วิธีให้นมลูกเป็นการเริ่มต้นที่ดี

พยายามคลอดบุตรโดยธรรมชาติโดยไม่ใช้ยา

การชักนำให้เกิดการคลอดบุตร การผ่าคลอดตามกำหนดเวลา หรือการใช้ยาเป็นจำนวนมากในช่วงคลอด อาจขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และทำให้การผลิตน้ำนมแม่ล่าช้า การผ่าตัดคลอดคือการผ่าตัด และเมื่อทำแล้วเสร็จ อาจใช้เวลาสักครู่ก่อนที่แม่และลูกน้อยจะให้นมบุตรได้ และยาที่จ่ายเพื่อคลอดบุตรหรือบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดบุตรอาจทำให้เกิดปัญหาในการดูดนมและง่วงนอนในทารกแรกเกิด สถานการณ์การคลอดเหล่านี้อาจทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทันทีทำได้ยากขึ้น

ในปัจจุบัน บางครั้งการส่งสินค้าประเภทนี้มีความจำเป็น แต่ถ้าเป็นไปได้สำหรับคุณที่จะคลอดตามธรรมชาติโดยไม่ได้ใช้ยา คุณควรพิจารณาดู ไม่เพียงแต่การรักษาจากการคลอดตามธรรมชาติจะง่ายขึ้นเท่านั้น แต่โดยปกติคุณสามารถเริ่มให้นมลูกได้หลังจากนั้นไม่นาน

ขอติดต่อทางผิวหนังต่อผิวหนังทันที

ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงและครบกำหนด แพทย์ของคุณควรจะสามารถวางทารกไว้บนหน้าอกเปล่าของคุณได้โดยตรงโดยให้หน้าท้องคว่ำลงบนร่างกายของคุณ ทารกแรกเกิดของคุณสามารถทำให้แห้งและตรวจดูบริเวณหน้าอกของคุณได้ในขั้นต้น

ทารกแรกเกิดมักจะตื่นตัวและตื่นตัวทันทีหลังจากที่เกิด ดังนั้น ภายในหนึ่งชั่วโมงแรกเกิด ทารกแรกเกิดจำนวนมากจะคลานขึ้นไปที่เต้านมโดยสัญชาตญาณ ค้นหาหัวนม และเริ่มให้นมลูกด้วยตัวเองทั้งหมด บางครั้งอาจต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย แต่นี่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการเริ่มต้นให้นมลูกอย่างเป็นธรรมชาติ หากคุณมี C-section วิธีนี้จะไม่เป็นทางเลือก แต่คุณสามารถเริ่มวางลูกน้อยของคุณแบบแนบชิดกับผิวได้ทันทีที่คุณรู้สึกสบายตัว

ให้นมลูกของคุณโดยเร็วที่สุดหลังคลอด

หากทำได้ ให้นมลูกในขณะที่คุณยังอยู่ในห้องคลอดในชั่วโมงแรกหลังคลอด หากไม่สามารถทำได้เพราะลูกน้อยของคุณต้องไปสถานรับเลี้ยงเด็กพิเศษหรือคุณต้องผ่าคลอด ให้นำทารกไปที่เต้านมทันทีที่ปลอดภัย หากคุณต้องอยู่ห่างจากลูกน้อยสักพัก ให้ขอเครื่องปั๊มนมและช่วยปั๊มนม ยิ่งคุณเริ่มกระตุ้นหน้าอกได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดนมได้ดีตั้งแต่ให้นมลูกครั้งแรก

เมื่อคุณให้นมลูกเป็นครั้งแรก ให้แพทย์ พยาบาล ดูลา หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร ตรวจสอบสลักของทารก หากทารกดูดนมอย่างไม่ถูกต้อง ผู้ให้บริการด้านสุขภาพเหล่านี้สามารถแสดงวิธีการดูดนมของทารกอย่างถูกวิธี สลักที่เหมาะสมตั้งแต่ต้นเป็นหนึ่งในกุญแจสู่ความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

สลักที่ดีช่วยให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะสามารถดึงน้ำนมแม่ออกจากเต้านมของคุณได้ และเป็นการส่งสัญญาณไปยังร่างกายของคุณเพื่อให้มีน้ำนมที่เพียงพอต่อสุขภาพ การดูดนมที่ดียังช่วยป้องกันปัญหาที่เจ็บปวดและพบได้บ่อยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เช่น อาการเจ็บหัวนม การคัดเต้านม และท่อน้ำนมอุดตัน

