กระดูกหัก: ประเภท การรักษา และอาการ

กระดูกหักหรือที่เรียกกันทั่วไปว่ากระดูกหักเกิดขึ้นกับผู้คนนับล้านทั่วประเทศในแต่ละปี โดยปกติเกิดจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา อุบัติเหตุทางรถยนต์ หรือการหกล้ม อาการบาดเจ็บที่เจ็บปวดเหล่านี้ต้องใช้เวลาในการรักษา ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมีหลายทางเลือกในการรักษากระดูกหัก

ภาพรวม

กระดูกหักคืออะไร?

เมื่อคุณหักกระดูก ผู้ให้บริการทางการแพทย์เรียกว่ากระดูกหัก การแตกนี้จะเปลี่ยนรูปร่างของกระดูก รอยแตกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นตรงกระดูกหรือตามความยาวของกระดูก กระดูกหักสามารถแยกกระดูกออกเป็นสองส่วนหรือแยกเป็นชิ้นๆ ได้

กระดูกหักมีกี่ประเภท?

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพมักจะจัดหมวดหมู่กระดูกหักตามลักษณะเฉพาะ หมวดหมู่รวมถึง:

กระดูกหักแบบปิดหรือแบบเปิด: หากบาดแผลไม่เปิดผิวหนังออก เรียกว่ากระดูกหักแบบปิด หากผิวหนังเปิดออก จะเรียกว่าการแตกหักแบบเปิดหรือการแตกหักแบบผสม
กระดูกหักทั้งหมด: การแตกจะทะลุผ่านกระดูกจนหมด โดยแยกออกเป็นสองส่วน
กระดูกหักพลัดถิ่น: เกิดช่องว่างที่กระดูกหัก บ่อยครั้งอาการบาดเจ็บนี้ต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อแก้ไข
การแตกหักบางส่วน: รอยแตกไม่ทะลุถึงกระดูก
การแตกหักของความเครียด: กระดูกมีรอยร้าว ซึ่งบางครั้งก็ยากต่อการมองเห็น

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจเพิ่มข้อกำหนดเพิ่มเติมเพื่ออธิบายการแตกหักบางส่วน สมบูรณ์ เปิดและปิด ข้อกำหนดเหล่านี้รวมถึง:

การบุกรุก: เส้นเอ็นหรือเอ็นดึงส่วนหนึ่งของกระดูกออก เอ็นเชื่อมต่อกระดูกกับกระดูกอื่นๆ ในขณะที่เอ็นยึดกล้ามเนื้อกับกระดูก
มุ่งมั่น: กระดูกแตกเป็นชิ้นๆ หลายชิ้น
การบีบอัด: กระดูกถูกบดขยี้หรือแบน
ได้รับผลกระทบ: กระดูกได้รับการขับเคลื่อนด้วยกัน
เฉียง: รอยแตกจะทะลุแนวทแยงผ่านกระดูก
เกลียว: กระดูกหักเป็นเกลียวรอบกระดูก
ตามขวาง: การแตกเป็นเส้นตรงข้ามกระดูก

ใครเป็นโรคกระดูกพรุน?

ใครๆ ก็กระดูกหักได้ โดยบางสถานการณ์ทำให้กระดูกแตกหักได้ หลายคนกระดูกหักจากการหกล้ม อุบัติเหตุทางรถยนต์ และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคกระดูกพรุนก็สามารถมีบทบาทได้เช่นกัน โรคกระดูกพรุนทำให้เกิดการแตกหักอย่างน้อยหนึ่งล้านครั้งในแต่ละปี ผู้ให้บริการด้านสุขภาพเรียกการบาดเจ็บเหล่านี้ว่ากระดูกหักเปราะบาง

อาการและสาเหตุ

กระดูกหักเกิดจากอะไร?

แม้ว่ากระดูกจะแข็งแรงมาก แต่ก็สามารถหักได้ ส่วนใหญ่มักจะแตกหักเพราะกระดูกวิ่งเข้าหาแรง (พูดถูกรถชน) นอกจากนี้ แรงซ้ำๆ เช่นการวิ่ง อาจทำให้กระดูกหักได้ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพเรียกการบาดเจ็บประเภทนี้ว่าการแตกหักของความเครียด

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้กระดูกหักคือโรคกระดูกพรุน ซึ่งทำให้กระดูกอ่อนแอลงเมื่ออายุมากขึ้น เป็นภาวะที่ร้ายแรง ดังนั้นผู้สูงอายุควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับความเสี่ยง

กระดูกหักมีอาการอย่างไร?

