สไตล์การเลี้ยงดูของคุณสามารถส่งผลต่อสุขภาพของลูกคุณได้หรือไม่?

ไม่น่าแปลกใจที่ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกที่เต็มไปด้วยความขัดแย้งหรือการละเลยจะส่งผลเสียต่อสุขภาพทางอารมณ์หรือจิตใจของเด็ก แต่รูปแบบการเลี้ยงดูบุตรก็อาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเด็กได้เช่นกัน

การวิจัยที่น่าสนใจแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างวิธีที่ผู้ปกครองโต้ตอบกับเด็กกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในเด็ก

ผลการศึกษาในปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Family Psychology ได้ศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างรูปแบบการเลี้ยงลูกกับการอักเสบและการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน (ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเจ็บป่วยในภายหลัง) ในเด็ก

ในการศึกษานี้ การเลี้ยงลูกแบบไม่มีส่วนร่วม (ไม่รู้ว่าเด็กอยู่ที่ไหนหรือกำลังทำอะไรอยู่ ไม่สั่งสอน ไม่แสดงความอบอุ่นหรือมีส่วนร่วมในชีวิตของเด็กๆ) มีความสัมพันธ์กับการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในเด็กให้สูงขึ้น

รูปแบบการเลี้ยงดูคืออะไร?

รูปแบบการเลี้ยงดูพื้นฐานสี่ประเภทที่กำหนดโดยนักจิตวิทยา ได้แก่ เผด็จการ อนุญาต เผด็จการ และไม่เกี่ยวข้อง

• เผด็จการ พ่อแม่ที่มีสไตล์นี้มักจะเรียกร้องการเชื่อฟังอย่างเคร่งครัด และไม่อธิบายกฎเกณฑ์หรือการตัดสินใจของพวกเขาให้ลูกฟัง และลงโทษเด็กโดยไม่แสดงความอบอุ่นหรือการสนับสนุนมากนัก เด็กที่โตมากับพ่อแม่ผู้ปกครองแบบเผด็จการมักจะกลัวสถานการณ์ใหม่ๆ และประสบกับความนับถือตนเองและความซึมเศร้าที่ต่ำ

• อนุญาต โดยทั่วไปแล้ว ผู้ปกครองที่ได้รับอนุญาตจะไม่สั่งสอน บังคับใช้กฎ กำหนดขอบเขต หรือควบคุมพฤติกรรมของลูก เด็กที่พ่อแม่อนุญาตมักจะก้าวร้าวและหุนหันพลันแล่น เพิกเฉยต่อกฎเกณฑ์และข้อจำกัด และเผชิญกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการใช้สารเสพติด พวกเขายังมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลมากขึ้น

• เผด็จการ ผู้ปกครองที่ใช้รูปแบบนี้กำหนดกฎเกณฑ์และข้อจำกัด และให้ผลที่ตามมาแก่เด็ก ๆ เมื่อพวกเขาไม่ปฏิบัติตาม พวกเขายังตอบสนองทางอารมณ์และอบอุ่นและสร้างนิสัยในการฟังและสื่อสารกับลูก ๆ ของพวกเขา เด็กที่มีพ่อแม่ที่มีอำนาจมักจะเติบโตขึ้นมาด้วยสุขภาพทางอารมณ์ ทักษะทางสังคม และความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีเอกสารแนบที่ปลอดภัยกับผู้ปกครองอีกด้วย

• ไม่เกี่ยวข้อง บิดามารดาที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องมักไม่ค่อยสื่อสารหรือมีส่วนร่วมกับบุตรหลานของตน พวกเขาไม่อบอุ่นหรือตอบสนองต่อความต้องการทางอารมณ์ของลูกๆ พวกเขายังไม่ค่อยใส่ใจกับการดูแลหรือสั่งสอนเด็กมากนัก การเลี้ยงดูแบบไม่มีส่วนร่วมมักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ที่สุดสำหรับเด็ก เด็กเหล่านี้มักจบลงด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว วิตกกังวล และมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับพฤติกรรมที่เป็นอันตราย (รวมถึงการใช้สารเสพติด)

