เครื่องมือการคลอดบุตรราคาไม่แพงที่จะทำหรือซื้อก่อนคลอด

แรงงานเป็นงานหนักไม่ต้องสงสัยเลย แต่อุปกรณ์การคลอดบุตรราคาถูกเหล่านี้สามารถช่วยคุณลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่อาจเกิดจากการคลอดบุตรได้

ถุงเท้าข้าว

ถุงเท้าข้าวนั้นเรียบง่ายและดูเหมือนเป็นถุงเท้าที่เต็มไปด้วยข้าวเปล่า ถุงเท้าข้าวถูกทำให้ร้อนในไมโครเวฟและกลายเป็นแผ่นความร้อนที่ดีเยี่ยม ในระหว่างการคลอดบุตร สามารถใช้กับหลังของคุณ ปวดกล้ามเนื้อในแขนหรือขา ทำให้คุณอุ่นขึ้น หรือแม้แต่ช่วยให้มีอาการปวดกระดูกหัวหน่าวในขณะที่ทารกกำลังจะลงไปในกระดูกเชิงกรานของคุณ คุณสามารถซื้อกระสอบข้าวหรือเก็บเงินสักสองสามเหรียญแล้วทำขึ้นเองได้

ชุดประคบเย็น

ถุงเย็นยังเหมาะสำหรับแรงงานอีกด้วย สามารถใช้สำหรับอาการปวดหลังที่รุนแรงขึ้นหรือเพื่อช่วยให้คุณเย็นลง คุณสามารถซื้อชุดพิเศษที่มีผ้าคลุมได้ คุณยังสามารถใช้สิ่งเหล่านี้ได้ง่ายๆ และใช้ถุงมือหรือถุงพลาสติกที่ปิดซิปแล้วเติมน้ำแข็ง เพียงใช้ผ้าปูที่นอนหรือปลอกหมอนเป็นผ้าคลุม สิ่งของเหล่านี้มีจำหน่ายที่โรงพยาบาล ศูนย์คลอด หรือที่บ้านของคุณเอง หากคุณมีปัญหาในการหาน้ำแข็ง โปรดใช้น้ำเย็นและน้ำแข็งที่คุณมี ถุงเย็นที่อยู่ในตู้เย็นก็ใช้ได้ดีเช่นกัน แม้ว่าแบบที่นุ่มจะสบายกว่าในบางแง่มุม แต่ก็สามารถเจาะทะลุได้หากกดแรงเกินไป

เครื่องมือนวด

เครื่องมือนวดช่วยในการผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี อีกครั้งมีอุปกรณ์แฟนซีให้เลือกมากมาย บางรุ่นมีแบตเตอรี่ บางรุ่นออกแบบมาสำหรับส่วนพิเศษของร่างกาย เช่น หลังหรือศีรษะ แต่ถ้าคุณตั้งใจจะใช้มันเพื่อกดที่หลังและปล่อยให้คู่ของคุณหรือดูลาช่วยมือของพวกเขาสักหน่อย ให้ลองใช้ลูกเทนนิส ที่จริงฉันชอบเก็บลูกบอลสามลูกไว้ในหลอดและใช้เป็นหมุดกลิ้ง ผู้หญิงบางคนเลือกที่จะนำหมุดเกลียวที่เป็นโพรงแล้วเติมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น คุณยังสามารถใช้หวีผมธรรมดาเพื่อกดจุดบนฝ่ามือ คุณยังสามารถใช้ขวดพลาสติกขนาด 20 ออนซ์จากร้านที่เติมของเหลวเย็นหรือน้ำอุ่นเพื่อช่วยคลายความตึงเครียดและบรรเทาอาการปวด

ลูกเกิด

ลูกบอลแรกเกิดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาแรงกดที่ก้นของคุณ และยังช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อของคุณอีกด้วย ฉันแนะนำให้คุณมองหาข้อตกลงเกี่ยวกับลูกบอลออกกำลังกายหรือกายภาพบำบัดเหล่านี้ คุณสามารถจ่ายเงินเป็นจำนวนมากสำหรับค่าคลอดบุตรได้หากคุณซื้อจากร้านค้าเฉพาะทาง เช่น ร้านคลอดบุตร มีสถานที่รับเงินน้อยลงโดยไม่ต้องเสี่ยงกับคุณภาพ แม้ว่าคุณจะซื้อของดีๆ ได้ในแผนกออกกำลังกายของร้านค้าในพื้นที่ของคุณ แต่อย่าพยายามซื้อจากแผนกสำหรับเด็ก พวกเขาไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อรองรับผู้ใหญ่และคุณเสี่ยงต่อการระเบิดลูกบอล

อย่างที่คุณเห็น มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้แรงงานมีความสะดวกสบายมากขึ้น โดยที่ไม่ต้องเสียเงินจำนวนมากหรือใช้เวลามาก หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้แรงงานอย่างสบายใจ เราขอแนะนำให้คุณเข้าชั้นเรียนการคลอดบุตร เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลองใช้ผลิตภัณฑ์และแนวคิดประเภทต่างๆ เหล่านี้ก่อนที่จะลงมือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง