MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

    10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

    10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีมอบฤดูร้อนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากปี 1980 ให้กับลูก ๆ ของคุณ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
25/11/2021
0

วางอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และโอบกอดกลางแจ้ง สไตล์ยุค 80

วิธีมอบฤดูร้อนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากปี 1980 ให้กับลูก ๆ ของคุณ


ฤดูร้อนในทศวรรษ 1980—ช่วงเวลาที่ไร้กังวลและมักจะไม่มีผู้ปกครองคอยดูแลเมื่อเด็กๆ ครองโลก (หรืออย่างที่พวกเขาคิด) วันในฤดูร้อนในยุค 80 เริ่มต้นด้วย Eggo วาฟเฟิล นมช็อกโกแลตกวนสดหนึ่งแก้ว และแผน

แผนนั้นเรียบง่ายและไม่มีอะไรแน่นอน มันเป็นแผนที่เปิดกว้าง เป็นแผนที่สร้างขึ้นเองในขณะที่คุณใช้ชีวิต

แผนคือเล่นทั้งวันข้างนอก

เด็กๆ บินออกไปที่ประตูหน้า สู่ BMX, โรลเลอร์สเกต หรือจักรยานยนต์วิบวับพร้อมเบาะกล้วย เด็กเหล่านี้ออกไปค้นหาการผจญภัย ซึ่งแน่นอนว่าจะพบได้ในป่าชานเมือง ทุ่งนาของเกษตรกร หรือเพียงแค่สวนสาธารณะในท้องถิ่น

วันในฤดูร้อนในยุค 80 ถูกใช้ไปกับการเล่นบนท้องถนน เล่นเกมซ่อนหาอย่างไม่รู้จบ และยึดธงกับเพื่อนในละแวกบ้านทุกวัย มัน “เปิดเกม” เสมอจนกระทั่งพระอาทิตย์ตกดิน ไฟถนนก็สว่างขึ้น หรือคุณได้ยินเสียงสะท้อนของเสียงแม่ของคุณที่เรียกชื่อคุณ

ฤดูร้อนปี 1980 ยังหมายถึงการลงน้ำด้วย ไม่ว่าจะเป็นชายหาด สระว่ายน้ำในท้องที่ สระตัวเล็ก หรือสระของเพื่อนคุณ มันเป็นสิ่งที่ดี! แต่ถ้าไม่มีตัวเลือกเหล่านี้ก็ไม่มีปัญหา นั่นคือตอนที่เด็กๆ ยุค 80 เปิดสายยางหรือสปริงเกอร์

คงจะดีไม่น้อยถ้าจะให้ลูก ๆ ของคุณมีฤดูร้อนแบบที่พวกเขาไม่เคยนึกถึงแท็บเล็ตและโทรศัพท์เลย ด้านล่างนี้ คุณจะพบกับคำแนะนำและความคิดถึงเกี่ยวกับวิธีการสร้างฤดูร้อนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากปี 1980

เสิร์ฟอาหารในยุค 80

วิธีหนึ่งในการกำหนดโทนของยุค 80 ในฤดูร้อนนี้คือการจัดหาอาหารจากยุคนั้น ให้อาหารเด็กสไตล์ยุค 1980 ด้วยไอเท็มต่อไปนี้:

  • เบอร์เกอร์
  • พาสต้ากระป๋อง
  • ซุปกระป๋อง
  • แซนวิชชีสย่าง
  • ฮอทดอก
  • แมคแอนด์ชีส
  • เลอะเทอะ Joes
  • มินิพิซซ่าบนมัฟฟินอังกฤษ
  • แซนวิชบนขนมปังขาวธรรมดา

ด้านเสริม: Ants on a Log (ขึ้นฉ่ายที่เต็มไปด้วยเนยถั่วหรือชีสโรยหน้าด้วยลูกเกด) ชีสซี่ หรือมันฝรั่งแผ่นทอดธรรมดา

สำหรับของหวาน: เค้กในแพ็คเกจ (เช่น Ding Dongs และ Twinkies), ถ้วยผลไม้, กราโนล่าบาร์, เจลโล่, ไอติม, ฟรีซี่, พุดดิ้ง และพุดดิ้งป๊อป

สำหรับโอกาสพิเศษ: เค้กเงินทำเอง (ที่มีเหรียญจริงอยู่ แต่โปรดอย่าเสิร์ฟให้กับเด็กเล็กที่อาจหายใจไม่ออก) เค้กสับปะรดคว่ำ หรือเค้กไอศกรีม

