การโจมตีเสียขวัญ: โรคตื่นตระหนก, โรควิตกกังวล, อาการ, สาเหตุ

การจัดการและการรักษา

การโจมตีเสียขวัญมีการจัดการหรือรักษาอย่างไร?

จิตบำบัด การใช้ยา หรือการใช้ร่วมกันจะมีประสิทธิภาพมากในการหยุดการโจมตีเสียขวัญ คุณจะต้องได้รับการรักษานานแค่ไหนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหาและการตอบสนองต่อการรักษาของคุณได้ดีเพียงใด ตัวเลือกได้แก่:

• จิตบำบัด: การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เป็นประเภทของจิตบำบัดหรือการบำบัดด้วยการพูดคุย คุณหารือเกี่ยวกับความคิดและอารมณ์ของคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่น ที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตหรือนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญนี้ช่วยระบุทริกเกอร์การโจมตีเสียขวัญ เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนความคิด พฤติกรรม และปฏิกิริยาของคุณได้ เมื่อคุณเริ่มตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นที่ต่างไปจากเดิม การโจมตีจะลดลงและหยุดลงในที่สุด
• ยากล่อมประสาท: ยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิดสามารถทำให้การโจมตีเสียขวัญไม่บ่อยหรือรุนแรงน้อยลง ผู้ให้บริการอาจกำหนด serotonin selective reuptake inhibitors (SSRIs), serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) หรือ tricyclic antidepressants (TCAs) SSRIs ได้แก่ fluoxetine (Prozac®) และ paroxetine (Paxil®) SNRIs ได้แก่ duloxetine (Cymbalta®) และ venlafaxine (Effexor®) TCA ได้แก่ amitriptyline (Elavil®) และ doxepin (Sinequan®)
• ยาต้านความวิตกกังวล: เบนโซไดอะซีพีนเป็นยาต้านความวิตกกังวลที่กำหนดโดยทั่วไปในการรักษาและป้องกันการโจมตีเสียขวัญ ช่วยในเรื่องความวิตกกังวลแต่มีความเสี่ยงที่จะติดหรือพึ่งพาอาศัยกัน ยาเหล่านี้รวมถึง alprazolam (Xanax®) และ lorazepam (Ativan®)

ภาวะแทรกซ้อนของการโจมตีเสียขวัญคืออะไร?

การโจมตีเสียขวัญสามารถรักษาได้อย่างมาก น่าเสียดายที่หลายคนเลิกขอความช่วยเหลือเพราะอาย อาการตื่นตระหนกที่ไม่ได้รับการรักษาหรือโรคตื่นตระหนกอาจรบกวนความสามารถในการใช้ชีวิตของคุณ คุณอาจพัฒนา:

• ความวิตกกังวลที่คาดหวัง: ความเป็นไปได้ที่จะมีการโจมตีเสียขวัญทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก
• โรคกลัว: ความหวาดกลัวคือความกลัวที่รุนแรงและไม่สมเหตุสมผลในบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น โรคกลัวความสูง (acrophobia) คือการกลัวความสูง ในขณะที่โรคกลัวที่แคบ (claustrophobia) คือการกลัวพื้นที่ปิด
• ความหวาดกลัว: ประมาณสองในสามของผู้ที่เป็นโรคตื่นตระหนกจะมีอาการหวาดกลัวได้ โรควิตกกังวลนี้ทำให้คุณกลัวที่จะอยู่ในสถานที่หรือสถานการณ์ที่อาจเกิดการโจมตีเสียขวัญ ความกลัวนั้นรุนแรงมากจนคุณกลัวเกินกว่าจะออกจากบ้าน