วิธีให้นมลูกของคุณ

การเลือกตำแหน่งให้นมลูก

คุณสามารถเลือกตำแหน่งใดก็ได้ที่คุณต้องการพยาบาล ไม่ว่าจะเป็นท่านั่งหรือนอน ควรเป็นแบบที่ให้ตำแหน่งการให้อาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณและความต้องการของพวกเขา อาจแตกต่างกันไปตามอายุของทารก ระดับความสบายของคุณ หรือแม้แต่ช่วงเวลาของวัน หลายคนใช้เปลนอนโดยที่แม่นั่งตัวตรง อุ้มทารกเหมือนเปล วิธีนี้ช่วยให้คุณอุ้มทารกได้ด้วยมือเดียวและใช้อีกมือช่วยพยุงหรือขยับเต้านม

เลี้ยงลูกขณะให้นมลูก

ไม่ว่าคุณจะเลือกตำแหน่งไหน รับการสนับสนุน! หมอนพยาบาลหรือใช้โซฟาหรือหมอนรองนอนเพื่ออุ้มลูกน้อยจะช่วยคลายความเครียดที่คอและหลังของคุณ ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นหากคุณเพิ่งเรียนรู้

คุณสามารถซื้อหมอนแฟนซีเพื่อทำงานแบบเดียวกันได้ แต่คุณแม่ส่วนใหญ่พบว่าทุกอย่างที่ยกแขนขึ้นจะช่วยประหยัดความเครียดได้ หมอนนี้ทำขึ้นเพื่อการพยาบาลที่หรูหราสำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่

การจัดวางทารกที่เต้านม

สลักที่ดีเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างสบาย สิ่งนี้จะกลับสู่ตำแหน่งที่ดีของทารกโดยตรง ลูกน้อยของคุณควรพุงถึงท้องกับคุณและจากคางถึงเต้านม หากทารกบิดเบี้ยวหรือหันศีรษะ ไม่เพียงแต่จะทำให้ได้น้ำนมยากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้หัวนมของคุณเจ็บด้วย

ทารกที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวไปมาขณะให้นมลูก ดูเหมือนว่าจะไม่ทำให้แม่ส่วนใหญ่เจ็บปวด แต่อย่าปล่อยให้ทารกแรกเกิดของคุณเรียนรู้นิสัยเลอะเทอะของการเลี้ยงทารกที่มีอายุมากกว่า พวกเขาก็ไม่สามารถหลีกหนีจากตำแหน่งแบบเดียวกับที่นักกายกรรมพยาบาลทำในระยะหลังได้

อุ้มลูกน้อยของคุณบน

ใช้มือข้างหนึ่งโอบเต้านมและยื่นให้ทารก ทารกควรอ้าปากกว้างพอที่จะเอาส่วนที่ดีของเนื้อเยื่อ areola (ส่วนที่เข้มกว่าของเต้านม) เข้าไปในปาก เมื่อทารกทำเช่นนี้ดึงพวกเขาเข้ามาใกล้เต้านมมากขึ้นและดูพวกเขาพยาบาล

การใส่สลักที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหัวนมและอาการแทรกซ้อนอื่นๆ เพียงเอาทารกออกจากเต้าแล้วลองอีกครั้ง อาจต้องพยายามหลายครั้งก่อนที่คุณจะได้สลักที่ดี เมื่อลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะให้นมลูก มันจะง่ายขึ้น

สิ่งที่ควรดูและฟังในขณะที่ทารกกำลังให้นมลูก

ในขณะที่ทารกกำลังให้นมลูก คุณต้องมองหาบางสิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ทารกควรให้ริมฝีปากบานรอบเต้านม หากคุณดึงริมฝีปากล่างลงมาเล็กน้อย (ขณะดูดนม) ลิ้นควรโค้งงอรอบๆ เต้านม โดยปกติแล้ว คุณจะได้ยินเสียงกลืนของทารกและดูหูพวกเขากระดิกเมื่อให้นมลูกอย่างแข็งขัน

ให้อาหารเสร็จ

เมื่อทารกต้องการพัก ถึงเวลาเปลี่ยนข้างหรือทำเสร็จแล้ว เพียงใช้นิ้วจิ้มที่มุมปากเพื่อหักแรงดูดเบาๆ ถ้าคุณไม่ทำ คุณจะเจ็บปวดมาก จากนั้นคุณสามารถเสนออีกด้านหนึ่งโดยทำตามขั้นตอนเดียวกัน