปัญหาด้านคุณภาพและอาจไม่เหมาะกับบุตรหลานของคุณเช่นกัน

สามสิ่งที่ต้องตรวจสอบ

ในการค้นหากระเป๋าเป้ที่มีคุณภาพ นิตยสาร Consumer Reports แนะนำให้คุณมองข้ามกระเป๋าเป้ทั้งภายในและภายนอก และจับตาดูสิ่งต่อไปนี้:

  • หลีกเลี่ยงการเย็บหลวม ไม่สม่ำเสมอ หรือประมาทเลินเล่อที่อาจหลุดออกมาได้ง่าย
  • ตรวจสอบขอบผ้าดิบหรือเป็นฝอยที่อาจคลี่คลาย ผ่านเป้สะพายหลังที่มีตำหนิเหล่านี้ได้
  • รูดซิปที่เปิดเผยต่อสภาพอากาศ ให้เลือกใช้ซิปที่มีฝาปิดแบบผ้าเพื่อกันน้ำและองค์ประกอบอื่นๆ ออกจากกระเป๋าเป้

ค้นหาความพอดี

พบกับภาพประกอบของเคล็ดลับในการค้นหาความพอดีสำหรับเป้สะพายหลัง

Verywell / เอลเลน ลินด์เนอร์


“กระเป๋าเป้ที่ไม่พอดีตัว หรือใช้อย่างไม่ถูกต้อง มีโอกาสทำให้เกิดอาการปวดหลังและไหล่ได้ เมื่อเลือกซื้อเป้ ให้พิจารณาความพอดีและความสบายเหนือราคา บ่อยครั้ง กระเป๋าเป้ที่ดีที่สุดอาจไม่ดีที่สุด เก๋ไก๋หรือแพง” Matthew Halsey, MD, ผู้อำนวยการแผนกศัลยกรรมกระดูกเด็กที่โรงพยาบาลเด็ก Doernbecher ในพอร์ตแลนด์, โอเรกอนกล่าว

ในการหากระเป๋าเป้ที่พอดีตัว Dr. Halsey ได้เสนอเคล็ดลับดังต่อไปนี้:

เลือกขนาดที่เหมาะสม

ความกว้างของเป้ควรจะค่อนข้างสมส่วนกับความกว้างของบุคคล ตัวอย่างเช่น เด็กเล็กไม่ควรเลือกใช้กระเป๋าเป้ขนาดผู้ใหญ่ นอกจากนี้ ความสูงของกระเป๋าเป้สะพายหลังควรขยายจากระดับต่ำกว่าสะบักไหล่ไปถึงระดับเอวประมาณ 2 นิ้ว หรือสูงกว่าเอวเพียงเล็กน้อย

รับสายรัดเบาะกว้าง

มองหาสายรัดกว้างที่มีแผ่นรองซับที่ไหล่ ทั้งสองแบบเพื่อความสบายยิ่งขึ้น และปกป้องไหล่จากแรงกดที่มากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องใช้สายรัดทั้งสองเพื่อกระจายน้ำหนักของกระเป๋าเป้ให้เท่ากัน การใช้สายรัดเพียงเส้นเดียวช่วยเพิ่มความตึงให้กับไหล่ข้างหนึ่ง สายรัดแบบปรับได้มีประโยชน์ ไม่เพียงแต่เพื่อความพอดีแต่สำหรับการจัดตำแหน่งที่เหมาะสม – อีกครั้ง กระเป๋าเป้สะพายหลังควรอยู่เหนือเอวเพียงเล็กน้อย และสายรัดทั้งสองควรมีความยาวแม้ในความยาว

มองหากระเป๋าและช่อง

เลือกใช้เป้สะพายหลังที่มีช่องกระเป๋า ช่อง และช่องแบ่งเพื่อกระจายน้ำหนักให้เท่ากัน นอกเหนือจากการใช้สายสะพายไหล่ทั้งสองข้างและดูแลให้กระเป๋าอยู่ในความสูงที่เหมาะสมแล้ว ให้พิจารณากระเป๋าเป้ที่มีช่องกระเป๋า ช่อง และช่องแบ่งเพื่อช่วยกระจายน้ำหนักเพิ่มเติมอย่างสม่ำเสมอ ควรวางของที่หนักกว่าไว้ใกล้กับหลังของบุคคลนั้นภายในแพ็ค สิ่งของที่เบากว่าอาจนั่งห่างจากร่างกายมากขึ้น