ความเชื่อมโยงระหว่างระบบภูมิคุ้มกันกับรูปแบบการเลี้ยงลูก

เพื่อตรวจสอบผลกระทบของรูปแบบการเลี้ยงดูที่หลากหลายต่อสุขภาพของเด็ก นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอเรกอนได้ตรวจสอบตัวอย่างน้ำลายของเด็ก 102 คน (อายุเฉลี่ย 9 ปี)

พวกเขาตรวจสอบตัวอย่างสำหรับระดับของโปรตีน C-reactive ซึ่งวัดการอักเสบทั่วไปในร่างกายและสารคัดหลั่งอิมมูโนโกลบูลิน A ซึ่งวัดการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

จากนั้นนักวิจัยได้ขอให้พ่อแม่ของเด็กๆ กรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกในอลาบามา ซึ่งวัดรูปแบบการเลี้ยงดูบุตรใน 5 ด้าน ได้แก่ การมีส่วนร่วมของผู้ปกครองในเชิงบวก เทคนิคด้านวินัยเชิงบวก การใช้วิธีการทางวินัยเชิงบวกอย่างสม่ำเสมอ การใช้การลงโทษทางร่างกาย และการเฝ้าติดตามและกำกับดูแล

สิ่งที่อาจอยู่เบื้องหลังการเชื่อมโยงนี้? สาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะพ่อแม่ขอให้เด็กจัดการตนเองเกินความสามารถของพวกเขา Nicholas B. Allen, Ph.D., ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาคลินิกแห่งมหาวิทยาลัยโอเรกอนกล่าว

นี่ไม่ใช่สิ่งเดียวกับการเลี้ยงลูกด้วยเฮลิคอปเตอร์อาละวาด (เช่นผู้ปกครองของเด็กวัยเรียนที่เรียกอาจารย์เพื่อโต้แย้งเรื่องเกรด) การไม่ดูแลเด็กอายุ 9 ขวบเลยแม้แต่น้อย—จนถึงจุดที่พ่อแม่ไม่รู้ว่าใครเป็นเพื่อนหรือกำลังทำอะไร—ไม่เพียงแต่เปิดโอกาสให้เด็กรู้จักความเสี่ยงและทางเลือกที่ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขาเครียดอีกด้วย

ความเครียดเรื้อรังอาจไม่ดีต่อสุขภาพของเด็ก “เมื่อมีเชื้อโรค ระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานได้ดี” ดร. อัลเลนกล่าว “แต่การกระตุ้นเรื้อรังไม่ใช่เรื่องดี”

รูปแบบการเลี้ยงดูที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของเด็ก

เช่นเดียวกับหลายๆ อย่างในการเป็นพ่อแม่และในชีวิต การกลั่นกรองเป็นสิ่งสำคัญ การเลี้ยงลูกแบบลอยตัวและมีส่วนร่วมมากเกินไปนั้นไม่ดีสำหรับเด็ก เพราะเด็กๆ จำเป็นต้องทดลองและใช้ชีวิตอย่างอิสระตามปกติ ดร.อัลเลนกล่าว

อย่างไรก็ตาม การอบรมเลี้ยงดูแบบเพิกถอน (ที่พ่อแม่ไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตของลูกและไม่มีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับลูก) ก็ไม่เป็นผลดีต่อพัฒนาการทางอารมณ์ จิตใจ และแม้แต่ร่างกายของเด็ก

“คุณต้องการนั่งร้าน—ให้การสนับสนุนชั่วคราวในขณะที่เด็กกำลังสร้างและพัฒนา แต่ค่อยๆ ดึงมันออกไป” เขากล่าว

การทำความเข้าใจรูปแบบการเลี้ยงดูบุตรของคุณจะช่วยให้คุณเห็นว่าปฏิสัมพันธ์ของคุณอาจส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกคุณอย่างไร หากคุณไม่แน่ใจว่ารูปแบบการเลี้ยงดูบุตรของคุณดีที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณ มีกลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณเป็นผู้ปกครองที่มีอำนาจมากขึ้นได้