อาการของกระดูกหักขึ้นอยู่กับว่ากระดูกหักแบบใด ตัวอย่างเช่น คุณจะรู้ได้ทันทีว่ามีปัญหากับแขน ขา หรือนิ้ว หากคุณไม่แน่ใจ ให้พิจารณาอาการที่เป็นไปได้เหล่านี้:

ความยากลำบากในการใช้แขนขา
กระแทก งอหรือบิดตัวที่เห็นได้ชัดเจนและผิดปกติ
อาการปวดอย่างรุนแรง
บวม.

การวินิจฉัยและการทดสอบ

คุณจะทดสอบการแตกหักของกระดูกได้อย่างไร?

ในการวินิจฉัยกระดูกหัก ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบอาการบาดเจ็บ คุณน่าจะมีการทดสอบภาพอย่างน้อยหนึ่งครั้ง การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึง:

เอ็กซ์เรย์: เครื่องมือนี้สร้างภาพสองมิติของการแตก ผู้ให้บริการด้านสุขภาพมักหันมาใช้ภาพนี้ก่อน
การสแกนกระดูก: ผู้ให้บริการด้านสุขภาพใช้การสแกนกระดูกเพื่อค้นหากระดูกหักที่ไม่ปรากฏบนเอ็กซ์เรย์ การสแกนนี้ใช้เวลานานกว่า – โดยปกติสองครั้งในการเข้าชมสี่ชั่วโมง – แต่สามารถช่วยหากระดูกหักได้
ซีทีสแกน: การสแกน CT scan ใช้คอมพิวเตอร์และรังสีเอกซ์เพื่อสร้างชิ้นส่วนหรือส่วนตัดขวางของกระดูกที่มีรายละเอียด
MRI: MRI สร้างภาพที่มีรายละเอียดมากโดยใช้สนามแม่เหล็กแรงสูง MRI มักใช้ในการวินิจฉัยภาวะกระดูกหักจากความเครียด

การจัดการและการรักษา

มีการรักษากระดูกหักแบบใดบ้าง?

แพทย์มักจะรักษากระดูกหักได้โดยใช้เฝือกหรือเฝือก เฝือกห่อตัวแบ่งด้วยการป้องกันแบบแข็ง ในขณะที่เฝือกปกป้องเพียงด้านเดียว ส่วนรองรับทั้งสองช่วยให้กระดูกขยับไม่ได้ (ไม่มีการเคลื่อนไหว) และยืดให้ตรง กระดูกจะเติบโตกลับมารวมกันและรักษา

ด้วยกระดูกที่เล็กกว่า เช่น นิ้วและนิ้วเท้า คุณจะไม่ได้รับการเฝือก ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจพันอาการบาดเจ็บก่อนใช้เฝือก

ในบางครั้ง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจต้องดึงคุณเข้ามา การรักษานี้ใช้รอกและตุ้มน้ำหนักเพื่อยืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบกระดูกที่หัก การฉุดรั้งกระดูกเพื่อส่งเสริมการรักษา

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดในบางช่วงพัก การรักษาของคุณอาจใช้สกรู แผ่น และตัวยึดที่เป็นสแตนเลส หรือโครงที่ยึดกระดูกให้มั่นคง

การป้องกัน

จะป้องกันกระดูกหักได้อย่างไร?

คุณสามารถป้องกันกระดูกหักจำนวนมากได้ด้วยการหลีกเลี่ยงการหกล้ม รักษารูปร่าง และรับวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสม

เลี่ยงการหกล้ม

การปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการสามารถช่วยให้คุณตั้งตัวตรงทั้งในร่มและกลางแจ้ง

ในร่ม:

สมดุล: พิจารณาการฝึกทรงตัวและกายภาพบำบัดหากร่างกายของคุณรู้สึกไม่สบาย ใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์หากต้องการ
การกำจัดความยุ่งเหยิง: เก็บห้องของคุณไว้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายไฟและสายไฟไม่เดินข้ามทางเดิน
ไฟ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องของคุณทุกห้องมีแสงสว่างเพียงพอ
พรม: ใช้เสื่อที่ไม่มีการลื่นไถลใต้พรมใดๆ ที่คุณต้องการ
รองเท้า: สวมรองเท้า – ไม่ใช่แค่ถุงเท้า – เมื่อคุณอยู่บ้าน
วิสัยทัศน์: ตรวจสายตาด้วยการตรวจสายตาโดยจักษุแพทย์

