ภาพรวม
ไซนัสคืออะไร?
ไซนัสคือชุดของช่องว่างที่เชื่อมต่อกันหลังโหนกแก้ม หน้าผาก และจมูกของคุณ
(ดูภาพประกอบ). ไซนัสผลิตเมือกบาง ๆ ขณะที่อากาศเดินทางผ่านไซนัสไปยังปอดของคุณ เมือกจะดักจับอนุภาคที่เป็นอันตราย เช่น ฝุ่น สารมลพิษ และแบคทีเรีย น้ำมูกไหลออกทางจมูกของคุณ
ปวดหัวไซนัสคืออะไร?
ประมาณ 80% ของเวลาที่ผู้คนเรียกว่าปวดหัวไซนัส จริงๆ แล้วเป็นไมเกรนที่มีอาการทางจมูก อาการปวดหัวไซนัสที่แท้จริงเกิดขึ้นจากการติดเชื้อไซนัส (ไซนัสอักเสบ) การติดเชื้อทำให้เกิดความเจ็บปวดและความกดดันในไซนัส
ปวดหัวไซนัสบ่อยแค่ไหน?
อาการปวดหัวไซนัสเป็นเรื่องปกติมากกับการติดเชื้อ คุณยังรู้สึกเหมือนปวดหัวไซนัสเมื่อมีอาการไมเกรน ซึ่งส่งผลต่อ 12% ของคน
อาการและสาเหตุ
ปวดหัวไซนัสเกิดจากอะไร?
ไซนัสอักเสบทำให้ปวดหัวไซนัส อะไรก็ตามที่ก่อให้เกิดเมือกสะสมในไซนัสสามารถนำไปสู่การติดเชื้อไซนัสเช่น:
- ไข้หวัดธรรมดา มักจะถูกตำหนิ
- โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล กระตุ้นการผลิตเมือก
- ติ่งเนื้อจมูก, การเจริญเติบโตผิดปกติในจมูกหรือไซนัส. ติ่งเนื้อจมูกสามารถปิดกั้นเสมหะไม่ให้ระบายออก
- กะบังเบี่ยงซึ่งเป็นช่วงที่กระดูกอ่อนและกระดูกตรงกลางจมูกไม่ตรง กะบังเบี่ยงเบนสามารถป้องกันไม่ให้เสมหะระบายออกอย่างเหมาะสม
เมือกมากเกินไปทำให้เชื้อโรคมีโอกาสเติบโต เมื่อเชื้อโรคสะสม จะทำให้ไซนัสระคายเคือง ในการตอบสนองเนื้อเยื่อไซนัสจะพองตัวปิดกั้นทางเดินของเมือก ไซนัสบวมและระคายเคืองที่เต็มไปด้วยของเหลวทำให้ใบหน้าของคุณรู้สึกอ่อนโยนและปวดเมื่อย
อาการแพ้ทำให้เกิดอาการปวดหัวไซนัส (ปวดศีรษะจากภูมิแพ้) หรือไม่?
การแพ้เองไม่ทำให้ปวดหัว อย่างไรก็ตาม การแพ้อาจทำให้เกิดความแออัดของไซนัส (คัดจมูก) ซึ่งอาจนำไปสู่ความดันไซนัส ความเจ็บปวด และการติดเชื้อ หากคุณมีอาการแพ้ตามฤดูกาล (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้) คุณมีโอกาสเป็นไมเกรนมากขึ้น 10 เท่าเช่นกัน
อาการปวดหัวไซนัสเป็นอย่างไร?
เมื่อคุณปวดหัวไซนัส ใบหน้าของคุณจะเจ็บ โดยปกติอาการปวดจะแย่ลงเมื่อคุณขยับศีรษะกะทันหัน ขึ้นอยู่กับไซนัสที่ได้รับผลกระทบ คุณอาจรู้สึกปวดหลังตาอย่างต่อเนื่องหรือใน:
- โหนกแก้ม.
- หน้าผาก.
- สะพานจมูก.
อาการอื่นๆ ของอาการปวดหัวไซนัสคืออะไร?
นอกจากอาการปวดใบหน้าแล้ว อาการปวดหัวไซนัสยังทำให้เกิดอาการอื่นๆ ได้แก่:
- ไข้.
- อาการคัดจมูก.
- มีเสมหะสีหนาออกจากจมูก
- รู้สึกอิ่มในหู
- ใบหน้าบวมหรือบวม
คุณสามารถมีอาการปวดหัวไซนัสโดยไม่แออัดได้หรือไม่?
ถ้าคุณไม่มีอาการคัดจมูก ก็อาจจะไม่ใช่อาการปวดหัวไซนัส ความเจ็บปวดที่ใบหน้าของคุณน่าจะมาจากอาการไมเกรน (ปวดหัวอย่างรุนแรง) หรือปวดศีรษะจากความตึงเครียด
ปวดหัวไซนัส กับ ไมเกรน ต่างกันอย่างไร?
มันง่ายที่จะสับสนระหว่างทั้งสองเพราะไมเกรนยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหน้า คัดจมูก และน้ำมูกไหล ด้วยอาการไมเกรน น้ำมูกจะใส หากคุณมีอาการปวดศีรษะไซนัสจริงๆ ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไซนัส คุณจะมีไข้และน้ำมูกที่หนาและเปลี่ยนสี
การวินิจฉัยและการทดสอบ
อาการปวดหัวไซนัสวินิจฉัยได้อย่างไร?
