วิธีเปลี่ยนก้นเบบี้อย่างปลอดภัย

มีหลายวิธีในการเปลี่ยนทารกก้น บางคนไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าการดำรงตำแหน่งบางอย่างกับร่างกายของคุณ และบางคนต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ ทารกประมาณ 3% ถึง 4% เป็นก้น รวมถึงก้นที่ตรงไปตรงมา เมื่อใกล้สิ้นสุดการตั้งครรภ์เทคนิคการกลึงส่วนบุคคลจำนวนมากสามารถเริ่มได้ประมาณสัปดาห์ที่ 30 หรือเร็วกว่านั้น ในขณะที่วิธีอื่นๆ ทำได้ใกล้เคียงกับการใช้แรงงานมากขึ้น

ถั่วแช่แข็ง

ก่อนที่คุณจะเริ่มหัวเราะและสงสัยว่าถั่วแช่แข็งสามารถช่วยให้ทารกเกิดใหม่ได้อย่างไร เป็นเรื่องง่าย—คืออากาศหนาว ทารกเช่นเดียวกับพวกเราที่เหลือชอบความสบาย ดังนั้นการใช้ถั่วลันเตาแช่แข็งวางไว้ที่ส่วนบนของท้องใกล้กับอวัยวะสามารถกระตุ้นให้ลูกน้อยละทิ้งความหนาวเย็นได้

คุณแม่บางคนบอกว่าวิธีนี้ใช้ได้ผลดีขณะนอนในอ่างน้ำอุ่น คนอื่นๆ ใช้ถุงอุ่นประคบเหมือนถุงข้าวที่ส่วนล่างของช่องท้อง สามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการเพราะไม่ใช่ทางการแพทย์แต่อย่างใด

ดนตรี

การเล่นดนตรีเข้าหากระดูกหัวหน่าวเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ใช้ได้อย่างปลอดภัยที่บ้าน คุณสามารถใส่หูฟังและเล่นเพลงให้ดังพอที่คุณจะได้ยินมันไปทางกระดูกหัวหน่าวของคุณ เพื่อให้ทารกต้องการเข้าหาเสียง

มารดาบางคนบอกว่าจริงๆ แล้วพวกเขาเริ่มต้นด้วยการพยายามให้ทารกขยับตัวเล็กน้อย และเริ่มเล่นเพลงที่ด้านข้างของช่องท้อง จากนั้นค่อยๆ เลื่อนลงมาที่กระดูกหัวหน่าวมากขึ้น

ก้นเอียง

ท่าเอียงก้นเป็นแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน คุณต้องการวางกระดูกเชิงกรานไว้เหนือหัว วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือวางที่รองรีดบนโซฟา (ยังปิดอยู่) คุณนอนหงายศีรษะไปที่พื้นโดยให้เท้าของคุณยกขึ้น

แม้ว่าจะไม่ใช่การรักษาทางการแพทย์ แต่ก็อาจทำให้คุณเวียนหัวและควรทำครั้งละไม่กี่นาทีเท่านั้น หากคุณรู้สึกเวียนหัว ให้ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนลองอีกครั้ง ผู้หญิงบางคนนอนบนเตียงโดยมีกองหมอนหนุนไว้ใต้บั้นท้าย

การวางตำแหน่ง

บางครั้งสิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการคือการให้กำลังใจเล็กน้อยที่จะก้มหน้าลง การหาตำแหน่งที่ให้ห้องลูกน้อยของคุณนั้นง่ายมาก ท่าที่ดีที่ควรลองได้แก่ มือและเข่า คุกเข่าเอนไปข้างหน้า และพุ่งเข้าใส่

การฝังเข็ม

การใช้เข็มแบบใช้แล้วทิ้ง ผู้ปฏิบัติงานจะสอดเข็มเข้าไปในผิวหนังเพื่อปล่อยพลังปราณ ป้องกันไม่ให้ถูกบล็อกหรือช่วยให้เคลื่อนไหว กล่าวกันว่าการปลดปล่อยพลังงานนี้จะช่วยให้ทารกพบตำแหน่งที่ดีขึ้นโดยปล่อยให้ร่างกายของแม่เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและทารกจะมีห้องที่เขา/เธอต้องอยู่ในมดลูกเพื่อการคลอดบุตร

