วิธีจัดการกับเด็กที่ไม่สามารถควบคุมได้

ผู้ปกครองหลายคนรู้สึกว่าลูก ๆ ของพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่โดยปกติ ความรู้สึกนั้นค่อนข้างจะหายวับไป อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ปกครองบางคน เด็กที่ไม่สามารถควบคุมได้ได้กลายเป็นเรื่องปกติ ลูกๆ ของพวกเขาปฏิเสธที่จะฟัง ฝ่าฝืนกฎ และไม่สนใจผลที่จะตามมาน้อยลง

หากคุณรู้สึกว่าลูก ๆ ของคุณควบคุมไม่ได้ ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อฟื้นพลังของคุณ การรักษาอำนาจหน้าที่ของคุณมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของลูก—และก็สำคัญสำหรับสุขภาพทางอารมณ์ของคุณเองด้วย

กำหนดกฎเกณฑ์และโครงสร้าง

เชื่อหรือไม่ เด็กๆ ชอบกฎเกณฑ์และข้อจำกัด เด็กๆ จะรู้สึกปลอดภัยเมื่อเชื่อมั่นว่าพ่อแม่เป็นผู้นำที่ดีที่สามารถกำหนดและบังคับใช้กฎเกณฑ์ต่างๆ ได้ หากคุณมีปัญหาในการให้บุตรหลานฟัง กลยุทธ์เหล่านี้สามารถช่วยได้

ทำให้กฎของครัวเรือนชัดเจน

ลดความวุ่นวายโดยการสร้างรายการกฎเกณฑ์ที่ชัดเจน เน้นที่กฎพื้นฐาน เช่น “ใช้คำสุภาพ” และ “ถามก่อนยืมของ” สามารถบังคับใช้กฎได้ง่ายขึ้นเมื่อเขียนและพูดคุยกันในครอบครัว

สร้างโครงสร้าง

ให้ครอบครัวทำกิจวัตรประจำวันโดยแนะนำโครงสร้างเพิ่มเติมในวันเด็กของคุณสร้างเวลาสำหรับการบ้าน งานบ้าน อาหารเย็น กิจกรรมครอบครัว และการเล่น จากนั้นพยายามทำตามตารางให้มากที่สุดในวันธรรมดา

มอบหมายงานบ้าน

ไม่ว่าลูกของคุณจะอายุ 4 หรือ 14 ปี สิ่งสำคัญคือต้องมอบหมายงานบ้านที่เหมาะสมกับวัยเป็นประจำ ให้บุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับการเสนอขายเพื่อที่พวกเขาจะได้ฝึกฝนการเป็นสมาชิกในครอบครัวที่มีความรับผิดชอบ

ใช้ภาษาเชิงบวก

มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่บุตรหลานของคุณทำได้ มากกว่าสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้ ดังนั้นแทนที่จะพูดว่า “ไม่มีทีวีจนกว่าคุณจะทำความสะอาดห้อง” ให้พูดว่า “คุณสามารถดูทีวีได้ทันทีที่ห้องของคุณสะอาด” เสนอทางเลือกที่ดีที่จะให้ลูกของคุณควบคุมได้นิดหน่อย

ให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพ

วิธีที่คุณให้คำแนะนำมีความสำคัญ มั่นคงและตรงไปตรงมาและให้คำแนะนำครั้งละครั้งเท่านั้น ใช้น้ำเสียงที่สงบและต้องแน่ใจว่าบุตรหลานของคุณให้ความสนใจก่อนที่จะพูด

ให้ผลที่ตามมาสำหรับการประพฤติมิชอบ

สร้างผลกระทบที่ชัดเจนสำหรับการละเมิดกฎ สิ่งสำคัญคือต้องสอดคล้องกับผลที่ตามมา เมื่อบุตรหลานของคุณรู้ว่าการละเมิดกฎแต่ละข้อจะส่งผลในทันที พวกเขาจะประพฤติตัวไม่เหมาะสมน้อยลง พิจารณาอย่างรอบคอบว่าผลใดที่น่าจะได้ผลสำหรับเด็กแต่ละคนมากที่สุด

