การปรับไคโรแพรคติก: มันคืออะไร, การรักษา, ประโยชน์

การปรับไคโรแพรคติกไม่ได้มีไว้สำหรับหลังเท่านั้น ส่วนต่างๆ ของร่างกายสามารถช่วยได้ด้วยการจัดการกระดูกสันหลังและข้อ การปรับเปลี่ยนสามารถบรรเทาอาการปวด แก้ไขการจัดตำแหน่งของร่างกาย และปรับปรุงการทำงานโดยรวมของคุณ

ภาพรวม

การปรับไคโรแพรคติกคืออะไร?

หมอนวดที่มีใบอนุญาตใช้เครื่องมือพิเศษหรือมือเพื่อควบคุมข้อต่อในร่างกาย กระบวนการนี้เรียกอีกอย่างว่าการจัดการเกี่ยวกับกระดูกสันหลังหรือข้อต่อ สามารถช่วยลดความเจ็บปวดและแก้ไขการจัดตำแหน่งของร่างกายและการทำงานของร่างกายโดยรวม

หมอจัดกระดูกรักษาภาวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อระบบประสาทและระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติกสามารถช่วยในอาการปวดหลัง ปวดศีรษะ ปวดคอ ปวดกล้ามเนื้อ และข้อต่ออื่น ๆ ของร่างกาย

หมอนวดคืออะไร?

คิดว่าหมอนวดเป็นหมอที่ดูแลอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อหรือกระดูก หมอจัดกระดูกสามารถเสริมการรักษาพยาบาลแบบดั้งเดิมที่คุณได้รับ

หมอนวดทำอะไร?

การทำความเข้าใจสิ่งที่หมอจัดกระดูกทำนั้นค่อนข้างง่าย: ลองนึกถึงอาการปวดเมื่อย ปวด เสียงดังเอี๊ยด และตึงเครียด หากคุณมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก หมอนวดสามารถเสนอวิธีการรักษาแบบอื่นได้

หมอจัดกระดูกไม่ได้สั่งยา สิ่งนี้ทำให้พวกเขาคิดนอกกรอบ หมอนวดอาจกำหนด:

การบำบัดเนื้อเยื่ออ่อน: เพื่อคลายกล้ามเนื้อตึง บรรเทาอาการกระตุก และคลายความตึงเครียดในพังผืด (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ล้อมรอบกล้ามเนื้อแต่ละส่วน)
การปรับเปลี่ยน: เพื่อปรับข้อต่ออย่างนุ่มนวลและเพิ่มระยะการเคลื่อนไหว
การค้ำยันข้อต่อ/การพันเทป (เช่น การพันเทปด้วย Kinesio): เพื่อรองรับข้อต่อเคล็ดหรือกล้ามเนื้อขณะรักษา
ออกกำลังกายและยืดเหยียด: เพื่อฟื้นฟูและรักษาความคล่องตัวและระยะของการเคลื่อนไหว
แนะนำผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์บูรณาการ: เพื่อเป็นแนวทางในการรับประทานอาหารและโภชนาการเพื่อลดการอักเสบและส่งเสริมการลดน้ำหนัก

การรักษาโดยทั่วไปไม่เจ็บ แต่ความเจ็บปวด—คล้ายกับสิ่งที่คุณอาจรู้สึกหลังออกกำลังกาย—เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป กล้ามเนื้อของคุณจะปรับตัว

หมอจัดกระดูกสามารถรักษาความเจ็บปวดได้ทุกที่ในร่างกาย: ที่ศีรษะและขากรรไกร ไหล่ ข้อศอกและข้อมือ สะโพกและเชิงกราน และหัวเข่าและข้อเท้า

พวกเขาดูที่ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมดและรักษารากของปัญหา หมอจัดกระดูกต้องแน่ใจว่าไม่เพียงแต่ข้อต่อเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง แต่ยังต้องแน่ใจว่ากล้ามเนื้อรอบข้างทำงานได้ดีด้วย

หมอจัดกระดูกรักษาปัญหาในคนทุกวัย ความเข้มและแรงของการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ป่วย ผู้ป่วยทุกรายได้รับการคัดเลือกเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเป็นผู้ที่เหมาะสมสำหรับการดูแลไคโรแพรคติก ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยสูงอายุจำนวนมากมีอาการกระดูกบางหรืออ่อนตัวลงซึ่งไม่สามารถจัดการข้อต่อได้ หากการดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติกมีความเสี่ยงเกินไปสำหรับผู้ป่วย พวกเขาจะแนะนำพวกเขาไปยังบุคคลและทรัพยากรที่เหมาะสม

รายละเอียดขั้นตอน

ฉันควรคาดหวังอะไรจากการปรับไคโรแพรคติก?