อย่าปล่อยให้แบกมากเกินไป

รักษาน้ำหนักของกระเป๋าเป้ที่บรรจุไว้เป็น 15% ของน้ำหนักตัวของลูก เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ชั่งน้ำหนักเป้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงเด็ก กระเป๋าเป้สะพายหลังและสิ่งของในนั้นไม่ควรเกิน 15% ของน้ำหนักคน

กระเป๋าเป้สำหรับเด็กที่มีน้ำหนัก 100 ปอนด์ไม่ควรเกิน 15 ปอนด์ ในขณะที่เด็กที่มีน้ำหนัก 60 ปอนด์ไม่ควรพกเกิน 9 ปอนด์

ทดสอบก่อนซื้อของคุณ

นำของใช้ส่วนตัวสองสามอย่างที่คุณมักจะพกติดตัวในกระเป๋าเป้ไปที่ร้านด้วย ใส่ไว้ในกระเป๋าเป้ขณะที่คุณลองสวมใส่เพื่อให้เข้าใจถึงการกระจายน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้น เป็นต้น

ปรับสายรัด

หากมีสายรัดหน้าอกหรือเอว ให้นั่งบนตัวเด็กอย่างเหมาะสม เป้สะพายหลังบางรุ่นมีสายรัดหน้าอกหรือเอวที่ออกแบบมาเพื่อช่วยกระจายน้ำหนัก หากพวกเขานั่งบนลูกของคุณไม่ถูกต้อง พวกเขาจะไม่ช่วยกระจายน้ำหนักและอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย

  • ควรปรับสายรัดหน้าอกเพื่อใส่สายสะพายไหล่เพื่อให้แขนสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
  • เข็มขัดคาดสะโพกควรพันรอบสะโพกของเด็ก
  • ควรวางความสูงของสายคาดหน้าอกในที่ที่เด็กสบายที่สุด

พิจารณาสไตล์ส่วนตัวของบุตรหลานของคุณ

ภาพประกอบของเป้สะพายหลังตกแต่งสองใบที่แขวนอยู่

Verywell / เอลเลน ลินด์เนอร์


ลูกของคุณจะสะพายเป้ไปและกลับจากโรงเรียนในแต่ละวันที่โรงเรียน แม้ว่าความพอดีและคุณภาพที่ดีคือปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการมองหา แต่สไตล์ยังคงเป็นองค์ประกอบที่ควรพิจารณา คุณต้องการที่จะรู้ว่าลูกของคุณชอบกระเป๋าเป้ที่พวกเขาจะใช้ตลอดทั้งปี

หากลูกของคุณต้องการกระเป๋าเป้ที่มีคุณภาพต่ำแต่ไม่พอดีตัวเพราะมีตัวการ์ตูนหรือภาพยนตร์ยอดนิยมกระจายอยู่เต็มไปหมด คุณยังคงประนีประนอมกับกลยุทธ์ต่อไปนี้ได้:

  • มองหาสีสันสดใสและลวดลายทันสมัยบนเป้สะพายหลังคุณภาพสูง
  • เมื่อคุณมีสีหรือลวดลายที่ลูกชอบแล้ว ให้เพิ่มอุปกรณ์เสริมเพื่อปรับแต่งกระเป๋าเป้ให้เข้ากับสไตล์ที่พวกเขาชอบ

ที่นี่คุณสามารถเพิ่มพวงกุญแจและพวงกุญแจเพื่อแสดงความสนใจส่วนตัวของบุตรหลานได้ คุณยังสามารถเย็บหรือกาวบนแพทช์จากร้านขายงานฝีมือ

  • รีเฟลกเตอร์และเทปสะท้อนแสงเป็นส่วนเสริมสไตล์อื่นๆ ที่เพิ่มความปลอดภัย หากลูกของคุณจะรอรถโรงเรียนอยู่ข้างถนนหรือเดินไปโรงเรียน ให้เพิ่มองค์ประกอบสะท้อนแสงลงในกระเป๋าเป้ของเด็ก ตัวสะท้อนแสงขนาดเล็กสามารถพบได้ที่ร้านขายเครื่องกีฬา ร้านเย็บผ้าและงานฝีมือเป็นแหล่งที่ดีของเทปสะท้อนแสง