ส่วนใหญ่เมื่อคนเราวินิจฉัยว่าตนเองมีอาการปวดหัวไซนัส มักเป็นไมเกรน ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสม
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการตรวจร่างกายและสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ หากอาการของคุณรุนแรงหรือต่อเนื่อง คุณอาจต้องตรวจภาพด้วย การทดสอบการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) สามารถแยกแยะสภาพสมองที่ร้ายแรงได้ การทดสอบภาพหลายครั้งสามารถเปิดเผยการอุดตันของไซนัสและรวมถึง:
- เอกซเรย์.
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) สแกน
- การส่องกล้องทางจมูก (ท่อที่บางและยืดหยุ่นได้พร้อมกล้องขนาดเล็กที่มองเห็นภายในจมูกและไซนัสของคุณ)
การจัดการและการรักษา
ฉันจะกำจัดอาการปวดหัวไซนัสได้อย่างไร
ในการกำจัดอาการปวดหัวไซนัส คุณต้องรักษาที่ต้นเหตุ แต่รับได้ สขั้นตอนในการบรรเทาความดันไซนัสและความเจ็บปวดที่บ้าน:
- ประคบร้อนในบริเวณที่เจ็บปวดของใบหน้า
- ใช้ยาลดไข้เพื่อลดอาการบวมของไซนัสและปล่อยให้น้ำมูกไหลออก
- ลองใช้น้ำเกลือพ่นจมูกหรือหยดเมือกบางๆ.
- ใช้เครื่องทำไอระเหยหรือสูดดมไอน้ำจากกระทะต้มน้ำ อากาศที่อุ่นและชื้นอาจช่วยบรรเทาความแออัดของไซนัสได้
ไซนัสอักเสบ
ไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อราในบางครั้งทำให้เกิดการติดเชื้อที่ไซนัส การติดเชื้อไวรัสมักจะหายไปเอง แต่ถ้าการติดเชื้อของคุณเกิดจากแบคทีเรียหรือเชื้อรา คุณต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาต้านเชื้อรา ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำยาอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายเช่น:
-
ยาแก้แพ้เพื่อป้องกันอาการภูมิแพ้
- Decongestants เพื่อลดอาการบวมที่จมูกและไซนัส
- ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดหัว
-
สเตียรอยด์ลดการอักเสบ
ไมเกรนที่มีอาการไซนัส
อาการปวดหัวไซนัสที่เป็นไมเกรนจริง ๆ ต้องการการรักษาแบบอื่น ขั้นตอนแรกคือการบรรเทาความเจ็บปวดของคุณ คุณควรรู้ว่าการใช้ยาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์บ่อยครั้งเมื่อคุณปวดหัวอาจทำให้ปวดหัวมากขึ้น
ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการปวดไมเกรน คุณอาจต้องใช้ยาป้องกันที่ช่วยให้คุณมีอาการไมเกรนน้อยลง
การป้องกัน
จะป้องกันอาการปวดหัวไซนัสได้อย่างไร?
คุณสามารถป้องกันการติดเชื้อไซนัสที่เกิดซ้ำ (ไซนัสอักเสบเรื้อรัง) ได้โดยการรักษาที่ต้นเหตุ สำหรับอาการแพ้ การพบผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้เพื่อรับการรักษาสามารถช่วยได้ สำหรับกะบังคด ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจต้องทำการผ่าตัด หากคุณมีติ่งเนื้อในจมูก คุณอาจต้องเข้ารับการผ่าตัด
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
ปวดหัวไซนัสนานแค่ไหน?
ไวรัสทำให้เกิดการติดเชื้อไซนัสส่วนใหญ่ การติดเชื้อไวรัสไซนัสมักจะหายได้เอง เช่นเดียวกับที่ไข้หวัดหายเอง อาการปวดหัวไซนัสจะรู้สึกดีขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์ หากไม่หาย ให้ไปพบแพทย์ คุณอาจมีการติดเชื้อไซนัสจากแบคทีเรียหรือเชื้อราที่ต้องใช้ยา
อยู่กับ
ฉันจะทำอย่างไรกับอาการปวดหัวไซนัสที่เกิดซ้ำ?
อาการปวดหัวไซนัสจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกิดขึ้นอีก แท้จริงแล้วเป็นไมเกรน แต่ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดหัว
คุณอาจพบว่าวิธีแก้ปัญหาระยะยาวที่ดีที่สุดคือการหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน เพื่อให้คุณหลีกเลี่ยงได้ การเก็บไดอารี่อาการปวดหัวไว้เพื่อติดตามตัวกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นนั้นมีประโยชน์ ทริกเกอร์ที่คุณควบคุมได้ ได้แก่:
- แอลกอฮอล์.
- คาเฟอีน.
- อาหารที่เฉพาะเจาะจง เช่น ช็อคโกแลต ไวน์แดง หรือชีสเข้มข้น
- ขาดการนอนหลับ
- ความเครียด.
ผู้คนมักเข้าใจผิดว่าไมเกรนเป็นอาการปวดหัวไซนัส แต่การรักษาทั้งสองอาการต่างกันมาก ดังนั้นการระบุปัญหาที่แท้จริงจึงเป็นเรื่องสำคัญ หากคุณมีไซนัสติดเชื้อมากกว่าหนึ่งรายหรือปวดศีรษะไซนัสบ่อยๆ ให้ไปพบแพทย์ การทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะช่วยให้คุณพบการรักษาที่ประสบความสำเร็จ
Discussion about this post