ให้นมทารกแรกเกิดของคุณบ่อยมาก

ให้นมลูกตามต้องการเมื่อใดก็ตามที่เขาหรือเธอแสดงอาการหิว นั่นหมายความว่าคุณควรให้ลูกน้อยดูดนมจากเต้าอย่างน้อยทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมงตลอดทั้งวันทั้งคืน ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณดูดนมแม่อย่างถูกต้อง การป้อนนมบ่อยๆ จะบอกร่างกายของคุณให้ผลิตน้ำนมแม่ ในช่วงสองสามวันแรกนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยครั้งมากสามารถช่วยป้องกันปัญหาบางอย่างที่ทารกแรกเกิดพบในบางครั้ง เช่น โรคดีซ่านและน้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) ดังนั้น เพื่อความสำเร็จสูงสุด เป็นการดีที่สุดที่จะให้นมลูกตั้งแต่เนิ่นๆ และบ่อยครั้ง

ให้ลูกน้อยอยู่กับคุณมากที่สุด

หากคุณนำส่งโรงพยาบาล แผนกสูติกรรมหลายแห่งสนับสนุนให้มีห้องใน ตราบใดที่ยังปลอดภัย การรับเข้าในห้องจะช่วยให้คุณสามารถเก็บลูกน้อยไว้กับคุณในห้องของคุณ แทนที่จะให้เขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในสถานรับเลี้ยงเด็กแรกเกิด หากคุณเคยเป็นโรค C-section และกังวลว่าจะดูแลลูกด้วยตัวเอง ให้ขอให้คู่ครอง สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนมาช่วยดูแลลูก ยิ่งคุณและลูกได้ใช้เวลาร่วมกันมากเท่าไร คุณก็ยิ่งให้นมลูกได้มากขึ้นเท่านั้น

ชะลอการใช้จุกนมหลอก

เป็นเรื่องปกติที่ทารกที่กินนมแม่จะใช้จุกนมหลอก และยังมีข้อดีบางประการสำหรับการใช้จุกนมหลอก อย่างไรก็ตาม ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด เมื่อคุณพยายามให้นมลูกด้วยการเริ่มต้นที่ดี จะดีกว่าที่จะให้ทารกดูดนมจากเต้าและข้ามจุกนมหลอก แม้ว่าทารกจำนวนมากสามารถไปมาระหว่างจุกนมหลอกกับเต้านมได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ แต่เด็กบางคนอาจเกิดความสับสนเกี่ยวกับหัวนมหรือพวกเขาจะเหนื่อยจากการดูดจุกนมหลอกและไม่ดูดนมเช่นกัน

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยครั้งในช่วงสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่กระตุ้นให้ร่างกายของคุณผลิตน้ำนมแม่ที่ดีต่อสุขภาพ และการใช้จุกหลอกอาจรบกวนระยะเวลาที่ลูกน้อยของคุณใช้ที่เต้านม ดังนั้น พยายามงดจุกนมหลอกจนกว่าลูกน้อยของคุณจะอายุประมาณสี่สัปดาห์ ถึงเวลานี้ ลูกน้อยของคุณจะดูดนมแม่ได้ดี และควรให้น้ำนมเพียงพอ แน่นอนว่ามีเพียงคุณ คู่ชีวิต และแพทย์ของลูกเท่านั้นที่จะรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ มีเด็กบางคน เช่น เหยื่อหรือผู้ที่มีอาการจุกเสียดที่อาจได้รับประโยชน์จากการใช้จุกนมหลอกตั้งแต่เนิ่นๆ ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิด

อย่าให้อาหารหรือสูตรเสริมแก่ลูกน้อยของคุณ

อย่าให้นมผสมระหว่างช่วงการให้นม เว้นแต่จำเป็น หากลูกของคุณยังคงแสดงอาการหิว ให้พาลูกกลับมาที่เต้านมบ่อยเท่าที่จำเป็น ในช่วงสองสามวันแรก ทารกแรกเกิดของคุณได้รับน้ำนมเหลืองเพียงเล็กน้อย แต่นั่นคือทั้งหมดที่เธอต้องการจริงๆ หากคุณให้นมผงสำหรับทารกนอกเหนือจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เธอจะไม่ยอมให้นมลูกมากนัก และหากคุณข้ามการป้อนนมและให้เจ้าหน้าที่ดูแลเด็กให้ขวดนมแก่ทารกแทน คุณกำลังพลาดโอกาสในการสร้างน้ำนมแม่ที่แข็งแรงขึ้นสำหรับลูกน้อยของคุณ

เช่นเดียวกับจุกนมหลอก การป้อนขวดแต่เนิ่นๆ อาจทำให้หัวนมสับสน และบางครั้งทารกอาจชอบขวดนมมากกว่าเต้านม คุณสามารถป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้โดยหลีกเลี่ยงขวดในสองสามสัปดาห์แรก แน่นอนว่าบางครั้งจำเป็นต้องให้อาหารเสริมกับลูกของคุณตามสูตรทางการแพทย์ และคุณไม่สามารถช่วยได้ แต่ตราบใดที่ลูกของคุณแข็งแรงและทำงานได้ดี ให้นมลูก ให้นมลูก ให้นมลูกต่อไป