การดูแลไคโรแพรคติก: เทคนิคเว็บสเตอร์

เทคนิคเว็บสเตอร์ใช้เพื่อช่วยให้กระดูกเชิงกรานเปิดออกและเอ็นอ่อนตัวลง ทำให้ทารกมีพื้นที่เพียงพอสำหรับวางตำแหน่งที่ดีในกระดูกเชิงกราน หมอนวดควรได้รับการฝึกอบรมในเทคนิคนี้ นอกจากนี้ อย่าลืมถามว่าพวกเขาใช้บ่อยแค่ไหน ซึ่งมักจะไม่ใช่เทคนิคที่ทำเพียงครั้งเดียว แม้ว่าจะสามารถทำได้ก็ตาม

เวอร์ชัน Cephalic ภายนอก

ความพยายามทางการแพทย์ที่จะเปลี่ยนก้นของทารกเรียกว่าโรคศีรษะล้านภายนอก (ECV) นี่หมายความว่าแพทย์ของคุณใช้มือของพวกเขาที่ด้านนอกของช่องท้องเพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งคว่ำหน้าหรือจุดสุดยอด

ขั้นตอนนี้ควรทำในโรงพยาบาล เนื่องจากมีความเสี่ยง รวมถึงการหยุดชะงักของรกและสายสะดือย้อย อัลตราซาวนด์ตรวจสอบทารกและตำแหน่งของรกก่อน ระหว่าง และหลังการทำหัตถการ ผู้ปฏิบัติงานบางคนชอบที่จะใช้สิ่งนี้กับยาคลายมดลูกเช่น terbutaline (Brethine) และบางคนก็ใช้ยาระงับความรู้สึกแก้ปวดเนื่องจากความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับแม่

มารดาส่วนใหญ่ที่มี ECV รายงานว่าพวกเขาต้องการการผ่าตัดคลอดมากกว่าการผ่าตัดคลอด แม้ว่าจะมีอาการปวดก็ตาม โดยปกติจะพยายามหนึ่งครั้งหรือสองครั้งหลังจาก 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ตัวเลือกอื่น

แม้ว่าจะไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัด แต่ก็มีวิธีอื่นๆ ที่จะใช้เพื่อพยายามทำให้ก้นของทารก ตัวเลือกเหล่านี้โดยพื้นฐานแล้วเป็นเรื่องเล็กน้อยหรือตามทฤษฎี

แสงสว่าง

เช่นเดียวกับดนตรี การใช้แสงได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้เด็กน้อยทำตามแหล่งที่มา ใช้ไฟฉายเพียงชี้ไปที่มดลูกส่วนล่างของคุณและปล่อยให้ทารกเคลื่อนที่ไปในทิศทางนั้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับเคล็ดลับเย็นด้านบน

การว่ายน้ำ

การว่ายน้ำเป็นหนึ่งในสิ่งที่รู้สึกดีเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ การว่ายน้ำท่าผีเสื้อและการคลานอาจเป็นประโยชน์ในการทำให้ทารกก้มหน้าลง ทฤษฏีก็คือการอยู่ในน้ำช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ทำให้ทารกมีพื้นที่มากขึ้นในการเคลื่อนไหว

Moxibustion

ผลการศึกษาบางชิ้นพบว่าการเข้ารับการบำบัดด้วยม็อกซิบัสต์ (มักใช้ร่วมกับการฝังเข็ม) ทำให้ทารกมีแนวโน้มจะหันหลังกลับมากขึ้น ยาจีนแผนโบราณรูปแบบนี้เกี่ยวข้องกับการเผาไม้โมกซ่า (mugwort) ใกล้กับจุดใดจุดหนึ่งบนนิ้วเท้าเล็กๆ (กระเพาะปัสสาวะ 67)

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิภาพและแนวทางการรักษาที่มีประสิทธิผล คุณสามารถหาแพทย์ได้ในหลากหลายสถานที่ รวมทั้งคลินิกฝังเข็มและผู้ปฏิบัติงานอื่นๆ

ในขณะที่ทารกจำนวนมากจะหันหลังกลับ แต่ความจริงก็คือไม่ใช่ทุกคนจะหันมา แม้ว่าแม่และผู้ฝึกหัดจะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่ทารกบางคนก็ยังคงก้นจนคลอด

ทารกก้นประมาณ 3% หรือ 4% ของทารกทั้งหมดในระยะ เด็กบางคนก็ดื้อรั้นและไม่หันหลังกลับจนกว่าการคลอดจะเริ่มขึ้น ผู้ประกอบวิชาชีพของคุณอาจมีทักษะในการคลอดทางช่องคลอดหรือแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้ที่เป็นผู้สมัครที่ดี ในขณะที่คนอื่นๆ อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดคลอดหากลูกของคุณไม่หันหลังกลับ