• หมดเวลา: ปกติแล้วการหมดเวลาถูกใช้เพื่อจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งรู้สึกเหมือนถูกลงโทษและนำไปสู่พฤติกรรมต่อต้านเพิ่มเติม วิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพมากกว่าคือ “มุมสงบ” หรือ “เวลาเข้า” สิ่งสำคัญคือต้องสอนบุตรหลานของคุณถึงทักษะที่จำเป็นในการควบคุมตนเองมากขึ้น มิฉะนั้นจะกลับไปเป็นพฤติกรรมเดิมเมื่อถูกควบคุมไม่อยู่

• เสียสิทธิพิเศษ: นี่อาจเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ของเล่นสุดโปรด หรือกิจกรรม แต่อย่าใช้สิทธิ์เหล่านั้นนานเกินไป ลูกของคุณอาจยอมแพ้หรืออาจทำตัวแย่กว่านั้นถ้าคุณเอาสิทธิพิเศษออกไปมากเกินไปหรือคุณถอดออกทีละวันหรือหลายสัปดาห์

• การชดใช้: หากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของบุตรของท่านส่งผลกระทบต่อผู้อื่น การชดใช้อาจเป็นไปตามลำดับ ให้พวกเขาทำงานบ้านให้คนที่พวกเขาทำร้ายหรือยืมของเล่นชิ้นโปรดให้เหยื่อ

• ผลที่ตามมา: ให้โอกาสลูกของคุณรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของพวกเขา หากทาสีบนผนังก็สามารถล้างออกได้ หากพวกเขาทำสิ่งใดเสียหาย พวกเขาสามารถจ่ายเงินเพื่อซ่อมมันได้

ให้สิ่งจูงใจ

หากบุตรหลานของคุณไม่ได้รับแรงบันดาลใจจากผลที่ตามมา พวกเขาอาจต้องการสิ่งจูงใจเพิ่มเติมเพื่อให้อยู่ในเส้นทาง ใช้การเสริมแรงเชิงบวกเพื่อกระตุ้นให้พวกเขาทำตามกฎ

เสนอคำสรรเสริญ

จับลูกของคุณเป็นคนดี พูดว่า “ฉันซาบซึ้งที่คุณเอาจานไปใส่ในอ่างล้างจาน” หรือ “ขอบคุณที่เล่นเงียบๆ ระหว่างที่คุยโทรศัพท์” ความสนใจเชิงบวกสามารถช่วยกระตุ้นให้เด็กๆ ทำผลงานดีๆ ต่อไปได้

ให้รางวัลพฤติกรรมดี

ไม่ว่าคุณจะสร้างแผนภูมิสติกเกอร์ที่กำหนดเป้าหมายพฤติกรรมเฉพาะอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือคุณสร้างแผนภูมิพฤติกรรมที่ติดตามพฤติกรรมต่างๆ ตลอดทั้งสัปดาห์ รางวัลที่จับต้องได้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมได้โปรดทราบว่ามีรางวัลฟรีและต้นทุนต่ำมากมายที่ใช้เป็นแรงจูงใจที่ดี แนวคิดหนึ่งคือการไปที่ร้านดอลลาร์ในพื้นที่ของคุณและโหลดสิ่งของต่างๆ ให้บุตรหลานของคุณเลือก

สร้างระบบเศรษฐกิจโทเค็น

แสดงให้บุตรหลานของคุณเห็นว่าต้องได้รับสิทธิพิเศษ เช่น การเล่นวิดีโอเกมหรือไปสวนสาธารณะ สร้างระบบเศรษฐกิจโทเค็นที่ช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถแลกรับสิทธิพิเศษได้

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

หากกลยุทธ์ด้านวินัยของคุณใช้ไม่ได้ผล ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับกุมารแพทย์ของบุตรหลานเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านการบริการที่เหมาะสมในชุมชนของคุณ ผู้เชี่ยวชาญอาจสามารถให้ความช่วยเหลือ ทักษะ และการสนับสนุนแก่คุณและบุตรหลานของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณและบุตรหลานของคุณกลับมาควบคุมครอบครัวได้ โค้ชการเลี้ยงลูกและกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงดูบุตรสามารถเป็นแหล่งข้อมูลที่มีค่าได้เช่นกัน