ไฟกะพริบที่ลูกของคุณต้องเปิดหรือปิดไม่ใช่ทางเลือกที่ดีในการทำให้เด็กๆ มองเห็นได้ตลอดการเดินทางไปและกลับจากโรงเรียน แม้ว่าผู้ใหญ่อาจจำได้ว่าต้องเปิดไฟกะพริบที่ใส่ไว้ในเสื้อแจ็คเก็ตหรือจักรยาน แต่เด็กๆ มักไม่พร้อมที่จะจำให้เปิดหรือปิดไฟอย่างสม่ำเสมอ ให้ใช้แถบสะท้อนแสงและเทปสะท้อนแสงแบบเย็บติดซึ่งจะติดอยู่บนวัสดุของลูกคุณเสมอ

เคล็ดลับการช็อปปิ้งเพิ่มเติม

นี่คือเคล็ดลับบางประการในการช็อปปิ้งกับบุตรหลานของคุณ

ตัดสินใจร่วมกัน

เด็กสามารถภักดีต่อร้านค้าบางแห่งได้ และคุณอาจต้องการไปที่ร้านใดร้านหนึ่งเพื่อซื้อกระเป๋าเป้ของลูกคุณ ดูกระเป๋าเป้สะพายหลังที่ Target, Kohl’s, Aeropostale, Justice, Delia’s และ Hollister หากคุณต้องการกระเป๋าเป้ที่ทนทานและแข็งแรง คุณไม่สามารถเอาชนะ LL Bean และ Land’s End ได้

ต่อต้านการกระตุ้นให้ซื้อกระเป๋าเป้สะพายหลังโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากคุณ กระเป๋าเป้เป็นเครื่องประดับแฟชั่นสำหรับทวีต และพวกเขาต้องการแสดงสไตล์และบุคลิกภาพของตนเอง ช่วยทวีตของคุณซื้อสินค้าอย่างชาญฉลาด แต่ให้ห้องลูกของคุณเพื่อทำการเลือกขั้นสุดท้าย

ฝ่ายขายร้าน

อย่าลืมซื้อสินค้าเพื่อขายถ้าทำได้ โดยปกติ การขายแบบ Back to School จะเริ่มในกลางเดือนกรกฎาคมและสิ้นสุดจนถึงกลางเดือนสิงหาคม หากคุณมีงบประมาณจำกัด ให้ลองซื้อของที่ร้านค้าลดราคาหรือร้านขายของมือสอง คุณอาจสามารถหาของจริงขโมยที่นั่นและมีเงินเหลือเพียงพอสำหรับข้าวกล่องเย็นๆ เย็นๆ เช่นกัน พิจารณาใช้กระเป๋าเป้ของปีที่แล้วด้วย หากยังอยู่ในสภาพดี ถ้าลูกของคุณยังพอใจกับมัน และถ้ายังทำงานได้ดี ก็อาจจะคุ้มที่จะเก็บไว้อีกปีหนึ่ง

หากคุณซื้อสินค้าและพบราคาที่ดีในการเลือกกระเป๋าเป้ คุณอาจพิจารณาซื้อเป้สองใบ การมี 2 แบบ แสดงว่าคุณมีกระเป๋าเป้สำรองไว้ในกรณีที่ลูกของคุณหักหัวเข็มขัดหรือสายรัดบนกระเป๋าเป้ คุณยังสนุกที่ลูกของคุณจะเปลี่ยนกระเป๋าเป้เป็นครั้งคราวเพื่อเปลี่ยน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

อาการวิงเวียนศีรษะฉับพลันในผู้สูงอายุ: สาเหตุและการรักษา

อาการวิงเวียนศีรษะฉับพลันในผู้สูงอายุ: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
07/04/2026
0

อาการวิงเว...

อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
06/04/2026
0

อากาศร้อนไ...

ผลข้างเคียงของ levetiracetam และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ levetiracetam และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/04/2026
0

Levetirace...

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/04/2026
0

Topiramate...

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/03/2026
0

แพทย์ส่วนใ...

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการวิงเวียนศีรษะฉับพลันในผู้สูงอายุ: สาเหตุและการรักษา

อาการวิงเวียนศีรษะฉับพลันในผู้สูงอายุ: สาเหตุและการรักษา

07/04/2026
อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

06/04/2026
ผลข้างเคียงของ levetiracetam และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ levetiracetam และยาทางเลือก

03/04/2026
ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

01/04/2026
ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

30/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