ถ้าคุณต้องการเสริม “ลวดเย็บกระดาษ” ข้างต้นด้วยสารอาหารเพิ่มเติม คุณแม่ยุค 80 เป็นที่รู้จักในเรื่องไอติมโฮมเมด พวกเขาซ่อนความลับทุกอย่างไว้ข้างในเช่นกะหล่ำดอกและไข่ดิบ ดังนั้น ใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการทำไอติมของคุณ แม้ว่ามันอาจจะเป็นการดีที่สุดที่จะข้ามไข่ (แซลโมเนลลาจะทำให้ความสนุกในฤดูร้อนลดลง)

โดยทั่วไปแล้ว คุณแม่ยุค 80 ค่อนข้างจะเปิดเผยกับข้อเสนอผักของพวกเขา ถาดใส่ผักสดเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในการชุมนุมหลังบ้าน เสิร์ฟจานผักที่ปรุงสดใหม่ หากคุณมีจานทัปเปอร์แวร์สีเหลืองมัสตาร์ดยิ่งดี!

ไม่ใช่แค่คุณแม่ยุค 80 เท่านั้นที่รู้เรื่องผัก แต่บางคนก็เป็นศิลปินผลไม้จริงๆ โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเป็นคุณแม่ Pinterest ดั้งเดิมที่เปลี่ยนแตงโมเป็นตะกร้าเพื่อความสนุกสนาน! จากนั้น พวกเขาก็เติมแตงโม แคนตาลูป และฮันนี่ดิวลงในแก้วแตงโมแบบพิเศษโดยใช้ช้อนตักพิเศษ

ลูก ๆ ของคุณอาจชื่นชมศิลปะแตงโม แต่ถ้าไม่ใช่ คุณก็สามารถยอมรับการเคลื่อนไหวในยุค 80 นี้ได้เสมอ โดยใส่วอดก้าลงไปแล้วเสิร์ฟให้ผู้ใหญ่แทน

เล่นเพลงยุค 1980

เพลงยุค 80 จะต้องเริ่มงานปาร์ตี้เต้นรำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเริ่มต้นสิ่งต่าง ๆ ด้วยการเคลื่อนไหวของหุ่นยนต์หรือเวิร์ม ถ้าไม่อย่างนั้น อย่างน้อยก็จะเพิ่มเพลงประกอบให้กับเกม Twister สำหรับเด็ก

เนื่องจากแผ่นเสียง บูมบ็อกซ์ และเทปคาสเซ็ทไม่ใช่สิ่งอำนวยความสะดวกอีกต่อไป คุณเพียงแค่ขอให้ผู้ช่วยเสมือนของคุณเล่นเพลงจากยุค 80 หรือให้เด็กๆ สร้างเพลย์ลิสต์ก็ได้

ลองใช้ศิลปินและกลุ่มคลาสสิกในยุค 1980 เหล่านี้:

The Bangles, Billy Joel, Billy Ocean, Bruce Springsteen, ชมรมวัฒนธรรม, Cyndi Lauper, David Bowie, Diana Ross, David Lee-Roth, Duran Duran, Eurythmics, Kenny Rogers, Kool & the Gang, Lionel Richie, Michael Jackson, Madonna, Olivia Newton-John, Phil Collins, The Police, Prince, Queen, REO Speedwagon, The Rolling Stones, Sheena Easton, Tina Turner, Tom Petty, Tori Amos, U2, Wham และ Whitney Houston (และอีกมากมาย)

ทำกิจกรรมยุค 80

ในช่วงปี 1980 เด็กๆ มีความสุขกับความเรียบง่ายและความรู้สึกอิสระที่เด็กๆ ในปัจจุบันไม่คุ้นเคย แต่พวกเขาอาจจะรู้สึกได้ถึงบรรยากาศของทศวรรษ 1980 ด้วยคำแนะนำต่อไปนี้ เห็นได้ชัดว่าคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้เพื่อให้เหมาะกับความคาดหวังด้านความปลอดภัยและอายุของบุตรหลานของคุณ

กิจกรรมกลุ่มเพื่อนบ้าน

ให้คนในละแวกนั้นมีส่วนร่วมกับกิจกรรมที่เน้นกลุ่มเหล่านี้:

  • เล่นแท็ก
  • เล่นซ่อนหา
  • เล่นจับธง
  • เล่นรถแลนด์โรเวอร์
  • เล่นฮอกกี้ข้างถนน
  • สู้กันด้วยปืนฉีดน้ำ
  • เล่น นิคกี้ นิกกี้ ไนน์ ดอร์
  • แข่งสามขา
  • แข่งไข่กับช้อน
  • ซื้อไอศกรีมและไอติมจากรถบรรทุกไอศกรีม
  • เล่นชักเย่อที่สวนสาธารณะ

กิจกรรมกลุ่มเล็ก

หากบุตรหลานของคุณสังสรรค์เป็นกลุ่มเล็กๆ พวกเขาอาจชอบแนวคิดเหล่านี้:

  • ไปขี่จักรยานกับเพื่อนของคุณ
  • ว่ายน้ำที่ชายหาด
  • ลงสระสาธารณะ
  • ผูกมิตรกับเด็กๆ ด้วยสระน้ำในสวนหลังบ้าน
  • เล่นจานร่อน
  • ดูว่าเพื่อนของคุณ “ชอบเนย” หรือไม่ (ถือบัตเตอร์คัพไว้ใต้คาง สังเกตว่าผิวคางของพวกเขามีสีเหลืองหรือไม่)
  • เล่นจับ
  • เปิดร้านขายน้ำมะนาว
  • กระโดดเชือก
  • เล่นฮ็อตสกอต
  • กระโดดผ่านสปริงเกอร์
  • เล่นคิกเดอะแคน
  • ทำโซ่เดซี่
  • ปีนต้นไม้
  • เปลี่ยนกระเป๋าแล้วเดินไปที่ร้านหัวมุมเพื่อซื้อขนมหรือของว่าง
  • ไปล่าลูกอ๊อดในลำธารใกล้ๆ
  • สร้างการละเล่นและแสดงมัน
  • ใช้กล้องถ่ายวิดีโอเพื่อสร้างภาพยนตร์สั้นและวิดีโอ
  • หยิบหนังสือออกจากห้องสมุด
  • อ่านหนังสือบนต้นไม้
  • เล่น Twister
  • ปิกนิกที่สวนสาธารณะ
  • โยนลูกโป่งน้ำ
  • เล่นโรลเลอร์สเกต
  • ล่องแก่ง (ชนิดที่เคลื่อนไหวช้า) ในแม่น้ำ
  • เล่นบิงโก

กิจกรรมที่เงียบกว่าสำหรับทั้งภายในและภายนอก

บางวันในฤดูร้อนเรียกร้องให้มีบรรยากาศที่ผ่อนคลายมากขึ้น ต่อไปนี้คือกิจกรรมสไตล์ยุค 80 สำหรับวันที่เงียบเชียบ:

  • ทำสร้อยข้อมือมิตรภาพโดยใช้ gimp
  • ดื่มนมช็อกโกแลตด้วยหลอดชะเอม
  • ตกแต่งหมุดนิรภัยด้วยลูกปัด แลกเปลี่ยนและติดเข้ากับเชือกผูกรองเท้าของคุณ
  • สร้างป้อมปราการ—อ่านแล้วหลับใหลในนั้น
  • ถักเปียให้กันและกัน
  • หนีบผม
  • ทำให้เส้นผมของคุณสว่างขึ้นด้วยน้ำมะนาว (ได้รับอนุญาตจากแม่!)
  • เล่นกับลูกบาศก์รูบิค
  • อ่านการ์ตูนอาร์ชี
  • สร้างน้ำหอมด้วยการผสมดอกไม้สด (และของสะสมอื่นๆ) กับน้ำ
  • ทำไอศครีมลอยน้ำ
  • เริ่มสะสมสติกเกอร์ในอัลบั้มรูปลอกหน้า (และแลกเปลี่ยนสติกเกอร์กับเพื่อน)
  • ปูพรม
  • เล่นเกมไพ่อย่าง UNO และ Crazy Eights

กิจกรรมกลางแจ้งในตอนกลางคืน:

เมื่อพระอาทิตย์ตกดิน เพลิดเพลินไปกับความมืดสไตล์ยุค 1980:

  • จับหิ่งห้อยในขวดโหล (แล้วปล่อย)
  • ทำ s’mores เหนือกองไฟ
  • สะกดชื่อของคุณโดยใช้ดอกไม้ไฟ
  • ไปที่ Drive-In
  • ดูหนังยุค 80 ที่บ้าน
  • แคมป์ในสวนหลังบ้าน
  • แคมป์ที่แคมป์
  • มีการนอนหลับ (ในป้อม)

ฤดูร้อนปี 1980 เต็มไปด้วยการผจญภัยที่เรียบง่ายและความสนุกสนานในละแวกบ้าน! เราหวังว่าคุณจะและลูกๆ ของคุณสามารถลองใช้แนวคิดจากยุค 80 และสร้างความทรงจำดีๆ ร่วมกัน (และแยกจากกัน) อยู่อย่างปลอดภัยและร็อคบน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
08/05/2026
0

ทุกปี ผู้ค...

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
07/05/2026
0

อาการปวดท้...

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
06/05/2026
0

อาการปวดแล...

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

การศึกษาชี...

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

โลวาสแตติน...

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2026
0

Ethambutol...

10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2026
0

Isoniazid ...

หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/04/2026
0

หายใจลำบาก...

หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
26/04/2026
0

หายใจลำบาก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

08/05/2026
ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

07/05/2026
ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

06/05/2026
ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

03/05/2026
9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

03/05/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