10 เคล็ดลับในการให้นมลูกด้วยแผลพุพองที่เต้านม

คุณอาจมีตุ่มพอง (หรือตุ่มพอง) ขึ้นที่หัวนม หัวนม หรือผิวหนังรอบๆ เต้านม ตุ่มพองเกิดจากสาเหตุต่างๆ พวกเขาสามารถเจ็บปวดและอาจรบกวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ตุ่มพองที่ผิวหนังบางประเภทไม่ใช่ปัญหามากเกินไป แต่บางชนิดอาจเป็นอันตรายได้

หากคุณมีตุ่มพุพองที่เต้านมหรือหัวนม ให้ตรวจสอบว่าคุณมีตุ่มพุพองชนิดใดก่อนให้นมลูก หากคุณมีแผลพุพองที่เต้านมจากการระบาดของโรคเริมหรือสัมผัสกับไม้เลื้อยพิษ โอ๊ค หรือซูแมค คุณไม่ควรให้นมลูก

อย่างไรก็ตาม หากคุณได้รับแผลพุพองจากการให้นมลูก (โดยเฉพาะการเอาปากของทารกไปถูกับผิวหนังที่เต้านม) อาจเจ็บปวด แต่ก็สามารถให้นมลูกต่อไปได้อย่างปลอดภัย เคล็ดลับ 10 ข้อในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยพุพองเสียดทาน

อย่าทำให้ตุ่มพอง

แม้ว่าตุ่มพองจะดูน่าดึงดูดใจ แต่ควรปล่อยทิ้งไว้ให้ดีที่สุด เมื่อเวลาผ่านไป มันจะหายเอง หากคุณพยายามทำให้ตุ่มพองแตกหรือเปิดออก อาจใช้เวลานานกว่าจะหายหรือทำให้สถานการณ์แย่ลง (เช่น การเปิดผิวหนังให้ติดเชื้อ)

ตรวจสอบสลักของลูกน้อย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดนมจากเต้านมของคุณอย่างถูกต้อง หากคุณมีตุ่มพองเพราะสลักไม่ดีและไม่แก้ไข ตุ่มพองอาจไม่หายดี ยังกลับมาได้อีกเรื่อยๆ

ให้นมลูกด้วยเต้านมที่ไม่ได้รับผลกระทบก่อน

ถ้าตุ่มพองเจ็บ ให้กินนมที่เต้าโดยไม่มีตุ่มพองก่อน การดูดของทารกจะแรงขึ้นเมื่อเริ่มให้นม หลังจากที่พวกเขาดูดนมจากฝั่งที่ไม่ได้รับผลกระทบมาระยะหนึ่งแล้ว การดูดของพวกเขาอาจจะน้อยลงเมื่อคุณเปลี่ยนไปใช้เต้านมที่เจ็บจากตุ่มน้ำ

หมุนตำแหน่งให้นมบุตร

ใช้ตำแหน่งการพยาบาลที่แตกต่างกันทุกครั้งที่คุณให้นมลูก ปากของทารกจะอยู่คนละตำแหน่งบนเต้านมของคุณเมื่อแต่ละตำแหน่งเปลี่ยน ซึ่งหมายความว่าบริเวณหนึ่งจะไม่ได้รับแรงกดและการเสียดสีทั้งหมด การเปลี่ยนตำแหน่งยังช่วยลดแรงกดบนบริเวณที่เป็นตุ่มพองได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณให้นมลูกได้เจ็บปวดน้อยลง

ใช้ยาแก้ปวดที่ปลอดภัย

หากคุณไม่สามารถป้อนอาหารได้โดยไม่มีอาการปวด ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หากคุณใช้ยา Motrin (ibuprofen) หรือ Tylenol (acetaminophen) หนึ่งชั่วโมงก่อนการให้นม อาจช่วยลดอาการปวดได้

ระวังสัญญาณการติดเชื้อ

หากตุ่มพองของคุณทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ความเจ็บปวดนั้นแย่ลง หรือคุณมีอาการของการติดเชื้อ โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที

ปั๊มนมหากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้

หากคุณต้องหยุดให้นมลูกชั่วคราวเพื่อให้เต้านมหายดี อย่าลืมปั๊มนมแม่ด้วย การปั๊มน้ำนมจะช่วยให้คุณให้นมแม่แก่ลูกน้อยของคุณต่อไปได้เช่นเดียวกับการรักษาปริมาณน้ำนมของคุณ

ใช้ปั๊มของคุณอย่างถูกต้อง

หากคุณกำลังปั๊มนม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นปิดหน้าอก (แผ่นป้องกันหน้าอก) พอดีกับคุณอย่างเหมาะสม และอย่าตั้งระดับการดูดของเครื่องสูบสูงเกินไป การใช้ที่ปั๊มน้ำนมอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดแผลพุพองและทำให้เนื้อเยื่อเต้านมของคุณเสียหายได้ นอกจากนี้ยังสามารถระคายเคืองต่อเต้านมที่มีแผลพุพองและเจ็บปวดอยู่แล้ว

ใส่ใจกับบราของคุณ

สวมเสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูกที่สะอาดและแห้งซึ่งรองรับและพอดีตัว เสื้อชั้นในที่คับเกินไปจะกดดันเนื้อเยื่อเต้านมของคุณได้มากเกินไป ชุดชั้นในที่ใหญ่เกินไปสามารถถูกับหน้าอกของคุณทำให้เกิดการเสียดสีมากขึ้น

เปลี่ยนแผ่นซับน้ำนมบ่อยๆ

หากคุณใส่แผ่นซับน้ำนม ให้เปลี่ยนทุกครั้งที่เปื้อนหรือเปียก ผ้ารองให้นมแบบเปียกให้สภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเจริญเติบโตของยีสต์และแบคทีเรีย หากคุณมีตุ่มหรือผิวหนังที่หน้าอกอยู่แล้ว แบคทีเรียสามารถเข้าสู่ผิวหนังของคุณและทำให้เกิดการติดเชื้อได้