ในการมาพบแพทย์ครั้งแรกของคุณ หมอนวดจะพูดถึงประวัติทางการแพทย์และทำการตรวจร่างกาย คุณอาจมีการตรวจวินิจฉัยรวมถึง:

รังสีเอกซ์ซึ่งใช้รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าจำนวนเล็กน้อยในการมองเห็นโครงสร้างภายใน
การสแกนด้วยเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) ซึ่งใช้รังสีเอกซ์เพื่อสร้างภาพที่มีรายละเอียดของโครงสร้างร่างกายภายใน
การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) สแกนโดยใช้คลื่นวิทยุและสนามแม่เหล็กแรงสูงเพื่อสร้างภาพร่างกาย

หมอนวดจะพัฒนาแผนการรักษาโดยพิจารณาจากอาการ ผลการตรวจ และผลการทดสอบ จากนั้นหมอนวดจะใช้มือหรือเครื่องมือเล็กๆ ของพวกเขาเพื่อใช้แรงที่ควบคุมและรวดเร็วกับข้อต่อ คุณอาจรู้สึกว่ามีเสียงแตกหรือแตก

หมอนวดของคุณอาจแนะนำการรักษาอื่นๆ ร่วมกับไคโรแพรคติก สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

คำแนะนำด้านโภชนาการ อาหาร น้ำหนัก หรือสุขภาพทั่วไป
การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าโดยใช้เครื่องกระตุ้นเส้นประสาทผ่านผิวหนัง (TENS)
ไอซิ่งหรือการบำบัดด้วยความร้อน
นวด.
การออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้อ
วิธีจัดการกับความเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ความเสี่ยง / ผลประโยชน์

ประโยชน์ของการปรับไคโรแพรคติกคืออะไร?

การดูแลไคโรแพรคติกช่วยลดอาการปวดจาก:

ไมเกรนและอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับคอ
อาการบาดเจ็บที่คอหรือกระดูกสันหลัง
ปัญหาข้อต่อแขน ขา และไหล่
แส้.

ความเสี่ยงของการปรับไคโรแพรคติกคืออะไร?

หลังการรักษาด้วยไคโรแพรคติก คุณอาจรู้สึกเหนื่อยหรือเจ็บ บางคนยังปวดหัว

ในบางกรณีที่ไม่ค่อยพบ การดูแลไคโรแพรคติกอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น:

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
เส้นประสาทถูกกดทับในกระดูกสันหลังส่วนล่าง (cauda equina syndrome)
จังหวะ.

ภาวะแทรกซ้อนมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อบุคคลที่ไม่มีใบอนุญาตทำการรักษาของคุณ เฉพาะหมอนวดมืออาชีพที่มีใบอนุญาตเท่านั้นที่ควรปฏิบัติต่อคุณ

การกู้คืนและ Outlook

การพยากรณ์โรค (แนวโน้ม) สำหรับผู้ที่มีการปรับไคโรแพรคติกคืออะไร?

หลายคนรู้สึกโล่งอกเกือบจะทันทีจากอาการหลังการรักษาด้วยไคโรแพรคติก

แต่เป้าหมายของการดูแลไคโรแพรคติกคือการฟื้นฟูสุขภาพในระยะยาว แทนที่จะบรรเทาอาการในระยะสั้น ดังนั้นหมอนวดจะถามว่าคุณเคลื่อนไหวอย่างไรตลอดทั้งวัน (ยืน นั่ง เดิน) และคุณนอนหลับอย่างไรในตอนกลางคืน

การเรียนรู้วิธีจัดตำแหน่งร่างกายของคุณที่โต๊ะทำงาน เมื่อคุณยืนและเคลื่อนไหว และเมื่อคุณอยู่บนเตียง และผสมผสานการยืดเหยียดเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ อาจมีค่ามากในการป้องกันปัญหาในอนาคต

สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ดูแลหลักของคุณทราบเกี่ยวกับอาการปวดใดๆ ที่คุณประสบอยู่ ไม่ว่าจะเมื่อเร็วๆ นี้หรือเรื้อรัง (นานกว่าสามเดือน) แพทย์ดูแลหลักของคุณสามารถแยกแยะปัญหาร้ายแรงที่อาจต้องได้รับการรักษา

เมื่อใดควรโทรหาหมอ

ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีการดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติก ให้ระวังอาการผิดปกติใดๆ เช่น อ่อนแรง ชา หรือความเจ็บปวดที่แย่ลง หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้ติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อรับการประเมิน

รายละเอียดเพิ่มเติม

ฉันควรรู้อะไรอีกบ้างเกี่ยวกับการดูแลไคโรแพรคติก?

เฉพาะหมอนวดที่มีใบอนุญาต (แพทย์ของไคโรแพรคติกหรือ DC) เท่านั้นที่ควรทำการปรับเปลี่ยน คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อน หากคุณได้รับการปรับตัวจากผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนและได้รับใบอนุญาต

Tags: ความรู้ทางการแพทย์ปรึกษาคุณหมอออนไลน์