กลางแจ้ง:

ความสนใจ: ให้ความสนใจกับสภาพแวดล้อมของคุณ คอยดูทุกสิ่งที่อาจกลายเป็นอุปสรรคหรือทำให้คุณสะดุดล้มได้
สมดุล: ใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์และสวมรองเท้าพื้นยางเพื่อการยึดเกาะที่ดีขึ้น
ขอบถนน: ดูแลที่ขอบถนน ระวังเท้าของคุณเมื่อคุณก้าวขึ้น
ไฟ: เปิดไฟระเบียงไว้ถ้าคุณจะกลับบ้านหลังมืด
สภาพอากาศ: รักษาทางเท้า ทางรถวิ่ง และขั้นบันไดให้ปราศจากน้ำแข็งและหิมะ ใช้เกลือเพื่อช่วยให้ใส

อยู่พอดี

การออกกำลังกายที่มีน้ำหนัก เช่น การเดินช่วยให้กระดูกแข็งแรงและแข็งแรง การออกกำลังกายที่สร้างหรือรักษากล้ามเนื้อยังช่วยเพิ่มความสมดุลได้อีกด้วย

กินให้ถูก

เพื่อส่งเสริมความแข็งแรงของกระดูก ระวังอาหารของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับแคลเซียม 1200 ถึง 1500 มิลลิกรัม (มก.) ในแต่ละวัน รับวิตามินดี 800 ถึง 1,000 หน่วยสากล (IU) อาหารบางชนิดให้แหล่งสารอาหารที่ดีเหล่านี้:

อัลมอนด์.
ถั่วต่างๆ เช่น ถั่วชิกพี ถั่วดำ และเต้าหู้
ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมและโยเกิร์ต
ไข่.
ผักต่างๆ เช่น บร็อคโคลี่ ผักโขม และคะน้า
ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต และข้าวไรย์

แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค

กระดูกหักต้องรักษานานแค่ไหน?

เวลาในการรักษากระดูกหักจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่น ขาหักจะใช้เวลานานกว่าแขนหักหรือข้อมือหัก นอกจากนี้ คุณมักจะหายช้ากว่าเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉลี่ย ผู้ให้บริการด้านสุขภาพกล่าวว่าต้องใช้เวลาหกถึงแปดสัปดาห์ในการกู้คืนจากกระดูกหัก

มีภาวะแทรกซ้อนกับกระดูกหักหรือไม่?

เช่นเดียวกับการบาดเจ็บหลายๆ อย่าง กระดูกหักอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

ลิ่มเลือด: การอุดตันของหลอดเลือดที่สามารถแตกออกและเคลื่อนผ่านร่างกายได้
ภาวะแทรกซ้อนจากการใส่เฝือก: อาจรวมถึงแผลกดทับ (แผลกดทับ) และข้อตึง
ซินโดรมช่อง: มีเลือดออกหรือบวมภายในกล้ามเนื้อรอบ ๆ กระดูกหัก
โรคโลหิตจาง: เลือดออกในข้อต่อทำให้บวม

อยู่กับ

เมื่อใดควรมีคนเห็นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพกระดูกหัก?

หากคุณสงสัยว่ากระดูกอาจหัก ให้ไปพบแพทย์ทันที หากคุณไม่สามารถไปรับบริการฉุกเฉินหรือห้องฉุกเฉินด้วยตัวเองได้ โปรดโทร 911 เพื่อขอความช่วยเหลือ

พบแพทย์หากกระดูกหักที่รักษาไม่หาย ดูผู้ให้บริการด้วยว่าบริเวณรอบ ๆ รอยร้าวนั้นบวม เปลี่ยนเป็นสีแดง หรือเจ็บหรือไม่ สัญญาณเหล่านี้อาจหมายถึงการรักษาได้ผ่านอุปสรรค์

แม้ว่ากระดูกจะแข็งแรง แต่ก็หักได้ กระดูกหักนั้นเจ็บปวด และคุณต้องการความช่วยเหลือทันที ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะต้องได้รับการรักษาเพื่อกลับไปทำกิจกรรมตามปกติ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุน

Tags: useful medical information อาการและการรักษาโรค